求一些睡前安眠曲。
催眠曲
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极好听的一首歌 大爱的催眠曲
莫扎特 - 催眠曲
你可以听听这些音乐，有助于睡眠：《卡农》《绿袖子》《降E大调》《催眠曲》《钢琴前奏曲》《二泉映月》《平湖秋月》《幻想曲和赋曲》《梅花三弄》《幽兰》
睡前安眠曲具体如下：
一、《夜的钢琴曲》
夜的钢琴曲，作者石进，从2006年开始，历时3年半创作的31首乐曲。每首都有不同心情，记录着一个又一个夜晚：欢乐的、忧伤的、难过的，也包括幸福的。以治愈系为主，夜的钢琴曲中的每一首曲子都静谧舒缓，让彼此心灵诗意地栖息，打动人心。
二、《和兰花在一起》
一首雅尼的经典作品之一的纯音乐曲子。英文为With An Orchid.由美籍希腊裔演奏家、作曲家Yanni创作，收录于其专辑《If I Could Tell You》。
三、《水边的阿狄丽娜》
水边的阿狄丽娜是由保罗·塞内维尔所作，理查德·克莱德曼演奏的乐曲。1990年，理查德·克莱德曼以演奏作曲家兼经纪人Olivier Toussaint改编版的《给爱德琳的诗》获得唯一的金钢琴奖。
四、《斯卡布罗市集》
斯卡布罗市集原是一首古老（大约作于十三世纪）的苏格兰民间歌曲。后来成来《Scarborough Fair》美国六十年代最受大学生欢迎的电影、1968年奥斯卡获奖片《毕业生》（达斯汀·霍夫曼主演）中的主题曲。
五、《献给爱丽丝》
《献给爱丽丝》是一首贝多芬创作的钢琴独奏曲。此曲是一首极为普通的钢琴独奏小曲，乐曲为小快板，3/8拍子，由小回旋曲形式“ABACA”所构成。轻快的A段主题（片段1）是以a小调出现的，反复过后，如歌似的B段插入部（片段2）以 F大调出现，情绪欢快、色彩明朗。
亡灵序曲。。呵会让你很HIGH的。国外有一些久负盛名的催眠名作如《催眠曲》、《妈妈》、《宝贝》等，这些曲目都是为了催眠而作，其改善睡眠的作用已经多年的实践所证明。国内的一些曲目（如《平沙落雁》）对睡眠也有帮助。镇定安神的乐曲主要有: 莫扎特、肖邦和施特劳斯的圆舞曲、柴可夫斯基的《花之圆舞曲》、门德尔松的《第四交响曲》、海顿的《小夜曲》等。 有催眠作用的乐曲主要有: 莫扎特的《催眠曲》、门德尔松的《仲夏夜之梦》、德彪西的钢琴协奏曲《梦》、海顿的《G大调托利奥》、舒曼的小提琴协奏曲《幻想曲》等。
少女的祈祷，梦幻曲，月光边境
宝贝
哪位有治疗睡眠不好的方法?
终点失眠，即入睡容易，持续时间不长，后半夜惊醒后不能再睡。个别日久失治，病症严重者可能发展为精神失常。治疗失眠宜补益心脾、滋阴降火、疏肝泻热、养心安神、心情舒畅、神安则自寐。1：药物疗法 处方：花生叶（干品）50克 用法：日1剂，水煎沸10分钟，取浓液200毫升，睡前温服。疗效：服药3～5...
女人胸闷多梦 如何安神 食补
睡觉前用手母指和小于肌揉膻中穴，胸闷是人体气不畅通所至，或用艾灸灸这个穴位，食补安神桂圆煮水喝，放一点红枣，枸杞子
治疗失眠最有效的药
现在治疗失眠最有效的药物为安眠药，这是最大最主要的药物。安眠药一般作用于大脑内的GABA受体，以苯二氮卓类抑制剂为主，包括一些新型的、选择性的苯二氮卓抑制剂。所有的作用于GABA受体的药物，长期使用都会有依赖的风险。这一类药物的特点是疗效非常快，非常确切，一吃肯定就能睡着。它的不良反应及...
失眠的时候,如何才能快速入睡?
④在睡前还可以听一些舒缓的轻音乐，或者催眠的音源，使精神处于放松的状态，也有利于快速入睡。⑤建议在睡前不要看一些刺激性的事物，如恐怖电影等，避免大脑处于紧张、兴奋的状态。⑥如果长期入睡困难，失眠严重，可以去医院就诊，在医生的指导下，服用镇静安眠的药物。好的睡眠是第二天生活工作的保证，...
晚上如果总是胡思乱想睡不着怎么办,吃些什么东西有助于睡眠呢
其次，每天做中等量的运动，但勿在晚上做。适度的运动可以缓和交感神经系统，是改善睡眠障碍的良方。再次，选择合适的晚餐食物。晚餐应多吃清淡的食物，如新鲜蔬菜、水果，少吃刺激性食物。睡前喝杯加蜂蜜的牛奶，也有助于安眠。除此之外，如果有条件，每晚临睡前洗个热水澡，以帮助自己建立规律的睡眠...
一个月宝宝睡觉不踏实,有哪些安眠的小妙招?
哄孩子睡觉的方式还有很多，像摇篮曲、儿歌、睡前故事、安眠音乐等，选择又多又方便，爸爸妈妈选一种适合宝宝的就可以了~看到有妈妈说，她家宝宝的哄睡神器居然是她高中时候的英语磁带，几道题的功夫，宝宝绝对秒睡，也是让人哭笑不得。3）“不抱不哄，让宝宝哭累了就睡觉”的方法不能盲目用 哭就是...
我失眠很久了是重度失眠,吃什么药能让我睡着
3、睡前洗热水澡或热水泡脚;4、每晚22点-23点准时上床休息;5、睡前喝一杯牛奶、小米粥或在豆浆中加珍珠粉等,均利于安眠。对于长期失眠的患者来说就需要及时的引起重视了,一般治疗不建议服用安眠药,可以采用中药食疗的方法,服用食材成分的福熙舒御康膏来调节睡眠质量,帮助养心安神,促进睡眠。 本回答被网友采纳...
晚上老是做梦怎么办
一般情况下来说，晚上经常做梦也和身体有着重要的联系，可能是因为平时精神比较紧张，所以说导致半夜心悸多梦，而且并非完全缺少维生素，也可能是因为生活和工作压力大所导致的，正因为如此更应该学会调整生活状态，要从以下几个方面发考虑问题。1，晚上睡觉前失眠多梦并非完全缺少维生素，也可能是多方面的...
什么可以安眠?
二、莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法 与其他古典音乐比起来，莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效。它可以使血压和脉搏正常，降低神经紧张。不过如果你不是他的音乐爱好者，睡前也可以听其他舒缓的器乐曲。最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音，海鸥的叫声--它能使你很放松。如果这些都不起...
如何能尽快入睡
3.牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。4.水果催眠：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳；若把...
兆石博思： 1,安心催眠的乐曲: 《二泉映月》、《平湖秋月》、《烛影摇红》、《军港之夜》、《宝贝》、《大海一样的深情》、《锒河会》、以及门德尔松的《仲夏夜之梦》、莫扎特的《催眠曲》、德彪西的门的钢琴协奏曲《梦》、海顿的《G大调托利奥》、舒曼的小提琴小夜曲《幻想曲》等. 2,促进食欲的乐曲: 《花好月圆》、《欢乐舞曲》等. 3,舒心理气的乐曲: 《春风得意》、《江南好》等. 4,消除疲劳的乐曲: 《假日的海滩》、《矫健的步伐》、《锦上添花》等.
三穗县17260128876： 有什么好听的安眠曲? - ？
兆石博思： the sound of silence初雪 爱的纪念 my ocean
三穗县17260128876： 求几首帮助睡眠的催眠曲 - ？
兆石博思： 班得瑞的纯音乐 希望之翼 我在那一角患过伤风 是忧伤还是快乐 苦茶纯音乐版 kiss the rain 1. 回家 2. 蓝色多瑙河 3. 茉莉花 4. 献给爱丽丝 5. 人鬼情未了 6. 魂断蓝桥 7. 秋日私语 8. 美酒加咖啡 9. 永恒的爱 10. 罗密欧与朱丽叶 11. 昨日重现 12. 莫扎...
三穗县17260128876： 睡觉听什么歌有助睡眠 - ？
兆石博思： 有助于睡眠的音乐有很多.很多人都会推荐轻音乐之类的.不过我觉zd得只要不是那些特别吵闹、感情激烈的歌曲(比如凤凰传奇、动力火车、维塔斯的音乐),都是有助于入睡的.下面是我推荐的一些音乐. 轻音乐 轻音乐让人放松,是很多...
三穗县17260128876： 求一些睡前安眠曲. - ？
兆石博思： 亡灵序曲..呵会让你很HIGH的.国外有一些久负盛名的催眠名作如《催眠曲》、《妈妈》、《宝贝》等,这些曲目都是为了催眠而作,其改善睡眠的作用已经多年的实践所证明.国内的一些曲目(如《平沙落雁》)对睡眠也有帮助.镇定安神的乐曲主要有: 莫扎特、肖邦和施特劳斯的圆舞曲、柴可夫斯基的《花之圆舞曲》、门德尔松的《第四交响曲》、海顿的《小夜曲》等. 有催眠作用的乐曲主要有: 莫扎特的《催眠曲》、门德尔松的《仲夏夜之梦》、德彪西的钢琴协奏曲《梦》、海顿的《G大调托利奥》、舒曼的小提琴协奏曲《幻想曲》等.
三穗县17260128876： 求几首有助于睡眠的催眠曲 - ？
兆石博思： 1,lullaby for lucas 很催眠 2,SLEEP SONG 这首是最好听的英文催眠曲 3,威士忌催眠曲Brad Paisley & Alison Krauss 4,all through the night 5,Angels watching over me(天使守护着我) 6,Valder Fields Tamas Wells 7,<yesterday once more>昨日重现 估计有些不好下吧~~~
三穗县17260128876： 一些助眠的音乐或安眠曲 - ？
兆石博思： 消除疲劳:《假日沙滩》、《锦上花》、《金水河》、《矫健的步伐》、《水上的音乐》、《海顿》. 催眠:《仲夏夜之梦》、《平湖秋月》、《烛影摇光》、《军港之夜》、《春思》、《绿岛小夜曲》、《出水莲》、《良宵》、《渔舟唱晚》、《二泉映月》. 舒心:《江南好》、《春风得意》、《蓝色的多瑙河》、《意大利协奏曲》 镇静:《塞上曲》、《春江花月夜》、《仙女牧羊》、《小桃红》、《姑苏行》、《平沙落雁》. 增进食欲:《花好月圆》、《餐桌音乐》、《欢乐舞曲》、《快乐的嗦》. 解除忧愁:《喜洋洋》、《春天来了》、《悲痛圆舞曲》、《B小调十四交响曲》. 缓解头痛:格什文的《一个美国人在巴黎》、贝多芬的《A大调抒情小夜曲》.
三穗县17260128876： 好听的安眠曲 - ？
兆石博思： the sound of silence 百度搜钢琴版的 理查德克莱德曼钢琴曲精选 - 爱的纪念 理查德·克莱德曼 - 水边的阿狄丽娜 初雪 班得瑞 以上几首是我个人比较喜欢的~~~初雪比较经典~~无数次被用作背景音乐~~
三穗县17260128876： 有哪些安眠曲,能让人睡个好觉的？
兆石博思： 班得瑞的《初雪》《梦之雪》《天空之城》
三穗县17260128876： 谁有很好听的安眠曲、、 - ？
兆石博思： 推荐听一下恩雅的歌,她的歌很适合睡觉前听,每一首歌都能让人昏昏欲睡
