欧梅伽参羊奶作用
作者&投稿：魏仁 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
1.增强免疫力：羊奶富含蛋白质、核酸、磷脂、维生素E等多种营养物质，具有延年益寿、增加抵抗力、促进生长发育的作用。其中的蛋白质、矿物质、维生素等营养成分，能够补充人体所需的营养，增强免疫力。
2.补钙：羊奶是天然的钙库，每百克羊奶的含钙量达到了214mg，比牛奶高15%。而且羊奶的吸收率高达89%，是补钙的最佳选择。
3.帮助消化：羊奶中的乳糖分子小，易于消化吸收，而且羊奶的酸度较低，有利于缓解胃肠道溃疡等症状。
4.美容养颜：羊奶中的维生素E含量较高，能够抗氧化、延缓衰老，具有美容养颜的作用。
5.促进生长发育：羊奶中的矿物质和维生素等营养成分，对于儿童的生长发育有很大的帮助。
