吃羊蹄有什么好处？会不会发胖？
单身、胖男人......跟了我多年的两个贴身标签，现在成了我最想撕掉的双包袱。想我青春洋溢的大学时代也是球场上的一运动健儿，有着大把的时间挥洒体内的汗水。
24岁，夏先生，程序员
参加工作后，整天忙的像陀螺，根本无暇顾及去打打球、健健身。下班回家后最想的就是约上几个猪朋狗友去狂吃海喝一顿，特别喜欢喝啤酒吃烤肉，吃完抹抹嘴，倒头就能唿唿大睡。过年回家把爸妈吓一跳，说该减减肥了，自己一照镜子，真是发福到极致。最近看上一女孩，发出了爱的攻势，可人家摸着我的肚子说我未婚先孕，减肥成功了才愿意跟我处。于是乎，开始了接近两月的减肥任务。
专家解答：
随着物质生活水平的不断提高,我国男青年肥胖有不断增加的趋势,尤其是参加工作后五、六年以上的中青年。1997年国家体育总局对我国成年人进行了体质监测,显示我国成年人体重明显增加,部分地区和人群开始出现向肥胖发展的趋势,而且这部分人都是中青年,尤其是男子。造成肥胖的原因是多方面的,而对于青年阶段的男子主要是能量摄入的增加和运动的减少。肥胖对身体造成的危害也是极其严重的。因此进行必要的预防和合理的减肥疗法,对中青年的健康和寿命都有积极意义。
主料羊蹄1000克
调料葱适量姜适量椒盐适量
白水羊蹄的做法
做法：羊蹄清洗干净用清水煮开锅3、5分钟关火，换热水把羊蹄再下高压锅，放葱姜，盖好锅盖扣好高压阀大火开锅呲气转小火20分钟左右关火，自然放气后开盖沾椒盐凉热吃都不错，也可以直接在锅里放盐吃，汤可以熬白菜、冻豆腐或自己喜欢的蔬菜。
羊蹄，即羊的四足。羊蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强人体细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老；羊蹄还具有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用，有助于青少年生长发育和减缓中老年人骨质疏松的速度。羊蹄是胶质组织，与海参、鱼翅相比价廉味美，是烹制筵席佳肴的重要原料。
主要是优质蛋白 里面含有的胶原蛋白 可以增强皮肤弹性 同时含有不饱和脂肪酸 但是他热量高 减肥的 高血压 的 少吃
有胶原蛋白，有美容的作用，不会发胖。
会
羊身上就没有不发胖的~
羊蹄汤的好处查询
1、羊蹄汤能增强人体细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老；2、羊蹄汤有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用，有助于青少年生长发育和减缓中老年人骨质疏松的速度；3、羊蹄汤较直接食用羊蹄能够更好的吸收羊蹄中的营养成分，利于人体消化，减轻肠胃负担，是老少皆宜的...
为什么不建议吃羊蹄?
1、滋补：羊蹄具有补肾益精的作用，身体虚弱的人吃羊蹄能够滋补身体，它对人常见的怕冷等不良症状有很好的调理功效。2、美容：羊蹄中含有大量胶原蛋白，可以补充人体的胶原蛋白，促进新陈代谢，因此吃羊蹄也具有美容的作用。不过一些人觉得羊蹄膻味比较大，不是很喜欢吃羊蹄。以上内容参考 百度百科-羊蹄 ...
常吃羊蹄好不好,对身体有好处吗?
羊蹄有皮有筋，胶原蛋白丰富，多吃对保持皮肤弹性很有好处。羊肉，性温补，女性手脚冰冷可多吃羊肉。
羊脚蹄功效与作用,羊蹄的功效和作用能治些什么病
食用羊脚有什么功效吃羊蹄有什么好处和功效羊蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，不含胆固醇，能增强人体细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老；羊蹄还具有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用，
羊脚 营养价值
羊蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强人体细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老；羊蹄还具有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用，有助于青少年生长发育和减缓中老年人骨质疏松的速度。羊蹄是胶质组织，与海参、鱼翅相比价廉味美，是...
怎样做羊蹄汤
2、将萝卜清洗干净后，去皮，切成块；3、向锅中倒入适量水，将陈皮、花椒、姜、羊蹄一起放入锅中，煮制30分钟；4、将萝卜放入锅中，放入适量盐和鸡精，煮制10分钟即可。羊蹄汤的好处：1、羊蹄中含有丰富的胶原蛋白质，且不含胆固醇，能使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老；2、羊蹄有补气血和强...
红烧羊蹄羊蹄的食用价值
从营养价值来看，红烧羊蹄的胶原蛋白含量丰富，对于皮肤有着显著的好处。它能促进细胞生理代谢，使皮肤富有弹性，延缓衰老过程。此外，羊蹄还有助于强筋壮骨，对腰膝酸软和身体瘦弱者具有食疗作用，对青少年的生长发育和中老年女性的骨质疏松问题有积极的减缓效果。药理作用方面，红烧羊蹄的止血能力得到了实验...
吃羊蹄有什么好处和功效
羊蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，不含胆固醇，能增强人体细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老；羊蹄还具有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用，有助于青少年生长发育和减缓中老年人骨质疏松的速度。羊蹄肉1000克，辅料：小葱10克,姜10克,香菜20克 ...
我今天看有人卖羊爪 ,请问单独吃羊爪有什么好处。和吃羊肉和羊的别的...
1 羊蹄含有丰富的胶原蛋白质，且不含胆固醇，能增强人体细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老；2 也可用于气血不足，虚劳羸瘦；脾胃虚冷，腹痛，少食或欲呕，肾虚阳衰，腰膝酸软，尿频，阳痿。3 羊蹄还具有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用，有助于青少年生长...
炖羊蹄的汤能吃吗
羊蹄含有丰富的胶原蛋白，炖煮后会产生浓厚的汤汁。这个汤汁含有大量的胶原蛋白和多种氨基酸，有养颜美容、强健筋骨的作用。此外，羊蹄汤还有温中散寒、补肾益精、益气强筋的功效，对于脾胃虚寒、反胃呕吐、腰膝酸软、消渴等症状有一定的缓解作用。因此，炖羊蹄的汤是可以吃的，而且对身体有很多好处。
钮晨凯西： 羊蹄有皮有筋,胶原蛋白丰富,多吃对保持皮肤弹性很有好处.羊肉,性温补,女性手脚冰冷可多吃羊肉.
六合区15763211025： 吃羊蹄有什么好处?会不会发胖?？
钮晨凯西： 羊蹄有皮有筋,胶原蛋白丰富,多吃对保持皮肤弹性很有好处. 羊肉,性温补,女性手脚冰冷可多吃羊肉.
六合区15763211025： 吃羊蹄增肥吗 - ？
钮晨凯西：增是当然增啦,毕竟是肉食类嘛,.但羊蹄的脂肪少,热量低,所以兄弟迩放心吃把,没多大影响,
六合区15763211025： 吃羊蹄,会胖吗? - ？
钮晨凯西： 羊蹄富含胶元蛋白,脂肪和胆固醇含量很低,是保健和美容的佳品
