为何女星怀孕不长肉 明星妈妈孕期吃什么
作者&投稿：历治 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
杨幂
幂幂传授秘诀说，“产妇的月子餐强调"先排后补"，不能一上来就大鱼大肉，喝浓汤。”因此，在杨幂产后的第一周，主要吃半流食和较容易消化的食物。产后三天的营养餐食谱，其中早餐有红糖小米粥、麻油猪肝汤、小馒头;午餐有白果炒木耳、麻酱拌菠菜、黄花菜猪心汤、紫米油饭;晚饭有：麻油红苋菜、清蒸鲤鱼、杂菌瘦肉丝瓜汤、水果饭。除了三顿正餐，杨幂每天还有三顿加餐，食用的水果都是必须是应季的。
范玮琪
范范说孕期容易出现浮肿，就但是不要害怕，要做好心理准备。别吃太多盐和精加工的包装食品，因为这些食品包含导致水分滞留的盐和其他添加剂。吃富含天然维生素C和E的食物也会有所帮助。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、绿色和红色辣椒、瓜、土豆、西红柿、草莓、甘蓝、西兰花等。富含维生素E的食物包括植物油(特别是玉米、大豆和小麦胚芽油)、葵花籽、小麦胚芽、甜玉米、腰果、杏仁、玉米油黄油等。
大S
自从大S怀孕，全家都特别小心地照顾，汪小菲只要有空，每天早晨都会亲自做燕窝枸杞汤，用当季水果打成果汁给老婆喝，妈妈下厨煲鸡汤或蔬菜汤进补，真的是现实版的皇后。
孙俪
孙俪在我在怀孕时的怪癖，就是疯狂爱吃水果，怀等等时爱吃葡萄，每天还是两大碗，一碗青葡萄一碗紫葡萄，怀小花妹妹时爱吃石榴，看到石榴我就高兴。
吴佩慈
怀孕8个月的吴佩慈因四肢纤小，身高170公分的她日前透露只胖了7公斤(怀孕前49公斤)，也因此，有些网友看了她的早餐后苦口婆心劝她“最好还是别光顾着身材好看啦，胎儿健康最重要”。但吴佩慈强调自己吃得很营养，还特别选有机食品；其实她的早餐有3道菜、1碗白饭和1盘水果。
维多利亚
三度生产身材依旧骨感，令很多怀孕女星向她讨教秘诀。维多利亚透露，在产后依靠严格的饮食控制：无脂肪、高纤维和低碳水化合物，避免油腻和甜食，并且每日执行规律的运动。在东方人看来，这种方法很伤身体，而且没有惊人的意志力也很难办到。
官亮唯地： 这个一般来说的话,可能是因为明星的话本身饮食方面比较注意,荤素搭配,合理营养比较均衡生的话一般都不容易引起出现,怀孕期间体重情况出现吧!
扶风县14752939593： 为什么明星怀孕不长胖 - ？
官亮唯地： 可能是有胃炎的.和怀孕后影响消化功能有关系,注意饮食清淡,适当活动.
扶风县14752939593： 为什么明星怀孕不胖？
官亮唯地： 你好,哈哈, 你有没有看过他们的平常在家的生活照,呵呵,在上镜头的时候都处理过的,明星也是人的,其实都是一样的,如果是她本来就很瘦的话,这个是没有多大的变化的,如果你也是瘦的话,怀孕没有胖多少你也一样很瘦的啊,你看过陶子怀孕的样子么,也是很臃肿的啊
扶风县14752939593： 怀孕5个月吃什么长胎不长肉? - 产科 - 复禾健康？
官亮唯地： 感觉与那些营养搭配有关 吃的东西肯定精挑细选的 不长太多肥肉的那些吧
扶风县14752939593： 为什么女明星怀孕除了肚子大之外,其他地方的身材不走样呢? - ？
官亮唯地： 楼主,所有的女人,不管她们是否是明星,怀孕后变化都是相同的,即腹部膨大.但是生产后为什么与部分女人不同呢,原因是:1,明星们为了不使体型发生变化,多用了剖腹产.这样的话,她得骨盆不会由于生孩子而扩展,有利于维持原有体型;2,他们有较好的条件保养.
扶风县14752939593： 明星怀孕期间如何保持身材 - ？
官亮唯地： 孕期体重决定产后体形 据东方女子医院主任医生赵晓玲介绍,想要产后恢复苗条身材,孕期的体重控制最重要.首先要饮食均衡.一般孕期饮食合理、增重比较少的孕妇,产后就比较容易恢复身材.像陈慧琳那样,从怀孕到生产,除后期肚子...
扶风县14752939593： 明星为什么生孩子胖的那么少 - ？
官亮唯地： 因为明星生完孩子之后塑身,减肥了,有系统的规划,进行身体健身啊!
