不治已病治未病养生谋略

作者&投稿:集柳 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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早在古代医书《黄帝内经》中,就提出了“不治已病治未病”的养生策略。这一理念强调在疾病尚未形成时进行预防和调理,正如《素问·四气调神论》所言:“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱。”这里的“未病”,是指疾病初期的预警阶段,类似孙思邈所说的“欲病”,通过早期发现和治疗,能起到决定性作用。《素问·刺热篇》和《灵枢经·逆顺》进一步阐述了这一观点,强调在疾病发展前把握治疗时机,即“上工刺其未生者”,“上工治未病,不治已病”。

“治未病”不仅限于疾病预防,还包括病后防止病情恶化,这需要人们在日常生活中注重养生保健。《黄帝内经》中的“正气内存,邪不可干”理念,提倡通过调摄精神、保持心情舒畅、合理饮食和规律作息来强身防病。例如,通过五禽戏、气功等方法强健体魄,同时避免过度饮酒和纵欲,以防止疾病的发生。

疾病发生后,也要注重既病防变,即在疾病进展中掌握主动,预防其向更严重阶段发展。例如,治疗肝病时,运用健脾和胃的方法,以防止疾病传至其他器官。唐代孙思邈、明末清初的医家喻嘉言和清代的叶天士等,他们的医学实践都充分体现了“治未病”的核心思想,他们提倡在疾病未发生时预防,疾病初起时治疗,以防止病情恶化。

华佗的五禽戏、葛洪的气功等,都是通过强身健体来预防疾病的有效手段。总的来说,“不治已病治未病”是一种预防和早期干预的策略,旨在引导人们在日常生活中注重养生保健,以保持健康,防止疾病的发生和演变。


扩展资料

《不治已病治未病》是由胡春宇编著的,如何调理和防治“亚健康”方面的图书,由中国物资出版社出版发行。主要通过介绍亚健康的现象,阐述“治未病”思想的重要性。结合中医的“望、闻、问、切”的手法让广大读者通过对自己的身体各个器官的认识,了解到自身的健康问题以及如何化解这些问题。是一本极具收藏价值的保健养生图书。




邱本臻养生语录
“不治已病治未病”:医学的最高境界在于防病于未然。“五色令人目盲,五音令人耳聋,五味令人口爽,驰骋田猎令人心发狂”:纵情于犬马声色,必然耗损精气神,减短寿命。“行端直则无祸害,无祸害则尽天年”:行为正直避免祸害,安享天年。“志闲而少欲,心安而不惧,无恚嗔之心……无思想之患,以...

不治已病,治未病.是什么意思
要防病于未然,不要等病入膏肓了才四处求医。现代也引述暗示我们做人做事都要做到未雨绸缪。出自:先秦至汉《黄帝内经》原文:是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎。译文:所以圣人不等病已经发生再去...

上工治未病,下工治已病。有胃气则生,无胃气则死。正气存内,邪不可...
以上句子来自《黄帝内经》。说的是中医的预防治疗思想。上工治未病,下工治已病:意思是说上等的医生在疾病未发生前就把疾病搞定了;下等的医生要等疾病以及发生甚至已经很危重了才治疗。这里有个故事帮楼主理解。《鹖冠子》---世贤第十六里记载:魏文王曾求教于名医扁鹊:“你们家兄弟三人,都精于...

“不治已病治未病,不治已乱治未乱”是中医理论精髓之一,它出自传统医 ...
【答案】:A 本题考查科技。A项正确,《黄帝内经》是中国最早的医学典籍,传统医学四大经典著作之一。“不治已病治未病,不治已乱治未乱”出自《黄帝内经》,寓意是要防病于未然,不要等病入膏肓了才四处求医,这是《黄帝内经》中一个非常重要的思想。B项错误,《伤寒杂病论》是中国传统医学著作...

求医古文《不治已病治未病》的原文及译文在线等
原文:“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。”出自《黄帝内经》第二篇 四气调神大论 译文:因此圣人不等病已经发生再去医治,而是治疗在疾病发生之前,如同不等到乱子已经发生再去治理,而是治理在乱子发生之前,就是这个道理。

养生之路千万条,归纳起来就这几句话!
以男八女七为数指导的人生殖功能的盛衰也是指肾气的盛衰规律。人从生到衰老,其实也是肾气由盛变衰的一个过程。从肾气的盛衰和人生殖功能的盛衰来推荐衰老的进度。对应的采取节欲望,保护肾精防衰老的 养生 方法。再者, 养生 方面内经讲治未病,未病先防?内经还讲是故圣人不治已病治未病不治已乱...

...又孰非不治已病治未病,不治已乱治未乱之明哲乎!惟好生者略察之!_百...
倘若也有因为我的话便在没生病之前留心了解医生的人,又有哪一位不是未病先防、未乱先治的明白智慧的人呢!希望爱护生命的人略微辨察这一点。

有病治病无病防身内容简介
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林氏养生法之全身篇
上医不治已病治未病,养生绝不是老年人的事,养生保健需从娃娃抓起。从现在开始,每天只用十分钟,就会受益终身,即使到了年老,依然可以每天高质量的生活,不会拖累家人,甚至可以福及子孙后代。相信自己可以做到。下面是本人归纳总结一简单省时有效的全身保健大法,每天只需十分钟。首先,采取瑜伽坐姿里...

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