买了冬虫夏草，却不知道怎么吃，要什么时间吃、怎么吃比较合适？
冬虫夏草使用方法比较多，如泡水、泡酒、与食材炖食、煎水或研末使用。临床上冬虫夏草主要采用煎汤、研散研末使用，也是最能发挥药物效果的一种使用方法。虫草有多种吃法，效果都挺好，不想浪费虫草的话可以把虫草磨成粉，兑水服用，肠道直接吸收。还可以将虫草同鸡肉、鸭肉、猪肉等一起炖服，可以起到补虚扶弱的作用，并不会短时间见效，服用一段时间才可能看到疗效。下面给大家介绍我们云南一个很有名的虫草炖汤。
随着生活条件的逐步改善，人们对于养生的重视与日俱增。冬虫夏草有补肾益肺，止血化痰功效；具有一定的补益效果，可调节机体免疫功能、提高记忆、缓解疲劳、保护心脑血管、降血糖、降血脂及性激素样等作用。在煲汤或与肉类炖食时放入冬虫夏草，可使汤品或菜品具有一定的补益作用，进而发挥药膳的效果。
不介意生吃的人，可以每天早晨起床后，直接空腹吃冬虫夏草，注意吃的时候要多加咀嚼，把冬虫夏草嚼细嚼碎后咽下，因为它没有被煮过可能会很硬，老人牙口不好的还是选择温煮一下为好，这样有利于营养成分的吸收，以达到最好的滋补效果。像厂家二次加工制成的虫草制品，虽然是整个虫草都包含在里面但它极大地破坏的虫草的内部组织结构，这样会使虫草的价值无法最大可能地发挥。
冬虫夏草最好是一天服用3次，按我们的用餐习惯去吃，如果一天吃2餐，则吃2次。它主要是靠胃去吸收，跟人的作息习惯息息相关，因为胃会根据人的惯性去分泌消化酶，而冬虫夏草根据人的吃饭规律去服用为最佳。当然也可以在饭后30分钟内食用。这是因为在用餐后，胃中分泌的酶最活跃，肠胃功能蠕动与吸收能力也会增强。
应当在早上，晚上睡前，冬季使用最好。因为冬季是补身体的最佳季节。这个时候吃冬虫夏草并不会补得太过。可以有效的提高身体免疫力，促进身体健康发展。可以将冬虫夏草熬成药汤进行服用。并且在冻汤中加入一些冬虫夏草，能够有效的提高味道，增加营养成分。并且可以将冬虫夏草做成茶。有效增强体质。调节免疫力。
一定要适量的吃，千万不要吃太多，否则的话会导致上火，很可能会出现流鼻血的情况，一定要适量的补充，然后也应该在饭后食用，千万不要空腹食用，也不要在晚上的时候吃。
应该在秋冬季节吃。在这两个季节吃能够补充能量也能够起到舒筋活络的功效，吃的时候可以泡成酒喝。也可以熬成中药喝。
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通钟汉防： 正确食用冬虫夏草的方法 (1) 吃法 折断或切碎,炖,煲,煎,(喝汤,连冬虫夏草一起吃下为好),浸酒等,如果是冬虫夏草制品,可以是吞服. 和所有药物治疗和食品调理一样,需要讲究每天服量,服法(次数)和需要讲究服用时间.根...
雁塔区18343648630： 别人送了一盒虫草,不知道怎么吃? 是不是拿来泡水喝的?？
通钟汉防： a5000虫草网建议你几种吃法:1:炖肉、泡水、生吃都可以的,这个也要看你买的虫草干净不干净.因为虫草挖出来以后,表面是很脏的,有病菌、微生物之类的东西.不过,既然你的虫草是别人送的礼盒,那应该就是很干净的.回答2:虫草的服用方法和用量,因人因病而异.可单药服用,可配合他药物共同使用.可以煎水、炖汤、做成药膳.回答3:建议首选泡茶或生服,泡茶时可用一两颗虫草泡水,每天喝几杯,等泡软以后,再将之嚼服咽下.泡水的时候,要注意,水不要太烫,也不要泡太久,否则影响虫草的功效.回答4:常温生服!
雁塔区18343648630： 冬虫夏草服用方法? - ？
通钟汉防： 冬虫夏草服用方法有很多种,服用冬虫夏草要因人因病而异,或单药服用,或配合他药同用.可以煎水、炖汤、做成药膳服食,也可泡酒、泡茶等.从科学角度来说冬虫夏草最好的服用方法是打粉服用方法,身体不好吃冬虫夏草建议选择极草、福临门的都很正宗,极草会比福临门贵3倍左右.
雁塔区18343648630： 很多人买了冬虫夏草回去后,不知道怎么吃.怎么吃才能发挥最大的效果? - ？
通钟汉防： 虫草食用方法总共分为四大类:一、 泡茶西藏野生虫草2克,用80℃开水浸泡数分钟后饮用.可反复冲泡饮用,最后,取出西藏野生虫草食用.亦可根据个人口味,加入西洋参片1克和枸杞子1克,混合冲泡,或与普洱、铁观音等茶叶一起冲泡....
雁塔区18343648630： 冬虫夏草怎么吃最好?怎么吃的? - ？
通钟汉防： 中医认为冬虫夏草: 功效:益肾补肺,止血化痰. 主治:肾虚阳痿,肺虚久咳,病后体虚. 注意:有表邪者不宜用,阴虚火旺者不宜单用.神话或者误用冬虫夏草,有害无益.又, 方舟子认为冬虫夏草: 可引起变态反应、皮疹、皮肤瘙痒、月经紊乱或闭经、房室传导阻滞.有肾毒性,长期服用可能对肾脏有毒.
雁塔区18343648630： 冬虫夏草怎么吃? - ？
通钟汉防： 1﹑可以隔水清蒸.2﹑弄个老鸭或者排骨一起炖烫.3﹑可以直接泡茶.4﹑磨粉吞服.建议1和2.注意:虫体也是可以吃的,不要浪费了.
雁塔区18343648630： 冬虫夏草怎么服用 - ？
通钟汉防： 服用冬虫夏草补虚,要因人因病而异,或单药服用,或配合他药同用.可以煎水、炖汤、做成药膳服食,也可泡酒、泡茶等.例如有腰痛虚弱、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚诸症,可单用冬虫夏草每次2克,研末,空腹送服,每日早晚各一次;也可用冬虫夏草5克,配杜仲、川断等,煎汤饮服.属病后体虚,或平素体虚容易感冒、畏寒自汗者,可常用虫草与鸡、鸭、牛、猪、羊肉等炖服.如用冬虫夏草5~10枚,老公鸭一只,去除肚杂,加少许黄酒,煮烂食用,可增强体质.或每天用虫草4枚,煎汤后空腹服用.
雁塔区18343648630： 请告诉我“冬虫夏草”怎样服用效果最好?买来了冬虫夏草,不知道怎么 ？
通钟汉防： 它具有养肺阴,补肾阳的功效,为平补阴阳之品,用于肺痨咳血,阳痿遗精等症.此外,病后体虚不复,自汗畏寒等,可以用冬虫夏草同鸭、鸡、猪肉等炖服,有补虚扶弱...
