手淫十多年了,阴虚体质 ,身体常年处于虚弱乏困状态,戒掉的话多长时间能恢复身体,用吃点什么药吗?
若不回头谁替你救苦救难 若能转念何须我大慈大悲
二十年的手淫史和多年的嫖娼史,把一个健康人的灵魂及身体几乎掏空.随之而来的,是困厄与苦痛的交织.面对渐渐败落的人生,以及快速消失的福气和良知,自己也曾极度茫然和绝望.这一切的不幸终于换来了数年前的那次觉醒,原来,那一瞬间的快感所积累起来的,竟是无尽的悲与痛!
幸运的是,在六年前的某一天,我终于在自掘的泥潭中,伤痕累累的爬了出来.回首多年的"自残"之路,真是悔恨交集,欲哭无泪!
有时,我也在总结,自己到底如何坚定的走到了今天.
坚定的信心,顽强的毅力和正确的方法,无疑是救我性命的三个宝筏.而方法的核心,则是心灵的转变.而心灵转变的根本,却是改过迁善.笔者愿以自己的亲身经历为依据,力求从另一个侧面展示摆脱手淫和意淫的核心力量.并以期与正艰难的走在戒色之途上的朋友们产生心灵上的共鸣,从而找到真正有效的,彻底戒除恶习的方法.
重新寻找人生的目标和心灵的寄托
多年的手淫和意淫,会产生强大的惯性.即使戒除了手淫,意淫也不会马上停止.为了更好更快的减缓或消除性幻想的惯力,就必须寻找心灵的依托和树立切实可行的奋斗目标.而很多书籍都能成为我们心灵依靠的源泉.像>,>,>,>,>以及许多古今中外的名人传记如>等,能够从不同的角度揭示人生的真谛和做人的道理.这些书籍,可以说,是这个世界上最廉价的宝藏.慢慢地,它们成了我的好朋友.所谓"近朱者赤,近墨者黑",随着阅读的深入,空虚而又肮脏的内心便被积极乐观的思想所占领.渐渐的,正确的人生观开始逐渐形成了.心灵便有了依托和正确的起点.有了正确的起点,自然就会树立正确的人生目标与奋斗的方向.再加上信心,毅力和行动,带着这些精良的装备上路,在迈向目标的路途中,自然会披荆斩棘,勇往直前.
转变心灵
从阅读的书籍中体会到,"改变心灵,才是改变自身的根本".为了验证这个说法,我开始了由恶而善的转变训练.
我首先采取了最简单的转变方法,因为每天都要阅读和观看大量的新闻,报纸和电视成了我的第一演练场.当看到有的地方遭受灾害时,就想,如果我能给灾民提供些帮助就好了.
看到哪里发生了矿难或车祸等,就想,如果这些灾难不发生,很多家庭就不会破碎了.....就这样,虽然这些想法根本于事无补,甚至还有些幼稚可笑.但是,随着时间的推移,这种经常性的幻想就显示了它的威力和不可思议.不知不觉中,原本暴躁的脾气开始好转,强烈的嫉妒心也逐渐减轻,心烦意乱,惶惑不安的状况也渐渐趋于缓和.总之,这颗驿动烦躁的心开始平静了下来.对淫欲的渴望,一点点的被这种无形的力量所驱散.随着内心的平静,伴随我多年的失眠和内分泌失调导致的痤疮等顽疾,居然慢慢的不治而愈.这些令人难以置信的结果,对我产生了极大的震动.于是,我决定把这种善的意念运用到真正的现实生活中去.
舍得,舍得.舍,原来真的是得!
既然,凭空想象都能产生这样的效果,何不付之于行动呢.于是,我开始向现实迈出了第一步.
多年前的一个晚春,在内蒙古的某地区,我的一个分店内,偶然听到了两个顾客的对话.他们村里的三十多户人家,很快就要没有地方住了.因为多年的砍伐,他们房屋所依赖的山坡已经开始松动退化,雨水随时会把山坡上的泥沙冲刷下来,给这些住户的房屋造成毁灭性的破坏.本来修个防护堤就可以解决问题,可是,当地政府财力匮乏,所有的住户又都很穷,根本没有财力盖新房.修防护堤大约需要两万元左右的费用.而政府和住户只能凑够一万多点.马上到雨季了,大家都开始惶恐不安了.我深知当地农村的贫困,于是就向他们询问了那里的详细地址.我觉得,自己应该为修堤的事尽一点力.毕竟,这关系到几十户人家的安危.于是,当下决定,以匿名的形式,捐助不足的钱款.
想到这里,我便打开柜门并取出八千元现金,准备给老乡们送过去.就在这一刹那,眼泪莫名其妙的流了出来,而且,竟低声呜咽起来.我不是那种爱流泪的人,真的很奇怪,我好象是被什么感动了.原来,每个人的心中都有良知,当这种久违的良知被激发的那一刻,心灵真的会被泪水所洗涤,会被善良所笼罩.那种感觉真的很微妙,赚二十万块也没有那种感觉.
这笔钱注入后,他们很快就开工建堤坝了.据说,那个堤坝非常管用,大家再也不用为搬家建房发愁了.再后来,我在内蒙古的一个大报上看到一篇文章,题目大概叫>,我知道他们要找的那个无名氏是谁,但,永远也不会找到.呵呵!那晚,我睡的很香很甜.
从那以后,便陆续的以匿名的方式做着这样的事,期间,也因此受过欺骗.而且数目还不小.也曾有过灰心,但,还是坚持了过来.只是,更加小心谨慎了.
去年,妻子去找一位据说断事很准的先生算卦.这位先生对我妻子说,"你家现在有很多房产,因为,你丈夫帮助别人造了很多房子".后来妻子问我,是否帮助过别人建房.尽管我在上海确实刚刚购买了几处房产,可我的确没有帮人造过房子.是夜,我恍然大悟!当年建堤坝,保住了别人三十多户房子,与造房好象也没有太大区别.
于是,我深信了一句我们常说的口头禅"舍得".从这件事可以看出,"舍得,舍得,舍,确实是得"!
推及物类
大约四年前,受到一些经典和古训的影响,我开始把这种爱己及人的行为普推到鱼鸟等动物身上.也就是大家知道的放生.放生在很多人看来是一种很愚蠢的行为.开始,我也是这么认为的,觉得自己的行为简直就象个怪物,至少与大众的做法截然相反.但是,我这个人个性执著,没有因别人的言论而放弃,并且,一直坚持到了今天.因为我相信每一个生命都不愿意轻易选择死亡,他们应该与我们平等的生活在这个世间,我们没有理由去剥夺它们的生命.当我只需要以少量的钱财就能让一个生命多生存一段时间时,又何乐而不为呢?于是我一直在坚持放生,并且鼓励亲友们也参与放生.
在我开始放生以来,身上原有的许多疾病都不治而愈或减轻.其中,"白塞氏症",是一种严重的口腔溃疡(医学至今尚无方可治),重度过敏性鼻炎,过敏性皮肤病,听力下降等,都得到了痊愈.前列腺炎也恢复的很好.以上各病,是在基本无药物配合的情况下,自行痊愈的.这不能不说是一个奇迹!
我记不得到底解救了多少生命,因为经常购买,许多鱼贩和鸟贩都和我成了朋友.但是,几乎没有人知道我是在放生,因为,在他们的心目中,我是一个叫"水中月活鱼馆"的老板.生意火的不得了.我是他们极力争夺的对象.我买的价,全市最低.可笑的是,我从未开过酒馆.
常在江边活动的人,很多都认识我.在一部分人的眼中,我是个比较富有的精神病,不然,怎会把大把大把的钞票往水里扔呢.我也很少解释什么,每次看到动物们在获得重生后的那种欢腾雀跃的喜悦,就足够了!何况,自己也因放生而获益良多.所谓"如人饮水,冷暖自知"!
老辈们常说,放生积福是最快的! 我现在对这句话有了深刻的体会.
正气常存,邪念难生
因为,心中常存善念,所以,恶念能常息不起.即使偶尔闪出一丝恶念,也能马上警觉,然后自然转化掉.
意淫也在恶念之列,因此,也在有效的控制之中.
每当有意淫的念头时,总好象有一股强大的力量和声音在提醒着自己:"不要忘记你的誓言,上天正在看着你!"这种力量是那样的强大,我知道,那是善的力量.正气,原来是善行和善念积累的结果!
正气足了,邪气不驱自消!
我们所做的,是自己将要承受的
这个世界真的很奇妙,一切事物都遵循着一个物理学定律,即>.也就是,一切都不会凭空产生,也不会凭空消失.而且,有矢力的发出,就一定有反作用力回报.
我们的行为和思想也一样,都会产生相应的反作用力.由此可知,施善恶于人,必返于己.
付出什么就会得到什么,我们所做的,正是我们将要承受的!
这就是千古不变的真理,"种瓜得瓜,种豆得豆"!
结语
正是这些行为,让我在与手淫抗争的六年多时间里,在一次次面临绝境时,化险为夷.并坚定的走到了今天.
戒手淫和意淫,为什么不易成功?除了需要顽强的毅力,坚定的信心和正确的方法,我认为,我们还需要自身正气的补充和品德修养的提高.多年的手淫和意淫,消耗掉了我们太多的正气,福气和应有的品德.缺少了这些粮草,要想打胜仗,要想远行并到达目的地,希望是很渺茫的.
戒除这种恶习,真的是一个"系统工程".戒途漫漫,愿大家都能备足正气,建立合适自己的戒色方案,以永不放弃的拼搏精神,到达我们为之奋斗的成功彼岸!
后记:很久以前就打算写此文,以揭示其中被大家忽略的部分.因为文中有涉及炫耀和自立"功德碑"之嫌.所以,迟迟不敢动笔.今又一想,此网名本属虚幻假名,何来炒做!跟大家一样,我也是个很一般的普通人,只不过,我通过努力,找回了本属于自己的东西.我希望每个人都能找回属于自己的东西,便斗胆举手敲键,写出了自己心中的感言,以回报大家.如文中有不当之处还望谅解,指正!并冀望此文能对大家的戒淫之途有所助益!
至少半年。。。。。
首先一定要戒掉,不然吃什么药都是徒劳的,然后多锻炼身体,养好身体的精气和你的肾还有一些是中医的建议,你也可以照着去做做:
1通过按摩耳朵对恢复肾气是有帮助的,因为“肾开窍于耳”。
2药物不能轻易随便的吃。补中益气1丸、当归都偏燥,动火,虽然可以补气血,但是也有弊端,肾阴亏虚的人越吃越上火。此外,现在社会大部分都是肾阴阳两虚,传统的很多中药、中成药变得疗效降低,吃下去好像石沉大海一样,没有任何效果,原因在于现代人比古人多了电视机、电脑、网络、各种五花八门的咨询,整天眼睛不闲着,耳朵不闲着,元气消耗在这上面太过分了,把生命的精华都耗费在这些上面了,所以造成阴阳两虚。
对比古人,夜生活远远没有现在这么丰富、每天接近大自然,生态平衡、饮食健康无污染、也没有色1情图片、网站、视频可以看,他们肾虚还要保养一年半载的,现在人肾气亏虚就更加需要在平时生活上注意了。
所以,要求伤精的病人至少做到5点:
1早睡觉:十点之前睡觉。
2按时吃饭,以五谷杂粮为主。
3禁房事,这个不用多说了。
4每天看电视、用电脑、上网的时间加在一起不超过一小时。
5坚持每天散步两小时或练习内家拳等:运动才能把脾胃打开,肾气才能纳下去。
做到这些才谈治病的事,否则万难痊愈!
中医综合治疗加上你的心理、身体锻炼和你的意志力,三个月可以
中医博士
你自己辩证的说自己是阴虚体质?根据是什么,经常虚热,盗汗,无心烦热,梦遗,这些都有你就属于阴虚,但是体质还谈不上,体质是先天带来的,你出生就具备的身体偏性,不是由于你后天的sy造成的才叫体质。至于你说的困乏,脾气虚也是可以的,你先把你的症状说一下吧,我给你看一下你到底属于什么,之后你再谈吃药的事情。
适当一下倒没什么,不过不要天天那样!像你这样年轻,一个星期两到三次为适当!建议你找个性件侣!此毛病会慢慢减少发生!其实适当手淫没什么问题!反而有点益处。但不要过于.频繁!
巴戟口服液
我手淫八年了现在出现了耳鸣腰痛四肢无力精神不好怕冷我是肾阴虚还是...
你现在多大?你那是就是肾虚,还什么阴虚阳虚的,不要撸了。你那是在吃身体的老本,多运动。生活开好点,多吃炖菜补补,年轻的话长期调养的话还能 恢复的 主推大枣,枸杞。天麻。党参。等炖乌鸡或者土鸡,多喝汤
长期手淫肾虚怎么办?
有一个镜头在我内心深处保存几十年了,一个阳光明媚的春日里,妈妈带着我去打猪草,大地一片绿油油的庄稼,天空中的小鸟们在阳光和微风中快乐地一边飞一边...中医学上肾虚分为阳虚和阴虚。比如:阳痿、早泄、房事疲劳、射精无力、缺少精力、性欲低下、腰膝酸软、畏寒怕冷、脱发、夜尿多、容易出汗、尿频尿急等都是明显...
男23岁手淫有八年多了,现在查了一下资料,肾精不足,肾阴虚,肾阳虚,肾气 ...
从而使肾气得到巩固。2.自我按摩腰部和脚心。脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾、强身健体、防止早衰。3.培养健康合理的生活作息,保持良好心态。4.应该节制房事,因为性 生活过于频繁会引起肾虚。5.可进食滋养性食物,如:山药、银杏、鳝鱼、蛋类、骨汤、莲子、核桃等 ...
长期过多手淫造成肾阳虚还是肾阴虚?
②肾阴虚:(俗称肾水不足)除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现:如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。③肾气虚:气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。④肾阴阳两虚:则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、...
手淫会引起肾阴虚还是阳虚
4.多锻炼身体,一般来说长期手淫的身体都不是很好,社交也不会好,每天坚持锻炼一小时,但是一定要坚持,不能中断。5.杜绝看色情图片电影书等不良信息。6.每天看半小时的戒淫故事和行善得福故事,增强自己的戒淫决心,像了凡四训,安士全书,寿康宝鉴这些是一定要看的。人非圣贤,孰能无过,知错能...
手淫过渡引起的肾虚是阴虚还是阳虚
根据中医理论来说你这中情况属肾阴虚的范畴!在中医理论中关于肾脏有这样的论述:“肾主筋骨,开窍与耳,而腰为肾之外府”既然你提到你有腰膝酸软,头昏耳鸣,小便频数,手心脚心出汗,比较健忘,疲劳乏力,失眠多梦,做事精力不集中,显然易见是属阴虚!本人建议可长期服用六味地黄丸加以调理,因为六味...
手淫过多或房事过多会肾阴虚还是肾阳虚?
直接阴阳两虚。性为命根,肾为五脏之本,关系到一生健康长寿的大问题。特别是十来岁的人更要谨慎把握。少年人肾虽初熟但其它脏俯未熟,骨髓未充足要靠肾精滋养,迷惑色情好淫者精血必亏,精神必减弱,不管是性接触还是手淫或意淫都一样,有淫意肾必应之一样会暗耗肾精。精耗则骨髓枯,科学也证实精...
射精过多会导致肾阴虚还是阳虚
射精过多即纵欲过度,会消耗男性更多的肾精,最终导致肾阴虚。在临床上,较多男性会存在纵欲过度,不管是性生活还是手淫过度,都会对身体造成不良影响。中医认为肾藏精,射精过多会导致男性的肾精消耗过多,临床上表现为肾阴虚的病理性问题。患者表现为腰膝酸软、手脚心热、盗汗,甚至出现遗精、滑泄等男性性...
肾阴虚会不会因为手淫导致的?
6、你会因为可怕的sy,仅仅几年之后,就会从学校的尖子生变成平庸的学生,如果你还不彻底的醒悟和戒除sy,那么你就会变成学校的垃圾和人渣生。 7、你sy然后还执迷不悟不思悔改的话,就是你这辈子倒霉透顶,多灾多难,贫困潦倒,下贱愚蠢,抑郁强迫,一事无成,体弱多病,懦弱无能,挫折不断的开始。 8、sy的人,你的...
为什么说现代人的体质一般都是阴盛阳虚呢?有没有阴虚阳也虚的呢?_百度...
当然有了,过度房事会导致阳虚,以下原因会导致阴虚:1、外感六淫:身体受自然界风、寒气、暑气、水湿、燥邪、火毒六种气候所伤,引发各种疾病,伤津液导致肾阴血亏虚。2、内伤七情:七情:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,情绪大起大落或郁闷不能发泄导致内脏功能失调,气血生化无源,因而阴血亏也随之亏...
政怕金喉: 您好,正常规律的手淫是不影响身体健康的,过频的手淫是可以导致一下副作用:手淫会引起阳痿、早泄和性生活时间变短.原因一是经常手淫的人身体体质下降,起初是...
曲周县13457793915: 长期手淫只有自己碰才行而且有时都不起来起来也感觉硬度不够不一会就? ?
政怕金喉: 你好!我肯定的告诉你,手淫肯定会引起阳痿、早泄和性生活时间变短. 意见:一是经常手淫的人身体体质下降,起初是阳虚,无力,耐力差,虚汗,肢体力量不足,腰酸...