五味子的功效与作用有什么
五味子的功效与作用如下:
1. 保肝及再生肝脏组织:五味子能促进肝脏的解毒过程,保护肝脏免受毒害,并能再生因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织。
2. 保护及增强心脏机能:五味子有利于组织细胞的氧气交换,在缺氧和心肌受损的情况下,能对心脏组织产生保护作用,平缓心跳频率和纾解高血压。
3. 养阴固精,男女皆宜:五味子是功效显著、男女皆宜的养阴固精补剂之一,能促进性事持久力及增进女性外阴的刺激感受性。它能激活一氧化氮(NO)的产生,进而增强男性的体力和持久力。
4. 增进智能健全:五味子能激活神经系统,促进反应能力、精神集中力和协调作用,并增强思维清晰。它具有激活作用,却没有咖啡因焦躁不安的副作用。此外,它还被用于治疗忧郁症,改善烦躁和健忘问题。
5. 增强体能耐力:五味子能增强耐力与力气并加速体力复原。在俄罗斯的研究中,五味子能增进耐力、增强体力和减少疾病发生。
6. 抗防自由基侵害:自由基是引起动脉粥样硬化、癌症、冠状心脏疾病和免疫力不足的主因,也是加速老化过程的罪魁祸首。五味子所含的木酚素是强效抗氧化剂,能抑制自由基,并能增加肝脏内的抗氧化剂–谷胱甘肽的水平。
7. 延缓老化过程:五味子能增强腺嘌呤核苷三磷酸(ATP)或粒线体(细胞能量库)的能量生产,同时保护粒线体免受氧化压力所侵害。这些作用足以解释为何五味子能减缓老化过程和延缓出现与老化相关的疾病。
8. 滋补和增强肾脏机能:在中医的角度上,五味子常被用于滋肾生津,有助治疗盗汗、烦渴及频尿问题,而且在治疗尿失禁和早泄方面也很有帮助。
9. 强效适应剂,能对抗压力及突发状况:五味子是最有效的植物适应剂之一,能增进智能、体能和感官机能,并增强对压力的阻抗力。它能帮助人体承受诸如冷、热、噪音、情绪超负荷之类的压力因素,提升工作表现、增强耐力和减轻疲劳。
10. 其他功效:五味子还能增进视力(包括夜间视力)、增进听觉能力、强肺,纾解呼吸系统感染问题(例如慢性咳嗽、呼吸浅短及呼吸时会发出气喘声)、增强人体免疫力及增强对疾病的抵抗力、加速病后复原、恢复因长时间劳累而耗损的精力、增强运动时的肌肉活动力、解决皮肤问题(包括荨麻疹和湿疹)。
五味子的炮制方法包括醋五味子和酒五味子。醋五味子是照醋蒸法蒸至黑色,有醋香气;酒五味子则是加入黄酒拌匀,润透后蒸至透心,表面呈黑紫色或黑褐色。
五味子泡水喝的功效包括补肾、安神、养阴、固涩、生津、止汗。有的中医认为五味子五味聚全,因此对五脏都有补的作用。
五味子的食用方法多样,包括五味子酒、五味子茶、五味子大枣人参汤和五味枸杞水等。这些食疗方剂适合不同需求的人群,能够有效利用五味子的营养价值。
希望以上信息能够对您有所帮助。如需进一步了解五味子的功效和食用方法,请参考以下链接:
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青葙子简介,有什么功效?
14 性味归经 青葙子味苦,性微寒;归肝经[1]。青葙子味苦,性寒,入肝经[2]。15 青葙子的功效及主治 青葙子用于肝热目赤、眼生翳膜、视物昏花、肝火眩晕。青葙子具有清肝、明目、退翳的功能[1]。青葙子生品清肝作用强,常用于肝热目赤,肝火眩晕[1]。如治风热上攻,眼目赤...
槐子的功效与作用有哪几种?
槐子凉血止血:清肝明目。肝热目赤,头晕目眩。槐子含有九种黄酮类和异黄酮类化合物,其中以芸香甙的含量为最高,能降低血管通透性,具有抗溃疡、降压、抑菌、强心等作用。主治痔疮出血:肠风下血,血痢,崩漏,血淋。槐子味苦性寒,故适宜中老年人素有内热者服用。即高血压、溃疡病、耳鼻眼炎、心脏...
苍耳子的功效与作用是什么?
苍耳子可以散风寒、通鼻窍、祛痰湿,治疗鼻炎、风寒头痛、风湿痹痛,外用治疗风疹、湿疹和疥癣。苍耳子是性味比较苦、甘、辛的,苍耳子主要的作用是散风寒、通鼻窍,还能够祛痰湿、止痒,主要能够治疗鼻渊,也就是说鼻炎,另外风寒邪气引起来的头痛,风湿引起来的痹痛,也就是说像关节炎类的疾病。另外...
丝瓜子的功效与作用及食用方法
丝瓜子的营养价值也是很高的,里面含有脂肪酸、棕榈酸、皂甙、半乳糖、不饱和脂肪酸等,还可以保护心血管。丝瓜子是一种药材,又叫做乌牛子,是葫芦科植物丝瓜的种子,这种植物是遍布全国的,在入药后有着清热、利水、通便的作用。丝瓜子的功效与作用1、丝瓜子是一种很好的中药。中医认为,丝瓜子味苦性...
薏米有什么功效与作用
薏米 【性味】甘淡、微寒、无毒。【归经】入脾、胃、肺、大肠。【功效】清利湿热,除风湿,利小便,益肺排脓,健脾胃,强筋骨。【主治】风湿身痛,湿热脚气,湿热筋急拘挛,湿痹,水肿,肺萎肺痈,咳吐脓血,喉痹痈肿,肠痈热淋。【禁忌】孕妇及津枯便秘者忌用;滑精、小便多者不宜食用。【说明】...
诃子的功效与作用是什么?
此外,这个药还能涩大肠、止下血,可治疗肠风下血等症状。同时诃子味酸、涩,入肺经,能敛肺气,可用于治疗肺气虚弱、久咳不愈。它的药性偏凉,所以又有清肺、利咽、开音的功效。现代药理学研究也表明,诃子具有抑制平滑肌收缩、抗病原微生物等作用。需要注意的是凡外有表邪,内有湿热积滞者不宜使用...
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