哪几道营养丰富的家常菜，简单易学，美味又鲜香，宴客不二之选呢？
家常菜香菇鸡
食物：琵琶腿3个、平菇12朵、青椒2个、葱一根、姜两块、蒜头2瓣作法：1、鸡翅清洗，剃骨后，切割成香菇牛肉；2、香菇牛肉用米酒、盐、生抽酱油、黑胡椒、耗油、芝麻油翻拌腌渍；3、葱姜蒜切成片，姜切丝，朝天椒切条、平菇手斯一小块预留；4、菜锅热之后油，油烧后滑炒鸡丁至所有掉色盛出来；5、另起油锅，放入平菇爆锅至软；6、放入葱蒜和辣椒炒香；7、放入香菇牛肉走红煸炒1min，烹入米酒与糖。
拌凉菜猪肘子
食物：猪肘、生抽酱油、蒜头、葱、麻椒油、鸡精、盐、白砂糖、醋、油辣子、香菜做法：1、猪肘子清理干净；2、锅里添加未过猪肘子水，添加一块姜去腥；3、煮至拿筷子能相对轻松的将猪肘子透过时捞起来放凉；4、放凉的猪肘子切成片；蒜蓉开背虾食物：大龙虾500g、油适当、盐适量、味精适当、蒜适当、青尖椒适当、红尖椒适当作法：1、将虾泡清洗干净。2)将虾切去脚和头，斜着割开，尾端不必切条。3、好一点的虾清洗去虾肠虾线，尾朝下摆放。4)蒜剁碎5、食用油煮熟添加一半蒜炸至金黄淡黄色6、倒进生吃大蒜中，放盐和鸡精粉翻拌即成油蒜末。7、均匀涂沫在虾的身上。8)青红辣椒剁碎。
萝卜干炒腊肉
食物：香肠腊肉、萝卜条、辣椒干、水豆豉、白砂糖、韭菜苔。作法：1、自来水泡椒萝卜。2、把香肠腊肉下锅加清水煮五分钟上下，除去皮上油渍，清理干净。3、把香肠腊肉入炒锅蒸十分钟。放凉，切成片（薄厚适度）。滚刀块，辣椒干切条，韭菜苔切条。4、放适当油入锅，文火，待油六七成热，放进朝天椒、水豆豉炒香。5、香肠腊肉煸炒，至冒油。放进萝卜丁煸炒进味（还记得加一点水）。
营养美味而且非常简单的食物有很多种，比如红烧豆腐，卤猪蹄，麻辣小龙虾，香辣鸡脚，蒜蓉生菜，韭菜炒鸡蛋等。
白菜炒辣椒，腐竹炒木耳，鱼香茄子，麻婆豆腐，这些都是非常好吃的家常菜，简单易学。
红烧狮子头，糖醋丸子，清炒四季豆，清炒西兰花，这些家常菜简单易学又美味。
哪几道营养丰富的家常菜,做法简单,开胃解馋,配米饭真棒呢?
回锅腊肠原材料：麻辣香肠2根、青蒜苗4根、辣椒干适当、麻椒适当、食用油适当、蒜头2个制作方法：1、麻辣香肠成条放进锅，蒸20min，晾凉切成薄片。2、青蒜苗拍松，切割成马耳朵段，大蒜切片。3、凉锅油热，烧开后，下辣椒干、大蒜、麻椒炝出香味，再倒入腊肠爆锅至边沿略微发黄。4、最终添加青蒜苗...
8道超级开胃菜的做法低脂高蛋白营养丰富吃两口就有食欲!
*用锅里剩下的油炒蒜末和小米椒，倒入绿豆芽\/黄豆芽炒出家常炒蔬菜。加入炒好的红薯粉条和韭菜加鸡蛋翻炒均匀。加入调料调味：酱油1\/2勺，蚝油1\/2勺，盐和糖1\/2勺调味，中火翻炒均匀*可以加入少量水，煮几分钟。这一步炒菜需要速度，否则容易粉条粘底。最好加点水调味均匀，不容易糊。如果喜欢...
哪几道美味家常菜,简单易做,老人小孩都适合,营养丰富,好吃下饭呢?_百度...
糖酷小黄鱼食物：小黄鱼、葱蒜、醋、糖、老抽王、生抽酱油、米酒、番茄沙司、木薯淀粉、盐作法：1.将小黄鱼去内脏器官，去鳞去鳃清洗沥干水分份，葱蒜清洗切碎2.小盘子放少许盐、米酒拌和到盐业开，匀称擦抹鱼身腌制一会儿3.炒菜锅烧开加点油用小火，小黄鱼裹干淀粉抖落余粉4.放进锅里煎至两面金黄...
哪几道家常美食经常吃都吃不腻,鲜美又营养,经常吃很适合呢?
洋葱炒肉丝食物：圆葱、瘦猪肉、青椒、麻椒、米酒、干淀粉、盐、油、生抽酱油作法：1、将葱头和青椒洗干净后切割成丝预留；2、猪瘦肉清洗切成丝，将肉片里放进郫县豆瓣酱、木薯淀粉、米酒翻拌；3，锅里倒油热，放进几颗麻椒炸香，倒进拌好一点的肉片煸炒掉色；将青椒装进去再次煸炒，倒进洋葱丝煸炒...
有哪些美味又健康的家常菜值得分享?
番茄炒蛋 番茄炒蛋是一道营养丰富的家常菜，简单易做，深受大人小孩的喜爱。新鲜的番茄含有丰富的维生素C和番茄红素，而鸡蛋则提供了高质量的蛋白质。将番茄切块，鸡蛋打散后加盐调味，分别炒熟后再混合炒匀，最后撒上葱花增香。土豆炖牛肉 土豆炖牛肉是一道营养丰富的家常菜，尤其适合冬季食用。牛肉含有...
哪几道家常美食百吃不厌,营养美味,学会了时常露一手,家人有口福了呢...
爆炒羊肝用材鸡肝、辣椒3两鸡肝、长细条辣椒2个野山椒、泡姜、小葱、蒜、辣椒2根野山椒、一块泡姜、4根小葱、4瓣蒜、郫县豆瓣酱、纯粮酒1勺郫县豆瓣酱、小勺纯粮酒、老抽酱油、麻椒、鸡精小小勺老抽酱油、麻椒15粒作法三两鸡肝炒以前切溥片，用小勺纯粮酒、一勺郫县豆瓣酱、小小勺老抽酱油跟...
...营养均衡,美味下饭的菜肴,好吃到停不下来的家常菜有哪几道呢?_百度...
椒香嫩牛肉 食物：牛肉、啤洒、葱蒜、酸辣椒、盐、糖、味精、生抽、芝麻油、白胡椒粉、木薯淀粉、藤椒、青红尖椒 作法：1、将牛肉切成薄片，倒进啤洒未过牛肉，再撒进藤椒抓匀腌渍两小时，扔掉多余鲜血，放盐、生抽、白胡椒粉和玉米淀粉抓匀退浆；2、锅中倒进油热，放入牛肉汽车机油后捞起来沥油...
最受欢迎的十道家常菜
一般作为菜品直接上桌食用。简而言之，干锅菜就是没有汤汤的火锅。其口味浓而不腻，口感饱满，回味悠长。10、酸辣土豆丝 酸辣土豆丝是一道老百姓餐桌上最常见的家常菜，该菜用料简单，好学易做，营养丰富，清爽可口，很受人欢迎。特点：色泽光鲜，外焦里嫩，酸辣可口，让人口齿生津，酸辣下饭。
哪几道美味营养家常菜,好吃的停不下嘴,简单易学,香到流口水呢?_百度知 ...
香肠玉米粒炒朝天椒食物：玉米半包装修、香肠一根、辣椒1根、盐、米酒、味精作法：1.辣椒切条；香肠切小傅；玉米清理干净捞起来预留。2.锅中加点油，7分熟，将玉米、香肠丁、辣椒一起入锅煸炒。山药排骨汤食物：猪排骨500g，淮山药一根，枸杞子适当，红萝卜一根，姜片适当，米酒1茶勺，白米醋少量，...
家人吃得津津有味的5道家常菜
除了这些菜肴，还有许多其他的家常菜也非常受欢迎，比如糖醋鸡翅、肥肠炖土豆、油焖虾、溜肝尖等等。这些菜肴都是家人喜欢吃的，制作简单，营养丰富，让人吃得津津有味。此外，还有一些菜肴如胡萝卜炖牛腩、韩国泡菜和鲜炒鱼片也非常美味可口。这些家常菜让人垂涎欲滴，回味无穷。希望您和您的家人也能...
塞使生脉： 过节油腻菜吃多了,最近清爽低脂的家常菜比较受欢迎,今天苹果姐分享10道菜,做法简单易学,开工后不妨多吃些,老少皆宜.这是一道男女老少都喜欢的小菜,少油盐...
德城区19773556534： 做什么菜好吃又简单 - ？
塞使生脉： 简单易学的十道菜--懒人菜 一、炖排骨 炒锅烧水,水开后将切好的排骨放入.马上关火,将排骨捞出.重新烧水烧开后,放入:葱,姜,酱油,醋,料酒,糖,盐. 注意: 1、醋少放, 酱油多放, 看颜色差不多就好了. 糖和盐按口味放. 2、...
德城区19773556534： 简单便宜好吃又有营养的菜有哪些 - ？
塞使生脉： 酸辣土豆丝 香辣土豆片 青椒炒鸡蛋 家常豆腐 麻辣豆腐 要么就麻辣烫 熬一锅汁子煮一堆菜也很有营养 红烧茄子 地三鲜 尖椒炒豆干 土豆烧茄子 洋葱炒肉 青椒肉丝 虎皮青椒麻婆豆腐蛮好吃的 其实如果你嫌肉末麻烦直接炒点儿豆瓣酱放进去不放肉末也行 我家就不放肉末.直接买那个麻婆豆腐酱炒就ok~~~而且要辣味嘛 你就炒的时候放点儿辣椒粉或者青椒尖椒什么的就有辣味了 随意搭配即可~~如果要营养的话那最好避免油炸的.水煮和清蒸的最营养.
德城区19773556534： 有什么营养的家常菜?(最好简单) - ？
塞使生脉： 菠菜炒鸡蛋可以说是最简单最有营养的家常菜了,老少咸宜,特别对视力有好处,对于长期伏案学习工作的人真是有好处.原料: 菠菜,鸡蛋,虾皮,葱,橄榄油,盐 做法:1.切菠菜成三厘米左右的段,烧开水,快速把波菜用水焯下(以去除草酸). 2.打散鸡蛋,放入虾皮和葱花,充分搅拌. 3.锅中倒入尽量少的油,开中火,油热后,放入打散调好的鸡蛋. 4.鸡蛋七成熟的时候,关火,放入菠菜,少量盐,余温会把鸡蛋等加工熟了. 喜欢吃蒜的朋友可以放点蒜末在菜上面.味道很不错,可以吃了
德城区19773556534： 有哪些家常饭比较简单,快捷,又营养的? - ？
塞使生脉： 每天早上起来,吃上一顿既快捷又营养的早餐,就是关爱自己的开始哦.尤其很多OL,她们总是在外面搞定自己的早餐甚至是一日三餐.你知道,不吃早餐人会很快衰老的,还有,不良早餐还会导致发胖.所以,关爱自己就从关心早餐开始. ...
德城区19773556534： 什么菜简单易学普遍又营养? - ？
塞使生脉： 简单易学十道家常菜! 天天营养网 http://www.51ttyy.com 爱美论坛 炖排骨 炒锅烧水, 水开后将切好的排骨放入.马上关火,将排骨捞出.重新烧水烧开后,放入:葱,姜,酱油(油食品),醋,料酒,糖,盐. 注意: 1、醋少放, 酱油多...
德城区19773556534： 谁可以教我几道简单而又营养丰富的菜肴? - ？
塞使生脉： 一:茄汁蘑菇 茄-番茄 茄汁-番茄酱 做法: 1、锅中热少量油,加入两大勺番茄酱,小火翻炒,加入白醋,糖,适量水,一点点酱油,勾入薄芡汁,不断翻炒 2、倒入炸好的蘑菇,翻炒均匀,至汤汁浓稠时加入鸡精,香油,出锅 这种做法,再加点...
德城区19773556534： 谁可以介绍些即简单又好吃又营养的家常菜啊..??？
塞使生脉： 香菇青菜.青椒土豆丝... 喜不喜欢啊
德城区19773556534： 简单易做的家常菜有哪些? - ？
塞使生脉： 韭菜墨鱼仔 1、备料:韭菜(韭菜不宜太老,最好是接近根部的韭叶)、墨鱼仔、葱、姜、泡椒.调料:精盐、鸡汁、料酒、生粉、色拉油、江米甜酒、白糖、辣椒油. 2、加工:①将韭菜洗净切段,墨鱼仔洗净,葱、姜切片;②锅内放油烧热...
德城区19773556534： 教几道简单有营养的家常菜? - ？
塞使生脉： 番茄炒蛋 原料: 两个中等大小的番茄,两个鸡蛋,小葱,油,盐,糖,鸡精 步骤: 1、番茄切片(这个随你自己喜欢怎么切),鸡蛋在碗中打散(可以加点水,一点哦,可以使鸡蛋更嫩,或者加点料酒也可以;再加一点点盐),小葱切葱花...
