48种手部精细动作的训练方法

作者&投稿:池郎 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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有以下几种训练方法

4~6岁年龄段

折纸训练

这是锻炼孩子手部的技巧、手部灵活性的很好的办法之一。在刚练习折纸时,家长不要着急,慢慢地教他们一步一步去折。

最好是家长折一步,然后再让孩子模仿折,每次只教一个步骤。当他们每一步都学会,家长可从头至尾把几个步骤连起来折成一件成品。

木夹毛毛虫

准备材料小木夹,彩色棉球,塑料眼睛和一瓶胶水或一卷胶带,将彩色棉球粘贴在木夹上,用大一点的棉球充当毛毛虫的头部,记得把眼睛也粘上去。

叶子穿线

让孩子到户外摘一些叶子,或者捡落叶,打孔后用线串起来。

面粉画

准备材料一杯盐,一杯面粉,一杯水,一个挤压瓶,彩画颜料,卡纸。

将盐、面粉和水混合,充分搅匀并装入挤压瓶中。瓶中加入一小勺颜料,根据孩子喜欢的颜料让他自行搭配,摇匀。在卡纸上挤出自己想要的图案。

投纽扣

对不同颜色的纽扣进行分类,并塞入盒子里。没有彩色塑料盒,也可以利用鞋盒子DIY一个,类似储钱罐,在面盖切割开口,并涂上相应的颜色,纽扣的表面也可以贴上色卡。

6-8岁年龄段

镊子夹棉球

使用彩色的棉球,提供一个镊子或者一双筷子。按照要求分别夹到对应的数量。

学写汉字练习

汉字的笔画复杂,其空间配置和结构也很不一致,因此,汉字笔画和结构的不同就为锻炼孩子手指的技巧提供了不同的内容。

每个汉字都是由一定的横、竖、点、撇、捺组成,正如前所述,写“一”画“1”这本身就是训练手指技巧的很重要内容。

同时,由于汉字结构、搭配的不同,要求孩子写字时运用手指技巧的能力不同,汉字结构复杂的,要求控制手指的精确性更高。

剪纸游戏

家长先画一个圆圈,让孩子用圆点贴纸把圈圈覆盖住,然后用剪刀慢慢的沿之前画好的圈圈一直剪。

手指操一三指

右手伸出食指,左手伸出中指、无名指和小拇指。迅速同时交换。左手伸出食指,右手伸出中指、无名指和小拇指。双手分别进行食指与三指的动作交换,反方向训练亦可。

自制糖果衣服

准备材料T恤、胶水、孩子爱吃的糖果,先在衣服上滴上胶水,让孩子把糖果(含糖果纸)黏贴在指定的位置,做一件趣味十足的糖果衣服。

8-10岁年龄段

足球小将

准备一个小盒和小纸团,让孩子右手大拇指、食指、中指握住笔杆,把纸团球踢入球门,球门可移动,以此鼓励孩子控制笔杆踢向不同方向。

描虚线

先在纸上画一条横直虚线,让孩子连上虚线。练习连虚线从直线开始,慢慢开始横线、十字线、曲线、折线等,也可以与数学相结合,可以下载一些数字的虚线图,让孩子进行描成实线。

拼图形练习

用较硬的纸或纸板,在上面用铅笔或钢笔画人或各种小动物的简单图形,然后分几个大的部分沿线剪开。

拿这些被剪开、打乱了的图形让幼儿用双手去拼,以此来锻炼幼儿手指的活动能力和手眼协调能力。

图钉画圆

家长可以先在纸上画一个圆,让孩子用图钉按照圆的轮廓进行钉入再拔起。

纸牌屋

将纸牌当成积木,和孩子一起,小心地用薄薄的纸牌搭一个小房子。

因为孩子在搭的过程中必须要控制好自己小手的动作,才能保证脆弱的纸牌屋不会坍塌,所以,这个游戏对于他们的手部控制力(精细动作)也是个很大的考验。




手部基本动作包括
手部精细动作指手部小肌肉群的活动能力,它是由人脑的高级神经中枢发送指令来完成的动作,手部动作越精细,控制手部动作的大脑区域越大。手部精细动作和孩子的智力发展紧密相关,我们可以通过锻炼精细动作来促进儿童手眼协调能力的发展。五种手部的健美运动 一、对手指按摩。 最好利用看电视的时间来从事这种...

幼儿精细动作有哪些
2. 操作能力:随着幼儿的发展,他们开始使用手部进行简单的操作,如拼图、搭建积木等。这些操作有助于锻炼幼儿的手部精细动作技能,并促进他们的创造力发展。3. 手眼协调能力:手眼协调能力是幼儿精细动作的重要组成部分。通过观察物体并用手进行操作,幼儿逐渐学会将视线和手部动作协调起来,以达到抓取、操作...

儿童精细动作训练方法
4、画画训练:通过引导儿童使用各种画笔和颜料进行绘画,锻炼其手部精细动作和创造力。让儿童涂鸦、涂色等。5、剪纸训练:通过让儿童使用剪刀剪纸,锻炼其手指的灵活性和协调性。使用彩纸、剪纸等游戏进行训练。训练儿童精细动作的好处:1、提高手眼协调能力:精细动作的训练可以帮助儿童更好地去控制手指和手腕...

一岁精细动作训练
建议宝宝爬行时间在8个月以上。 精细动作 宝宝在这个年龄阶段的精细动作表现为手摸、摇晃、敲打等行为,大运动的发展离不开精细动作的辅助,这时的家长可以为宝宝准备一些玩具,通过对玩具的探索可以促进宝宝手、眼、脑的协调。 10-18个月 大运动发展——行走 宝宝在8个月的时候就会去尝试站立,这时,家长可以辅助...

精细动作的训练方式
2、早上宝宝起床时让他自己尝试穿衣服扣扣子,即使扣错扣子家长也不要心急,只要宝宝在动手,就是一种值得鼓励的进步。3、带领宝宝做一些有趣的小制作,比如捏捏橡皮泥等益智的小游戏。24—36个月宝宝 训练手的`精细动作可以融入到宝宝的日常生活中去,例如筷子架弹珠就是一个不错的主意,孩子在参与...

手部精细运动训练
手部精细运动训练。多多锻炼孩子的手部运动是可以让孩子智力变得更好的,孩子的智力就在他们的手指尖!“手眼协调”以及“精细动作”大家要重视起来。下面看看手部精细运动训练及相关资料 手部精细运动训练1 01、什么是手部精细动作? 食指和拇指配合活动比如写字、搭积木等,这些动作要细微准确,需要手指、手掌和手腕的配合动...

自闭症儿童练习精细动作有哪些
建议:也可用按键的电话机练习,注意自闭症儿童食指的力量及动作的准确性。活动二:手指画游戏 情境:准备白纸和颜料。过程:用食指沾颜料在纸上点、画。(如画小蝌蚪等)建议:也可在纸上画好小方格,要求自闭症儿童食指沾颜料点在格内,增加训练难度。手部精细动作训练的内容还有很多,例如撕纸、折纸、...

精细动作包括哪几方面
精细动作主要是指手的动作,也称为小肌肉动作,指个体主要凭借手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群的运动,在感知觉、注意力等心理活动的配合下完成特定任务的能力。这种能力的本质,就是手-眼-脑的协调能力。它对个体适应生存及实现自身发展具有重要意义。对处于发展早期的孩子而言,他们面临多种发展任务...

手可以做哪些动作
手可以做出多种多样的动作。一、手势动作 手可以通过各种手势来表达不同的含义,如挥手表示再见或告别,拍手表示欢迎或鼓励,握手表示友好或合作等。这些手势动作具有丰富的社交和文化内涵。二、手部精细动作 手部精细动作指的是手指的灵活运动,包括捏、抓、按、摸等。这些动作对于日常生活和工作中完成各种...

宝宝九个月了还不会做精细些的动作怎么办?
2、手部精细运动发育: 1月龄紧握双拳、3月龄自主抓握代替紧握的双拳、4月龄拇指可抓握物体、7月龄可拿起并传递物体、8月龄可用五指抓取物体、9月龄手指之间可以相互配合粘取物体、11月龄能紧握物体、12月龄可以拿笔涂鸦及翻书。 二、1岁以内不会这几个动作,可能是发育异常 1、3个月左右还不会吃手、握拳 2、...

梁园区18381705049: 手部精细动作训练有哪些?
油良浪宁: 可给宝宝笔和纸,笔以彩色蜡笔为宜,先训练扶着他的手学握笔,再在鱼眼睛处点上小点,他看到自己会画鱼眼睛了,十分兴奋,以后他会经常练习作画,实际上是胡乱涂画

梁园区18381705049: 孩子手部精细动作如何训练 -
油良浪宁: 宝宝一般要到七个月左右出现手部精细动作的发育,但不能等到孩子七个月才开始训练孩子,而应在孩子出生后就要训练.出生时可按摩孩子的手指,并拿着孩子的手指做小幅度的伸和屈动作,等孩子到三个月大的时候,就用有柄的玩具来引孩子抓握,可用玩具的柄碰一碰孩子的手背或手指背侧,孩子的手指自然会打开,这时候可以让孩子把柄抓住.等孩子会伸手来拿玩具时,那就拿玩具放远点,引孩子去拿.等孩子会用手抓握小玩具时,可先给孩子有壳的花生玩,过段时间后给孩子玩花生仁,再过段时间玩黄豆,然后是绿豆等,从粗到细的换着给孩子玩,可以促进孩子精细动作的发育.在给孩子玩这些小东西的时候,一定要看好孩子,别让孩子把小东西吞进肚子里了.

梁园区18381705049: 如何训练孩子做手部精细动作?
油良浪宁: (1)撕纸:9-10个月,当宝宝掌握了对捏的本领后,他就会寻找机会运用自己的本领

梁园区18381705049: 如何训练宝宝手部的精细动作?
油良浪宁: 进行拍手儿歌时,妈妈抓着宝宝的两只小手,有节奏地互相轻轻拍击,同时随着拍击的动作念儿歌:“你拍一,我拍一,妈妈和宝宝坐飞机.你拍二,我拍二……”儿歌内容可以随意编排.这种传统游戏通过双手指尖的接触、分离以及与儿歌歌词的配合,不仅能进一步训练宝宝手部的精细动作,而且对宝宝的触觉神经发育和情感的发展都很有帮助.

梁园区18381705049: 如何训练2 - 3岁宝宝手部的大动作 -
油良浪宁: 1、搭难度更高的积木 2岁后,孩子用手变得灵巧多了,会翻书了,也会搭较简单的积木等,但是,要进一步训练孩子手部的精细动作能力训练,父母还应要求孩子搭难度要求更大的积木. 父母给孩子买来一套难易程度符合孩子年龄和智力特...

梁园区18381705049: 如何进行手部精细动作训练?
油良浪宁: 让宝宝尽情涂鸦妈妈可以给宝宝一支粉笔,让宝宝 在小黑板上或地板上随意地画.... 对色彩与空间的认知,就会扼杀宝宝天 生的直觉与创意.锻炼手部皮肤的感觉:经常给...

梁园区18381705049: 如何训练孩子的精细动作能力 -
油良浪宁: 精细动作是人类解决细小问题的重要基础,其发展主要体现在手指、手掌和手腕等部位的活动能力, 0-3岁是精细动作发展极为迅速的时期,因此要针对婴幼儿的年龄特点进行适当的训练. 精细动作发育的发展顺序应为: 0——6个月的婴儿应...

梁园区18381705049: 如何锻炼宝宝手上的精细动作
油良浪宁: 不知道你家的孩子多大了,其实撕纸是一项安全又实用的锻炼宝宝精细动作的办法,一般孩子手部的精细动作练习都是从撕纸开始的.如果孩子稍稍大一些,比较实用也比较安全的办法就是.让孩子练习自己系鞋带或是衣服的扣子,如果怕孩子...

梁园区18381705049: 有什么训练孩子手部精细运动的方法呢?
油良浪宁: 我宝宝就喜欢撕纸 我就让他撕 还有给宝宝吃零食的时候我都是放在小桌上宝宝都是自己拿着吃的 这样都可以锻炼的

梁园区18381705049: 怎么练手劲 -
油良浪宁: 手劲反映人前臂和手部肌肉的力量,是全身肌力的一个方面.握力大,说明人从事手腕精细工作的能力强,同时对全身活动也起重要作用.例如,人在抬、拿、拉、扯、拧、搬等活动时,如果手劲较强,完成这些活动比较顺利.因此体质专家认...

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