眼睛是怎样适应黑暗的？
暗适应。人由光亮的地方突然进入黑暗的地方，开始时视觉感受性很低，看不清东西，经过一段时间后，视力逐渐恢复，变得能够识别黑暗中的物体，这个过程叫做暗适应。
明适应。当人由黑暗骤然进入非常明亮的环境时，感到光线耀眼，眼睛也有个习惯和视力恢复过程，这叫做明适应。如驾驶员从长隧道刚出来见到太阳，就有这个现象。
拓展资料：
当我们从明亮的地方走进黑暗的地方，一下子我们的眼睛就会什么也看不见，需要经过一会，才会慢慢地适应，逐渐看清暗处的东西，这一过程约30～40分钟，其间视网膜的敏感度逐渐增高的适应过程，就是暗适应，也就是视网膜对暗处的适应能力。
在黑暗的地方，人眼睛中的锥状细胞处于不工作状态，这时只有杆状感光细胞在起作用。在杆状感光细胞中有一种叫视紫红质的物质，它对弱光敏感，在暗处它可以逐渐合成，据眼科专家统计，在暗处5分钟内就可以生成60%的视紫红质，约30分钟即可全部生成。
因此在暗的地方待的时间越长，则对弱光的敏感度也就越高。但有的人杆状感光细胞的功能有障碍，在暗的地方，杆状色素细胞不能正常地工作，不管他在暗处待多久，都不能提高对弱光的敏感度，我们把这种现象称之为夜盲。有的夜盲是维生素A缺乏等因素引起的，有的是原发性视网膜色素变性等疾病引起。杆状感光细胞不具有辨认物体颜色的能力，所以在暗处看东西，都是一种颜色。
人眼感受到的外界环境是不断变化的， 我们的视觉系统必须根据外界环境的变化做出适应性的调整，这就是视觉适应。视觉适应是视觉器官的感觉随外界亮度的刺激而变化的过程；有时也指这一过程达到的最终状态。视觉适应是一种广泛存在的视觉现象，比如盯着下落的瀑布看一段时间后再去看旁边静止的岩石会觉得岩石在向上“飞”，这就是经典的瀑布后效。
我们从露天进入关灯的电影院时会感觉一片漆黑， 需要一段时间之后才能逐渐看清电影院里的人， 这种现象属于暗适应; 当我们从电影院走出来时， 一瞬间感觉阳光十分刺眼， 但很快就恢复正常， 这是明适应的过程。上述的例子分别属于运动适应和亮度适应。明适应就是视觉适应中亮度适应的一种类型。
具体来说，人刚从暗处走到亮处的时候，最初的一瞬间会感到强光耀眼发眩，眼睛睁不开，什么都看不清楚，要过几秒钟才能恢复正常，这就是明适应现象。光适应是视觉器官对强光的感受性下降的过程，光适应与集中分布在视网膜中央凹的锥体细胞关系非常密切。
眼睛适应黑暗这是叫暗适应。
日常生活中，我们都有过这样的体验。当我们刚进人不开灯的房间时，眼前一片漆黑，看不到屋内的东西，但是，过一段时间我们就能分辨房间内的物体了。当我们刚进入电影院时也会有这样的感觉，眼前黑乎乎的一片。这种现象就是我们的眼睛对黑暗的一种适应，在心理学中被称为 “暗适应”，即从明亮的地方进人黑暗中眼睛对这种变化的适应。与这种“暗适应”相反的一种适应过程被称为“明适应”，即当我们从黑暗的环境到明亮的环境时，会觉得光很耀眼，看不清什么东西。比如，我们刚从电影院里走出来时，在明媚的阳光下，我们会觉得阳光很刺眼，睁不开眼睛，眼睛还会眯成一条缝，但渐渐地就能适应这种明亮的环境了，看清楚周围的物体了。我们眼睛的 〝明适应〞和“暗适应”的过程就是我们通过改变自身的感觉机能来应对外部的刺激，这是对环境的一种适应性变化。
暗适应是由视网膜内杆状感光细胞中的一种叫作视紫红质的物质所决定的，它对弱光比较敏感，在暗处可以逐渐合成，据眼科专家统计，在暗处5分钟内我们的眼睛就可以生成60%的视紫红质，大约30分钟即可全部生成。明适应则是与暗适应相反的过程，当我们从黑暗的环境到明亮的环境时，在暗适应过程中合成的视紫红质迅速分解，待到分解完毕之后，视锥细胞中对光较不敏感的色素才能在明亮的环境中感光。可见，暗适应和明适应是一个可逆的过程。与暗适应相比，明适应的时间比较短，大约在—分钟内即可完成。相信在生活中我们深有体会，从电影院出来时虽然刚开始很不适应外面的亮光，但是过一会就完全没事了。但是在进人电影院时我们可能要花相对长的时间来适应。
由于各方面生理条件的老化，老年人对光的敏感度比较低，因此，老年人的暗适应要花更长的时间。所以，如果家中有老人的话，在布置房间时最好不要让房间的照明一下子完全变暗，以防老人发生意外事故，而且在夜里，房间里最好不要漆黑一片，可以适当地给老人留一盏灯，让老人慢慢适应黑暗的过程。
在现实生活中，许多研究领域都考虑到了我们眼睛暗适应和明活应的规律。国外研制出一种专门对付犯罪分子的闪光弹，这种闪光弹的亮度要远远强于闪光灯的亮度，在这种短暂的极强的光线刺激下，犯罪分子眼前一片漆黑，只能束手就擒。
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其次，含有维生素A的食物也对眼睛有益。缺乏维生素A时，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏，而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。除此之外...
禽泳克塞： 当我们的眼睛从暗处到亮处,特别是强光下,最初一瞬间会感到光线刺眼发眩,几乎看不清外界事物.几秒钟之后,才能够逐渐看清物体,这个过程叫作明适应. 而与明适应相对的暗适应,则是当我们从明亮的环境走进黑暗的环境时,一瞬间我们会觉得眼前漆黑一片,需要经过一会儿才会慢慢地适应,才会逐渐看清暗处的东西.其间视网膜敏感度逐渐增高的适应过程,就是暗适应,也就是视网膜对暗环境的适应能力. 光作用于视觉器官,使其感受细胞兴奋,其信息经视神经系统加工后便产生视觉.通过视觉,人和动物可以感知外界物体的大小、明暗、颜色等基本情况,从而获得对机体生存具有重要意义的各种信息.据统计:至少有80%以上的外界信息是由视觉获得,因此视觉是我们最重要的感觉.
六枝特区18766541172： 《认知心理》明适应和暗适应的机制是什么? - ？
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六枝特区18766541172： 暗适应是怎么回事? - ？
禽泳克塞： 当我们从明亮的地方走进黑暗的地方,一下子我们的眼睛就会什么也看不见,需要经过一会才会慢慢地适应,逐渐看清暗处的东西,这一过程约20~30分钟,其间视网膜的敏感度逐渐增高的适应过程,就是暗适应,也就是视网膜对暗处的适应能力.
六枝特区18766541172： 为什么我们的眼睛刚进入黑暗会什么也看不见?？
禽泳克塞：当我们从明亮的地方走进黑暗的地方,一下子我们的眼睛就会什么也看不见,需要经过一会,才会慢慢地适应,逐渐看清暗处的东西,这一过程约20~30分钟,其间视网膜的敏感度逐渐增高的适应过程,就是暗适应,也就是视网膜对暗处的适应...
六枝特区18766541172： 为什么眼睛看黑久了会看得清楚点? - ？
禽泳克塞： 因为有dark adaptation 夜视适应,即人眼在黑暗中辨别暗弱物体的适应过程.人的眼睛需要一个小时才能完全适应在黑暗中看东西,此时瞳孔口径在黑暗的环境能够扩大至7mm, 眼睛对光的敏感度是在太阳光下的10万倍.经过1分钟的黑暗后,人眼对光的敏感性增加10倍;20分钟后,敏感性增加6000倍,敏感性达到最高点,比黑暗前提高25000倍.因为这一小时的适应过程,所以会感觉越来越亮~下面这篇文章不错D,蛮科普也蛮有趣
六枝特区18766541172： 人的眼睛为什么在黑暗中能看见东西？
禽泳克塞： 人们都有这样的体会,白天从太阳光下进入室内,像进入暗室一样,最初什么也看不清,几分钟以后,眼对这种暗的光线产生了适应能力,逐渐能看清周围的环境,时间越久看得越清楚,这种适应过程,称为暗适应. 为什么由明处到暗处,必须...
六枝特区18766541172： 视觉的明暗适应 - ？
禽泳克塞： 我们将人的眼睛能适应在亮度间距极悬殊的情况仍然能进行正常的视觉活动称为视觉适应. 眼睛在受到不同光波刺激能自动地调节其色彩的平衡,而不感到色的变化,我们将人眼的这种生理现象称为视觉的色彩适应. 能够真实的反映物像本身的亮度 和其色的平衡.再现物体本质
六枝特区18766541172： 黑暗时眼睛为什麽总有瞬间的黑暗? - ？
禽泳克塞： 暗适应~~
六枝特区18766541172： 人多长时间能适应黑暗? - ？
禽泳克塞： 3-5分钟 眼睛适应黑暗是很迅速的.
