羽毛球发球，正确的姿势是怎样的？（最好有图）
接发球是羽毛球运动中一项重要的基本技术，接发球的质量好坏往往直接影响一个回合的主动与被动。
一、准备姿势
要提高接发球的质量，首先要有正确的准备姿势。
单打接发球的准备姿势：（以右手握拍为准）通常应是左脚在前，右脚在后，侧身对网，重心放在前脚上，膝关节微曲，后脚跟稍提起，收腹含胸，注视对方发球的动作；双打接发球准备姿势与单打基本相同，只是膝关节屈得多一些，以便能直接进行后蹬起跳。也有的接发球准备姿势以右脚在前，左脚在后，这种准备姿势仅少数人采用。
二、站位
接发球的站位是否合适对发球方的关系很大，如接发球站位有错误，会造成明显的漏洞，就有可能给发球方造成发球抢攻战术运用的好机会，因此应选择一个合适的接发球站位。
单打接发球站位：应站在离前发球线约1.5米处，在右区应站在靠近中线的位置，以防发球方以平射球攻击头顶区域。在左区则站在中线与边线的中间位置上。
双打接发球站位：比单打更有讲究，一般接发球站位法是站在离中线和前发球线适当的距离，在右区时要注意不要把右区的后场靠中线区暴露出来；在左区时注意保护头顶区。双打抢攻站位法应站在离发球线很近，前脚紧靠在前发球线，而且身体倾斜度较大，球拍高举，这种站法以进攻型打法的男选手居多。较为稳妥的站法是站在离前发球线有一定距离，身体类似单打站位法，这种站法是在思想混乱、无法适应对方发球情况下采用的过渡站位法，一般业余选手多采用这种站位法。另外，还有特殊站位法，即以右脚在前，站位与一般站位法类似，接发网前球时右脚一步蹬上网击球。
接发球姿势与站位是羽毛球比赛中至关重要的环节，它直接影响着比赛的主动权。下面详细介绍正手和反手发球的技术动作，以及如何通过不同的发球策略来应对不同的对手和比赛情况。
(羽毛球)怎么才能发好球?
正手发球（以右手握拍为例，下同）站在靠近中线一侧，离前发球线约玉米左右的位置上。身体左肩侧对球网，左脚在前，脚尖向内，右脚在后，脚尖稍向右侧，两脚距离与肩同宽，身体重心放在右脚上。准备发球时，右手握拍向右后侧举起，肘部微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在腹部右前方，然后放开球，...
羽毛球的基本步伐是怎么样的?
毛球的基本步法一、起动: 对来球一定要有准确的判断,从个人中心位置上准备接球姿势转为向击球位置出发,称为起动。—场比赛要起动几百次(基本上是每回击一拍起动一次)。要做到起动快,必须反应敏捷、判断准确和起动的准备姿势正确。准备姿势可分为两种,一种是接发球姿势(必须按规则要求原地站立)、左脚在前,右脚在后...
羽毛球发球规则
1发球时任何一方都不允许非法延误发球;2 发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。3发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。4击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个拍头明显...
羽毛球启动步伐怎样练
反映要快，脚要有登的动作，会有种像你那弹簧的称称的感觉。还有腰的转，身体也要转。多练感觉下。
#羽毛球#羽毛球初学者需要掌握哪些基本知识,有哪些基本技巧?
接发球时应该采取两脚前后站的方法,既左脚在前,右脚在后。两脚距离稍比肩宽,脚跟提起。接发球后的准备动作应该是双脚平行站法,两脚的距离等肩宽,右脚稍前,多于左脚半个脚掌,两脚脚跟微提,随时起动。 3、打高远球的挥拍的规范动作。我认为,大家最好先练习挥拍的动作。正确的挥拍动作,可以使你的充分发挥自己的潜能...
雨毛球比赛中,要求整球个最低发到对手的什么位置
羽毛球发球者要求：发球员的球拍击中球的瞬间，整个球应低于发球员的腰部。（腰指的是发球员最低肋骨下缘的水平切线）~而对发在对方（对手）什么位置的高低没有什么规定和要求。但必须过网并发到对方的有效区域。就这样~。
最新羽毛球规则
②发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界限;两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。③发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球必须低于发球员的腰部。④击球瞬间球杆应指向下方，从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。⑤发球开始...
国际羽毛球单打规则
毛球单打和双打的基本规则羽毛球运动的规则是随该项运动的产生而产生,并随这项运动的不断发展而逐步走向成熟。下面一起看看国际羽毛球单打规则~比赛规则 1 每场比赛采取三局两胜制；2 首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球；3 当一方在比赛中得到11分后，双方队员将休息1分钟；4 两局比赛之间...
打羽毛球时脚下的步伐要点有哪些?
基本动作同正手一样,不同点就是握拍。特别要注意大拇指的发力,大拇指基本要顶在宽面上。问题是大拇指老在侧棱的位置,所以很容易滑掉。教练说,打羽毛球,基本上只要大拇指和食指就够了,其他三个手指都只是辅助而已,所以,握拍要松,要学会手指发力。3.上网步伐。正手,三步:蹬地一步(右脚略靠前),...
有哪些很小的细节,可以看出一个羽毛球运动员的水平?
对于普通观众来说，对于毛球选手实际技术水平的判定也是一项非常实用的技能。首先，我们能够对羽毛球选手的能力做出判定最直观的判定方法，就是看他的动作，看他打球的姿势。不管是什么工作，只要是熟练工，他做起来就会显得动作优美娴熟。当然，羽毛球也不例外。我们外行人就能够通过判断羽毛球运动员的打...
虿齐血塞： 1、发球技术 羽毛球每一个回合都是开始于发球,并且发球是羽毛球各项击球技术中唯一不受对方限制的技术.发球质量高就能有效的将对手限于被动,为得分创造条件.发球质量不高,就会使自己一开始就处于被动.发球的方式有许多种,...
林甸县13248352063： 羽毛球发球到底怎么发,求解 - ？
虿齐血塞： 发球不受对方干扰,只要在规则允许的范围内,发球者可以随心所欲地以任何方式发到对方接球区的任何一点.采用变化多端的发球战术,常常能起到先发制人、取得主动的作用.因此,发球在比赛中占有重要地位.在采用发球战术时,眼睛...
林甸县13248352063： 羽毛球发球动作 - ？
虿齐血塞： 发球姿势:左手放球的时候,右手同时挥拍,正常情况下正好是球拍正好击打球托,这个时候要注意,发球之前重心是在右脚,发球的时候是把中心从右脚转移到左脚的过程,这个时候,很自然的会有一个扭腰的动作,靠腰的转动带动右大臂,...
林甸县13248352063： 羽毛球发球的基本动作. - ？
虿齐血塞： 1,正手发高原球,2,反手发球,3,后场正手高远球,4,网前勾对脚球,5,网前搓球技术,6,网前反手扑球技术,7,近网扑球,8,正手挑球技术,
林甸县13248352063： #羽毛球#正确的发球姿势是什么 - ？
虿齐血塞： 适合自己的才是最好的,羽毛球主要靠巧和爆发,多练习,在练习中找到适合自己的姿势,包括握拍姿势、发球姿势、接球姿势等,下面提供一些知识,希望对你有帮助: 握拍姿势: 一) 正手握拍 正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆,使拍...
林甸县13248352063： #羽毛球#发球的正确姿势是什么 - ？
虿齐血塞： 发球技术要领 发球可分为正手发球和反手发球.一般来说,发网前球、平快球、平高球均可以用正手发球或反手发球的技术来完成,而发高远球,则须采用正手发球. 1、正手发球 发球站位 单打发球在中线附近,站在离前发球线约1米左右...
林甸县13248352063： 打羽毛球是如何发球 - ？
虿齐血塞： 羽毛球技巧之 -- 发球 抛起发球: 一手抛下羽毛球,另一手同时挥拍,使球拍前端轨迹和羽毛球落点的交会处,成为瞬间击球点的击球方式.这种方法有较大的动作,击出的球也较为强劲,能飞得高且远. 不抛球的发球: 这种发球方式,好...
林甸县13248352063： 羽毛球发球技巧 - ？
虿齐血塞： 握拍技巧: 在准备击球时,调整好握拍,但不要握太紧,发力击球的一刹那,中指、无名指和小指握紧球拍,拇指和食指控制好球拍的方向. 不击球时,握拍要放松.球拍和掌心要留有空隙. 发力要领 : (1) 反抽后场:用前臂,腕部爆发力...
林甸县13248352063： 正确的羽毛球发球姿势!球和球拍应该在人的身体哪个位置? - ？
虿齐血塞： 球在人身体的正面,球拍从侧后运动到身前.这个动作,最好看一下羽毛球教学的视频.
林甸县13248352063： 羽毛球怎么发球怎么接球 - ？
虿齐血塞： 1、正手发网前球:把球发到对方发球区内的前发球线附近,球拍触球时,拍面从右向左斜切击球,使球刚好越网而过,落在对方前发球线附近. 2、正手发高平球:姿势、动作和发正手高远球一样,只是发力方向和击球点不同, 高平球时球运行的抛物线不大使球迅速地越过对方场区空中而落到底线附近,球在空中的路线和地面形成的仰角是45°左右. 3、反手发网前球:反手发网前球就是运用反手发球技术把球发至对方发球区内前发球线附近,击球时球拍由后向前推送击球,是球运行的弧线最高点略高于网顶,球拍触球时,拍面呈切削式击球,使球落到对方场区的前发球线附近.望采纳.
