分娩的第一产程是什么准妈妈要提前了解
2、及时识别身体状况
3、调整好心态
4、不憋尿
5、饮食补充能量
6、可以在医院走廊走走
7、做一些辅助运动
8、第一产程是进入产房的必须过程
方法/步骤
第一产程其实就是即将分娩的预兆，也是宫口扩张期。当规律性的宫缩出现后，初产妇要经历11-12小时，经产妇需要6-8小小时完成整个分娩过程。另外，我们所说的开指，也是分娩的表现，一般开三指就可进待产房，开十指就要进产房进行分娩了。
及时识别身体状况。当每5-6分钟有规律性的宫缩时，要明白这是即将分娩的提示。要及时告知家人，准备好待产包和相关的证件，身体条件允许的话，可以直接去医院，告知医生情况。
调整好心态。作为孕妇，特别是初产妇，很多东西都是第一次经历，面对即将分娩身体状况的变化，难免会有点惊慌失措。这是正常的表现，要及时调整心态，不过分紧张，最好有家人陪伴，安心踏实。
不憋尿。分娩前期，大部分胎儿已经入盆，腹部下沉，压迫膀胱。这时千万不能憋尿，避免胎头下降，上卫生间时要家人陪伴，避免滑倒。
饮食补充能量。分娩是一个漫长的过程，也是一个消耗体力的活儿。准妈妈去医院待产时，可以准备点食物，及时进食补充身体能量，一方面可以缓解焦虑，另一方面也为分娩宝宝的到来储存精力。
可以在医院走廊走走。身体状况允许，且经过医生建议可以在待产房或者医院走廊附近走走，多走动，呼吸下外面的空气。散步有助于宫口扩张，加快分娩的进程。
做一些辅助运动。如果宫缩引起身体疼痛，要及时告知医生，也可以让家人给予适当的按摩。另外，医院条件允许的话，可以问问是否可以去做孕妇瑜伽，用瑜伽球做辅助，帮助准妈妈开宫口，进而分娩。
总之，第一产程是进入产房的必须过程，准妈妈要提前了解，每个孕妇的身体体质不一样，这也是为什么有些人分娩那么快而顺利，而有的人分娩艰难而漫长。平时要注意养成好的生活习惯，自己也要锻炼好心理素质，跟胎宝宝一起迎接新的世界。
分娩有哪三个产程 经验分享给大家
1、从规律宫缩（10分钟两次宫缩）至宫口开全 2、宫口开全至胎儿娩出 3、胎儿娩出后至胎盘娩出 方法\/步骤 第一产程为从规律宫缩（10分钟两次宫缩）至宫口开全。从临产至宫口开大3厘米，多数情况为数小时，也许更长。宫口开大3厘米后，宫缩渐强，约3分钟一次，可持续45秒~60秒，胎头下降加速...
什么是总产程?总产程如何划分
产程是指从临产开始到胎儿娩出，直至胎盘胎膜娩出的过程。一般总产程分为三个阶段：第一产程是从子宫收缩开始，子宫颈口逐渐从未开到开大至10厘米。初产妇一般需要10～12小时，经产妇要快得多；第二产程是从子宫颈口开大10厘米（也叫做开全）到胎儿娩出，一般初产妇在1～2小时内完成，经产妇则较快...
分娩全过程为几个产程
产程是指自然分娩宝宝的整个过程，产妇的产力、产道、精神心理以及胎儿这四大因素共同影响着产程是否顺利。在分娩的过程中，产程分为几个阶段，那么分娩全过程为几个产程呢？分娩全过程为三个产程。1、第一产程 第一产程有两个阶段组成，分别为潜伏期、活跃期。潜伏期的持续时间并不稳定，一般需要持续8...
分娩名词解释
分娩名词解释特指胎儿脱离母体成为独立存在的个体的这段时期和过程。分娩的全过程共分为3期，也称为3个产程。第一产程，即宫口扩张期。第二产程，即胎儿娩出期。第三产程，胎盘娩出期。由子宫收缩引起的疼痛，将会贯穿整个分娩过程。宫缩痛主要在下腹部，有时也发生在两股内侧或脊柱上面。分娩造句 1...
总产程及产程分期是什么?
总产程即分娩全过程，是指从开始出现规律宫缩直到胎儿胎盘娩出。产程分期是产城的不同阶段。（一）第一产程（宫颈扩张期） 指从间歇5～6分钟的规律宫缩开始，到子宫颈口开全。初产妇的子宫颈较紧，扩张较慢，约需11～12小时；经产妇的子宫颈松，扩张较快，约需6～8小时。（二）第二产程（胎儿...
分娩产程如何划分? - 百度宝宝知道
分娩的全过程即指从开始出现规律宫缩直到胎儿、胎盘娩出，我们叫做总产程。一般需要十几个小时。临床上将总产程分为三个阶段，即医学上的三产程。第一产程，又称宫颈扩张期。是指从产妇出现规律性的子宫收缩开始到宫口开大10cm为止。规律性的子宫收缩是指每10分钟内出现1～2次宫缩，以后随着产程的进展...
分娩的三个产程分别是
分娩的过程通常分为三个阶段。👶第一产程，从规律的宫缩开始，间歇时间为5至6分钟，直到宫颈口完全扩张至10厘米。初产妇通常需要11至12小时，而经产妇需要6至8小时。👶第二产程，从宫颈口完全扩张到胎儿娩出。初产妇大约需要1至2小时，而经产妇通常只需要数分钟，但有时也可能长达1...
产程的分期与时限是怎样界定的?
妊娠期间，未临产时，初产妇的宫口仅有数毫米，经产妇的宫口仅能容下一指尖，不足1厘米。正式临产后，从有规律的宫缩至胎儿、胎盘娩出。整个的分娩过程可分为3个产程。第一产程（开口期）：从规律宫缩至宫口开大10厘米（开全）。初产妇第一产程一般是12～16小时，经产妇宫口易扩张，需6～8小...
分娩的过程
潜伏期 宫缩逐渐加强，宫颈管消失至宫口开大到3cm，一般需要8-16个小时，如果产妇的第一产程超过20小时，就是异常情况。活跃期 宫口从3cm到开全，胎儿的先露部位进入中骨盆，这个时期大概持续4-8小时，当先露部进入骨盆后，产妇开始感到有向下屏气的迫切要求，然而，当宫颈未开全时应避免向下屏气...
生孩子的三个产程
分娩是孩子出生的过程，这个过程可以从规律的宫缩开始，直到胎儿和胎盘完全娩出。在临床实践中，这个过程被划分为三个阶段。👶 第一产程 第一产程，也就是从规律的宫缩开始，直到子宫口完全开放。对于初产妇来说，这个过程通常需要11到12小时，而经产妇则需要6到8小时。第一产程可以分为两个...
荡程乳酶： 第一产程是指子宫口开始扩张,直到宫 口开全,约为10厘米的这个阶段.这是整个 分娩过程中历时最长的一个产程.此时子宫 的收缩间隔会越来越短,从开始时的每隔5- 6分钟收缩30秒以上,到每隔2-3分钟收 缩50秒.在第一产程中,孕妇宫缩时感觉下 腹痛,宫缩越紧,间隔时间越短,子宫颈口则 开得越快.
安国市15345787141： 自然分娩的过程有哪几个阶段及其如何应对呢? ？
荡程乳酶： 分娩的全过程是从规律宫缩开始至胎儿和胎盘娩出为止,分为3个阶段.正常情况下,生第一个孩子时,从规律的腹痛开始到分娩结束,整个过程一般不超过24小时. (1)第...
安国市15345787141： 分娩前是什么症状? - ？
荡程乳酶： 在分娩发动前,会出现一些预示孕妇不久将临产的症状.包括:(1)假临产:不规则子宫收缩,常在夜间出现而白天消失,每次间隔时间可长可短,每次持续时间不长于30秒,孕妇可感到轻微腰酸,下腹轻微胀痛.正式临产前1—2天阴道出现少...
安国市15345787141： 孕妇生产开一指后什么时候能开全？
荡程乳酶： 第一产程是指从开始出现宫缩直至宫口开全(10厘米),初产妇约须11-12小时,经产妇约须6-8小时,如果宫口已经处于慢慢张开的情况下,这时候就要去医院待产了,正常讲十小时以后宫口完全张开,之后生产,第一产程也是比较痛的,需要孕妇多吃苦了
安国市15345787141： 生孩子前过程 - ？
荡程乳酶： 生孩子的过程第一产程-开口期 第一产程是指从10分钟一次规律的阵痛开始到子宫口全开(10cm)之间的过程.第一次分娩的产妇平均需要10-12个小时,有过分娩经历的产妇大约需要4-6个小时. 生孩子的过程第二产程-娩出 第二产程是指...
安国市15345787141： 生孩子孕妇应该怎么做 - ？
荡程乳酶： 你好:孕妇临产后一般分为三个产程,第一产程是指从规律宫缩(5-6分钟一次)伴随宫口扩张开始到宫口开全,早期产妇可以适当活动,少量多次进食,宫缩时深呼吸并由家属帮助按摩腰骶部,并注意放...
