可以给孩子吃巧克力吗 孩子可以吃巧克力制品吗

作者&投稿:乔柿 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 巧克力是很多人小朋友爱吃的零食,但巧克力毕竟糖分多,而且里面的一些物质也是不适合孩子吃的,那么,孩子可以吃巧克力制品吗?下面小编就带来介绍。
可以给孩子吃巧克力吗
可以,但不建议
巧克力的组成成分主要是可可粉、牛奶糖。可可粉含有可可碱,有类咖啡因的神经兴奋作用,糖会增加龋齿、肥胖、远期高血压等心血管疾病风险。在幼儿期吃加糖的食品或饮料,容易使孩子形成偏甜的饮食习惯,不利于健康,所以2岁之前不建议给孩子吃加糖食品,2岁后也尽量少吃。当然,食物的影响是长期累积的,由于某些特殊的情况,偶尔吃一次也不会产生严重的影响。所以我们知道好的选择是什么,剩下的可以自己权衡。
巧克力作为零食,一般建议3岁以后可以适量选吃,零食的摄入量建议控制在全天能量摄入的10%以下,而且主要推荐是以水果、奶类、坚果为主作为儿童零食和加餐。其他食物,如巧克力类食物,不要超过零食供能量的一半。
比如,3岁的儿童,一般需要1200千卡/天左右的热量,因此巧克力零食不要超过50千卡的摄入,仔细看看巧克力的营养标签,大约也就是一小块的巧克力产品。
关于营养标签,首先要看包装正面上的巧克力每份的含量,也就是每块含多少克的重量,然后注意看一下包装背面的营养成分表,都会清楚标出每份巧克力所含的能量。
孩子可以吃巧克力制品吗
巧克力蛋糕、巧克力卷、麦丽素、士力架等等,这些食品有些是有巧克力成分的,有些是借用巧克力的名字或者感官,但不是真正的巧克力食品。
巧克力蛋糕和巧克力卷
是以巧克力为口味的蛋糕或饼干。主要的食材是小麦粉、糖、或者有奶油或巧克力。如果是蛋糕,儿童可以适量吃,当然也不要吃太多,主要原因是脂肪、糖分过多。
麦丽素
是一种里面充满真空微孔的麦芽糊精、外面包裹着巧克力。主要原料是白砂糖、全脂奶粉、植脂末、代可可脂、乳清粉、麦芽糊精、食用香精等。因此不建议给儿童食用。
士力架
是含巧克力的饼干,主要的适应人群是运动、办公室加班等,是能量补充或充饥食品,因此不建议给儿童食用。


小孩子能吃巧克力吗一岁半
一岁半的小孩子最好不要给吃巧克力,本身巧克力是属于高糖分以及高热量的食物的,1岁半的孩子消化能力还没有发育完全的,所以会给肠胃增加负担的。不建议吃的。

小孩子可以吃巧克力吗三岁
宝宝吃巧克力的危害。1.危害:营养结构不协调 巧克力是一种高热量食品,但其脂肪含量偏高。宝宝生长发育所需的蛋白质、无机盐、维生素,巧克力里都是低的。这个比例不符合宝宝生长发育的营养需求,导致宝宝无法获得生长发育所需的各种营养。2:产生饱腹感。巧克力含脂肪多,在胃里停留时间长,不易被宝宝消化...

宝宝多大可以吃巧克力? - 百度宝宝知道
1岁多就可以吃了,但是不能吃多!

小孩子能吃巧克力吗
这些人体必须物质的缺乏,对人体的身体健康,所以说不建议三岁以下的孩子吃巧克力。尤其是不建议孩子在入睡之前吃巧克力,因为巧克力当中含有可可碱,对中枢神经系统具有一定的兴奋作用。如果孩子在入睡之前吃巧克力,出现入睡困难、哭闹、烦躁不安等情况,而对于年龄稍大的孩子可以偶尔适当的少吃一些巧克力。

四岁可以吃巧克力吗
可以少量食用,但是需要注意以下问题 1:父母不需主动提供 吃巧克力虽然不至于有太大的坏处,但是爸妈能不给就还是不要给,毕竟让小朋友吃营养天然的食物,依然是最好的选择。2:如果真的要吃,需评估食用量 前面提到,吃巧克力的主要疑虑是咖啡因的问题,虽然有可能造成孩子比平常活泼且兴奋,但是并不...

多大小孩能吃巧克力
蛋白质含量低,营养成分比例不适于儿童生长发育的需要,食用会影响身体健康,多吃可影响食欲造成蛋白质、矿物质及维生素等营养物质缺乏。巧克力中含有可可碱,睡前吃可兴奋神经系统,使儿童不易入睡和出现哭闹不安。巧克力含糖量高食用后易形成蛀牙,另外一些3岁内儿童吃巧克力易形成遗尿症。

2岁宝宝能吃巧克力吗 - 百度宝宝知道
宝宝吃巧克力的危害。1.危害:营养结构不协调 巧克力是一种高热量食品,但其脂肪含量偏高。宝宝生长发育所需的蛋白质、无机盐、维生素,巧克力里都是低的。这个比例不符合宝宝生长发育的营养需求,导致宝宝无法获得生长发育所需的各种营养。2:产生饱腹感。巧克力含脂肪多,在胃里停留时间长,不易被宝宝消化...

为什么三岁以下的孩子不能吃巧克力??
巧克力含脂肪多,不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素,因而影响胃肠道的消化吸收功能。 再者,巧克力中含有使神经系统兴奋的物质,会使儿童不易入睡和哭闹不安。 此外,多吃巧克力还会发生蛀牙,并使肠道气体增多而导致腹痛。 因此,3岁以下小儿不宜吃巧克力,稍大一点的孩子吃巧克力要适量。 另外,牛奶与巧克...

三四岁小孩可以吃巧克力吗
通常情况,妈妈们都不会让孩子放开了吃巧克力,有一些家长甚至几乎不让孩子碰巧克力,可谓谈巧克力色变。似乎在大人们眼里,巧克力就是龋齿、上火、影响食欲、小胖墩儿的代名词。不过巧克力也有对孩子有益的地方,比如这四种情况下:1 带娃外出时,孩子困倦,非要大人抱。这时你可以给ta一小块巧克力帮助...

小孩不能吃巧克力
除了这些要限制孩子进食巧克力的情况外,还要特别指出以下这四种情况下,是一定不能给孩子食用巧克力的:1、3岁以下儿童不能吃巧克力,12岁以下的儿童都应该少吃巧克力。2、忌在饭前吃巧克力,以免产生饱腹感,影响食欲,打乱饮食规律。3、忌在睡前吃巧克力,以免过度兴奋难以入睡。4、哺乳期的妈妈不要吃...

洛扎县17578267823: 儿童可以吃巧克力吗?
代洋七味: 不可以,偶尔吃一点无所谓. 由于巧克力含有大量脂肪,所以热量很高,但它含 的蛋白质、脂肪和糖的比例与小儿的正常需要相差甚远, 在人体内,糖和脂肪不能转变为蛋白质,因此它不能满 足小儿正常生长时对蛋白质的需要.脂肪过多,不容易 被消化,所以多吃巧克力影响孩子的胃口,使小儿不愿 进食.其次,醇厚的口味对味觉是一种强烈的剌激,使 味觉敏感度下降,如果再吃一般的菜肴就会觉得味同嚼 蜡了.另外巧克力粘性大,又很甜,临睡前吃极易引起 龋齿.巧克力含有较多的草酸,会干扰人体对钙、铁、锌等必需元素的吸收,影响儿童的生长发育,所以巧克 力不是小儿的营养佳品,应引起家长们的重视.

洛扎县17578267823: 小孩子可以吃巧克力吗?
代洋七味: 8岁以下儿童不宜吃巧克力,巧克力中含有使神经系统兴奋的物质,会使儿童不易入睡和哭闹不安,严重的话会导致鼻子流血.孩子吃巧克力的危害:1、会影响到孩子的消化巧克力属于高脂肪无纤维素的食物,本身孩子的胃肠道发育不是很完善...

洛扎县17578267823: 已经有两个小孩了,又不能生了,怎么办呢 - 儿科 - 复禾健康
代洋七味: 不要吃多

洛扎县17578267823: 小孩可以吃巧可力吗
代洋七味: 最好不要,等他5、6岁才给他孩子吃

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