燕麦和麦片的区别图片
燕麦片纯的燕麦片是直接由燕麦经过处理得来的，制作的工艺非常的简单，直接由燕麦粒经过轧制而成，一般呈现扁平形状，大约有黄豆粒那样的大小，使用起来很方便健康，继承了燕麦的大部分营养，吃起来的口感也非常好，容易让人产生饱腹感。
燕麦片和麦片的区别
燕麦片纯的燕麦片是直接由燕麦经过处理得来的，制作的工艺非常的简单，直接由燕麦粒经过轧制而成，一般呈现扁平形状，大约有黄豆粒那样的大小，使用起来很方便健康，继承了燕麦的大部分营养，吃起来的口感也非常好，容易让人产生饱腹感。
麦片原则上说麦片的范围有点大，上面的燕麦片也属于麦片的一种，其他的有小麦片，荞麦片，大麦片等等；但是我们平时见到最多的是由大米，小麦，玉米，大麦，燕麦等多种食材混合制作出来的麦片，我们称之为混合麦片，这种麦片当中的燕麦含量很少，或者直接就不含有燕麦，购买的时候主要还是多注意配料表就清楚了。
哪种更好？
开头说过，燕麦的营养比大米，小麦等都要高很多，尤其是蛋白质的含量燕麦可达15%-17%，小麦只有8%-13%，稻米的蛋白质含量甚至更低，再加上燕麦中含有更多的优质不饱和脂肪酸和膳食纤维，利于人体健康，从这几点就可以看出燕麦片的营养比普通的混合麦片要好很多。
但是燕麦片又被分为速溶燕麦片和生燕麦片，速溶燕麦片使用方便简单，只要开水一冲就可以吃，口感也比较好，只是速溶麦片在加工过程中会损失一部分营养元素，还会添加植脂末和其他添加剂来增加醇香味，这无形之中就增加了热量。
生燕麦片直接由燕麦粒轧制而成，没有经过速溶处理，保留了燕麦大多营养成分，而且纯的生燕麦片不会添加其他添加剂，对于人体健康方面来说要比速溶的燕麦片要优质，当然如果有原生燕麦粒就更好了，只是可能煮起来比较的麻烦。
我觉得肯定是燕麦比较好一些，麦片的话，可能里面添加了很多的糖分以及果粒之类的。
燕麦和麦片的区别，图片是燕麦和麦片，外观上看没有太大区别，但是营养方面却有很多不一样，因此，麦片和燕麦是有点区别的
燕麦和麦片的区别，我觉得不是很大，但是麦片跟燕麦的形状是不一样的
燕麦和燕麦片有啥区别
燕麦和燕麦片的主要区别如下：1、不同类型：燕麦是一种杂粮，一种谷物，与小麦、玉米属于同一级别，燕麦谷物可以加工成燕麦片；燕麦片是一种用小麦做成的食物，是用普通小麦和一些东西做成的。2、不同的吃法：燕麦片可以加工成燕麦片、燕麦片、燕麦片饼干、燕麦片、燕麦片蛋糕。其中，燕麦片可以做成蛋...
燕麦和小麦一样吗
燕麦和小麦不一样，区别如下：1、吃法。燕麦和麦子尽管仅有一字之差罢了，但事实上彼此之间存有着非常大的区别。而这二者的吃法也存有着非常大的区别。小麦的果实是人类的正餐之一，碾成小麦面粉后可制作面包、馍馍、曲奇饼干、鲜面条等食材；发醇后可做成葡萄酒、乙醇、威士忌，或生质燃料。麦子含有...
麦片和燕麦片有什么区别呢?
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麦片和燕麦片的区别
麦片和燕麦片的区别如下：麦片是多种谷物混合而成，是一种以麦子为原料加工而成的食品，是一种高能量（376千卡\/100g）食品。燕麦片是燕麦粒轧制而成，其中热量（377千卡\/100g），蛋白质（15g\/100g）；还富含锰（373mg\/100g）、镁（177mg\/100g）等矿物质，以及维生素E（3.07mg\/100g）等。燕麦...
小麦片和燕麦片有区别吗怎样区别
有区别。麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品，是用普通的麦子和一些东西加工而成的。麦片的“片”字是指，它是一种来自被煮过，辗碎，和加以烘干的谷物，通常被放在牛奶和果汁里，或做成麦片粥加以食用。麦片分为普通麦片和燕麦片，燕麦片是由燕麦做成的，它分为需要水煮或热水泡食的两种。区别...
燕麦片和麦片的区别
麦片是以燕麦、大麦、小麦、荞麦、玉米、大米等禾谷类为主要原料制成的即食或加热食用的食品。 目前市场上的麦片,根据主要原料的不同,麦片分为纯麦片和混合型麦片。 纯麦片从形态上来看是压碎的麦片,基本上没有添加其他成分,会散发出一种淡淡的天然麦香的味道。 纯麦片不含白砂糖和盐,保留了麦类原料中的大部分...
麦片和燕麦只是一个字的差别,为什么区别却很大?
但是我们平时最常见的是由大米、小麦、玉米、大麦燕麦等多种食材混合在一起制作出来的麦片儿，我们称之为混合麦片这种麦片中的燕麦含量是很少的，其实燕麦片还是比较好的，因为燕麦中的营养比大米小米的营养都要高很多，尤其是蛋白质的含量，有利于人的身体健康。但是燕麦片儿又被分为速溶燕麦片儿和生...
燕麦片和麦片的区别
一、燕麦片和麦片的区别 纯燕麦片是由燕麦粒轧制加工而成，形状扁平，直径约8毫米，较为完整。而麦片则由多种谷物混合制作，包括大米、玉米、大麦、小麦等，其中燕麦片的比例较小。在一些国外麦片产品中，会加入水果干、豆类碎片、坚果片等，而国内麦片则通常加入糖、奶精、麦芽糖精、香精等。水果、...
燕麦片和麦片都有哪些区别?
究竟有什么差别呢？区别可真大，大家买时要看清楚。很多麦片却是由糖和多种谷物合成制作的，在糖分上就要比燕麦高上许多，而且添加剂过多，对于健康也是非常不好的。尤其是那种速泡的麦片，里面含有的砂糖、香精、麦芽精等，对于老年人，糖尿病，高血脂的人反而不好。但是燕麦片不同，燕麦片纯的燕麦...
如何区别超市卖的生燕麦片和小麦片
1、原料上的区别 燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整的一种食品。小麦是麦片的主要组成部分，经过小麦颗粒压片制成。2、大小上的区别 优质的燕麦片都很完整，而且色泽金黄，薄厚控制在0.5毫米左右。小麦片不比燕麦片有光泽，而且它的大小偏小，对于老年人或者小孩比较好...
后洪新瑞： 1、外观不同.燕麦是一种陆生植物,通高60~120厘米. 麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品.是用普通的麦子和一些东西加工而成的.呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整. 2、分类不同.燕麦是陆生植物.麦片是一种以小麦...
资兴市13197995094： 麦片和燕麦的区别 - ？
后洪新瑞： 燕麦片是燕麦制成的,麦片里不仅有燕麦,还有其他的麦子成份,但基本上都差不多,有的燕麦片里也有其他成分,你就选择无糖加钙的吧. 燕麦片可以根据个人的喜好采取不同的吃法,来满足不同口味及需要,这里给您介绍几种燕麦粥的做法...
资兴市13197995094： 燕麦和麦片的区别?? - ？
后洪新瑞： 燕麦片分即食和快熟的,快熟的大颗一些,需要煮;即食的小颗一些,开水泡就好了.但是两种都是没有调味的,需要你自己加牛奶和蜂蜜.燕麦有饱腹感,有纤维,有利于减肥.如果是说那种本身加了糖和奶精的麦片,建议还是不要吃了.那就是一包糖粉和脂肪粉,吃了只有长胖的作用.
资兴市13197995094： 燕麦和燕麦片形状上有什么不同 - ？
后洪新瑞： 燕麦是整颗的橄榄形的,燕麦片是压扁呈扁平状. 燕麦(拉丁学名:Avena sativa L.)为禾本科植物,《本草纲目》中称之为雀麦、野麦子.燕麦不易脱皮,所以被称为皮燕麦,是一种低糖、高营养、高能食品.燕麦性味甘平.能益脾养心、敛...
资兴市13197995094： 燕麦片”和“麦片”是一种东西吗? - ？
后洪新瑞： 它们不是一种东西.纯燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整.经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感,但仍能看出其原有形状.燕麦煮出来高度粘稠,这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的.它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果,与这种粘稠物质密切相关.总的来说,同量的燕麦煮出来越粘稠,则保健效果越好. 麦片则是多种谷物混合而成,如小麦、大米、玉米、大麦等,其中燕麦片只占一小部分,甚至根本不含有燕麦片.国外的产品喜欢加入水果干、坚果片、豆类碎片等,国内的产品则喜欢加入麦芽糊精、砂糖、奶精(植脂末)、香精等.
资兴市13197995094： 燕麦片和麦片有什么区别 - ？
后洪新瑞： 麦片(oatmeal):是一种以小麦为原料加工而成的食品.是用普通的麦子和一些东西加工而成的.它曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品.麦片的“片”字是指,它是一种来自被煮过,辗碎,和加以烘干的谷物,通常被放在牛奶和果汁...
资兴市13197995094： 燕麦和麦片是一个东西吗??? - ？
后洪新瑞： 燕麦和麦片不是一种东西.纯燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整.总的来说,同量的燕麦煮出来越粘稠,则保健效果越好;麦片则是多种谷物混合而成,如小麦、大米、玉米、大麦等,其中燕麦片只占一小部分,甚至根本不含有燕麦片.国外的产品喜欢加入水果干、坚果片、豆类碎片等,国内的产品则喜欢加入麦芽糊精、砂糖、奶精(植脂末)、香精等.
资兴市13197995094： 麦片和燕麦片有什么区别,长期吃好么 - ？
后洪新瑞： 麦片和燕麦片的区别: 麦片:是一种以小麦为原料加工而成的食品.是用普通的麦子和一些东西加工而成的.麦片的“片”字是指,它是一种来自被煮过,辗碎,和加以烘干的谷物,通常被放在牛奶和果汁里,或做成麦片粥加以食用. 麦片分...
资兴市13197995094： 燕麦和燕麦片有什么区别?怎么吃燕麦 - ？
后洪新瑞： 何谓健康饮食?营养专家解答说,根据健康饮食的观念,合理饮食应以谷类为主,蔬菜相辅,低碳水化合物高食物纤维.饮食纤维具有降低血胆固醇、降低血清胰岛素和改善大肠功能等作用.因此,食物纤维对2型糖尿病、结肠癌、肥胖、便秘...
