人家看书一遍能记住,我看了好多遍怎么都记不住?
书看过一遍之后,记住的内容通常不会太多。想要很好地记住读过的书和学过的知识,下面这4个方法应该可以帮到你。
1、首先,读书的时候要懂得运用“快速阅读法”,提高效率。
通常情况下,人们读完一本书需要好几天的时间,根据遗忘规律(后面会讲到),读完一本书之后基本也就意味着忘得七七八八了,所以建议运用快速阅读,尽量缩短阅读一本书的时间,降低读了后面忘了前面的概率。当然,快速阅读除了读得快之外,其目的还在于:透过快速阅读,快速建立书本的知识地图,快速找到书籍中的要点、以及对自己重要的内容,从而有针对性的精读,提高阅读的效率。
我现在读书,大多也都是用快速阅读法,简单一些的书籍一分钟两三千字,难一些的书籍一分钟一千多字,总的来说效率提高了很多倍,平时要花好多天的空余时间才能读完一本书,现在用一两天的空余时间就足够读完一本书。
快速阅读的掌握,一方面是需要长期的阅读积累的,比如阅读技巧的积累、知识的积累(你熟悉的内容读起来更快);另一方面也可以借助软件来训练提高,比如“精英特快速阅读软件”。任何一种能力都不是随随便便就能获得的,都是需要花时间和精力去学习的。
2、读完书、或学习之后,建议用“自我提问”的方式,逼自己去思考,强化理解和记忆。
比如这样问自己:这本书的主要内容是什么?通过这本书我学到了什么?书中有哪些知识是我过去从来没有听说过的?这本书对我的帮助是什么?这个理论或方法可以用来解决什么问题......提出问题之后,不是让问题摆在那里,而要根据书本和自己已有的知识,思考问题、然后“用自己的话”解答问题。
平时的学习中,也可以通过提问的方式来“检测”自己是理解和记住了知识。比如听完课之后,就可以列几个问题问问自己:这堂课主要讲了几个知识点?这些知识点中,哪些是我自己以前不知道的......针对回答不上来的问题,要自己去翻书、看笔记、或者问老师同学,把它弄懂。
3、读完一本书之后,还可以通过梳理书籍的架构,从而记住一本书。
基本的方法,就是在读完书之后试着默写一下书籍的目录,然后与书的目录对比一下。这个简单方法可以帮助你检测自己是否掌握了整本书的思考逻辑和基本内容。
更重要的是,要学着建立自己的逻辑,比如读完书之后根据自己实际理解情况对内容进行拆分、重组、整合、延伸,制作出一篇属于自己的思维导图,或者写篇读书笔记等等。
4、要想长久地记住读过的书、学过的知识,认识一下“艾宾浩斯遗忘曲线/规律/周期”,学会“间隔重复和检索”是非常有必要的。
“艾宾浩斯遗忘曲线/规律/周期”说的是:当我们学了一个知识并记住之后(暂时记住),很快就会开始遗忘。要想减少遗忘,就要在“特定”的时间内重复温习。按照曲线来讲,就是:学习和记住之后,要在20分钟后、1小时后、8小时后、1天后、2天后、6天后、31天后等这些时间段内进行再次重复,这样就可以把知识记得比较牢,实现长久记忆。
只能说你不够投入,环境也很重要,最好不能有干扰,一被干扰你的精神就不集中,容易有心烦的感觉,就会有种“急”的感觉,简单来说就是要集中精神
人和人的基本素质是不一样的,有人看书看一遍就能记住,说明他看书看得用心,同时在看的时候也努力去往心里去记。而你看书的时候可能是走马观花,只了解个大概。所以说回过头来,书中的所有的内容几乎就忘得差不多了每人记忆力不一样,看一遍就能记住的人不多,多看几遍自然能记住。
你应该多吃一些,提高记忆力的营养品,然后看书的时候不要分散自己的注意力,用心看也能记住
跟天赋有关系,上帝特别地偏爱一些人。有的是精品制造、有的是胡编乱造。
人的记忆力各有不同,假如记不住,可以试着写下来吧。多熟悉几遍。
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巢婷能力:[答案] 要多练,记忆力可以提高的,多去背
保定市13776865162: 人家看书一遍能记住,我看了好多遍怎么都记不住? - ?
巢婷能力: 1.可能你没有用心去看,也许是因为你所处的环境不好.2.你对这本书没有多大的兴趣,不喜欢它所以不想好好看
保定市13776865162: 为什么有些人看书看一遍就记到了他的内容?为什么我看好几遍还是记不了? - ?
巢婷能力: 因为你只是在读书,想要真正的记住书中的内容,你必须边读边思考,在质疑和自我解释中明白书中的内容,这样书中的东西就成了自己的东西 ,想忘都难. 简单的说,就是多问问书中为什么会这样讲.
保定市13776865162: 为什么有的人看一遍课文就能记住,而有的人反复看好多遍都不一定能记住? - ?
巢婷能力: 记性问题 就比如我,我读书的时候人家背课文半个小时差不多就能了 我要记很久很久,当时最讨厌上语文、英语这种记忆的课程了
保定市13776865162: 为什么别人学的一遍的东西,我学十几遍才能记住 - ?
巢婷能力: 有些人学十遍也记不住,寸有所长,尺有所短,扬长避短才对.你也有别人没有的,只是你还没发现
保定市13776865162: 为什么别人看了一遍就记住~而有的人就不行呢? - ?
巢婷能力: 不是脑子笨,人接收外界信息的方式是不一样的,有的人是视觉记忆,有的人是听觉记忆,有的人是理解记忆. 比如背东西的时候,有的人必须要通过诵读才能记住,而有的人只要眼睛看就行了,就是大脑对不同类型的信号的处理能力是不同的.往往是这方面强一些,那个方面就弱一些.
保定市13776865162: 为什别人在看书是看到过的就会记住,而我不能呢?应该怎样提高啊??? - ?
巢婷能力: 有可能是你看的时候精神不够集中,还有就是这个跟兴趣有很大关系,如果是你感兴趣的东西,你看的时候一定会不自觉的加注意,这个时候就会有比较深刻的印象. 要是你偏想对不感兴趣的东西有比较深印象,那就注意仔细看就好了
保定市13776865162: 如果看书看了一遍还是记不住,需要再看吗? - ?
巢婷能力: 你好,如果看书就看了一遍就能记住的话,那就说明你的记忆力超强哦.绝大多数人看一遍是不能够记住多少信息的,如果记不住,需要的话就再看一遍,不是有句话说熟能生巧么,一而再再而三就一定能够记住的.所以再去看看吧.
保定市13776865162: 别人看过文章诗句都记得住,我看过一遍后怎么记不住??
巢婷能力: 我就属于那种背得很快 忘得也快那种人 这是什么遗忘曲线吧 没关系 只要努力背了 经常复习 一定 记得住丫 勤能补拙嘛 加油 我支持你
保定市13776865162: 为什么别人读一两遍就记得,我却读了上百上千都记不住啊,烦啊,真想一头撞死算了 - ?
巢婷能力: 两遍就可以记住的大都是学霸◑▂◑普通人都是读好多遍才记得住的.你拆分记忆啊,我背书就是这样的,而且不要求急,时间充足的话,一个星期的每天早上背三次左右,晚上背三次左右,就滚瓜烂熟了