拉肚子拉水怎么办？

拉肚子拉水怎么办?~

一般情况下胃肠疾病导致的腹泻，主要是由于饮食不卫生所导致的，也就是说我们吃到肚子当中的食物中所含有的细菌比较多，那么在消化这些细菌的时候，我们身体就会形成一种反应，从而导致腹泻，这种情况导致的常规腹泻，不属于什么重大疾病，我们只需要吃一些消炎止泻的药物就可以了，通常这些药物的药店里都有卖，不过我建议大家在吃药之前应该咨询一下医生，在医生的指导下正确的服药，这才是最安全的。那么在日常生活当中想要避免这种情况的话，我们应该十分注意以下几点：

1、注意卫生
首先第1点最重要的就是，我们在吃饭之前一定要注意卫生，也就是说把我们的手清洁干净，特别是我们在大便或小便过后，或者是从事过某些细菌比较多的体力劳动等等这个时候如果我们不仔细的清洁一下自己的手部，很有可能会让这些细菌通过食物进入到我们的肚子当中，这样的话腹泻就是非常正常的一种现象了。

2、仔细清洗蔬菜
我们都知道现在种植蔬菜的时候，为了防止虫子损害蔬菜，果农经常在蔬菜上面喷洒很多农药，这些农药在吃到我们肚子里面的时候，也容易发生腹泻的情况，所以在烹饪这些蔬菜之前，一定要仔细的清洗这些蔬菜，让上面的农药全部清洗干净，只有这样我们才能对自己的健康更加负责。

3、提升自身免疫力
没有任何事情是绝对的，即使我们仔细做好了以上2点，也有可能让我们导致腹痛腹泻的状况，那么这种情况下我们就应该提升自己的免疫功能，因为免疫功能强大的人一般情况下是不容易得病的，我们可以根据自己的实际情况为自己制定一个运动计划，并且长期坚持下去。

拉肚子的确是一件很不好解决的问题，拉肚子严重的会造成身体出现炎症缺水的情况，有的人闹肚子过一段时间就没事了，可是有的人却很不好过去这个坎，拉起肚子来会有很长的一段时间，甚至还会像拉水一样，那么拉稀像拉水一样怎么办？

拉稀像拉水一样怎么办

拉稀像拉水一样就要补水，腹泻大量排便，会导致身体严重缺水和缺少电解质，所以必须补充大量的水分，最好食用温开水加盐，还可以补充果汁，胡萝卜汁等，这些果汁能带给身体水分，还能补充人体所需维生素。可以服用药物，一般用于外感风寒，对胃肠型感冒引起的腹泻有很好的治疗作用，在配点消炎药吃效果会更好。

拉肚子是什么原因导致的

拉肚子得原因很多，可能是着凉了，睡觉不盖肚子着凉了，就会发生腹泻，肠道发炎感染也会引起拉肚子，平常我们吃各种食物，吃的过急过快，再加上食物不去好好清洗，那么病菌就会吃到肚子里，发生肠道感染或发炎，导致我们拉肚子。

拉肚子其实不是一件好治愈的事儿，当人拉肚子到一定程度的时候，身体就会出现虚脱的现象，最严重的就是上厕所的次数增多，并且成拉水一样的，那就要赶紧的去医院，不让当身体出现更严重的问题的时候，那就不好解决了。主要平时注意，不要着凉，就会减少拉肚子的可能。

是急性胃肠炎导致的。

有时候不小心吃了一些不卫生的食物，会出现拉肚子的情况，有些人拉肚子情况严重，而有些人则拉两次就好了，这是个人体质不一样而出现的情况。如果出现拉肚子的时候，我们要怎么办呢？要注意些什么？什么情况下要吃药呢？什么情况下要就医呢？今天小编就跟大家讲一讲拉肚子怎么处理。

腹泻的原因

拉肚子又叫腹泻，腹泻的原因有很多，有些是因为吃了没有清洗干净的食物，有些是因为肚子受凉了，有些是因为细菌感染，找到原因排除原因才可以选择不同的治疗方法，但是不是所有的腹泻都是要吃药的，有些拉几次后自然就好了，拉肚子的时间超过2周后就要重视了。

注意补液

拉肚子次数比较多的话每天喝水也要增加，因为在拉肚子的同时是会是失水的，如果拉肚子比较严重可以到药店买那种口服的补液盐来泡水喝，泡水的话就要多放些水，每袋补液盐要喝500ml的水，也可以喝一些水分比较丰富的果汁，可以补充维生素，也可以补充水分。

注意饮食

胃肠功能不太好的人群最好是不要吃蛋白质比较高的食物，容易引起胃肠功能紊乱。在外面吃不卫生的东西的时候也是会拉肚子的，有时人吃了虾的时候也会拉肚子，有些是因为过敏，也会出现腹泻的现象，在腹泻的时候最好是吃些比较清淡的，容易消化的食物，等症状缓解后就可以恢复普食了。

不要立即止泻

有些人在腹泻的时候，就会买一些止泻的药物，可是这样是不对的，有些腹泻是由于肠道被细菌或者病毒感染导致的，腹泻可以把体内的毒素都排出来，如果盲目的止泻的话毒素就会留在体内，被人体所吸收，一般腹泻的时候不会持续很久，如果超过三天的话就要引起重视了，建议就医了。

便后洗手

导致腹泻有些原因是细菌或者病毒感染，所以我们在便后如果没有洗手就容易导致细菌残留在手上，如果在这个时候你进了厨房，这里摸摸那里摸摸就容易把细菌带到餐桌上，就容易导致全家人都腹泻，所以在腹泻的时候注意在饭前便后都洗手，也要勤洗手，如果是传染性的腹泻就要注意隔离了。

补充营养

腹泻我们不仅会脱水还会丢失一些我们身体内需要的一些矿物质，所以我们在腹泻的时候不仅要多喝水，还要吃一些比较营养的清淡的食物，也可以喝一些果汁，补充人体所需的维生素，吃的食物可以熬一些粥，熬一些比较清淡的汤汤水水，最好是不喝牛奶了，牛奶其实不怎么好吸收，建议少喝。

养成良好的生活习惯

胃肠道比较脆弱的人群，就要注意了，生活习惯一定要规律，不要在外面吃些不干净的食物，也不要吃太过生冷的食物，在空腹的时候不要吃些比较酸的水果，比较伤胃，平时也可以经常运动，可以增强胃肠蠕动，也要保持乐观的心态。不过在腹泻的时候就不要运动了。

成人拉肚子极少是严重疾病的症状，通常不需要特殊治疗。一般服用药物即可缓解症状。

饮食注意事项：

1、急性期：应酌情禁食或给予流食，食物要选富有营养、易消化的细软食物为主。如果拉肚子严重视情况需要快速止泻，可以口服立可安，一次两片。其主要成分为复方制剂，每片含盐酸小檗碱、木香、吴茱萸。融合了中药理论和西药理论，通过中药西化研究，药理作用明确，快速抑制多种肠道致病菌，理气导滞，解痉镇痛，抗菌消炎，止呕，止泻。
2.饮食上选用清流质软食，注意少量多餐，以每日6～7餐为宜。
开始可给少量米汤、藕粉、杏仁霜等。待症状缓解，排便次数减少，可改为全流质，如增丆加蒸蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊、浓米汤甩蛋花、胡萝卜米糊等食物。尽量少用产气及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、过甜食物以及肉类。
食谱举例：早餐：小米汤、稀藕粉;加餐：杏仁霜;午餐：烂米粥、蒸蛋羹
3、恢复期：可改为低脂少渣半流饮食，仍应少量多餐，可每天5～7餐，开始时食物用量每餐不超过300毫升为宜，以后逐渐加量。最好不用高脂肪、高糖及强烈刺丆激性的食品。可选的食物有：可选的食物有：脱脂奶、蒸蛋羹、小米粥、莲子粥、鸡蛋龙须面、小面片、发糕、馒头等，副食菜类可选鱼肉、瘦猪肉末、鸡肉末、虾仁、鸡蛋、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花等。加餐：藕粉杏仁霜等。
4、病情进一步好转，可逐渐过渡到软食。
5、注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿，尤其应避免暴饮暴食，睡前忌进食。应忌饮浓茶、咖啡、酒类等;忌食对胃有刺激的饮食或药物，忌食生冷食物等。

许多人在生活中都曾有过腹泻的经历，我们都知道腹泻时上厕所排出来的便便多数是松软、稀烂的，但是有一部分朋友则不是如此，他们排出来的可能算不上是稀便，而是水液。
腹泻时拉水，这样的情况多是因急性胃肠炎引起的，多见于食用生冷食物、腹部受凉后，这种腹泻由于拉的尽是水液，所以会导致人体水分及电解质随着一泻千里的水液而大量流失，这样就会使身体出现脱水、电解质紊乱等严重的后果，因此需尽早进行干预治疗。
而治疗方面我们是通过及时补充体液，也就是补充水分及平衡电解质来进行。补充水分和电解质，能够及时预防和治疗脱水，降低脱水带来的风险，同时还能安全“止泻”，缩短腹泻病程。
此外，出现腹泻后还要注意饮食，远离不卫生食物，避免吃生冷、油腻、辛辣的食物。

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江岸区18852812479： 拉肚子拉水怎么办？
止卸益多： 有因为没吃好东西或肚子受凉一次性的拉肚子,拉完了就没事了.也有病毒性或细菌性痢疾,这就要去看医生了.

江岸区18852812479： 拉肚子拉水怎么办?？
止卸益多： 若有虚脱现象可喝些盐糖水,必要时就医

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止卸益多： 吃点泄药,然后喝点食盐水补充体内丢失的水分

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止卸益多： 吃土霉素有用,最好是去医院看哈