中国舞的24个基本动作
中国舞的24个基本动作如下：
1级（4－5岁）：行走、音乐反射、手指扩张、手臂运动、弯曲、转身、前腿压、双吸、足位、头部运动、手臂摆动、跳跃、平步、游戏。2级（5－6岁）：行走敬称、音乐反射、手位、钩伸、提腰、松腰、侧开腿、推、扭、头动、半蹲、跳蛙、走鸡、游戏、模仿、想象。
3（6－7岁）：吸收跳步和敬礼、音乐反射、波、弓、钩伸脚、吸伸腿、吸腿、手、松肩、半蹲、重脚走、鸭走、跳走、步走、模仿想像。
4级（7－9岁）：二拍舞、三拍舞、单手位、挥手、交叉压身、张开嘴、前提、后提、抱腿、压腿、前踢、后踢、脚位、断步、断臂、小舞、打节拍练习、藏舞、东北秧歌、尾动作。
中国舞的基本动作要素
中国舞在人体形态上强调“拧、倾、圆、曲，仰、俯、翻、卷”的曲线美和“刚健挺拔、含蓄柔韧”的气质美。从出土的墓俑和敦煌壁画中不难看出这一点是由古至今一脉相承而不断发展演变的。
如秦汉舞俑的“塌腰蹶臀”、“翘袖折腰”、唐代的“三道弯”、戏曲舞蹈中的“子午相”“阴阳面”“拧麻花”，中国民间舞的“辗、拧、转、韧”等无一不贯穿着人体的“拧、倾、圆、曲”之美。
什么是中国舞,中国舞是指什么啊?
中国舞是中国古典舞与中国民间舞的一个“泛称”，被中、大专艺校用来指代还未细分前的舞蹈学科专业班统称，多数时候被业余爱好者用来特指中国古典舞。中国古典舞是经过历代专业舞者、学者的创造、整理、提炼、加工、田野调查，并经过较长期艺术实践的检验流传下来的具有一定典范意义的中国古典风格的特色舞蹈...
国标舞要练哪些基本功
舞者需要具备丰富的情感表达能力和创造力，能够将舞蹈与音乐融为一体，展现出独特的艺术魅力。例如，在探戈舞中，舞者需要通过强烈的身体语言和表情来展现探戈舞的激情和力量。综上所述，要想成为一名优秀的国标舞者，需要不断练习这些基本功，通过反复的训练和实践，不断提高自己的舞蹈水平和表现力。
16个中国舞基本功合集 | 一字马、压脚背、推胸腰...(建议收藏)
中国舞的独特魅力并不只是表面的华丽，而在于其严谨的基训体系，这是一份需要耐心和毅力去雕琢的艺术。每一个舞者，无论是初学者还是资深舞者，都需要通过扎实的基本功来展现舞蹈的韵律和力量。下面，就让我们一同揭开这16个中国舞基础功的神秘面纱：<\/ 一字马<\/：这是柔韧度与力量的完美结合，是打...
十种国标舞蹈动作的中英文对照表
2022-07-16 · TA获得超过1106个赞 知道答主 回答量:0 采纳率:100% 帮助的人:0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 下面我主要介绍十大国标舞蹈动作的中英文名称对照。对舞蹈爱好者记得收藏下。以后一定用得到的哟。这是学国标舞蹈的基本要领。 十种国标舞蹈动作的中英文对照表 拉丁舞(Latin) ...
中国舞的基本舞姿
中国古典舞蹈中的基本舞姿是非常丰富的，它的基本动作具有高度的雕塑性。它不仅是一种富有表现力的舞蹈动作，也使跳跃、旋转与翻身等技巧具有强烈的雕塑性。基本舞姿要求腿部、躯干、手臂、头和眼睛(视线)等动作有高度的协调性。因此，基本舞姿的训练实际上也是掌握古典舞风格的手段。由于在基本舞姿训练时...
国标舞要练哪些基本功
一、身体素质训练。因为国标舞是一种对舞者身体素质要求较高的舞蹈形式，所以必须具备一定的基础体能，如肌肉力量、柔韧性、协调性等。这需要舞者进行有针对性的体能锻炼，比如有氧运动增强心肺功能、肌肉训练提高力量等。这些素质的高低会直接影响舞者在舞蹈中的表现。二、舞蹈基本功训练。国标舞的基本功...
中国古典舞基本动作
而在身韵的表现上，神韵是至关重要的，它是内涵、神采和韵律的体现，赋予艺术灵魂。中国古典舞中的“心、意、气”即神韵的具体化，心强调气蕴、呼吸和意念，眼神的“聚、放、凝、收、合”则非单纯眼球运动，而是内在情感和心理节奏的表达，正如“形未动，神先领，形已止，神不止”所描绘的形神...
什么是中国舞?我们从基本功开始告诉你
中国舞，一个深植于历史与民族的文化瑰宝<\/ 中国舞，融合了形体训练的优雅与力量，包括四大派系的古典舞——身韵<\/，展现细腻身段的敦煌<\/舞韵，汉唐<\/的豪放与大气，以及昆舞<\/的古典韵味。更有56个民族的民间舞蹈，共同构建了这个博大精深的舞蹈体系。独特的训练体系<\/：中国舞的基石是基本功，它...
国标舞的基本技巧
国标舞中还有偶一种基本技巧，就是全脚滚动技巧了。所谓的滚动，就是指人体的重心应该集中点在我们脚底位置进行移动的一个过程了，这时候还不管是让脚尖滚向脚跟，还是说让脚跟滚向脚尖，这个过程都需要我们保持流畅和平稳的状态下进行才行，而且不能只用脚掌进行。还需要有关节的配合。上面给大家介绍了...
国标舞的之字步怎么走
1、反身动作 左脚前进时，右肩和右胯前送；右脚前进时，左肩和左胯前送；左脚后退时，右肩和右胯后让；右脚后退时，左肩和左胯后让。这样，使身体和舞步形成反向配合，这就叫反身动作。2、升降动作 各种舞步，都有身体上升和下降的变化，只是升降程度和要求不一。一般地说，起步身体必须稍降，并...
坚狄盐酸： 1、抬前腿、旁腿、后腿(原地,带辗转的,带半环动和全环动的;或从一个舞姿经辗转或经半脚尖立变成另一舞姿)2、大射雁3、金鸡独立(原地,带辗转)4、踹燕(原地,辗转变成探海)5、探海(原地,辗转变成踹燕)6、斜探海(原地,带辗转)7、躺身旁腿8、软踹燕(女)9、后腿侧身(原地,带辗转)10、掀身探海(女,原地,带辗转)11、拧身探海(男,原地,带辗转)12、紫金冠(女)13、老鹰展翅(男)14、商羊腿(男,原地,带辗转)15、商羊腿踹燕(男)
冷水滩区15254269667： 古典舞基本动作是什么? - ？
坚狄盐酸： 西安北郊未央区盛龙广场泷舞舞蹈零基础培训学校告诉大家古典舞舞蹈基本动作训练有:1 压腿,踢腿,横叉,竖叉,撕叉,滚叉,下腰,涮腰,搬腿,抢脸,小鲤鱼,虎跳,大跳,扫堂,空中分叉,倒踢紫金冠,平转,踏步翻身,前桥,后桥...
冷水滩区15254269667： 中国古典舞有哪些基本动作,单一元素? - ？
坚狄盐酸： 八大元素 提、沉、冲、靠、含、腆、移、仰 提: 在沉的基础上,感觉气由丹田提至胸腔,同时以胸之力带动腰椎从微弯状一节一节直立,感觉头顶虚空,提至胸腔之气不能憋住,随着头顶虚空而感觉向上延伸,同时眼皮逐渐张开,瞳孔放神. ...
冷水滩区15254269667： 中国舞基本功有哪些? - ？
坚狄盐酸： 基本功当然是软度和力量了.技巧就有很多了,芭蕾技巧,古典舞技巧,男生和女生的不一样,所以很多种.
冷水滩区15254269667： 跳民族舞的基本动作有哪些? ？
坚狄盐酸： 压腿:这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿.压腿的练xi有助于打开学生腿部关节的韧带.压腿时要注重腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立.在压旁腿时,同侧的手扶住把杆,另一只手臂紧贴在耳边,向腿上靠近并尽量向远处伸展,拉长旁腰.劈叉跳;是为学xi中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合.
冷水滩区15254269667： 中国古典舞舞蹈基本动作 - ？
坚狄盐酸： 气息[吸、吐] 基本身韵[提沉冲靠含腆] 基本手型[兰花指、拈花指、佛手、敦煌手等] 基本动作造型[踏歌垂柳、追风、顺风旗、望月、亮翅等]
冷水滩区15254269667： 帮个忙行家们!麻烦回复一下!!中国舞的基本舞姿是怎么样的? ？
坚狄盐酸： 中国古典舞蹈中的舞姿是非常丰富的,它的基本动作具备高度的雕塑性.它不仅是一种富裕表现力的舞蹈动作,也使冲刺、转动与沦落等技巧具备反感的雕塑性.基本舞姿...
冷水滩区15254269667： 中国舞中的折叠基本动作是什么? ？
坚狄盐酸： 利用曲膝,使身体重心更接近地面.保持重心低,使下肢具有弹性,而上半身的各关节则可保持松弛状态,并可迅速做出节拍上需求的动作,使得在动作上获取多样性的变化. 快速的移动重心,特别是水平移动姿势更是爵士舞的技巧. 让身体各个部位如头,肩,腰,臀,躯干做独立的动作. 强调角形及线条性的动作.运用有节奏性且复杂分割动作,表现出动作中韵律的切分法.例如一个动作中,我们把重拍放在头部或手部上,在动作时就把手部与头部的动作与本身的动作切割来做,不与本身的动作同时行动.也就是说一个动作本在一拍里就可完成,但我们现把它分割成四拍,动作也分割成四部份表现. 多重节奏迅速地将两个或三个的韵律用身体同时表现出来.
冷水滩区15254269667： 中国舞基本功都有哪些? ？
坚狄盐酸： 要提高腰部柔韧性,就要有针对性进行腰部练习.扶把上的腰部练习有: 涮腰,以腰骶部为中心,在同一平面上,整个上身作前旁后旁的划圆运动. 双腿重心“下腰”,分双腿重心前下腰,双腿重心后下腰和旁腰的练习. 单腿重心“下腰”,分单腿重心前下腰,单腿重心后下腰,单腿跪下腰. 姿态斜腰,丁字步准备,动力腿伸直,绷脚擦地,脚尖点地.同时,主力腿半蹲,重心始终落在这条腿上.右臂经下方抬高成托掌位,收紧腹肌,上身以胸椎为转动轴,向有侧转动,向后平躺,眼看右手指尖方向.
冷水滩区15254269667： 少儿民族舞多有什么舞蹈动作? - ？
坚狄盐酸： 地面上腰、腿、软功训练、垫上流翻技术. (2) 扶把练习,从站开始,一位至五位站,一位至五位擦地. (3) 小踢腿、划圈、半脚尖等. (4) 芭蕾手位和古典舞手位;把下跳跃练习. (5) 中国古典舞基础训练和身韵,中国民族民间舞(汉、藏、蒙、维等)以及音乐节奏训练.
