我很难相信一个人怎么办？
总是无法相信别人的时候首先应该培养自己的自信。
其实我觉得你的问题在于安全感不足，造成这个的原因估计是不够自信，当你足够自信的时候这些问题应该会迎刃而解，这个时候应该去提升自己的能力，做自己擅长的事儿，不知道的话就去尝试，总有一项出众的。
这类人不会相信有人能够帮到自己的，别人也没义务。只是渴望有个能理解自己，心心相惜的人互相陪伴。和题主的性格和家庭氛围非常相似，越长大越明白家人并不爱我，我也越来越不在乎他们，甚至不会爱了，内心变得冷漠压抑，却还没有逃离的能力。
害怕与别人亲近，以免别人发现自己的缺点，然后讨厌我离开我，因为我真的不讨人喜欢，自己都厌恶自己，我只能掩饰自己，假装什么都不在乎，害怕假装平静，被骂假装无所谓，烦恼也假装淡定，平常与人谈话带上不走心的笑，不是一定要回的消息一概不回。
只有在深夜，自己想很多很多，负面的情绪充斥在脑子里，一面想自己能做什么，一面否定自己，对未来充满恐惧。这种情况不是天天发生，但频率已经算很多了。那么怎么变得自信呢？
获得专业上的不可替代性，这样就具备了基本的安全感；
2.面对过足够多的选择，这样就不容易被诱惑；
3.经历过足够多的挫败，就会酌情选择自己要面对的挑战；
4.尝试过足够多的探索，这样就能更好地安排自己的时间分配；
5.也是最重要的，试着承认幻觉，打破幻觉，和真实的自己互相了解，这会让你内心强大，走得更加坚定。
可能你是一个比较谨慎的人，这样也不一定有大坏处，至少你多少能够看人，还有相信相信一个人不是一两天的事情。
如果你这种心理没有给你带来痛苦，也没有影响你的社交，或许对于你来说。很难去相信别人，但相信别人了不会怀疑呢。
与人相处，简单说是八个字：信心,诚心,关心,爱心
与陌生人进行交流是一件比较麻烦的事情，因为有些时候，你必须要隐瞒自我的感受与思想，除非你的个性足以容纳这的别扭，否则的话我推荐你不要这么作。当然，在与陌生人进行交流之前，你必须要弄懂自己与他进行交流的目的是什么？是无聊的谈谈还是其他目的？只有明白了目的才能够因此开始自己的策略同时时时改变自我的谈话内容，否则，到时候 出现说话节节巴巴或者不知道应该再说什么的话，我相信你一定会感觉到特别冷场的.同时，要与一个陌生人进行交流之前，一定要进行初次的观面，面部是个人心理特征的主要表现部位，只有懂有分辩别人面部各个部位的细微变化 的人，才能够在以后的交谈之中立于主动与引导者的地位，但是，也不是说的一个盲人就不能和陌生人进行交流，我只是在此说明，观察别人的面部，会让我们能够及时掌握别人对我们的初次印象以及在谈话主题是否会引起他们的注意从而为我们的进一步深谈奠定基础。
另外，与陌生人交流，切忌一个急。心急吃不了热豆腐，不要因为别人的话题因为自己不懂或者自己的话题让别人一时无法理解而急躁，事实上，两个不相识的人最怕的就是一个说一样，或者说，话题不对时而产生的那种不知如何是好的境地。在与别人进行交流的时候，除非你认为与他再进行交流己没有必要，否则的话，他的话你必须要记住百分之六十，以方便自己进行诠释从而赢得别人的好感。但另一方面，不要把主观的理解强加于别人的思想里。因为要知道，要想改变一个人的思想或者让一个人接受一个不同的观点都是非常难的，所以，请保持一颗平淡的心。否则，很有可能因为你的气势而让别人心生厌恶。
当然，并不是每一个陌生人都是那么好交流的，也许外表的文静但是思想的奔放会让你吃不消，但是，既然已经选择了这样的对象的话，最好的方式就是站在别人的立场上思考别人的内心，这样会赢得别人的好感。当然，这一招在领导面前有拍马屁的味道，但这也是一种人际交往的技巧，需要长时间练习以达到自然的味道。
最后，陌生人之间的交流。在初期一般都只会涉及到平常的事件，不会谈及隐私及一些有争议的话题，所以在初期就要调整出一个平常的交谈态度，问一些比较通俗的话题，在双方建立好感的时候，我们才可以进一步加深印象。
相信自己就好
为什么你无法相信他人？你不相信他人，别人也不会相信你。 敞开心扉吧。伤就伤了。怕什么。大老爷们的
换位思考，你只要完全相信对你来说最重要的那个人就行了、
为什么很难信任别人?怎么提高信任他人的能力?
这是一个很有趣的地方，不信任他人看起来是自己高高在上，是自己在推开他人，而实际上，是自己在弱势一方，是自己在不断尝试接近别人，渴望着别人的爱。绝大多数人都会因为自己还不够好，所以会下意识地认为自己是不值得被爱的，自己还有那么多缺点，连自己都接受不了的不完美，怎么会有人接纳。“...
如果我不相信一个人,但又很想相信他,是不是很矛盾啊?
很高兴为你解答这个问题，看到你对这个问题的描述，我个人的观点，已经给您的建议是这样的首先你描述，到你不相信，一个人，但又很想相信他，是不是很矛盾，那首先来说这个一点都不矛盾也没有冲突，你不相信他，是因为你是因为你有足够的了解，两个人在一起的时间呢，可能比较短，或者是从他平时，...
相信一个人真的好难
把心放开一些，把视野放宽一点，你会发现，美无处不在，相信一个人并没有那么难。。只是有时候你不愿去相信，更或者有个答案已经在你心底根深蒂固，别人说的再多你也不愿去听，不想相信。。自己少想一些，把事情想的美好一些，就算有时候真的被骗了，那就把它当做善意的谎言。。
相信一个人真的很难
相信一个人很难 被人相信也很难 因为相信不是单方面信任 而是建立在相互信任基础上 双方真正做到相互信任 才能谈得上相信对方 鱼那么相信水 最后还是水煮了鱼 舌那么相信牙 有时牙还咬破了舌 我们常说 信不信由你 你相信就相信 不相信就不相信 怀疑一个人容易 相信一个人真的很难 画龙画虎难画...
一个人连自己都不相信怎么办
不信任者堆积自己价值的唯一手段就是牺牲自己的利益，无原则的付出，这种价值除了自己觉得很沉重以外，没有人会真的觉得有多重要。就像【摘要】一个人连自己都不相信怎么办【提问】信任本身意味着冒险，但我们无法通过控制别人来规避风险。手脚可捆住，心却无法用强硬手段捕获，因为每个人的内心都是向往...
去相信一个人真的好难
信任一个人有时需要许多年的时间。因此，有些人甚至终其一生也没有真正信任过任何一个人，倘若你 只信任那些能够讨你欢心的人，那是毫无意义的；倘若你信任你所见到的每一个人，那你就是一个傻瓜；倘若你毫不犹疑、匆匆忙忙地去信任一个人，那你就可能也会那么快地被你所信任的那个人背弃；倘若...
信任一个人很难,再次相信一个人更难
欺人莫欺心,伤人勿伤情。 信任一个人很难, 再次相信一个人更难。 一个人撑伞 一个人擦泪 一个人好累 痛苦的时候,正是我们成长的时候;这是一条必经之路,躲不掉 有你的地方就格外的清新,想着你我的嘴角都会扬起 从现在开始,不沉溺幻想,不庸人自扰,踏实工作,好好生活,做一个接近幸福的人。 你会不会,就算...
信任一个人很难吗
不难,但是,被背叛过一次后很难。但是,有时自己是多疑的,总是会感觉把心里话告诉别人以后,别人会怎么样怎么样的,这样,只会让你减少对别人的信任。不妨给别人一个机会,也给自己一个机会,去信任别人。
相信一个人是很难吗
用真诚来打动他,不过有的时候善意的谎言是一种使人信任的砝码，要说他爱听的话，做他可以理解的事情，那么它就会相信你，否则他是不会相信你的。不要以为你讲出全部就是对他的爱。
自我保护意识非常强,极难信任一个人的星座有哪些?
在生活中，我们都需要有一点自我保护意识，免得自己受伤害，这也是人之常情的事。但如果自我保护意识太强，那你也很难去相信一个人，很难和外界有沟通。很有意思的是，从每个人的星座中也可以看哪个星座是这样的性格。我觉得有狮子座、处女座和摩羯座。自我保护意识超强的狮子座，他们不太喜欢和别人...
危咱京叶： 你很难相信人,说明你这个人疑心病很大,嗯,这样是不对的,这样的话你也会很痛苦的,并且会没有一个知心朋友,总感觉别人是在算计你的,生活过得也很郁闷,长此下去生活将黯淡无光.
华坪县19585778550： 总是无法相信别人怎么办? - ？
危咱京叶： 首先要充分的让自己自信起来,那样自己才能够充分的相信别人. 我之前就是非常的不自信,因为对自己的不自信所以很难相信别人,这样的阴霾常常笼罩着我让我非常难受,当我重新建立起自己的自信并充分相信别人之后,我才发现在这个世...
华坪县19585778550： 我是一个疑心很重的人,很难去相信别人,怎么办 - ？
危咱京叶： 也不是缺少什么,可能是在社会上待惯了,然后也不会相信身边太多人,说好听了,叫做谨慎,难听了就是不自信,总是感觉会被骗,会失去,会逃走,久而久之就形成了,感觉世界上所有人都会骗自己似的,让他们相信很难,因为这是他们的习惯
华坪县19585778550： 我很难相信别人,该怎么办?？
危咱京叶： 不要想太多、 记住这就是你自己、 但是要慢慢改变、 我是很容易相信别人、 但是心事重、很爱乱想、导致心理负担大、 但是我时常心理跟自己对话、 比如你不信任别人或者胡思乱想时你心里告诉自己、 相信他一回、或者 别多想了 也许事情不是那样、 自己劝自己、自己告诉自己、 自己控制自己、 这样也许会好些、 不要太担心、 越担心心里潜意识的负荷越大、
华坪县19585778550： 我很难相信一个人怎么办? - ？
危咱京叶： 这没什么不好,但是身边你可以尝试去信任一个人
华坪县19585778550： 我容易轻信别人却不容易相信别人,该怎么办? - ？
危咱京叶： 对自己有警觉性很好.现在太容易相信人也不好,但如果有人对你很好很真诚 那你还那么提防不信任就很伤人了.人与人之间还是信任比较重要!当然同时也要保护好自己
华坪县19585778550： 完全信任一个人、很难!可是、我想做到、怎么办? - ？
危咱京叶： 我想是你也不copy能够被别人信任,不能向别人敞开心扉,所以潜意识里认为别人也是你这样的.或者你以为自己很了解别人的心思,其实不然,有好些人都是值得信任的! 我曾经也像你这样的心里,但是后来因为认识了一些很好的朋友,她...
华坪县19585778550： 有时候很难相信一个人,怎么办?？
危咱京叶： 其实不相信一个人,是因为你对他下了一个定义.. 认为他不可信,.所以,你应该去发现他的好... 或许....
华坪县19585778550： 我发现自己很难相信别人怎么办?？
危咱京叶： 证明你有很强的防犯心理 不相信人,只相信成绩和结果. 不过信任是相互的.对自己有信心,才会重建对他人的信任.
华坪县19585778550： 我很难相信别人怎么办 - ？
危咱京叶： 杨老师: 您好!我在网上看到您的网站,你回答得好专业.每个人都有苦恼的事,我不敢和身边的人说,这也算我的阴暗面吧.所以到您这里来发泄下吧. 我是个不怎么相信别人的人,所以我很不容易上...
