妈妈经常手麻手痛？医师警告小心「腕隧道症候群」！
作者＼林志豪 医师
因为少做这个步骤，病人手麻浪费半年时间在复健
很多手麻的病人来们诊，都担心是不是中风或是颈椎压迫，，甚至有人手麻照过颈椎x光有骨刺，神经压迫就开始做复健拉脖子，结果复健半年效果不明显。
为什么？因为定位错误
控制手感觉的神经路径（可以想像像电线一般）从大脑到脑干到颈椎再延伸出来到手，电线的路径非常长，在那么长的电线上，有任何地方压迫或受损的话就有可能导致手麻。所以手麻要治疗的话，要先「定位」，到底是哪里受损，这时候就需要神经学的知识以及适当仪器辅助才能精准定位，对症治疗。
上面病人后来经神经学定位诊断，其实他手麻的原因并不是在颈椎，而是在手腕。 因此我简单介绍一下这个其实是很常见的腕隧道症候群。
先来和我一起做一个小小的自我检测：将双手平举到胸前，两手手腕尽量向内弯曲，手背碰手背维持一分钟，如果你的手开始出现刺痛或麻木的感觉，你就有可能是腕隧道症候群！
腕隧道症候群刚开的主要症状为：大拇指、食指、中指和无名指容易出现单侧的麻木、刺痛症状，比较厉害时麻痛感会延伸到手掌，特别是晚上睡觉时更为明显。
一般人听到腕隧道，应该都觉得很怪，手怎么会和隧道有关系？其实腕隧道是指腕骨和横腕韧带所构成的空间，就像一座隧道般，里面除了肌腱外，还有一条 #正中神经 通过。大家可以想像正中神经就像一条从手腕延伸到手指头的道路，支配着大拇指到无名指前半的知觉。当手腕过度使用、或腕隧道变窄，都会使正中神经遭到挤压，出现手麻，酸痛不适的情况。
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哪些人较容易得到腕隧道症候群？
只要长期、一直重复手部动作的人，就是高危险群！
1.经常打字、使用滑鼠的上班族。
2.经常做家事、炒菜的家庭主妇。
3.机械维修员、收银员等需要弯曲手指，使用手腕工作的职业。
除了过度使用手腕，另外以下三大族群也容易成为腕隧道症候群
1.女性： 女性天生骨头比较窄，腕隧道比较小，因此得到腕隧道症候群的机率，大约是男性的三倍 左右。
2.糖尿病： 由于高血糖对于神经、筋膜容易造成伤害，容易产生神经病变，因此也容易成为腕隧道症候群。
3.怀孕、肥胖、甲状腺机能低下： 这三个情况下都容易导致水肿，也会让腕隧道变窄。
而我们神经内科最常使用「扣诊槌」来诊断，不知道「扣诊槌」有什么功用，可以看我的这部影片。
我们在诊断时会轻敲患者的正中神经区域，看看是否会出现刺痛触电感，要更进一步检查的话，则会使用神经传导或肌电图来检测。
要治疗腕隧道症候群，首先要减少手腕的使用，做短期药物治疗或透过复健，局部药物注射及手部护具来减缓不适。那如果神经压迫太厉害，已经导致肌肉萎缩，手都没力的话就要赶快透过减压手术治疗了！
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其实会手麻的原因有百百种， 最重要且不能省略的步骤便是「定位」。可以先到神经内科查出原因，看是大脑还是颈椎神经的压迫，或是臂神经丛压迫还是腕隧道症候群等等，才能对症下药治疗！
【林志豪医师 脑神经内科】授权转载
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但是，如果出现 一侧手脚长期麻木 ，或者 手指间歇性麻木 ，甚至半夜睡觉时因麻木引起的疼痛醒来等情况时，就要警惕了，可能是疾病导致的！1.腕管综合征 外伤、劳损等压迫正中神经，就会引起麻木、刺感和疼痛。腕管综合征 常见于30-50岁的女性，主要表现为拇指、食指、中指麻木和疼痛 ，活动关节之后有...
经常手麻?这4大后果你将难以逃脱,一个比一个难受!
2.神经性手部肌肉萎缩 神经受到压迫造成的手麻一般发病位置都在 手指或者手环 。如果是小指和手环经常疼痛麻木，是由于神经在手肘受到压迫而引发的肘管综合症。如果是大拇指，食指或者中指出现麻木刺痛现象，这是因为腕部神经受到压迫而引起的腕管综合征。这种因神经受到压迫而造成的手麻应及时治疗，长期下去...
手长期发麻怎么回事?
在手部还可以摸到黄豆大小的痛性结节，在患者活动手指时这个痛性结节可以伴随手指上下移动。腱鞘炎近年来较为多见，腱鞘炎的治疗通常以非手术治疗为主，可以在医生指导下选择口服消炎镇痛类药物或者使用激素类药物。想要做好预防的话，最好要避免手指长时间的固定在同一个姿势，并且可以经常的用热水泡一泡...
手麻手痛是怎么回事?
也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。手麻、胳膊痛说明是体寒体质，经络不通，你平时要戒掉一切凉性的食物，多吃温热的，补血补气的，如固元膏，它含阿胶红枣核桃芝麻等，补血补气效果很好。平时晚上你要多用热水泡脚，泡至微微出汗为止时常活动一下手指;适当休息，多卧床，多做手指弯曲再伸直（即握拳运动）...
为什么手经常发麻?
我的手经常发麻是为什么 引起手指麻痛的常见病有以下几种:一、末梢神经炎 手指末梢神经由于中毒、感染、维生素B缺乏、手指供血障碍等原因，引起炎症反应，都可产生手指麻痛。大多两手的手指同时发生，原因除去后常可恢复，口服或注射维生素B1、针灸等治疗可促使恢复．二、尺神经损害 前臂和上臂的尺神经受...
手麻是什么病的预兆?
1、单手麻木警惕颈椎病 如果是一侧的手臂、手指麻木，那可能是颈椎病引起，通常是慢性、反复发作的麻木，同时伴有颈肩部的酸痛、僵硬等症状。颈椎病是引起手指发麻的最常见疾病，也是中老年人好发的疾病之一，近年来此病有年轻化的趋势。由于长期久坐不愿活动、颈部姿势异常，尤其是电脑、手机使用时间过长...
为什么经常手麻手痛,甚至连筷子都抓不住?可能与5种疾病有关
如果平时仅仅遇到上述的情况，局部所出现的麻木感完全可以不必在意，因为它与疾病基本上没有什么直接的关系。可一个人如果经常出现手麻手痛的症状，甚至吃饭时连筷子都抓不住，一定要提高警惕了，这种症状可能与5种疾病有关，应及时检查。在临床上，腕管综合征的病因主要就是与过度压腕管内正中神经有关，...
手麻木怎么治最好?有什么偏方吗?
1）引起手脚麻木的原因一般有以下几个方面：1.患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖，老年人尤其要注意。2.药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会...
妈妈的手麻痹痛,好担心
1、上肢神经卡压:1是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转.严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合症”;2是环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，环、小指的屈指力下降，影响精细运用.这是因为...
为什么会手麻?经常手麻的人需做什么?
2.由颈椎疾病引起。由于颈部关节突出，病变压迫到神经和血管。若患者过度劳累或睡眠不好，容易出现手臂麻木麻木的症状。3.由末梢神经炎引起。此种情况最好到正规的医院做一个详细的检查，明确病因以后，对症下药。经常手麻的人需要注意保暖，避免过度劳累，也要禁烟、禁酒，少吃辛辣、刺激性的食物。这样...
