适合11个月的宝宝食谱，宝宝辅食应该这样做
11个月的宝宝食谱做法:金黄山药蒸饭
原料:米饭1/4碗、南瓜30克、山药丁20克(一人份)
制作方法:
1、南瓜去籽、去皮、切小丁。
2、米饭中拌入南瓜丁和山药丁后，放入蒸锅内中火蒸15分钟即可。
营养:
山药是一种很好的蔬菜，除营养价值丰富，包括维他命B1、B2、C以及钙、铁、磷等矿物质外，还具有健脾胃、易肾气，及增加免疫的功能;将山药削皮之后，和南瓜一起搭配米饭蒸，不仅味道香、营养更丰富。对于有肠胃及消化功能不佳的宝宝而言，山药还有刺激肠胃蠕动的功效呢!
11个月的宝宝食谱做法:枸杞猪肝粥
原料:猪肝60克，枸杞叶50克，大米50克，盐少许
制作方法:
1、将猪肝洗净，切成细末，枸杞叶取嫩叶洗净，也切成碎末;
2、大米淘净，用水浸泡半小时;
3、锅内加适量清水和大米熬粥，至粥快成时放入猪肝，煮至肝熟米烂后加入枸杞叶，再稍煮片刻，加调味料调味即成。
营养:
枸杞的叶子也具有补肝益肾、生津止渴、祛风除湿、活血化瘀、虚劳发热、烦渴、目赤昏痛、障翳夜盲、崩漏带下、热毒疮肿等功效。
肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。11个月的宝宝食谱做法:香菇枸杞鱼片粥原料:枸杞5克，鱼肉80克，白粥1碗，香菇丝20克，笋丝20克，高汤适量，盐少许制作方法:1、将鱼肉洗净，切薄片，枸杞泡发备用;2、将适量高汤烧沸，放入鱼片、香菇丝、笋丝煮至熟，加入构祀和盐，再煮入味;3、将烧煮好的鱼片、香菇等倒入白粥上即可食用。健康提示:枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。11个月的宝宝食谱做法:山药糯米粥原料:山药100克，糯米50克，枸杞子少许，白糖适量制作方法:1、将糯米淘净，入清水中漫泡2小时;山药去皮，洗净，切小块;枸杞子泡发洗净;2、锅中加入适量清水，倒入糯米和山药块一起熬煮粥;山药健脾益气，既能增强消化功能，促进宝宝食欲，又能增强机体抗病能力。
健康提示:
3、至粥稠山药软烂的时候加入枸杞子和白糖，搅拌均匀后续煮一会即可。
十一月宝宝食谱 十一月宝宝食谱大全
随着宝宝的成长，宝宝的辅食越来越丰富，宝宝可以吃各种蔬菜水果。可以将蔬菜、水果切成方块或条状，有利于锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。现在介绍一些11个月宝宝的辅食食谱。请参考他们！1:鸡蛋肉末软饭 材料:鸡蛋60克，猪肉20克，香米50克。做法:将大米洗净，放入锅中，加水，大火煮开；将鸡蛋打入碗中，与...
11个月宝宝吃什么
十个月的宝宝已经可以接受一些复杂的辅食了。辅食的种类也逐渐趋向成人，但婴儿还是吃不到成人餐，因为成人餐中添加了太多不适合婴儿的调味料。那么十一个月的宝宝能吃什么呢？我分享了一些十一个月宝宝的食谱。白菜鱼丸汤 适用于婴儿:11个月起。材料:白菜2颗、鱼丸4个、猪骨汤50克。练习:1.大白菜...
11个月宝宝食谱及做法
11个月宝宝已经爱上妈妈做的饭了，11个月的宝宝长出了8颗小牙，已经具有一定的咀嚼和吞咽能力，妈妈平时可以给宝宝做些碎菜或颗粒食物。接下来，小编介绍11个月宝宝食谱及做法。1、鱼丝烩粟米 食材：黄鱼200克、玉米粒100克、鸡蛋1只、油10毫升、淀粉5克。做法：玉米粒用搅拌机打成玉米浆备用。黄鱼...
11-12个月宝宝的辅食喂养建议
11\/12个月的小宝贝已经可以尝试固体食物啦,不过别忘了,母乳或配方奶仍是他们的主要营养来源哦!来,看看我们为你准备的喂养建议。开启辅食之旅宝贝可以尝尝糊状食物,比如米粥、蔬菜泥、水果泥等。首次尝试,每天一种新食物,观察是否过敏哦。北辅食量渐增初次少量喂食,随着宝贝接受度提高,逐步增加分量。口感与...
11个月宝宝的喂养时间表
宝宝11个月,身体飞速发展,营养需求也大幅增加。饮食对于宝宝的成长至关重要,而合理安排宝宝的饮食时间表更是每位父母都需要掌握的技能。那么,11个月宝宝的喂养时间表是怎样的呢主食以软烂为主在宝宝11个月的时候,主食应以软烂的粥、面条或面皮为主,而母乳和配方奶粉则可作为辅食。此外,水果汁、菜汁、菜汤、...
11个月左右的宝宝吃什么辅食好?怎么做?
具体添加什么辅食呢？11个月大的宝宝可以吃的食物有很多了：比如胡萝卜，白萝卜，地瓜，山药，土豆，南瓜等；再有像西兰花，菜花，小白菜，油菜，菠菜，黄瓜，冬瓜，西葫芦；菌类的平菇，香菇，口蘑等；肉类像猪肉，牛肉，羊肉，鸡鸭肉等；包括肝、血液类、鸡蛋、鱼虾类。但需注意：1、制作辅食所用...
宝宝十一个月了,可以吃什么辅食呢?
宝宝十一个月，吃什么辅食取决于宝宝的牙齿萌出情况和吞咽咀嚼能力，来决定吃什么辅食。一般来说到11个月的时候可以适当的给孩子增加一些碎状的食物，像稠粥、软饭、面条、馒头、面包、碎菜、碎肉，还有一些豆制品，这些都可以适当的作为孩子的辅食进行添加。同时可以给孩子适当的增加一些水果，像苹果、...
十一个月的宝宝吃什么辅食
十一个月的宝宝应该吃哪些辅食？这是要根据孩子牙齿萌出的情况以及他的吞咽和咀嚼能力，来决定他吃什么辅食。一般来说到11个月的时候可以适当的给孩子增加一些碎状的食物，像稠粥、软饭、面条、馒头、面包、碎菜、碎肉，还有一些豆制品，这些都可以适当的作为孩子的辅食进行添加。同时可以给孩子适当的增加...
在11个月的宝宝,有什么辅食适合吃呢?
一方面是担心自己给孩子准备的辅食营养搭配不好，要么就是担心宝宝不喜欢自己制作出来的辅食的味道，那么今天我们就一起来讨论一下11个月的宝宝到底吃什么食物是最适合的。首先要知道，宝宝这个时候需要摄入一些蛋白质丰富的食物，因此在辅食的种类上家长可以从深海鱼类，虾，蛋类，乳制品这几种任意挑选一个...
11个半月的宝宝辅食怎么做 - 百度宝宝知道
3.将猪肉过油扒熟盛起；4.再下入胡萝卜、洋葱、柿子椒稍炒，加入肉汤和盐煮沸；5.最后下入番茄和扒过的肉末，再煮几分钟即可。———鱼肉拌茄泥 1.茄子1\/2个，净鱼肉30克；2.茄子洗净，上蒸锅蒸至熟烂，取出，去皮，捣烂成泥；3.鱼肉洗净，切成小粒，放沸水焯烫至熟；4.将茄泥与鱼肉混合，...
亓任麦道： 你好,十一个月的宝宝辅食吃比较烂些的食物,荤素都可以添加,就是不能过硬,怕宝宝肠胃不适应,其他还行,注意吃无刺激性食物,冷热酸甜苦辣都要注意,温性食物最好.
贾汪区13430285227： 十一个月小宝宝食谱安排有哪些 - ？
亓任麦道： 11个月宝宝辅食应如何添加主要食物:品种 食品 鱼类 鱼、虾,30克-40克 肉类 (猪、鸡、牛、羊)肉末、动物血、肝泥,55克-60克 谷类 稠米粥、软饭、面条、面包、馒头等,60克-70克 豆类 豆及豆制品(豆腐、豆浆),30克-50克 蛋类 鸡...
贾汪区13430285227： 十一个月宝宝营养辅食食谱 - ？
亓任麦道： 当宝宝11个月时,大概有5-7颗牙齿,宝爸宝妈们要注意开发婴儿的咀嚼和吞咽能力.这时,可以给宝宝适当添加一些碎菜或颗粒状的食物:1.土豆胡萝卜肉末羹 原料:土豆20克、胡萝卜1根、肉末30克、生抽、香油各适量 做法:(1)胡萝卜洗...
贾汪区13430285227： 十一个月宝宝菜谱 - ？
亓任麦道： 青菜丁,瘦肉丁,用温热的油过一下喷香后,放入粥里一起煮一会,美味,营养,宝宝爱吃.
贾汪区13430285227： 11个月的宝贝应该吃什么辅食 - ？
亓任麦道： 鱼汤,排骨汤,鸡蛋羹,烂面条,米粥,11个月宝宝都可以吃的
贾汪区13430285227： 11个月宝宝吃什么辅食? - ？
亓任麦道： 十一个月的宝宝辅食吃比较烂些的食物,荤素都可以添加,就是不能过硬,怕宝宝肠胃不适应,其他还行,注意吃无刺激性食物,冷热酸甜苦辣都要注意,温性食物最好.
贾汪区13430285227： 11个月的宝宝食谱 - ？
亓任麦道： 11个月的宝宝食谱:1、食物性状:碎食物;2、食物种类:软饭(面)、碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品、水果;3、餐数:主餐2顿,辅餐2~3次奶1次水果.允许手抓食物,既可增加婴儿进食的兴趣,又有利于眼手动作协调和培养独立能力.
