有些人为什么不容易长胖
为什么有的人怎么吃都不胖呢?——其一是由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支，个体差异很大。基础代谢高，人体消耗的能量也较多。其二是由于瘦人皮下脂肪较薄，体热容易丧失，为此，体内需要产生较多的热来平衡，故消耗能量较多，即使吃得较多，也不易发胖。其三是一些精神因素所致，分泌过多的肾上腺素，分解了脂肪，尤其是受到某种精神压力的刺激更为明显，可使人短时间消瘦。
有些人吃得再多也不会发胖，其最大的生理特征也表现在胃肠系统较弱，消化吸收无法正常运作，吃进的食物以不消化的形态被排泄掉，致使身体长期处于亚健康状态，实际上是与肥胖一样处于病态。
经常称体重的人，会控制自己的饮食，会经常锻炼，所以不容易长胖。人的体质受父母的遗传影响较大。瘦人由于受到父母遗传的影响，身体基础代谢水平比较高。基础代谢是维持个体基本生命活动所需的能量收支之和，个体之间的差异很大。基础代谢越高，人体消耗的能量也就越多。
由于肉类食物较蔬菜含有更多的蛋白质和脂肪等高热量物质，因此，通常饮食结构以肉食为主的人长胖的概率要比以素食为主的人高。经常进行体育锻炼的人也是不容易长胖的。比如运动员长期维持高强度的训练，在这个过程中会消耗大量的热量。这就是为什么很多运动员在球员时期都能保持良好的身型，而一旦退役，就会立马出现发福的现象。一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的作用，分泌过多的肾上腺素，从而分解脂肪，加快了能量的消耗。其最大的特征表现在消化吸收较差，致使身体长期处于亚健康状态，其与肥胖一样属于病态。如果发现自己的体重过轻，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。
虽然有的人饮食结构比较合理，但是由于个人的习惯，导致每次的进食量过少时，即使食物的营养均衡、荤素搭配合理，但由于总量过少，其所摄入的总热量也可能低于其消耗的热量，而不足的那部分需要消耗的热量则只能靠消耗体内脂肪来提供。
不容易长胖原因
1、先天体质不同
每个人身体肥胖的最大因素来源于个人的先天体质，也就是说身体肥胖也是有一定遗传性的，如果父母都比较肥胖，那么下一代也可能会出现身材肥胖的现象。如果父母身材都比较好，那么下一代的身材也会遗传这种好基因。
2、肠胃功能不好
因为每个人的肠胃消化功能都有差异，有的人肠胃消化功能比较差，而且在平时缺乏运动，吃进去的东西不能够很好的被消化吸收利用，就被排泄出来了，所以就不会长胖。
但是这样的人并不会健康，因为消化功能不好会导致抵抗力相当差，身体容易患各种疾病，所以这类人群更应该注重肠胃的调理。
3、生活习惯良好
现在很多人都喜欢宅在家里不动，缺少运动，那么就会导致身体肥胖，喜欢运动的人，而且经常在户外进行有氧运动，这样就会起到强身健体的作用，而且能够减肥可以保持苗条的身材。所以我们胖瘦的程度跟平时的运动量是有很大关联的，每天坚持运动是保持身材的最好手段。
扩展资料
容易长胖的原因
是否长胖取决于基因。国外一研究成果显示，调控肥胖（主要是脂肪燃烧）的基因是IRX3和IRX5，这两个基因能直接调节人体的“产热机制”，从而决定过多摄入热量的去向——消耗还是存储。
提到基因，人们可能会联想到遗传。流行病学调查显示，肥胖父母所生的子女中，肥胖发生率高达70%到80%；双亲之一肥胖的，其子女肥胖发生率约为40%到50%。南京市中医院内分泌科冉颖卓主任中医师介绍，人的体质受父母遗传因素影响比较大。
此外，除了基因，国外的很多资料显示，影响人体胖瘦的荷尔蒙分为新陈代谢与储存能量两大系统。主掌新陈代谢的荷尔蒙有肾上腺素与甲状腺素，也就是瘦的荷尔蒙；而胰岛素的功能是储存能量，与肥胖相关。当体内“胖荷尔蒙”多于“瘦荷尔蒙”时，人体就会偏向易胖体质。
参考资料来源：人民网-为什么有人吃多不会胖？与个人体质有关
人民网-吃什么食物 易饱又不会长胖
不容易长胖的原因：
1、先天体质不同
每个人身体肥胖的最大因素来源于个人的先天体质，也就是说身体肥胖也是有一定遗传性的，如果父母都比较肥胖，那么下一代也可能会出现身材肥胖的现象。如果父母身材都比较好，那么下一代的身材也会遗传这种好基因，还有从小就喜欢运动的人，一般基础代谢都比较高，消耗的热能也是相当多的，所以这种人吃太多也不会长胖。
2、肠胃功能不好
因为每个人的肠胃消化功能都有差异，有的人肠胃消化功能比较差，而且在平时缺乏运动，吃进去的东西不能够很好的被消化吸收利用，就被排泄出来了，所以就不会长胖。但是这样的人并不会健康，因为消化功能不好会导致抵抗力相当差，身体容易患各种疾病，所以这类人群更应该注重肠胃的调理。
3、生活习惯良好
现在很多人都喜欢宅在家里不动，缺少运动，那么就会导致身体肥胖，喜欢运动的人，而且经常在户外进行有氧运动，这样就会起到强身健体的作用，而且能够减肥可以保持苗条的身材。所以我们胖瘦的程度跟平时的运动量是有很大关联的，每天坚持运动是保持身材的最好手段。
扩展资料：
导致肥胖的四大主要原因：
1、吃得太多没有消耗掉导致肥胖
也就是从食物中所得到的热量，超过消耗的热量，而过剩的热量即转成为脂肪，累积在脂肪细胞而形成肥胖。
2、饮食导致肥胖
由于小时候不注意减肥，造成人体产生过多的脂肪细胞，脂肪细胞成人后不会再增多只会增大，可以说是从小打下了肥胖的基础。
3、新陈代谢的降低导致肥胖
人到中年后由于新陈代谢率降低易发胖;营养不均，只吃肉类和垃圾食品(没有营养的食品)不吃水果蔬菜也会使新陈代谢率降低易而肥胖。
4、遗传导致肥胖
全家都是胖子并不一定都是遗传的原因，也有可能和你家的饮食习惯有关。
参考资料来源：人民网-为什么有人吃多不会胖？与个人体质有关
为什么有的人怎么吃都不胖呢?——其一是由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支，个体差异很大。基础代谢高，人体消耗的能量也较多。其二是由于瘦人皮下脂肪较薄，体热容易丧失，为此，体内需要产生较多的热来平衡，故消耗能量较多，即使吃得较多，也不易发胖。其三是一些精神因素所致，分泌过多的肾上腺素，分解了脂肪，尤其是受到某种精神压力的刺激更为明显，可使人短时间消瘦。
有些人吃得再多也不会发胖，其最大的生理特征也表现在胃肠系统较弱，消化吸收无法正常运作，吃进的食物以不消化的形态被排泄掉，致使身体长期处于亚健康状态，实际上是与肥胖一样处于病态。
不容易长胖原因
1、先天体质不同
每个人身体肥胖的最大因素来源于个人的先天体质，也就是说身体肥胖也是有一定遗传性的，如果父母都比较肥胖，那么下一代也可能会出现身材肥胖的现象。如果父母身材都比较好，那么下一代的身材也会遗传这种好基因。
2、肠胃功能不好
因为每个人的肠胃消化功能都有差异，有的人肠胃消化功能比较差，而且在平时缺乏运动，吃进去的东西不能够很好的被消化吸收利用，就被排泄出来了，所以就不会长胖。
但是这样的人并不会健康，因为消化功能不好会导致抵抗力相当差，身体容易患各种疾病，所以这类人群更应该注重肠胃的调理。
3、生活习惯良好
现在很多人都喜欢宅在家里不动，缺少运动，那么就会导致身体肥胖，喜欢运动的人，而且经常在户外进行有氧运动，这样就会起到强身健体的作用，而且能够减肥可以保持苗条的身材。所以我们胖瘦的程度跟平时的运动量是有很大关联的，每天坚持运动是保持身材的最好手段。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0823dd54564e92584428b2a89282d158ccbf4e53"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0823dd54564e92584428b2a89282d158ccbf4e53?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/0823dd54564e92584428b2a89282d158ccbf4e53"/>
扩展资料
容易长胖的原因
是否长胖取决于基因。国外一研究成果显示，调控肥胖（主要是脂肪燃烧）的基因是IRX3和IRX5，这两个基因能直接调节人体的“产热机制”，从而决定过多摄入热量的去向——消耗还是存储。
提到基因，人们可能会联想到遗传。流行病学调查显示，肥胖父母所生的子女中，肥胖发生率高达70%到80%；双亲之一肥胖的，其子女肥胖发生率约为40%到50%。南京市中医院内分泌科冉颖卓主任中医师介绍，人的体质受父母遗传因素影响比较大。
此外，除了基因，国外的很多资料显示，影响人体胖瘦的荷尔蒙分为新陈代谢与储存能量两大系统。主掌新陈代谢的荷尔蒙有肾上腺素与甲状腺素，也就是瘦的荷尔蒙；而胰岛素的功能是储存能量，与肥胖相关。当体内“胖荷尔蒙”多于“瘦荷尔蒙”时，人体就会偏向易胖体质。
参考资料来源：/js.people.com.cn/n2/2018/1008/c360306-32129677.html"target="_blank"title="人民网-为什么有人吃多不会胖？与个人体质有关">人民网-为什么有人吃多不会胖？与个人体质有关
/health.people.com.cn/n/2015/0610/c14739-27134754.html"target="_blank"title="人民网-吃什么食物易饱又不会长胖">人民网-吃什么食物易饱又不会长胖
新陈代谢好。 你看有些人，人到中年就发福了，为啥呢， 就因为新陈代谢慢咯。 呵呵！ 多喝水，多运动，有助于新陈代谢。 久坐长肉， 我都站着上网呢， 呵呵呵！
为什么有的年轻人吃的很多不运动却不长胖
应该是个人体质的原因的，也可能是因为消化不良导致的，还有可能是因为这类人本身吃得就不多，从而给人造成了一副假象，认为这个人吃得很多，才导致了吃不胖的原因。其实，一个人只要吃得很多的话，基本上都会发胖的，除了生病的人。对于健康的人来说，如果每天吃很多，同时还不运动的话，那么基本上...
有些人的身体非常瘦弱,吃多少都不会胖,原因是什么呢?
1.胃的吸收力差。这关键与肠胃相关，如果真存有这些方面的难题，大家吃进去的食材会都还没消化吸收就被排出来身体之外，我们当然会长不胖。最主要的是，这种人必须好好地调养，才可以改进体质。2.遗传因素的关联。因为家长自身就长不胖，因此造成自身的儿女还会偏瘦，可是还有除外。如果是这些缘故，那...
有些人怎么吃都不会胖,反而很瘦,这是为何?
除了疾病因素，对于健康人群而言，没有怎么吃都不长不胖的人。长胖是能量摄入超过能量消耗，多余的热量转化为脂肪囤积在体内。变瘦的前提条件是能量摄入小于能量消耗，并且保持一定的热量缺口。有些人不容易长胖的原因。基础代谢热量大约占据一日热量消耗的65~70%左右。一个人的基础代谢热量越高，那么他...
相亲认识的人,为什么容易不长久?
1.时间仓促，不能完全了解对方的真实情况。两个人的最初相遇，只是看到对方的表面，譬如对方的美貌，金钱，地位，让你瞬间动心，你就会自然而然在心里幻想着这个人的性格也很好，为人处世也不错，总之就是把对方想象成自己理想中的样子。然而事实并非如此，长时间的相处，你会发现这个外表如此美丽的人也...
有没有怎么吃都不长胖的人?为什么啊?
1、人的胖瘦跟遗传有很大关系（主要影响因素）。2、肠胃消化吸收功能不好的人，不容易长胖。3、太过精明、太精细、太计较、过于认真的人，精神及内在消耗比较大，往往偏瘦，平常所说瘦精瘦精；建议大事精明小事糊涂，心态放宽，与人为善；心态好性情性格好的人容易变胖，所谓心广体胖。4、内心压力大...
中国男生想要长到1米8,其实并不容易,此话有何依据?
但是随着时间发展，我国男子平均身高是会增长，据科学观测身高长高十厘米需要100年的时间，所以想让我国男子平均身高达1.8米，还需要经过100年的时间。但是如果和合理补充人体内的营养，也是有很大的可能会涨到1.8米。那么，我们在生活中，应该要怎样做才可以长身高呢？1、合理均衡饮食。不要服用一些增高...
为什么有的人不管怎么吃都长不胖?
除此之外，另外还有一种方式也会让人胖，那就是压力肥。曾经办公室有个同事，她越来越肥了，然后我问她为什么会这样，她说是压力肥，压力太大了，整个人都胖了。第三，个人性格不一样。性格开朗的人，可能会容易长胖，但更多的可能是体型会变得更好。而整天忧郁，闷闷不乐的人，可能会慢慢消瘦。...
湖南女生太瘦被老板要求多吃长胖10斤,为何会有吃不胖的体质呢?_百度知 ...
有的人是因为遗传所以说怎么吃都不胖，因为他本身的体质就不容易长胖，但是这个也不是很准确，具体情况还是要看我们个人，因为有的人肠胃不好消化不好的话，会影响营养的吸收他的体型也会略微瘦一些，所以有时候我们也不用去羡慕别人身材怎么吃都吃不胖，因为他们的身体很有可能是不健康的，有时候...
狂吃不胖的人是真实存在的吗?
1.基础代谢高有可能是有些人狂能吃却长不胖的原因所在，但如果真的基础代谢明显偏高，却也有可能是疾病的表现，比如甲亢的人，这类人除了长不胖以外，往往还有甲状腺肿大、眼凸、皮肤潮热等表现，所以基础代谢并非越高越好。2.线粒体产生热量的能力决定了人体的耗能水平，有研究表明，有些人线粒体...
四川人这么能吃辣,皮肤却不长痘这是什么原因?
遗传因素也是影响四川人不易长痘的一个重要原因。一项研究表明，有些人天生对某些食物中所含的成分比较耐受，比如辣椒中的辣味成分——辣椒素。这意味着他们在摄入大量辛辣食物时不容易引起皮肤炎症和痤疮形成。因此，四川人的祖先可能在长期进食辛辣食物的过程中，逐渐形成了对辣味成分的耐受性，并将这种...
只栋施吉： 其一是由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态.首先是基础代谢较高.基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支,个体差异很大.基础代谢高,人体消耗的能量也较多.其二是由于瘦人皮下脂肪较薄,体热容易丧失,为此,体内需要产生较多的热来平衡,故消耗能量较多,即使吃得较多,也不易发胖.其三是一些精神因素所致,分泌过多的肾上腺素,分解了脂肪,尤其是受到某种精神压力的刺激更为明显,可使人短时间消瘦. 有些人吃得再多也不会发胖,其最大的生理特征也表现在胃肠系统较弱,消化吸收无法正常运作,吃进的食物以不消化的形态被排泄掉,致使身体长期处于亚健康状态,实际上是与肥胖一样处于病态.
资溪县15840592600： 为什么有些人长不胖呢?？
只栋施吉： 是由多基因决定的.一个人在胚胎发育成型后,其脂肪细胞的数量就固定了.如果,脂肪细胞少,那当然不容易变胖. 其次,后天因素.有些人消化系统不好,营养吸收不了,自然也胖不了.还有些人,压力过大,成天心事重重,食不下咽,夜不能寐,营养不良,休息不好,当然也长不胖. 我们控制不了先天基因,就要多从后天着手.首先,要心情开朗平和,也就是所谓的心宽体胖.其次,要注意饮食,食疗,多补充营养.最后,还要注意锻炼.
资溪县15840592600： 为什么有的人长不胖?？
只栋施吉： 不胖的原因可能有多种:1遗传型,家里就没胖人2爱运动的人,多是身体健壮,但不发胖.3消化系统不好的人就长不胖,4操心的人也长不胖,精力透支.
资溪县15840592600： 为什么有人吃不胖 - ？
只栋施吉： 原因就在于基础代谢的高低.基础代谢维持了生命最基本的生命活动,是人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率. 正常人一天中有65%到70%的能量消耗在基础代谢上,另外10%消...
资溪县15840592600： 为什么有的人就是吃不胖啊? - ？
只栋施吉： 不胖的人身体都很健康.饮食都是七分饱,最好的食物也不过量.脾胃功能比较正常.注重体育锻炼.生活都比较有规律.暴饮暴食的人就容易发胖.缺少运动的人也容易发胖.睡眠过多的人也容易发胖.吃什么也不发胖的人.多数都是心情比较好,内部神经不紊乱.脾胃功能都比较正常.
资溪县15840592600： 人为什么会长不胖?怎么吃也不胖~是什么原因? - ？
只栋施吉： 人为什么会长胖?主要与基因、饮食、平时体质以及体育锻炼的多少有关. 一、平时的饮食结构以肉食为主的人长胖的机率比素食为主的人要高,但不是绝对的,因为还和其它两种因素有关;二、如果平时患有基础性疾病的,如慢性消耗性疾病...
资溪县15840592600： 为什么有些人怎么吃也长不胖啊 - ？
只栋施吉： 么吃也不胖的人是绝大多数女人羡慕的对象.为什么有人“喝水都能长肉”而有些人“怎么吃都不会胖”呢?其实,导致肥胖的因素很多,吃得多与肥胖并不是成正比的关系.相信不少人都察觉到青少年,尤其是男性,可以吃很多食物也不易长...
资溪县15840592600： 有的人为何长不胖? - ？
只栋施吉： 在生活中我们可以发现,有些是光吃不胖的,吃得多,尤其多肉类,运动也不见得比别人多,可就是不发胖.而有些人刚好相反,吃得很少,已经很注意控制饮食了,可还是会胖.为什么呢?原因就要从能量消耗上找了,因为体重(脂肪)实...
