“中国第一胖”王浩楠：一年减掉363斤，减肥后怎样了？

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从审美上来说，优美的身姿更能博得人们的好感。从健康的角度上看，减掉身上多余的脂肪是很多人刻不容缓的事。不过世界上既然有那么多被“肥胖”这种事深深的困扰，可见它不仅是一堆脂肪的事，还考验着减肥者对美食的克制力，对运动健身的毅力。这看上去很简单，可有时候最让一个人前功尽弃的，往往是这类寻常小事。比如，看到美食的时候，心里也许会有个声音表示“就一两口而已，囤积不了什么脂肪”，或犯懒的时候心想“今天就不运动了，就歇个一两天没事，弹不回去”。

所以，当一个人能够减肥的时候，可以给他鼓掌。像这个“中国第一胖”王浩楠，曾经若是论体重，放眼全国谁敢和他比？论减肥，又有几个人像他一样，成功减掉363斤肉就算了，最后竟还在健身房邂逅了一段浪漫的爱情！

王浩楠是山东济南人，对家庭条件普普通通，但他从小在吃这一方面毫不“客气”，且表现出了比其他同龄孩子强悍的食量。还是婴儿的时候，他奶就喝得比其他孩子多。上小学的时候，一顿饭下来，即便6个馒头下肚，也是吃不饱的，他还要吃上1碗米饭和很多的肉。这个食量，就算是成年人都不敢轻易挑战。

那么他的父母不管他吗？他是北方人，正常的孩子吃2到3个馒头，应该也是不奇怪的。而且王浩楠正处于身体的黄金发育期，他父母很疼爱他，自然愿意把他喂得饱饱的、壮壮的，长大后站出去人高马大，一表人才，似乎也不错。他的家庭虽不富裕，但温饱还是没问题的，有什么好吃的也会拿给他吃，儿子要求加餐的时候，也从不拒绝，何况还有一句老话“能吃是福”。

面对从不挑食的儿子，吃什么都特别香的儿子，一开始他们是欣慰的。而能吃是福真的是指食量吗？即便如此，凡事还是需要适可而止，不然就很容易失衡。不过在失衡之前，没有重视问题的王浩楠父母，是看不见潜伏而来的危机的。

每天家里端上什么饭菜，只要有王浩楠在，就不愁会剩饭剩菜。且他在家里也不用干什么活，吃完之后尽管躺着“好好消化”，无形之中体验了猪的生活。时间一天一天的过去，王浩楠的身高倒是也长了，不过体重比他的身高长得还活跃，越来越像一只大圆球。这时候他的父母终于感觉不对劲，慌了，但是儿子的脂肪已经很难被控制。他依然很能吃，也习惯了“暴饮暴食”，就算他的父母已经有意阻止他，在这样的情况下，他也是受不住嘴的。

其实在上小学的时候，王浩楠的体重就已经成功超越同龄小朋友，是他们的3倍。当时如果他父母重视的话，也许还是能阻止他继续胖下去的。可王浩楠的父母的心还挺宽，等儿子重达668斤的时候，才幡然醒悟、悔不当初，真不应该任他吃，任他吃完之后静静地躺。在2018年的时候，王浩楠的BMI指数就高达102㎏/㎡，成为网友眼中名副的“中国第一胖”。

由于过度的肥胖，王浩楠走路都很吃力，要知道他可是带了重大几百斤的脂肪，是无法“轻装上阵”的。为此他父母曾经把他送进了体校，希望他能够通过运动来减肥。谁知，因为在体校的有了运动量，消耗了他不少的热量，于是他反而在运动之后更饥饿地补充着能量。所以他的体校减肥之旅以失败告终。

从体校出来后，他本想找工作的，但是以他的体重，还真没有哪个公司肯要他。找不到工作的王浩楠，继续窝在在家吃吃喝喝睡睡，他的父母一边深感头痛，一边又不得不帮他料理日常，一家人的生活就这么被笼罩在了王浩楠肥胖的阴影里。看着渐渐老去的父母，王浩楠其实心中也很不忍，于是决定去医院寻找医生治疗。医生帮他检查完后，告诉他，他的胃的确比普通人大一些，得切掉一部分。能把胃口切小点也好，王浩楠听了医生的建议，把一部分的胃给切掉了。

减肥是一件看似简单，却挺复杂的事，单单是切胃还不够，只是能够控制部分食量了。此后饮食还需节制，运动必须坚持，且如果能够成功，也不可掉以轻心。胃都切了，王浩楠减肥的决心还是很坚定的，接下来每天都去健身房，在汗水的挥洒中，想象着减肥之后的美好人生。可是现实通向理想的路总是那么的遥远，短期之内看不到效果的他，心中也有两个“减肥！”，“不用减肥了！”的声音在打架。

也就是在这个时候，那个女孩出现了，如一缕春风吹拂去了他心中的烦躁，让他心中生出了一股从未有过的力量，使得他生出了坚持把减肥进行到底超强毅力。

那女孩叫张敏，她和其他人都不一样，从来都不会嘲笑他、看不起他，看向他的目光并没带有颜色。她不仅不会轻视他的肥胖，还在他出现在健身房的那一天起，默默地观察着他。她认为王浩楠是一个很认真、很有毅力的人，一直在坚持着，比那些放弃的人强多了。

为了鼓励他，时而她大大方方地找他聊天，时而微笑着给他替过一瓶矿泉水，对他说“加油啊！”这一切，都让王浩楠心里温暖极了，不知不觉，他喜欢上了这个善良、阳光、可爱、秀气的女孩。因为爱情的来临，无论如何他都要减肥，也从没觉得减肥原来是一件令人如此心情愉悦的事，流淌着汗水，他虽苦尤甜。

爱情如同魔法，让他每天在梦幻的云端之上，不知不觉就甩掉了一身的脂肪，在短短一年的时间里，就减掉363斤。他减肥成功了，210斤的他，走起路来都感觉脚步轻快了不少，生活终于不用再被脂肪的阴影所笼罩，父母也为他感到无比的欣慰。更重要的是，随着身上脂肪的减少，正常体重的恢复，王浩楠感觉自信心慢慢地又回来了。成功减肥的他，第一件事就是想和心爱的女孩表白。

鼓起了勇气，他向张敏表明了自己的心意。张敏和他相处的那一段时间里，也欣赏他的努力，也许慢慢地也对他有了好感，便接受了他的爱，愿意继续陪伴在他身边，走向共同的明天。减肥后成功抱得美人归的王浩楠，也算是自己人生里的大赢家了。因为自己肥胖过，他懂得肥胖者的心情，而后计划要做一名减肥教练呢。但不管未来他做什么，不以貌取人的张敏，和努力的他，能够经营出更好的生活。

结语在食物中感受过快意的人生，在肥胖中徘徊在暗淡的路上，在减肥过程中也遭受了不少的挫折，但最终他收获了一份甜美浪漫的爱情。从王浩楠的身上，我们可以看到“不自律”的人生，和“自律”的人生，差别有多大。为了一时的欢乐，纵容自己的不良习惯，是一种不可取的生活态度，所欠下的账，迟早都是要还的。一个人只有自律，养成一个良好的习惯，才能收获更长远的幸福。

减肥后的他非常的帅气，而且很有魅力了，但因为他之前太胖，在减肥后还需要植皮，现在的生活非常的美好。

减肥后的他身材非常的苗条。整个人的颜值和气质都提升了。可以说是脱胎换骨的变化。现在的他也非常的自信。

减肥后的他真的非常好看，一定程度上让自己也回归了正常人的生活，也不再受别人的歧视，生活相当不错。

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