快速解困的方法 怎么快速解困
作者&投稿：长沙歪 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
2、吃点酸性的食物，比如桔子，橙子，杏子等，酸性食物提神完全是靠刺激提神的，只是暂时的提神
3、吃点碱性食物，如茶叶，葡萄，葡萄酒，等，这些食物表面看是酸性的，但是经过人体代谢以后就呈现碱性。食用这些食物可以抵消体内产生的酸，消除疲劳，起到提神的作用。
4、人没有精神很多时候是做一项工作时间长了，而感觉到疲劳，疲倦，没有精神，这时可以适当的停下来，运动一下或者远望一会，这样也会消除疲劳。
5、如果自己是长时间都没有精神或者几天都没有精神，也可以出去旅游，放松一下，释放工作压力。
6、如果工作时间长了，感觉很困，也可以用风油精涂在太阳穴上，也可以起到提神的作用。
7、也可以喝一些功能性饮料，这些饮料中也是含有咖啡因而起到提神的，优点是提神快，能够持续很长时间。
8、还有一个最直接的方法就是在困的时候小睡一会，即使是十分钟，效果也很明显，每天中午休息30分钟，可以精神一整天。
莘柱阿奇： 冷水洗脸 哪些风油精啦 清凉油啦 花露水啦 什么都行 往太阳穴上抹下 或者抹在鼻子尖上 一点就好
镇宁布依族苗族自治县13371763012： 如何迅速在通宵后解困 - ？
莘柱阿奇： 先要洗下脸 然后喝点咖啡 再运动一下 应该会很快解困的 这方法很适合我 你也试试吧
镇宁布依族苗族自治县13371763012： 最有效的解困方法. - ？
莘柱阿奇： 有效的解困方法,就是不要让自己安静下来,让自己不停的做事.还有什么喝咖啡提神,我个人觉得不怎么管用,其实最好的解困方法还是找个舒适的床或沙发,索性让自己睡会儿,就像手机一样补充能量.
镇宁布依族苗族自治县13371763012： 有什么方法可以解决困的问题` ?？
莘柱阿奇： 五种快速消除疲劳的方法 (1)把嘴唇撇成“八”字形,下唇尽量往下撇.这动作可刺激唾液的分泌,有助于恢复精力; (2)扇动鼻子:集中精力不停地扇动鼻翼,可以刺激神经,加强呼吸运动; (3)不断伸缩脖子:伸脖子时,尽量使脖子...
镇宁布依族苗族自治县13371763012： 有木有什么解困的良方?？
莘柱阿奇： 首先生活节奏要有规律,平时多运动,饮食可以调理下. 当你感觉困时,不妨按下面... 方法三:味觉刺激 吃点苦酸麻辣的食品,亦可泡杯浓茶或咖啡,以解困意. 方法四...
镇宁布依族苗族自治县13371763012： 谁有解困的快速有效方法啊? ？
莘柱阿奇： 头悬梁锥刺股,够狠够有效.现实的用植雅凝露擦到眼睛和太阳穴.温和的.挺管用
镇宁布依族苗族自治县13371763012： 解困有什么好的方法?？
莘柱阿奇： 楼主您好 1 浓茶或咖啡是首选 2 不要久坐,不时起身运动
镇宁布依族苗族自治县13371763012： 老犯困怎么解决? - ？
莘柱阿奇： 快速解决犯困的方法: 1.. 喝咖啡.暂时性兴奋而已.针对上课,其提神作用时间还是足够的. 2.. 贴一贴——“冰激”牌提神醒脑贴:一种简单有效的方法,常备最佳,犯困时拿来贴贴,10秒起效,提神作用可持续4小时以上.实用,还管用!...
镇宁布依族苗族自治县13371763012： 什么东西可以立刻提神醒脑啊? - ？
莘柱阿奇： 1、有浓烈气味的食物 辣椒和香草等可以通过气味刺激感觉器官消除睡意.喝柠檬汁或苦丁茶都能达到醒脑的作用.2、有兴奋作用的食品 咖啡中含有的咖啡因有特别强烈的苦味,能够通过刺激中枢神经系统,暂时地驱走睡意并恢复精力.而巧...
镇宁布依族苗族自治县13371763012： 怎样快速解困?？
莘柱阿奇：头悬梁,锥刺骨
