很多妈妈都给孩子补充深海鱼油，这样做有什么好处吗？
深海鱼油是近年来全球热销的保健品，享有“液体黄金”的美誉。指深海鱼类中所有油类物质的总称，包括体油、肝油和脑油。是一种油性液体，腥味较淡。曾几何时，出国旅游，给亲戚朋友买深海鱼油已经成为一种时尚，很多老人也把它当作必不可少的保健品。讲讲深海鱼油的神奇功效，比如提高脑力、保护视力、降血脂、降血压、抗血栓、提高免疫力等等。更何况据说能抗癌抗衰老。那么深海鱼油对身体有什么好处呢？深海鱼油的主要成分是ω-3不饱和脂肪酸，包括DHA和EPA。
DHA的全称是二十二碳六烯酸，与脑神经和视觉的发育密切相关。研究表明，孕期和哺乳期摄入足够的DHA可以促进婴儿脑神经、视力、免疫系统和长期认知能力的发育，调节婴儿的免疫功能。此外，孕期补充DHA还可以适度促进胎儿生长，降低早产风险，DHA也可能有助于改善。婴儿可以通过母乳获得DHA，孕妇、乳母、幼儿应以食物补充DHA为主。富含DHA的食物主要有蛋黄、虾、蟹、贝类、三文鱼、沙丁鱼等海鱼，海带、紫菜、裙带菜等海藻。
虽然深海鱼油是一种含DHA的产品，但是深海鱼类所含的DHA也是通过食用海藻获得的，所以海藻中的DHA纯度更高。如果有必要在饮食之外补充DHA，应该首选。此外，EPA的全称是二十碳五烯酸，DHA和EPA具有调节血脂的作用，能明显降低甘油三酯水平，增加高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)水平，减少血栓素A2形成，抑制血小板聚集，扩张血管，增加红细胞可塑性，改善微循环，抗炎，抗动脉粥样硬化。因此，科学家们对深海鱼油在心脑血管系统中的功效寄予厚望。然而现实是残酷的。
大多数人类临床研究发现，食用深海鱼油并不能降低心脑血管疾病的风险。少数研究发现可能有效，但效果不大。这可能是因为深海鱼油不含100%的DHA和EPA，而一般深海鱼油保健品中的有效DHA和EPA含量只有30%-40%，甚至更少。深海鱼油已经走下神坛。最后，深海鱼油的主要成分DHA和EPA是人体必需的脂肪酸，一般没有副作用。然而，长期或大剂量使用可能会导致副作用，如出血时间延长和免疫力下降。此外，深海鱼油长期储存后容易氧化，产生过氧化物和氧自由基，增加毒性。
深海鱼油含有罕见的0mega一3多元不饱和胎肪酸，包括EpA鱼油已经被认为有益于改善心脏，高血压，0mega一3是人体所必需，却无法自行合成的脂肪酸，被发现有益于降低胆固醇，高血压，减少患病和中风的几率。EpA和DHA能提高大脑细胞的活性，提高记忆力和学习能力。DHA也是婴儿，儿童发育过程中很重要的营养素。对于女性荷尔蒙的平衡很有帮助。
美味可口，让孩子有食欲，那么孩子吃饭香，身体就会强壮，而且还会润肠，促进肠道的蠕动，不会便秘。
深海鱼油是从深海的鱼中提炼出来的，含有丰富的DHA、CPA等，宝宝经常吃深海鱼油能够促进大脑发育，对身体有滋补作用，适量的吃一些可以增强思维能力，提高记忆力，可以保护宝宝的视力并预防近视有一定的作用。
孩子补充深海鱼油是为了补充充足的维生素，防止孩子产生夜盲症，佝偻病等病症。
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秋钞盐酸： 很好,深海鱼油含有丰富的DHA和EPA可以促进大脑发育,并减少老年痴呆,但是孩子不适合,因为EPA可促进性早熟,对成年人和老年人来说是很好的,孩子可以服用深海海藻里面提取的DHA,这是最纯净的DAH,特别是0-6的孩子大脑发育完成90%,特别好.卵磷脂可起到营养神经,清洗血管,保护肝脏,还是心灵的安定剂,天然的美容师,新生命的奠基石,但是一定要选择带有PC含量的卵磷脂.
丁青县19794832822： 小孩能吃深海鱼油吗 - ？
秋钞盐酸： 小孩子主要是补充大脑的,深海鱼油中的有效成分是DHA和EPA,主要是给孩子吃DHA补充大脑,脑袋会更加聪明,吃那种含有DHA成分多的,EPA成分少一些的就可以了 儿童时期是宝宝大脑发育最关键的时期,因此这段时间给宝宝补充至关重要 深海鱼油和我们平时吃的鱼是不一样的,平时吃的鱼中的DHA和EPA含量是很少的,一定要吃深海鱼提取出来的DHA才有效
丁青县19794832822： 到底要不要给宝宝补充DHA?？
秋钞盐酸： 如果宝宝是母乳喂养,就不用补充DHA.因母乳的DHA比牛奶多4-5倍,妈妈服用DHA胶囊或者吃一些鱼类食物就能保证母乳中的DHA供应.如果宝宝用配方奶,最好选择含有DHA和AA的配方奶,而且选择DHA:AA的比例为1:1.5的,因为这种比例最符合宝宝的需要.为成人准备的DHA胶囊中有EPA,它会在宝宝体内占去AA的比例,对小婴儿不太合适.优质奶粉不用从深海鱼油中提取的DHA,而用从海藻油中提取的,因为其中的EPA较少,所以最好选用优质配方奶.不要额外添加用深海鱼油造的DHA胶囊,以免减少AA的比例,避免宝宝出现湿疹.
丁青县19794832822： 为什么现在有很多妈妈给孩子吃鱼肝油 一般多大的孩子才能给吃呀 - ？
秋钞盐酸： 鱼肝油有好多种,但都是从鱼身上提取的油脂精华,一般给孩子吃的都是鳕鱼肝油,即从深海中捕捞到的鳕鱼提取的,它不仅含有普通的鱼肝油成分,还有丰富的维生素以及人体必需且自身又不能合成的营养素.美国食品与药物管理局FAD人可:鳕鱼肝油是DHA等W-3良性脂肪酸的最佳来源.一般孩子满月之后就可以给吃少量的鱼肝油,隔几日喂一两滴. 我知道利贝乐的好像是鳕鱼肝油,分为一岁以下和一岁以上两种,邻居家的孩子有在吃,效果好像还可以.如果您方便也可以适当买点给孩子吃吃试试.另外平常尽可能的让孩子多晒晒太阳.
丁青县19794832822： 深海鱼油DHA和藻油DHA哪个好吸收,营养更好? - ？
秋钞盐酸： DHA制品市场上有两种:一种是从深海鱼油中提取,另一种是从藻类中提取,能够促进神经网络形成,使神经递质的释放和传递信息的速度加快;能够改善记忆、改善注意力障碍,还能促进大脑的血液循环,缓解大脑疲劳.含有3A的鱼类有金枪鱼、沙丁鱼等,有忘不了3A脑营养,运用先进的技术提取、精制而成,觉得不错.
丁青县19794832822： 小孩为什么要吃鱼肝油或鱼油？
秋钞盐酸： 因为鱼肝油可以促进 宝宝大脑的发育,大脑发育宝宝才会聪明,现在环境都很差,包括生活环境,卫生环境,空气环境,吃这个也可以增强抵抗力.还有妈妈的母乳以及奶粉都不够提供宝宝的脑部发育.
丁青县19794832822： 鱼油和鱼肝油的区别和作用 - ？
秋钞盐酸： 鱼油和鱼肝油是两种不同种类的油,妈妈们在给孩子购买时可得区分开.鱼肝油是从鱼类的肝脏中提取的油脂类,而鱼油是鱼类的脂肪中提取而来的,两者的本质区别在于营养的不同.孩子如果得了佝...
丁青县19794832822： 为什么日本的小孩吃深海鱼油 - ？
秋钞盐酸： 在全球很多不同文化背景的地区,都有一个共同的世代相传的习惯:父母要给孩子吃鳕鱼肝油,因为他们很早就已发现,长期补充鳕鱼肝油的孩子会长的更健康、聪明.现代医学研究已经证明了这一点,童年时光,为中国妈妈和宝宝提供世界一流的鳕鱼肝油!可到天猫,京东,一号店的童年时光旗舰店购买,都是官方网店,品质有保障
丁青县19794832822： 一周半孩子吃深海鱼油可以吗? - 育儿 - 复禾健康？
秋钞盐酸： 鱼肝油中富含的VA、VD和免疫因子AKGS、DHA,能够有效的帮助钙的吸收,促进骨骼的生长,同时还能促进大脑和视力的发育,对提高免疫力有很大帮助呢,尤其是小宝宝和孕妇更是需要.深海鱼肝油的效果应该不错. 益力健的鱼肝油品...
