八十多岁的老人吃什么保健品好，要能增强抵抗力，改善睡眠的那种
您好，您的这个问题，建议您去咨询一下相关的医生，毕竟保健品种类繁多，加上老人也岁数大了，万事小心为上。老人家还是少吃保健品，吃一下钙片，吃吃水果，适当散散步，最重要还是身心愉悦。
人体衰老是生命过程中的自然规律。老年学认为，45岁是生命的分界时期。在45岁以前是发育成熟时期，45岁以后就开始进入初老期，而65岁以后就真正地进入老年期了。一进入老年时期，人的各种生理机能便逐渐衰退，出现两鬓斑白、耳聋眼花、皮松肌萎、皱纹增多、腰酸背痛、步履蹒跚、抵抗力下降，疾病频频，这是生命的必然过程。世上绝无灵丹妙药可以使人长生不老，但善守养生之道，持之以恒，却能够推迟衰老的到来，达到延年益寿的目的。
年老体衰，并不意味着老年人对营养的需求减低。相反，老年人的平衡膳食更为重要。首先，老年人要保持适当的体重。体重在理想范围的老年人各种疾病的患病率最低。老年人因为基础代谢率下降，体力活动明显减少，他们每日所需的能量低于中年人。老年人的能量供给与体重密切相关。超重，尤其是肥胖的人，易患高血压、高血脂、冠心病和中风。而低重，尤其是消瘦者，因营养不足，免疫力低下而易患慢性支气管炎、肺心病及其他呼吸系统疾病。因此，要注意调节热量摄入，以保持理想体重。
随着年龄的增长，许多退行性病变也逐渐增多。在很多国家和地区，心脏病是危及人类生命的“第一杀手”，其病因是体内脂肪过度堆积导致为心脏供血的冠状动脉堵塞。那么，如何预防心脏病呢？最无痛苦又简单易行的方法是少吃高脂肪，尤其是少吃动物性脂肪（鱼、禽除外）的食物；还应限制能量及食盐的摄入量；供给足量的蛋白质；适当补充一些维生素及微量元素。
老年人容易出现股骨颈骨折，原因之一就是骨质疏松。因此在膳食中要注意补钙，以乳及乳制品为最好，蔬菜和豆类特别是大豆以及芝麻酱、瓜子、发菜、海带、小虾米等含钙多。生物体内进行氧化时可以产生化学性质较为活泼的基团，称之为自由基，它能引起细胞生物膜的脂质发生过氧化作用，使生物膜被破坏，导致细胞病变，甚至死亡。自由基是人体逐渐走向衰老甚至罹患诸如癌症、心血管等疾病的重要原因，而食物中含有抗氧化剂，包括维生素A和胡萝卜素、维生素E、维生素C、硒、半胱氨酸等，可以选用富含这些营养素的食物。
延年益寿是大家的良好愿望，遵循养生之道，才是迈向长寿成功之路
1、营养型：蜂王浆、麦乳精等，增加营养，改善体质，应长期服用，没有明显的疗效。
2、强化型：蛋白粉、维生素、盖中钙等，对身体缺什么补什么，但不能防止流失，要经常服用。
3、机能型：甲壳素、脑白金等，对身体的某个器官有调节作用，但不能全面调理。
4、机能因子型：食用菌，复方搭配，对身体的各个器官有保健及治疗作用。最先进一代
本人就是做保健品的，不过越好的保健品，越贵！
另外，我看到别人也回答了这个问题，很明显，如果那两个比较，肯定是安利比巴西要强~
至于我，我不是做安利的.......
高品质的巴西蜂胶液效果不错。
安利纽崔莱
老年人吃什么补品可以?
老年人每天吃一只鸡蛋（连同鸡蛋黄在内）是安全的，鸡蛋还有镇心、益气、安五脏、止惊等功效，鸡蛋既能帮助老年人改善自已的营养摄入状况，也能降低患心血管疾病的风险。10.海带 海带是补充营养的优良食品，其含蛋白质、胡萝卜素、VB1，VB2、烟酸、钙、铁、磷、vc，尤以钙、铁较高。还含特殊营养碘...
老年人吃什么食物对身体好
1.燕窝：老人要多吃燕窝对身体好。燕窝富含蛋白质、钙、铁、钾等营养元素，有增强免疫力、促进睡眠等功效，而且比较容易消化。2.豆浆：老人要多吃豆浆对身体好。豆浆富含蛋白质、钾、维生素A、钙等营养元素，比较容易消化吸收，具有强身健体、调节内分泌、降血脂等功效。3.酸奶：老人要多吃酸奶对身体...
老年人吃什么食物开胃
2、粳米粥 粳米能补脾益气，养胃生津。体质虚弱，脾胃不好的人应常喝粳米粥。粳米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比较多，多吃能降低胆固醇，减少心脏病发作和中风的几率，能预防糖尿并脚气并老年斑和便秘等疾病。3、蔬菜粥 蔬菜在煮粥过程中，营养素释放更多，而且容易被人体吸收。葱白粥可以杀菌，苦瓜...
老年人的身体渐渐的会变得虚弱,老人补身体吃什么呢?
二、品质好些老年人身体内新陈代谢以吸收代谢为主导，要用较多的蛋白质来赔偿机构蛋白质的耗费。如多吃些鸡脯肉、鱼类、兔子肉、牛肉、牛羊肉、瘦猪肉及其豆类食品产品，这种食品类所合蛋白质均属优质蛋白，营养丰富，非常容易消化吸收。三、总数要少研究表明，太过饱餐对身心健康有危害，老年人每顿饭...
老年人吃什么对身体好
综合答案1、少量多餐，以点心补充营养老年人由于咀嚼及吞咽能力都比较差，往往一餐吃不了多少东西，而且进食时间又拖得很长。为了让老年人每天都能摄取足够的热量及营养，营养师建议，不妨让老年人一天分5-6餐进食，在3次正餐之间另外准备一些简便的点心，如低脂牛奶泡饼干（或营养麦片）、低脂牛奶燕麦片...
老人吃什么零食好?
老年人体内代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆类制品，这些食品所含蛋白质均属优质蛋白，营养丰富容易消化。10、食物要杂 蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质和水是人体所必需的六大营养素，这些营养素广泛存在于各种食物中。
家里面的老人适合吃什么样的零食?有推荐的吗?
接下来我就分享5款很适合家里老年人吃的零食吧,一起来看看。 1、枣夹核桃 枣夹核桃既能让老人品尝到大枣的甘甜滋味儿,又能品尝到核桃的诱人香味儿,红枣的维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,能够滋阴补阳,还能够补血,核桃又能够起到补虚强身的效果,它们搭配在一起更是完美,红枣软软糯糯,配上核桃的...
老年人吃什么菜比较有营养?你知道为什么这么说吗?
一、老年人吃哪些菜比较有营养？可以多吃一些茄子，茄子中的维生素E特别丰富，比较适合老年人吃。茄子中的物质，能够降低血液中的胆固醇浓度，并且茄子中含有龙葵素，能够抑制癌细胞的滋生，能够防癌抗癌。还可以多吃南瓜，南瓜的营养价值也特别高，还有糖类，维生素以及人体所需要的蛋白质，氨基酸，微量元素等...
老年人饮食吃什么好
大部分的老年人岁数大了，牙齿都差不多掉光啦，跟我们年轻人不一样，什么食物都吃得下，那么老人饮食吃什么好呢 老年人饮食吃什么好 (1)多吃粗粮、杂粮：谷类包括稻谷、小麦、玉米、小米、高梁、荞麦等。经过加工碾磨制成各种米、面是除去最外边的硬壳后称为谷粒，谷粒最外边一层叫谷皮，含有蛋...
中老年人吃什么好
第一种就是南瓜，南瓜是一种富含类胡萝卜素的食物，这种物可以帮助和治疗许多癌症
乾璐艾丰： 中老年保健 常规保健:螺旋藻+天然维E+蛋白质粉+深海鱼油+卵磷脂 螺旋藻:改善贫血,提供高蛋白质和高维生素、矿物质 天然维生素E软胶囊:能够防癌、抗癌、减少肿瘤的扩散和转移,提高人体免疫力 蛋白质粉:促进营养的均衡,补充中...
洪雅县15862995875： 请问八十岁的老人吃点什么补品比较好? - ？
乾璐艾丰： 深海鱼油、卵磷脂、钙镁锌、维生素B族、维生素C等最适合.
洪雅县15862995875： 80高龄的老年人给他们买什么补品最实在最好 - ？
乾璐艾丰： 不能轻易补的,多陪陪她最好,这个年龄更需要精神上的,而不是物质上的.陪她说话,或者听他说话都可以,整理他的回忆录,整理照片送给他,他们会很高兴.我们社区老年人最爱聊天会,说不完的话
洪雅县15862995875： 长期没有吃糖,突然吃糖了有危害吗 - 保健品 - 复禾健康？
乾璐艾丰： 现在的保健品都用防腐剂等,老年人最好不要用,会增加肾的负担.天然的最好:海参,大虾,鱼,青菜等最好!
