阳了多久后才能从事体力劳动？

~ 阳过以后的人，如何吃食物重新提升体能，恢复正常的工作呢？阳过的人，因为身体为了对抗病毒，消耗了大量的能量，这时身体的能量还没有完全恢复过来，身体还是虚弱的，如果又去做一些太过辛苦的事情，就会造成能量进一步损耗，这时由于能量跟不上，你可能会出现头晕，无力，甚至恶心呕吐的感觉。所以阳过以后的人，即使已经转阴了，也不要去做一些消耗体能太大的事情，而是想办法休息一个星期左右，等体能恢复了再去干活。同时想办法找一些容易消化吸收又很有营养的食物来吃，人体才能在短时间内恢复回来。吃以下三类食物，体能恢复得会快一些。
1、增加蛋白质食物的摄取。因为阳过了以后，身体没有多少能量帮助身体消化利用食物，所以要吃一些很容易消化的蛋白质食物，比如说鲜牛奶，酸牛奶，鸡蛋，这些食物相对来说不需要消耗身体太多的能量，就可以被身体消化利用，是优质的蛋白质来源，同时也含有人体大概40多种营养成分，是全营养的食物，经常吃这样的食物，身体能量才能恢复得快。如果条件好一点的，可以去买一些优质的蛋白质粉来吃，更加能快速地恢复身体能量。
2、多吃一些含维生素C比较高的水果，可以帮助身体把免疫力提升起来，防止第二次变阳。比如说猕猴桃，鲜枣，山楂，草莓等等。也可以每天榨蔬果汁来喝，为身体补充优质的水分，酵素，维生素和矿物质，可以用胡萝卜，莴笋，柠檬，苹果来榨汁喝，每天喝3—4杯左右。榴莲也是一个营养很丰富的水果，有条件的每天吃半斤左右。也可以吃哈密瓜，木瓜，芒果，菠萝等等，因为这些水果相对来说含有比较多的维生素，矿物质，同时也很容易消化吸收，半个小时基本上消化完了，不会增加身体消化负担。
3、适当地补充一些营养素，让身体恢复得更快。比如说蛋白质粉，多种营养素片，维生素B族，维生素C，钙镁等等，这些营养素可以帮助你身体去更好地消化利用食物，重新把体能提升起来。也可以去买那些含有人体50多种营养成分的营养代餐粉来吃，这种代餐粉会让体弱的人恢复的速度更快一些。大约一个星期左右，当你的体能恢复到没有阳之前的状态，就可以正常地投入工作了。

阳了之后一般要十天左右可以干体力活，并且好了后要慢慢的进行康复训练，循序渐进。

这个要因人而异，快的需要一个月左右能从事体力劳动，或者是体能训练。慢的一年都无法恢复。不能过量劳作。

建议一个礼拜之后

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沈丘县13581433500： 后多长时间才能从事正常体力劳动 - ？
称庙松奇： 恢复其实要根据病人的自身情况来决定,有的人恢复的就比较快. 就是恢复后也不可以从事体力劳动! 1、避免过度视力疲劳 用皮应以不觉疲劳为度,并注意正确的用眼姿势、距离、光源是否充足等.每用眼一小时左右,让眼放松一下,如闭眼养神、走动、望天空或远方等,使眼得到休息.尽量不要长时间在昏暗环境事阅读和工作. 2、避免长期过量接触辐射线 长期接触长波紫外线辐射,可收到慢性蓄积性晶状体损伤,诱发或加速白内障的生成和发展,所以要避免在强烈的阳光、灯光或其他辐射线照射下工作和学习,在户外活动时,应戴有色眼镜,以防辐射线直射眼睛.

沈丘县13581433500： 乙肝表面抗原定量偏高,多久可治愈?是否有传染性?可否从事体力劳动? - ？
称庙松奇： 看你的检查结果是感染乙肝了,是大三阳,病毒数量是很高的,这个是有一定传染性的,在肝功能正常的时候可以从事正常的体力劳动.可以考虑采取中药的治疗.

沈丘县13581433500： 割包皮几天可以从事体力劳动 - ？
称庙松奇： 15天差不多,但是不能太劳累,至少一个月才可以喝正常人一样,因为我做过这个手术,用的是肉线,半个月才开始退线了,伤口还不是完全的愈合,怎么也要一个月才可以

沈丘县13581433500： 请问心肌炎患者一般治疗后要多久才能从事体力劳?请问心肌炎患者一般 ？
称庙松奇： 根据你说的情况,病毒性心肌炎后,一般应休息3个月.意见建议:以后如无症状,可逐步恢复工作与正常学习,但仍应注意不要劳累,1年内不能从事体力劳动与运动.注意预防感冒.注意合理饮食,多食新鲜蔬菜,水果,保证营养平衡,要保证有足够的睡眠与休息.

沈丘县13581433500： 献血后多久不能干体力活 - ？
称庙松奇： 献血后当天就能正常工作,可以适当减轻重体力劳动,当天不要登高、下井、驾驶重型车辆. 第二天就能从事他自身的正常工作.