如何学鬼步舞
鬼步舞作为一种舞蹈，最需要的就是下肢力量，比如下肢的奔跑能力、弹跳能力、独立支撑能力等。在平常的生活中，可以每天坚持跑步30-60分钟，而且跑步过程中要保持一定的节奏性。此外，还可以加入一些弹跳和支撑练习，尽快将自己的下肢力量提升起来。
2、奔跑练习。
在鬼步舞中，奔跑动作是一个非常基础的动作，要求每一个奔跑的动作都要做到扎实、有力，充满顿挫感。而且在奔跑动作中一定要避免“勾脚”的动作，以免让自己舞蹈中奔跑动作走形，影响舞蹈的整体美观。
3、滑步练习。
除了奔跑，滑步也是鬼步舞中十分重要的技术动作，这个动作可以让舞者在跳动的时候产生机械运动的感觉，仿佛身体自己向侧面滑动一般。练习滑步，要多在网上查看教滑步的视频，然后自己跟着拆解动作慢慢练习，等练到一定程度，就能掌握滑步的基本要领了。
4、旋转练习。
在跳鬼步舞的时候，奔跑和滑步动作后往往都会跟上一些旋转的动作。这时候就要求跳舞者以腰部为中心进行旋转，腿部跟随腰部进行转动，这样看上去就会比较有灵动的感觉。
鬼步舞怎么跳?求基础图解,详细视频教学
脚后跟并拢，脚尖冲外，这样你的两脚就呈现T型了(呵呵)。然后，稍稍抬起右脚，同时左脚尖往里移。右脚放下，同时左脚后跟往里移，再次与右脚构成T型。此时你的整个站位应该向右稍微移动了一些。将一条腿尽可能滑出，然后将另一条腿滑向伸出的腿，继续之前的舞步动作就可以了。想要把这个动作做的飘逸，...
学鬼步舞的基础方法
鬼步舞新手入门训练方法。首先记得几个要点：1、shuffle的舞步，是通过核心两个动作的快速切换完成一种即兴表演，因此从刚开始学习shuffle的时候，需要练习两个基础舞步，Running Man（奔跑），T-Step（侧滑）。2、 要记得每次一只脚都要滑两次. 一只脚抬起的时候, 下一步就是抬起的脚往前落, 另一只脚...
学鬼步舞刚开始怎么学 这样学很有效
1、shuffle的舞步，是通过核心两个动作的快速切换完成一种即兴表演，因此从刚开始学习shuffle的时候，需要练习两个基础舞步，Running Man（奔跑），T-Step（侧滑）。2、学习一段时间后，我们会发现，要熟练掌握这两个基础舞步，并不简单，这个时候我们需要大量的练习，才能使动作流畅和有力，最开始练习的...
鬼步舞初学者的教程
鬼步舞初学者的教程如下：1、很多新手在学鬼步舞的时候，基础奔跑通常都是练几天就接着练花式了，记得，鬼步无可以没有花式，但不可以没有奔跑。2、多去听听节奏感强的歌，然后原地奔跑是非常重要的，千万别出错，不然以后难改，如果有可能，去做些户外运动，跳绳可以练协调性。3、如果你才开始获缝...
初学鬼步舞怎么练?
1、抬起左腿，把它挂成弓形。弓尽可能地以直角前进。同时，右腿向后滑半步。记住要同步。2、左腿向前，右脚向后滑半步。记住，正是左腿向下的力量使右脚同时向后滑动。重心在两腿之间。3、抬起你的右腿，成弓步悬腿。与此同时，左腿向后滑了半步。记住要同步。4、右腿向前，左脚向后滑半步。记住...
鬼步舞怎么跳?求基础图解,详细视频教学
首先，要学习鬼步舞的基础步伐。 鬼步舞的基本步伐包括“跑步”、“滑步”和“跳跃”等。例如，“跑步”是在地面上快速交替踩踏双脚，而“滑步”则是通过滑动一只脚来移动身体。这些基本步伐构成了鬼步舞的核心，为后续的复杂动作打下基础。其次，要...
初学鬼步舞怎么练?
第一：奔跑的人，这个动作是曳步舞里最基本 也是必须用的动作。所有的动作都是先由这个动作发展延伸的。这 个动作就是像你品是走路的时候那样子，不过要把一只脚向前抬起来，同时另一只脚向后滑，再起脚，再滑……注意你的重心。还有你的速度，抬脚的高度嘛，，本人建议你不要抬的太高。因为太高会...
鬼步舞教学基础舞步 最好是文字教学
鬼步舞基础舞步的主要有奔跑与侧滑两种。1、奔跑，这一动作是在原地滑行。动作分析：立正，将左脚抬起，脚板与地面平行。然后将左脚放在前面，位置不要太远，同时右脚后撤。再然后将右脚向前收同时抬起，前脚同时后撤。要记得每次一只脚都要滑两次。一只脚抬起的时候，下一步就是抬起的脚往前落，另一只...
初学者怎样跳鬼步舞
问题一：新手曳步舞怎样才能跳好？？ 一要靠自己多练，二要靠好老师教，东升还可以。问题二：初学者学鬼步舞 你好楼主！首先呢想学的话尽量还是考虑一下你要跳多远，是热爱还是纯属跳跳炫耀！如果真想学的话，推荐楼主还是从刺青的教学开始（直接百度搜索就有）。然后前一个月狂打基础，慢慢接触...
本人想学鬼步舞...没有任何舞蹈基础、但对鬼步极有兴趣~
要练习好基础，基础是最重要的，每次开始前一定要热身，避免受伤，跳鬼步脚要非常灵活，注重脚步动作，也要一定的身体素质，而且学之前要练习乐感，鞋子的话板鞋或者布鞋，没有太固定的鞋子，（练习的话裤子最好是宽松一点的），有专用曳步裤，如果有人看在服装方面特别讲究裤子的部分（曳步舞者的裤子类似...
谏衬来索： 1.跳曳步舞后小腿不能上钩. 2.前后腿跳的时候尽量要伸直. 3..落点的时候要么脚尖点要么脚踵,不能全脚同时着地 4.身体尽量保持直,把重心放于两腿间. 5..多练习节奏踩点,重拍在下 其实每个人跳舞都有自己的风格,要逐渐在学习中找自己身上的范儿,不要一板一眼的学习别人的,学舞要活,要学会偷懒,我们老师说会偷的学生是会跳舞的学生!加油!希望你早日学会!
昌乐县18080697262： 怎样学好鬼步舞. - ？
谏衬来索： 一开始你可以先根据视频教程来模仿,一个动作一个动作的模仿,仔细观察一些细节,比如脚抬到什么位置,腿是否要打直,弯曲该弯曲多少为宜,只有先把这些弄清楚,心中有底了,对以后的练习会很有帮助. 接着尝试把这些动作连起来,...
昌乐县18080697262： 鬼步舞怎么学 - ？
谏衬来索： 鬼步舞:先抬起右脚脚后根 身体重心往右移 然后右脚脚趾往地下推 且重心慢慢往左移动 左脚要跟上 不过左脚不要使劲 只要凭感觉慢慢撑地挪动就可以了 等右脚到左脚附近的时候把右脚根抬起再重复之前的动作 用语言只能这样表达了 这里有个教程,但是,学这个舞蹈不是一天两天的事. 主要还是要多练习,随着节奏跳出你的感觉. 希望采纳...
昌乐县18080697262： 怎么学鬼步舞! - ？
谏衬来索： 第一:奔跑的人, 这个动作是曳步舞里最基本 也是必须用的动作.所有的动作都是先由这个动作发展延伸的.这 个动作就是像你品是走路的时候那样子,不过要把一只脚向前抬起来,同时另一只脚向后滑,再起脚,再滑……注意你的重心.还...
昌乐县18080697262： 怎样练鬼步舞才能练好?(技巧) - ？
谏衬来索： 学好鬼步舞的技巧 1、奔跑:曳步舞的基础一定要很过硬,比如说奔跑.奔跑是曳步舞的关键,奔跑一定要练到 稳、有力,不要给人看起来软绵绵的,还有不要有勾脚的习惯 一旦勾脚习惯就很难改,所以新手不要急于速度. 2、侧滑:要把自己...
昌乐县18080697262： 鬼步舞怎么练 - ？
谏衬来索： 奔跑和侧滑的个人心得:首先. 你要记得几个要点, 要记得每次一只脚都要滑两次.一只脚抬起的时候, 下一步就是抬起的脚往前落, 另一只脚往后滑,往后滑的脚要全脚掌挨地往后滑, 这样基础扎的深. 不要往后滑的时候是脚尖点地,那个...
昌乐县18080697262： 鬼步舞要怎么学? - ？
谏衬来索： 你学的时候要先慢后快,多看高手的视频,然后慢慢学,基本步伐两、三天就可以学会
昌乐县18080697262： 怎么样才能学好鬼步 - ？
谏衬来索： 其实很简单,只需要学会左右c这个基础就行了,按左,按右,c.按了左以后等半秒,马上转过身按c就行了.学会以后再学其他就很简单了.
昌乐县18080697262： 谁能告诉我怎么样才能学好鬼步舞 - ？
谏衬来索： 要学会基础,原地奔跑...多练习,把基础练好了才能学花式...身体要协调,重心要稳,多练练平衡能力,对鬼步舞还是有帮助的
昌乐县18080697262： 怎样学习鬼步舞啊,学不会啊 - ？
谏衬来索： 到百度上搜索 曳舞天下 里面应该是比较全的曳舞视频,每天看几个.多练习基础,不能急于求成,这样反而练不好,只要基础会了 花式什么的都简单了,记住 鬼步舞看的是基础. 希望能帮到你. 收起
