哪些家常菜是你百吃不厌的?
红烧肉
红烧肉是一道经典的中式家常菜,以其独特的酱香味和肉质的酥软而受到人们的喜爱。制作红烧肉时,先将五花肉切成块,用开水焯去血水,然后用糖色或老抽上色,加入生抽、老抽、料酒、姜片、葱段、八角、桂皮等调料,小火慢炖至肉质酥烂。红烧肉富含蛋白质和脂肪,适量食用可以提供能量,但不宜过量。
清炒时蔬
清炒时蔬是一道简单的蔬菜类家常菜,可以根据季节的不同选择不同的蔬菜进行烹饪。例如,春天可以选择嫩绿的菠菜,夏天可以选择爽口的黄瓜,秋天可以选择多汁的西葫芦,冬天可以选择脆甜的胡萝卜。将蔬菜洗净切好后,用大火快速翻炒,加入适量的盐和蒜末调味即可。清炒时蔬保留了蔬菜的营养成分,富含维生素和矿物质,有助于补充日常所需的纤维素和维生素。
鱼香茄子
鱼香茄子是一道具有浓郁川菜风味的家常菜,以其鲜香的味道和软糯的口感而受到欢迎。制作鱼香茄子时,先将茄子切条油炸至表面金黄,然后用泡椒、蒜末、姜末、葱花等调料炒香,加入豆瓣酱、糖、醋、生抽等调成的鱼香汁,最后放入炸好的茄子翻炒均匀。鱼香茄子中的茄子富含膳食纤维和多种维生素,有助于消化和降低胆固醇。
番茄炒蛋
番茄炒蛋是一道色香味俱佳的家常菜,简单易做且营养均衡。将鸡蛋打散后炒至半熟,然后加入切块的番茄继续翻炒,加入适量的盐和糖调味。番茄炒蛋中的鸡蛋富含优质蛋白质和必需氨基酸,番茄则富含维生素c和番茄红素,有助于抗氧化和增强免疫力。
酸辣土豆丝
酸辣土豆丝是一道开胃下饭的家常菜,以其爽脆的口感和酸辣的味道而受到喜爱。将土豆切成细丝后用水泡去淀粉,然后用热油快速翻炒,加入醋、辣椒粉、盐、蒜末等调料调味。酸辣土豆丝中的土豆富含碳水化合物和膳食纤维,适量食用可以提供能量并促进肠道蠕动。
冬瓜排骨汤
冬瓜排骨汤是一道清淡可口的家常汤品,适合夏季消暑或冬季暖身。将排骨焯水后与切块的冬瓜一同放入锅中,加入适量的水和姜片、盐等调料,炖煮至排骨熟烂。冬瓜排骨汤中的排骨富含钙质和胶原蛋白,冬瓜则具有利尿消肿的功效,有助于清热解毒和减轻水肿。
总之,以上这些家常菜不仅美味可口,而且营养丰富,能够满足不同口味和健康需求。在日常饮食中适当变换菜品,既可以享受美食带来的愉悦,又能保证营养均衡,对身体健康大有裨益。
有哪些家常菜是你百吃不厌的?
酸辣土豆丝:酸辣土豆丝是一道开胃的家常菜,它集合了酸、辣、脆、香四种味道于一身。土豆丝的切工要求极高,细丝要均匀且不断,这样才能保证炒制时的口感。酸辣土豆丝的调味也很讲究,醋和辣椒的使用要恰到好处,既不能过酸也不能过辣,以达到酸辣适中的效果。这道菜的制作过程虽然简单,但却考验...
百吃不厌的10道家常菜,花钱少吃得好,下班后照着做就行
4、放一勺生抽,一勺蚝油,大火翻炒出锅即可 酸溜娃娃菜 准备:娃娃菜2颗,干辣椒3个、蒜片 步骤:1、锅中倒油,放入干辣椒和蒜片炒出香味 2、倒入切好的白菜帮炒软,然后再倒入菜叶子炒软 3、加一勺生抽、半勺白糖、一勺陈醋、一小勺鸡精、少许盐,翻炒均匀后即可出锅 芦笋炒口蘑 准备:...
百吃不厌的一道家常菜,简单美味,超级下饭,隔三差五准吃一次
1、鸡杂包括鸡肾、鸡心、鸡肠、鸡肝、鸡生肠等等,我从小就很喜欢吃鸡杂,特别是鸡肾,非常有嚼劲!记得小时候鸡杂都是和鸡块一起煲汤来吃,也有炒着来吃的。无论鸡杂怎么做,鸡杂一上桌就很快被我们姐弟三两下就分光了。2、芹菜青瓜炒鸡杂是一道很下饭的家常菜,它热量极低,且含大量粗纤维,能够...
百吃不厌,营养美味,做法简单,用来下饭超赞的几道家常菜有哪些?
水果小炒肉新鲜水果小炒肉关键选自甜杏仁、红心火龙果、猪颈肉、水蜜桃,是一道营养全面平衡有效,吃着口感也十分与众不同的一道美食,将和水果猪颈肉一起翻炒,不但中和了猪颈肉背上的植物油脂,并且促使猪颈肉自身含有了一种水果淡淡清香,此外它还有着添加甜杏仁,营养成分可能就更丰富了。主要材料:...
百吃不厌,鲜香美味,一口下去,瞬间让你食欲大开的经典家常菜有哪些?
毛笋炒虾球食物:虾、毛笋、杂蔬、葱、姜、米酒、番茄酱、野山椒、盐作法1、把虾和冷冻杂蔬从冷冻层取出解除冻结,如果新鲜火锅配菜提早滚刀块。2、大龙虾背虾肚上各划一刀取虾线滚刀块,小虾米虾背划一刀,放些米酒喂着。3、笋切1cm厚为的丁,水中煮十分钟,直接把虾下油锅锅油,掉色捞起来。...
百吃不腻,吃一口口感饱满,非常好吃下饭不上火的家常菜有哪些?
马铃薯300克,食用橄榄油20克,油辣子20克,香油10克,耗油10克,醋5克,麻椒油3克,蒜头15克,小香葱5克,盐适量作法1.土豆切片,能够切大点后边拌的时候不会非常容易碎2.土豆块泡水清洗去表层的木薯淀粉3.蒜头压蒜末4.放水拌一下做蒜末水5.小香葱切段儿6.水烧开了放进马铃薯依据你喜欢的...
香味四溢,好吃还特别下饭,简单营养,百吃不厌的家常菜有哪些?
3、倒进切成小块的香莱,添加盐、鸡精、生抽酱油,再放入香油、油辣子,拿筷子拌至进味。4、摆入盘里,上洒蒜泥,装进盘里就可以吃了。蒜台炒豆干原材料:蒜台180克、豆腐干90克、红干椒8克、线椒1个、盐适量、生抽酱油1汤勺作法1、将豆腐干切条、蒜台切条、小辣椒切段儿2、凉锅引入油烧沸6...
哪几道家常美食百吃不厌,营养美味,学会了时常露一手,家人有口福了呢...
2、锅中加点油,烧开后,长茄子装进去,炸得略微变松,捞起来,火烧油,再炸一遍,用漏勺沥油。3、生抽酱油、米醋、米酒、盐、白砂糖、五香粉翻拌,调为调料汁。4、油所有扔掉,葱蒜末在油里爆一下,兑入调料汁碗里,放进大骨汤烧开。5、长茄子装进去再度烧开,勾欠就可以。铁板牛肉食物:牛...
超级好吃,每道菜都百吃不腻,好吃到爆的家常菜有哪些?
茭白肉丝食物:莴笋、猪瘦肉、蒜青椒红椒、酱油做法1、莴笋去厚皮,及其根处硬本地。清洗,随便一点切成丝2、瘦肉切丝,青椒红椒也切成丝。蒜切碎切成片随便3、锅中放油热先松莴笋,炒成稍微有点儿变松,拨拉到大锅一边,空出方向蒜和瘦肉丝一同下锅翻4、待肉片掉色,莴笋拨拉回家,青椒红椒下锅,...
村里的哪些农家菜,是你一辈子也吃不腻的美味?
大葱炒豆腐、尖椒炒鸡蛋、肉末酸豆角、干煸小河鱼等都是村里常见的农家菜,是我一辈子也吃不腻的美味。以前都在农村的时候,绿色蔬菜很少,几乎天天吃白菜吃腻了以后妈妈就会用大葱炒豆腐,这是农村常见的家常菜,吃起来味道特别鲜美,在做的时候需要把三等大葱去唐茜靖以后,斜着切成段,再把豆腐切成块状...
郭逃洛斯: 1、酸辣土豆丝:酸辣土豆丝是一道老百姓餐桌上最常见的家常菜,其主料土豆性平和胃,有改善肠胃功能、预防高血压的功效.辅料辣椒富含维生素C,可增强体力、冠状动脉硬化.该菜用料简单,好学易做,营养丰富,清爽可口,很受人欢...
白银区19424084868: 最好吃的家常菜都有哪些??
郭逃洛斯: 1.玉米炒三丁,三丁是玉米,豌豆,火腿,三者混合炒根据你口味调味.2.芹菜炒蛋.3.土豆烧肉.4.肌肉麻辣豆干,先将鸡肉容易熟的部分切成丁,豆干辣椒切好先下肌肉,后在放那两个,自己口味来做.5.煎巴子,把面粉加水和成糊,然后根据自己口味放糖盐味精,葱,菜一定要切碎或用搅拌机和面粉和在一起长呢感糊,然后用小火下锅炸.
白银区19424084868: 什么家常菜百吃不厌??
郭逃洛斯: 如小炒牛肉 回锅肉 清蒸小肚鱼 鸡什炒辣椒 猪脚饭 很多都吃不厌哦
白银区19424084868: 什么样的家常菜,百吃不厌??
郭逃洛斯: 白菜
白银区19424084868: 有什么好吃的家常菜 - ?
郭逃洛斯: 春季:烙韭菜合子,海米冬瓜,香葱豆芽 夏季:清炒萝卜丝,油焖茭白,蒜蓉丝瓜,凉拌藕片,松仁玉米,拍黄瓜,鱼香茄子,南瓜粥,苦瓜炒鸡蛋 秋季:香菇油菜,盐水毛豆、剁椒芋头,香煸四季豆 冬季:酸辣白菜,拔丝红薯,地三鲜(土豆、茄子、青椒)、清炖干豆角、金针菇粉丝汤(含腐竹)、雪菜炒冬笋
白银区19424084868: 什么菜永远吃不厌? - ?
郭逃洛斯: 朋友,看到你的名字“亲情甜食”,其实你的答案就是你的名字; 亲情“甜”食,我昨天看到这样一则故事,一个长期在外的游子,一回来父母就张罗着给他准备一桌丰盛的大餐,他只喜欢吃一道菜,那是从小就吃着长大的,家里不是很富裕,但父母为了儿子高兴还是准备着,他对满桌的菜并不在意,他说,只要能跟父母在一起吃一顿热气腾腾的饭和母亲从小就给我做的那道菜,我就非常喜欢,怎么吃都不会厌,父母这才明白. 这样的食物才是甜美的,才是百吃不厌的.这个故事我讲得不是很好,其大意就是这样的. 赋予这道菜以灵魂,你就会吃不厌、吃不烦.
白银区19424084868: 什么菜百吃不厌?
郭逃洛斯: 当然是妈妈做的菜啦!
白银区19424084868: 家常菜有什么好吃 - ?
郭逃洛斯: 以下经验,供参考. 从简单的做起,边做边总结经验: 锅里放油,油要烧热,才能放菜下去,小白菜,豆芽之类要大火快炒,快熟的时候放盐,先少放一点,尝一下咸淡,不够再加.酱油要用质量好的,我用了20多年的海天牌,也是一位朋友介...
白银区19424084868: 有什么好吃的家常菜吗? - ?
郭逃洛斯: 麻婆豆腐 可乐鸡翅 回锅肉 红烧肉 酸菜鱼 宫保鸡丁水煮鱼 鱼香肉丝 糖醋排骨 酸辣土豆丝