菲律宾短棍基本常识有哪些

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　　菲律宾短棍是最为直接地彰示了菲律宾械斗技法的独特风格和体系的完整科学。菲律宾短棍也有一定的基本常识。下面是我为专门您整理好的菲律宾短棍常识。

　　菲律宾短棍常识一：短棍的选取

　　菲律宾武技流派众多，不同流派对短棍的长度都有不同的要求。一般把长度定位在24—26英寸最为常见，但是菲律宾武技中的某些流派则认为这样的规定过于硬性，有碍于短棍技术的发挥.弊大于利。举一个简单的例子。一位大个子与一位小个子使用同样长度的短棍那么对于技术的发挥和实战效果就肯定有所不同。只有使用长度适合自己的短棍，才能得心应手将技术淋漓致地发挥。一旦使用了长度不适合自己的短棍不仅会阻碍技术发挥，而且会出现自伤的现象。

　　如何选择适合个人演练的短棍，下面的两种方法可以帮助你获得。

　　方法一，双手握于短棍的中间位置，手心向下，两臂屈肘，水平提于胸前，高与肩平，短棍长度等同于两肘间的距离。

　　方法二，单臂平展于体侧，用拇指与小指捏夹住短棍一端，短棍另一端抵于腋窝处，短棍长度等同于腋窝至指尖的距离。

　　菲律宾短棍直径大小粗细的规定同长度要求—样难于统一，一般认为直径2英寸较为合适，但棍体是否均匀则说法不一。菲律宾短棍的取材一般多以藤木为主。当然在训练与自卫实战中就不仅仅局限于此，因为在现实生活中的大多数情况下，武器的使用是不能够自由选择的，所以在训练过程中尽可能多地选用不同材质、长短、轻重的武器，这样才能提高自卫实战的适应能力。

　　菲律宾短棍常识二：短棍的持握

　　菲律宾短棍的持握有许多种方法，在实战中具体使用哪—种，要依据自己所处的实战环境来决定，绝不能一概而论。训练中常见的持握方法有以下几种。

　　第一种，也称为标准握棍法，单手握住短棍一端，其持械手拇指侧短棍留长，短棍与持械手臂间的夹角约为90度。标准握棍又可分为两种：一种是持械手的掌沿与棍端齐平，即无棍尾持握法，见图4所示。这种持棍方式适用于以长制短的技术，用中国传统武术俗语讲就是“一寸长一寸强”。在敌我双方臂展、武器长度相近的情况下，虽然无棍尾持握方式占有相当大的优势，但是也存在一些不足，就是持械手一旦受到打击，武器极易脱手。一种是持械手掌沿下方留有1-3英寸的棍尾，即有棍尾持握法图7。这种持握方式不仅能有利于技法的灵活运用，而且由于留有棍尾，也非常适用于中、近距离的打击、缠带与锁控。

　　第二种，持械手持握武器的中间部位。由于这种持握方法上下都留有棍尾，所以在实战中能够较为灵活地运用短棍的两端交替出击，如图11、图12所示。但是这种握法与第一种标准握法相比缺乏“杠杆效力”，尽管如此，在日常训练中也不能忽视这种方法的掌握，这是因为街头对抗的形式干变万化，自卫者无法预先设计实际打斗中如何操棍。

　　第三种，这种握棍方式实际上是第一种握棍方式的倒置形式，即握棍手拇指侧与棍端齐平，也可称为反握法。这种持握方法其形如同开锁时手持钥匙-样，它相对于标准握棍有一些局限，在比赛等正规的场合中使用的机会不是太多，但是在实际的街头对抗中却极具优势，它能把短棍藏于臂后匿于体侧，如图14所示。用这种方法持握再配合眼神或其他动作来迷惑对手时突袭，效果极佳，相当实用。

　　第四种，双手分别抓握短棍两端，虎门相对，掌心向下，即双手握法。这种持握方法主要运用于近身缠斗的实战中，既可用于缠绊，又可用于窒息绞杀。

　　菲律宾武技的学习一般都要从标准握棍方法开始，并以此为基础，在此基础L要求练习者全面掌握其他不同的持握方法，以提高练习者的实际打斗能力，如熟练掌握左右手交替握棍就能左右出击，灵活应战。

　　菲律宾短棍常识三：基本格斗距离

　　格斗距离也叫格斗范围，在较为传统的菲律宾武技体系中，格斗距离—般分为三种，即远距离、中等距离和近距离。在实战中这三种距离概念的划分不能单纯地从自己的个人角度来定位,比如你认定的远距离，对手可能就认为是中距离，所以攻防距离必须基于敌我双方的臂展与武器的长度来共同确定。

　　远距离格斗：双方对峙时，用各自的短棍能够打击到对手的持械手。远距离格斗的测量方式为，双方侧身相对，持械手臂水平伸展.短棍水平互指，棍端超过对手持械手4-6英寸，菲律宾武技术语称做武器的“前端对前端”。

　　中等距离格斗：它介于远近距离之间，既能用武器打到对手的身体，又能控制对手的持械手。中等距离的格斗无法用棍尾或活手也有人称做生手、空手或非持械手打到对手的头面部位。其测量方式为双方侧身相对，持械手臂平伸，短棍竖向处置，二者的持械手相互水平过位，腕关节相对，即“腕对腕”。

　　近距离格斗：在狭窄空间中的交手，攻击者的非持械手或武器尾端都能打击到对手的头面部位。其测量方式为双方拳峰接触对方的后肩，即“拳对肩”。

　　以上三种格斗距离的测量常见于传统的菲律宾武技中。随着世界各地不同武技之间的不断交融，现代许多菲律宾武技流派也逐渐增加了相应的缠斗技法。因此，某些流派把缠抱距离列为第四种格斗距离。也有个别流派把格斗距离分为六类，即对缠抱距离再细划为三种。事实上，近距离格斗范围已经把缠抱距离包含在内，在此我们就不再作具体阐述。

　　格斗距离的划分属于人为定性，要熟练掌握。在实战中不应拘泥于某一格斗距离，因为真实格斗是一种动态的对抗，其距离总是随着双方攻防动作的变化而不断交替变化的，所以在熟练掌握各种格斗距离的基础上还需灵活运用。

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绿园区19773691872： 菲律宾短棍是木头的还是铁的,多长?防身拿着是不是不方便? - ？
茌严舒心： 硬木的,长60cm---100cm之间,基本都是 70cm左右,直径一般都是2mm--2.4mm之间,教一般的细点. 说实话它只能随车携带,不适合随身,不过你可以买可以连接的二节棍来代替,到时候拧上扣就行了.

绿园区19773691872： 菲律宾棍法的特点是?？
茌严舒心： 菲律宾短棍主要是快速、攻击方向多变,注重攻击距离的把握.一些招数有点儿类似于警棍的用法.因为只是一根短棍,看似普通,但是要练得出众很难.

绿园区19773691872： 短棍怎么练？
茌严舒心： 短棍,现在说的短棍应该是菲律宾短棍,而不是十三把.练习前准备两根棍,长度以自己手腕到腋下的长度,直径大约在20-30mm之间,根据你自己的握感来.一根用铁棍或者钢管用来训练发力,一根用白蜡杆材质训练招式.前期训练发力,重...

绿园区19773691872： 菲律宾魔杖和中国的哪种武术相似 - ？
茌严舒心： 和中国的锏法极其类似.在隋唐英雄传中,著名的秦琼就是用的双锏. 另外,菲律宾拳法和咏春拳很多地方看起来很相似,但是很多原则是不同的.比如咏春拳是攻守中线,而菲律宾武术则是露出中线.

绿园区19773691872： 菲律宾短棍,甩棍,算不算管制刀具?可以带上火车吗? - ？
茌严舒心： 菲律宾短棍一般没事,但是甩棍肯定是不行,不是管制刀具,因为根本不是刀具啊,是管制器械.

绿园区19773691872： 伊鲁山度用的那个短棍是叫做打猫棍法么? - ？
茌严舒心： 那个是菲律宾短棍,也叫菲律宾魔杖.读音为“卡力”,是菲律宾武术(ESKRIMA)中最有代表性的短棍格斗术.视频教程可以搜到(用电驴搜“短棍”)

绿园区19773691872： 菲律宾短棍教学 - ？
茌严舒心： 菲律宾魔杖在手中转动的方法有很多,例如通过手腕转动,通过手指转动,还有越过手背转动等,食品网上应该有很多.

绿园区19773691872： 菲律宾短棍进口藤条巴西梨花木哪种材质比较好?听说白蜡杆击打在身上? ？
茌严舒心： 白蜡杆是目前武术比赛用的长棍、长枪的标准材质,不是因为会造成内伤,而是因为这种木质韧性极强,质地较密,不易被劈断.我觉得坚硬的梨花木更易让人受伤,三种材料相差蛮大的,藤条的兵器没用过,但是显然质地应该不如白蜡杆紧密.如果是你自己练习用的话,推荐白蜡杆的短棍,打到身上不会像巴西梨花木那么痛,也不易折,取材方便便宜,几十块钱都可以买很长一根了.如果要造成杀伤力的话,就用实心钢棍.

绿园区19773691872： 什么棍法好学,简单易懂 - ？
茌严舒心： 最简单实用的是招式,没有所谓的棍法,如果是棍法的就变成了套路……你可以看看菲律宾短棍的技巧,或者看看一些其它短棍技法,这些的视频在优酷或者土豆再或者56上是十分容易找到的,短棍无非就是挥,劈,撩,捅等几个动作,看个人临场发挥而已. 也可以告诉你一个最简单的,不是棍法的棍法,不知有没有听过“太字刀法”,就是用刀对准正前方,以手臂为笔杆,以刀为笔芯,写出一个“太”字,短棍,也是可以的

绿园区19773691872： 菲律宾短棍和甩棍可以放在车上吗 - ？
茌严舒心： 当然可以放在车上,朋友,自家的车,你放着肯定没人管,哪怕你放根棒球棍也没有人管,就好比菜刀,你在家做饭,肯定没事,你要是拿着菜刀招摇过市的在街头上走,不抓你才怪.同样的道理