人能长生不老吗,怎样才可以延长寿命?

人类可以长生不老吗？怎样做才可以延长寿命？人类长生不老的重点是什么？~

我敢打赌，现在还活着的人中，肯定会有不少人能活到1000岁！”上个月，英国“基因狂人”奥布里·德格雷发出了这个惊世骇俗的断言。

实际上，这不是41岁的德格雷最惊世骇俗的言论。早在今年一月份，他就预言说，2100年后出生的“未来人类”有望活到5000岁。

5000岁是德格雷大胆的预言，1000岁则是德格雷的坚定信念。德格雷宣称，他已经破解了人类老化的公式，分析出导致人类老化的七个因子，如果利用分子生物学、基因学和纳米技术对这七个因子成功进行干预，就可以停止老化过程，从而令人类的寿命延长到不敢想象的地步。

德格雷说，他相信他的研究小组能够在10年内为老鼠延长寿命，然后再花10年将新技术运用到人类身上。那样的话，现年60岁左右的人就有望享受他的研究成果。

他是个天才，还是个疯子？

美国“滑石板”新闻网站(www.slate.com)的文章煞有介事地称，“最起码，你要相信，德格雷是一个严肃的科学家”。

如果一个又高又瘦、留着2尺长棕色络腮胡子的家伙在酒吧里对你说，他是一名科学家，能帮助你实现长生不老的愿望，你肯定会想，这是个疯子。

奥布里·德格雷给人留下的就是这种印象，尽管他的确是英国剑桥大学的基因学家，并被美国麻省理工大学评为“全球最优秀的‘老化学家’”。

没有导师的博士研究生

德格雷是一名半路出家的生物学家，他原来是一名软件工程师。1985年，他从剑桥大学拿到了计算机学位。1991年，德格雷同一位校友结婚，他的妻子是一名基因学家，在剑桥大学基因学院工作。随即，德格雷被邀请加入基因学院做“计算机助理”，帮助学院建设基因数据库。

很快，德格雷对妻子的研究领域产生了兴趣，于是整天泡在图书馆里猛啃基因学的文献。书读得越多，德格雷就越坚信，传统的“老化学家”们一直缺乏整合整个“老化学”研究领域的“大视角”，在这个领域，一直没有人整合各个分支的研究成果，并将其整合到一起。

于是，德格雷决心来做这个整合的工作，“我认为我能够做出贡献”。

德格雷的第一个“贡献”就引起了基因学界的轰动。1997年，他发表了一篇论文，对线粒体(细胞内部的“动力工厂”，给细胞的提供能量，维持各项活动)的老化过程提出了新解释。德格雷的工作得到了一致认可，生物学家承认，他的确找到了一个新发现。
提问者： s123321w - 试用期 一级
最佳答案
这是可能的。人体的衰老主要是由细胞再生能力的逐步减弱或逐步失去功能。

而造成衰老最主要的原因，就是自由基。在周衰老的斗争中，植物已经找到了对付自由基的有效方法，而动物还不能。因此植物的寿命很长，但终于有一天也会死亡。
回答者：lfchenyong - 秀才 三级 5-20 07:01

提问者对于答案的评价：
晕了
对最佳答案的评论
我赞成！~ 初中上生物的时候我就希望有人可以控制细胞无限再生了！~
评论者： 252905168 - 试用期 一级

‍‍‍‍世人都希望自己可以长寿可以长命百岁，但是又有谁可以达成这个愿望呢?由此可见，长寿是人生养生的目标。那么，社会中如此多的方法，那些才是真正有效的呢?所以在此，专家发现，只要你掌握八个养生秘方，可以坚持的做下去，并不中途停止，那么不仅可以保持长寿，对于我们的身体健康都是百利而无一害的。下面小编就来介绍这八个让你长寿的新方法。
“好压力”有益健康。如果你讨厌所从事的工作，那么工作压力就是有害健康的“坏压力”;如果你热爱自己的事业，因力争在事业上有所成就而产生的压力，就是有益健康长寿的“好压力”。关键一点是，工作必须是你的最爱，而且能让你产生成就感。
经常参加社交活动。经常与亲朋好友联络的人更长寿。专家表示，在交往过程中给予他人帮助，有益长寿。如果你朋友不多，建议多参加社会组织或者志愿工作。

不要把宠物当成最好的朋友。养宠物的确有益健康，但是宠物毕竟无法代替人与人之间的接触。研究发现，养宠物的人并不比其他人群更长寿。相反以宠物取代人际交往的人，寿命更短。
爱操心不是坏事。如果你是个爱操心的人，那或许是件好事。很多实例证明忧虑有益健康，尤其对于男性而言。当你为某件事担忧的时候，自然会考虑可能会出现的各种情况，并且作出相应的预案。这时候，操心就是有益无害的。
单身也能长寿。“结婚使人长寿”只适用于那些适宜结婚和婚姻生活美满的人。糟糕的婚姻则会折寿。有时候，男人再婚会缓解离婚造成的伤害，女人离婚后日子也能红红火火。新研究发现，保持稳定的单身生活其实有利于延年益寿。
防止过度乐观。过度乐观的人往往没有那些小心谨慎的人细心。为了保持健康，小心谨慎的人更懂得自我防护，更少从事高风险活动，比如，抽烟、酗酒、吸毒或者飙车等。这些人也会远离不良嗜好的人群。

如果讨厌健身，那就干脆不健身。尽管健身有益，但研究发现，一些长寿者在二十多岁的时候并不怎么锻炼，反而是通过多做自己感兴趣的事，让自己活动起来更能长寿，比如，种花种菜，木匠活等。
不要过早退休。很多人认为，早退休有益长寿。但新研究发现，持续工作的老人比那些早早退休的人寿命更长。事业最成功的人通常最不可能英年早逝，因为健康工作环境和事业成就感能使人活得更开心更长寿。
综上所述，介绍的八个新方法，只要你坚持使用，寿命就能得到延长，体质也会变得更健康。由此可见，想要变长寿并不是难题，只要我们多了解和掌握正确的养生方法，你会发现延长寿命其实很简单，只要我们找对方法和策略。

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怎样才可以延长寿命?

1.不要贪睡：根据《大众精神病学档案》公布的研究结果，睡眠过多的确会缩短人的寿命。研究表明：每天晚上睡眠时间超过8个小时的人，死亡率较高。当然，也不是睡得越少越好。每天睡眠时间少于4个小时，也有增加死亡概率的危险。虽然很多人认为每天睡8个小时刚刚好，但研究显示，每天睡6到7个小时的人属于平均寿命最长的那一类。

2.开朗乐观：美国明尼苏达州罗切斯特马约诊所的研究人员发现，生性乐观的人比生性悲观的人早期死亡率低50%。因为那些习惯于以积极态度处理人生问题的人，生活压力更小、更善于协调自己去适应困境，因此乐观主义者与悲观主义者相比，血压更低、也更加健康。

3.夫妻生活：《美国医学协会期刊》公布的研究文章表示，性生活可以帮助个人减轻生活压力、身体得到更充分的休息，从而降低血压、预防心脏病和中风，有助于长寿。当然，要达到以上效果，并不是指人像动物一样屈从于自己的原始本能，而是充分享受与爱人之间的亲密时光。研究人员同时指出，较高频率的性生活也有助于降低患前列腺疾病的风险。

4.养只宠物：根据研究者爱丽卡.福莱德曼的说法，养宠物(尤其是养狗)的人与不养的人相比，所受生活压力较小、血压较低、探访医生的频率也比较低。另外，心脏病发作后的存活率也比不养宠物的人平均高12%。究其原因，可能是因为宠物饲养者的孤独感较少、与宠物相处时获得更多欢乐，并且进行了体育锻炼。

5.VAP检查：在美国，大约有一半的心脏病患者的胆固醇水平属于“正常范围”，这不禁让人质疑：传统胆固醇检查到底能不能测试出真正的危险？新一代的胆固醇检查方法，比如美国亚拉巴马州伯明翰阿瑟罗实验室发明的VAP检查法，可以弥补传统方法的缺陷。因为胆固醇水平不正常带来的危险是日积月累的，所以越早发现越好。

6.生活富足：根据美国国家健康数据中心的统计结果，家庭收入最低、所受教育最少的人群所遭遇的健康问题也最多。究其原因，一个可能的解释是高收入家庭的饮食和居住条件更好、医疗保障更全面。当然，并不是说越富有越好———那些公司的执行总裁们必须承受高于常人数倍的巨大工作压力，恐怕健康会受到影响。

7.戒除烟瘾：吸烟有害健康已经是老生常谈，但是不可否认的是，戒烟的确在延长寿命方面显示出其效果。根据2003年的一项调查结果，那些长期吸烟并且烟瘾很重的中年男人，与那些从来没有吸过烟的人相比，患前列腺癌的概率要高出整整一倍。此外，《老年病学档案》近期公布，吸烟与老年人的多种常见致死原因有关。

8.减少愤怒：根据美国约翰.霍普金斯医学院的研究结果，那些被归类为“在压力面前往往显示出最高级别愤怒”的男性，与那些在发脾气方面往往慢上几拍的男性相比，患早期心脏病的概率要高出两倍。有此巨大的差距，大致可以认为是出于愤怒与高血压之间的联系。所以，应该尽最大努力，摆脱压力对个人心情的干扰。

9.抗氧化剂：抗氧化剂在很多食物中都可以找到，比如肉桂、丁香、蓝莓和朝鲜蓟。多吃含有抗氧化剂的食物，可以帮助清除人体体内多余的自由基，减缓细胞衰老。研究显示，食用豆类是摄取抗氧化剂的最佳来源，蓝莓以及其它种类的水果对身体也十分有益。

10.娶嫁有道：生活中，当我们评价某人“娶/嫁得好”时，一般是指这个人找了一个富有的结婚伴侣。然而，我们在这里讨论的“好坏”，是从遗传学角度来说的。根据研究，长寿可以遗传三代。所以，单身汉们在选择女朋友时，不妨看看她的祖父母是否健在。当然，这并不会使你长寿，受益者是你们的孩子。

天寿无极，佛寿无量，道寿无穷，人寿无定
根据吉尼斯世界记录大全记录：报道的最长寿者是中国长寿气功养生家李庆远，他生于清康熙十八年，死于民国二十四年(1679-1935)，享年256岁。李庆远原籍云南省，90多岁时到四川省开县定居，一直到去世。老人去世后，北京的一些报纸曾以“地球上最长寿的人”为题予以报道，但当时却被《吉尼斯世界纪录大全》怀疑和否认，后来经多方考证，才得到证实。四川青城山采药道人李青莲去世时154岁；伊朗老妇穆赫辛，1997年161岁；日本有个叫满平的，长寿242岁，妻 221岁，儿196岁，儿媳193岁，孙子151岁，孙媳138岁。以上证明，人活到百岁、甚至二百岁已成事实，无可非议。
历代道家养生家们的炼养成就可谓成绩斐然。道教祖师张道陵122岁（公元34~156）；冷寿光，汉献帝元年（196年）时220岁；吴丹170岁（238~408）；许逊135岁（239~374）；李升147岁（752~904）；罗公远140岁（618~738）；杨任丁184岁（981~1175）；石泰136（1022~1188）；陈抟118（871~987）；张三丰169岁后归隐不出（1247~1416归隐）；吕洞宾190岁时隐遁（798~987陈抟仙去后隐遁）；当代寿星吴云清159岁（1838~1997）；川、渝的两位寿星，李青云257岁（1678~1935）；枯草青348岁（1643~1991），另有传记.

呵呵，不能不老，因为人的皮肤是有弹性的，可以很清楚的看出老没老。
至于长寿，我想我想不出个好的答案给你，等别人的答案吧。

有生就有死,哪有不老的!

自古以来，人们就没有停止过对于生命的探讨，想要了解生命的本质是什么。而研究生命离不开的话题就是出生和死亡。连宇宙的恒星都逃不脱死亡的命运，更不要说我们人类了。

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阳朔县17588212624： 人能长生不老吗,怎样才可以延长寿命? - ？
向叙复方： 怎样才可以延长寿命?1.不要贪睡:根据《大众精神病学档案》公布的研究结果,睡眠过多的确会缩短人的寿命.研究表明:每天晚上睡眠时间超过8个小时的人,死亡率较高.当然,也不是睡得越少越好.每天睡眠时间少于4个小时,也有增加...

阳朔县17588212624： 人类可以长生不老吗?怎样做才可以延长寿命?人类长生不老的重点是什么? - ？
向叙复方： 我敢打赌,现在还活着的人中,肯定会有不少人能活到1000岁!”上个月,英国“基因狂人”奥布里·德格雷发出了这个惊世骇俗的断言. 实际上,这不是41岁的德格雷最惊世骇俗的言论.早在今年一月份,他就预言说,2100年后出生的“未...

阳朔县17588212624： 怎么么才能长生不老 - ？
向叙复方： 长生不老是不可能的.只有可以延缓衰老的. 一、控制过多能量摄入 虽然衰老是人类生命过程中的必然规律.但是去除外界不良因素后,有可能使人按原有遗传程序健康地生活到百岁以上.首先要加强健康教育.使人们都能了解保健防病延缓...

阳朔县17588212624： 怎么才能长生不老? - ？
向叙复方： 长生不老是不可以的拉,不过通过提高生活质量就可以增加寿命,这是有科学依据的. 每天吃300毫克维生素C,可以增寿5.5年. 把你的胆固醇保持在200以下,可以增寿4年. 每天多消耗300卡的热量,可以增寿2一3年. 每周跟亲朋好友聚会一...

阳朔县17588212624： 人要怎样才可以长生不老？
向叙复方： 一、长寿要有生活规律 人体各种生理功能,呈现出近似昼夜的节律变化或以日、月、季、年为周期的节律变化.生理节律是人体和自然环境协调一致的表现,是维持人类生命的重要因素.如果人的生活有规律,身体会更健康.例如,每天按时起...

阳朔县17588212624： 将来科学技术能让人长生不老吗? - ？
向叙复方：[答案] 首先来说人类长生不老是不可能的,因为人类处于自然界的物质循环中,组成人类生命体的物质总会再次进入自然界去组成其他物质的.但是在未来人类的寿命是可以延长的.你要知道没有一个人是老死的!大部分人都是得病死的,所...

阳朔县17588212624： 怎样才能使人长生不老? - ？
向叙复方： 长生不老一直是人类梦寐以求的事情,自古以来就有人一直在孜孜不倦地追寻着长生不老药,以至演出了数不清的人间悲喜剧. 那么,世上到底有没有长生不老药呢?恐怕稍微有点常识的人都会知道答案.长生不老只是人们的美好愿望,人是无...

阳朔县17588212624： 该如何让人长生不老 - ？
向叙复方： 人想要长生不老,只有按照人体的自然规律走,让细胞在自己体内不断地自我更新繁殖,从而使人长生不老的.

阳朔县17588212624： 有什么办法可以长生不老? - ？
向叙复方： 长生不老的愿望只能通过人类去探索才能实现.但是,在一般人的思想中总是固执地认为,有生必有死,这是一种不可抗拒的自然规律.既然衰老是一种规律,而不是定律,那么形成这一规律的本质一定是有因可寻的生物学现象,因此也有理由...

阳朔县17588212624： 人能不能长生不老?？
向叙复方： 人类的寿命将在未来延长到150岁以上,最终会不会长生不老这也不能完全排除.因为人类可能能够将人的思维思想移植到一个新的个体中,这样人就可以永生了,因为老了的坏了的肉体就可以换新的了.