蛀牙真的是因为牙齿“生虫子”吗，平时应该如何防止蛀牙？
蛀牙也就是牙齿出现腐烂现象，并不是牙齿中有虫子。
蛀牙在儿童中更为普遍，但成年人也会患蛀牙。 首先，什么是蛀牙。蛀牙，有时也有人叫它虫牙，学名龋齿。其主要形成原因是牙菌斑。每次进食后，牙齿中的这些细菌会和食物中的糖分等成分发生化学作用，产生腐蚀牙齿的酸性物质。然后牙齿的珐琅质就会被破坏，形成脆弱的小蛀斑，如果继续恶化则会形成牙洞，就是蛀牙。所以，蛀牙是从小蛀斑发展而来的，不是真的有蛀虫或什么其他虫子，而是牙齿被逐渐腐蚀的结果。蛀牙在严重情况下，会导致牙齿的坏死和脱落。
要想防止龋齿，建议大家做以下的工作：
一、好好刷牙。推荐采用中华口腔协会推荐的巴氏刷牙法，每天早餐后加睡觉前刷牙，最好是每餐后加上睡觉前刷牙，每次刷牙不得少于3分钟。刷牙前要用牙线去除牙齿邻面牙颈部的食物残渣和软垢，可以避免致龋的细菌附着在食物残渣上，分解食物残渣而产酸破坏牙釉质。二、要进食一些比较粗糙的食物，对牙齿有自洁作用。三、可以通过正畸治疗，解决牙齿拥挤的问题，防止发生龋坏。四、每天用牙线剔牙，以清除牙齿之间和牙床线下面的牙渍。五、定期到牙医处进行检查。小心预防，以避免小问题加剧。六、匀衡饮食，少吃淀粉类或含糖食物。这些食物最好是作为正餐而非零食进食，以尽量减少牙齿接触酸性物质的机会。六、使用含氟牙膏及其他牙科产品。
确保饮用水添加了氟化物。如果您的饮用水中不含氟化物，牙科医生或者儿科医生可以为您提供补充每日所需氟化物的药物。
蛀牙是长了牙菌斑，慢慢腐蚀牙齿。
“蛀牙出现的根本原因是口腔一些有害的细菌通过食物残渣形成牙菌斑，从而附着在牙齿上，在这些细菌分解食物中糖分产酸的过程中，就会慢慢腐蚀牙齿，最终导致蛀牙的生成。”
预防方法：“刷牙每天最少两次，每次三分钟以上，要选择刷头适中的软毛牙刷以及含氟牙膏，因为氟已经被证明对口腔细菌有显著的抑制作用。
在刷牙方法上，刷面最好和牙面形成45°角，这样才能既按摩牙龈又能清洁牙齿；也可结合采用水平颤动法刷牙，以颤动的方法将粘在牙齿表面的是食物残渣、细菌和牙菌斑都清除掉。
同时，在刷牙时还要注意一定的顺序，保证把牙齿的每一面都刷到不留死角。针对牙刷清洁不到的牙缝，则需要配合使用牙缝刷、牙线或是冲牙器等进行清洁。”
扩展资料
注意事项：
1、香菇
香菇最能预防龋齿。首先，“蘑菇皇后”香菇所含的香菇多糖体，能够抑制口腔内致病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，防止龋齿。其次，香菇还含有一般蔬菜所缺乏的维生素D源（麦角甾醇），麦角甾醇经日光照射，可转变成维生素D，可增强人体免疫能力，并能帮助儿童骨骼和牙齿成长。
2、葡萄干
让人意外的是，酸甜的葡萄干也是健齿的好食物。美国学者称，葡萄干内含有多种抑制口腔细菌生长的化合物，齐墩果醇酸、齐墩果醛、白桦脂醇等，这些化学物质是植物中的天然抗氧化剂，有利于牙齿和牙龈健康，能够有效地防止蛀牙、牙龈炎和牙周炎等。
参考资料来源：人民网—蛀牙是牙齿里长虫？牙科医生教你正确预防蛀牙
参考资料来源：人民网—吃什么能够预防蛀牙 蛀牙的危害有哪些
蛀牙并不是牙齿生的虫子，而是说牙齿的细菌感染造成的智齿或者说亚口腔的其他症状。预防蛀牙非常重要，有以下下这个小技巧分享给大家。
1.少吃糖类，尤其是超市卖的这种糖果，对小孩的牙齿来说更是一个负担，如果说他三天两天吃一颗，那这没有什么太大的影响，影响微乎其微，但如果说他每天都吃，或者说把它当成一种主要的零食，那就很容易导致蛀牙，牙齿或者说口腔滑就出现了问题，因为长期吃糖，它就会腐蚀我们牙齿表面的这种保护膜，没有的这种保护膜，我们每天都要吃各种东西，自然也会导致细菌的出现，就容易发生蛀牙的现象。
2.注意口腔清洁，每天及时刷牙，大人小孩都是如此，每天睡觉前刷牙，或者说早上醒来前刷牙都是有必要的，最理想的状况是早上刷一次，晚上刷一次，这样对牙齿更好，但是绝大多数人都做不到，所以建议每天晚上刷牙，防止一天吃的食物残渣对牙齿造成影响，即使说过了长蛀牙的年纪，已经成年了，长期的口腔不清洁也容易导致牙齿出现问题，而且看牙齿有没有什么特别好的办法，除非说他脱落了补一颗新的牙，剩下的没有什么特别有效的办法，可以帮助我们的牙齿快速的康复，所以治起来很麻烦。
保护牙齿的概念应该在孩子很小的时候，父母就在他的脑海里树立出来，告诉他吃糖可以，但是不能总吃，每天刷牙更是必备的，一个活动过程就像每天吃饭一样那么简单，他从小养成的这种观念，以后他的牙齿不出现问题，就不至于要戴牙套或者说补牙这些麻烦的行为了，父母可以减少很多的麻烦，孩子也能更健康的成长
蛀牙的产生和虫子没关系，是细菌腐蚀破坏牙齿的一种疾病。防止蛀牙要做到：第一，保持清洁口腔的习惯，早晚刷牙，饭后漱口；第二，少吃糖类食物；第三，多吃蔬果，补充维生素。
蛀牙不是因为牙齿生虫子，而是由于细菌导致的牙齿龋坏。预防蛀牙可以从以下方面入手：首先要有良好的口腔卫生习惯，如早晚刷牙，饭后簌口；其次要控制糖的摄入，最后要定期做口腔检查。
牙疼不是病,疼起来还真要命!
如果这时还采取拖延的措施，比如随便吃点消炎药、止痛药等忍过就算，将会错过治疗时机，最终导致患牙的拔除，缺失。间接影响邻牙和整个口腔、咀嚼系统的健康。有的患者整个过程没觉得怎么痛，但牙齿已龋坏了大半这是什么原因呢？这是因为龋齿发展很快，牙髓还未发生急性炎症，牙体已被蛀穿到髓腔了，...
牙齿参差不齐,真的是遗传的原因吗?
没有太多的使用咀嚼的话，对于牙齿的发育会有很大的不利影响，最典型的就是双排牙的出现。所以在基因遗传上没有人是可以改变的，如果要想让孩子的牙齿长的齐就一定需要后期的注意，保证常常关注牙齿发育情况，必要的时候进行医学上的矫正，不要让孩子在长大后因为牙齿不齐而自卑，不敢去露出牙齿笑。
医生说再贵的牙齿,也不如真牙齿坚固?
医生说的这个话的确是没有问题的，那也要看医生在做什么事情的时候讲这个话，假如病人想要拔牙齿，但是医生说这颗牙齿不需要拔掉，治疗以后就能保留，但是病人坚持要拔掉而且还说拔掉以后再镶牙就可以了啊。在这个时候，医生肯定就会教育病人了，以后镶再好的牙齿都不如自己的牙齿坚固，的确医生说的没错...
为什么说牙齿健康管理需要伴随终生?牙齿健康管理有多重要?
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十个孩子九个是蛀牙,你家孩子的牙齿真的干净吗?
换牙齿这段时间，我们要为孩子每日保证一定钙的填补，可以每日喝些牛乳，吃点豆类食品或鱼种。5.不必用嘴巴呼吸 长期用嘴巴呼吸，会使我们的牙齿形变，导致豁牙，这也是十分危害孩子长相的。6、改正坏习惯 牙齿形变就和大家孩子一下坏习惯有关系。写作业喜爱咬着签字笔思索，用舌头舔牙齿掉下来的牙床位置...
牙齿真的越白越健康吗?
“牙齿真的越白越健康吗”事实上，健康牙齿的真正颜色并不那么白，最坚固的牙齿是自然健康略带黄色的牙齿。因为我们牙齿的表面覆盖着一层珐琅质，主要由95%-97%的含钙和磷磷灰石晶体无机物组成，是透明或半透明的。钙化程度越高，珐琅质越透明。然而，牙本质是浅黄色的。珐琅质钙化完成后，会出现牙质，...
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很多小朋友在换牙期间舔牙会出现牙齿长歪了，主要是因为牙齿才刚长出来之时，我们的牙齿的牙龈部分，并不会对其起到一个固定的作用。如果这个时候孩子不能够控制自己，用舌头使劲的舔长牙的地方，就会导致牙龈变形，从而让牙齿出现歪斜的状况。而且如果是门牙部位，我们更容易出现牙龈往外突出的情况，甚至...
“牙疼不是病,疼起来真要命”,平时我们应该如何保护自己的牙齿?
2.我们需要增加刷牙的频率。在我上大学之前，我每天只刷一次牙，就是在早上醒来的时候刷一次牙，事实上要想有效的保护我们的牙齿，还需要增加刷牙的频率，最起码早上和晚上各刷一次，因为在晚上的时候我们的牙齿经历了白天一天的饭菜，非常的脏，这个时候需要刷牙，所以我们最起码一天要刷两次牙。3.我们...
牙齿真的越白越好吗?
淡黄色就是健康牙齿的颜色。
有的人牙齿很好,那他们是体内哪些物质多?
想要补充钙类蛋白质，最快捷的途径就是吃一些水果与肉类食品，和豆类食品以及奶类食品。肉类食品中含有丰富的高蛋白，高脂肪，但是也不能吃得太多，因为容易得高血压，高血脂，高血糖这种病症。想要品尝更多的美食，必须拥有一口好牙，良好的生活习惯有利于保证我们牙齿的健康，在平时一定要积极保护我们的...
勾咐益肝： 蛀牙不是因为长虫,主要是因为细菌的腐蚀而出现的蛀牙,我们经常吃的食物,长时间停留在牙齿上没有被清除,食物的细菌对牙齿长时间的腐蚀而形成蛀牙.
昂昂溪区13472822957： 蛀牙真的是因为里面有虫子吗?感觉好恶心~ - ？
勾咐益肝： “蛀牙”医学上称为龋齿,是由粘附于牙面上的牙菌斑中的变形链球菌将食物中的糖和淀粉酵解产酸,逐渐使牙齿脱矿缺损而形成的.
昂昂溪区13472822957： 门牙后面补了,现在补的地方缺了很小的口 - 五官科 - 复禾健康？
勾咐益肝： 不是 是一种菌类 腐蚀作用的 好好保护自己的牙齿
昂昂溪区13472822957： 孩子13岁、去矫正牙时发现有3颗多生牙. - 口腔科 - 复禾健康？
勾咐益肝： 病情分析:您好,看了叙述,蛀牙不是有虫子在牙齿里的,是细菌腐蚀的牙齿坏了.指导意见:不要被人骗了,蛀牙不是虫子造成的,是细菌导致的,平时要注意保护牙齿,每天刷牙,餐后漱口.
昂昂溪区13472822957： 蛀牙真的是因为牙齿“生虫子”吗?平时该如何防止蛀牙啊? - ？
勾咐益肝： 蛀牙是牙齿中常见的一种病症,并不是牙齿“生虫子”,只是因为牙齿上的细菌在多种因素的影响下,对牙齿的外部坚硬组织进行腐蚀和破坏的一种现象.一旦返现了牙齿有蛀牙,一定要及时的进行处理,不然牙齿将被这些细菌破坏的越来越严...
