意识与潜意识
（一）意识（心理学名词）
1、现代心理学界对意识的理解分为广义和狭义两种。广义意识概念认定，意识是赋予现实的心理现象的总体，是个人直接经验的主观现象，表现为知、情、意三者的统一。狭义意识概念则指人们对外界和自身的觉察与关注程度。
2、意识是可以进行推理、可以作出选择的。例如，你可以选择书籍，选择住房，选择伴侣等。而潜意识是不受控制的，例如心脏的跳动，消化系统的运作，血液的循环、呼吸等，都是潜意识的作用。
3、意识有广义与狭义之分，狭义的潜意识，是与表意识相对应的，潜意识与表意识共同构成人的精神世界。弗洛伊德所说的潜意识，就是指狭义的潜意识。
（二）潜意识（心理学名词）
1、潜意识是心理学术语是一种心理语言。【人类的本能是大脑的一种潜意识】是指人类心理活动中未被觉察的部分，是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。弗洛伊德又将潜意识分为前意识和无意识两个部分，有的又译为前意识和潜意识。
2、我们是无法觉察潜意识的，它影响意识体验的方式却是最基本的—我们如何看待自己和他人，如何看待我们生活中日常活动的意义，我们所做出的关乎生死的快速判断和决定能力，以及我们本能体验中所采取的行动。
3、潜意识所完成的工作是人类生存和进化过程中不可或缺的一部分。它包括原始本能、冲动、童年心理印记、环境熏陶、观念、人格等一系列因素。
4、潜意识不能进行推理，也不同你的意识进行争论。潜意识就如同土壤，意识如同种子。消极的，破坏性的思想只能长出灾难的果实。潜意识不能区别好坏。如果你认为某事是真的，潜意识也接受它为真的，即使实际上可能是假的。
5、潜意识常被人称做主观心理。主观心理认识环境不靠五官功能，它通过直觉。它是产生感情的地方，是记忆的仓库。当你的五官停止活动时，就是它的功能最为活跃的时候。也就是说，当客观心理终止活动或处于睡眠状态时，主观心理的智慧就彰显出来。
（三）扩展资料：
1、广义的潜意识，则类似于老子说的“道”、释迦牟尼说的“佛”、耶稣说的“上帝”、《易经》说的“无极”，即组成宇宙万物的那股不可思议的力量。
2、发潜意识最重要的关键是——重复，也就是将想输入的信念或行为习惯，重复不断地通过感官输入大脑，一旦某一信息输入潜意识后，它会直接影响行为，如马云对自己信念的执着与自信。
3、思想分成两部分，一是意识，二为潜意识。换句话说，潜意识就是大脑中不用通过意识，直接影响你行为的那部分思想。世界级的潜能大师博恩崔西说:“潜意识的力量是意识的几万倍”。
4、可以用意识控制我们的某些行动，但有些行动是意识控制不了也感觉不到的下意识制约反应。例如:眨眼、打哈欠、说梦话等行为。
5、潜意识会依照心中所想的画面，构成真实事物。潜意识无法分辨事情是真还是假，一旦被接受，它终究要变成事实。只要有明确画面进入潜意识，潜意识立即想尽办法把这个画面转为事实。只要、给予潜意识一个画面，它就会努力将它实质化。
二、潜意识的作用
意识控制我们1%，潜意识威力99%
三、潜意识沟通步骤
三步沟通法： 放松身体，对潜意识表达感谢，并请求潜意识支持进入你想要的方向。
1、放松
从上至下，放松你的头皮、脸颊、下巴，脖子，胳膊、双手及十个手指头，放松前胸、后背、肩膀、腹部、腰部、臀部、大腿、膝盖、小腿，脚腕、双脚及十个脚趾头，知直到全部放松。
2、对潜意识表达感谢
感谢潜意识的提醒，感谢她一直以来对你的支持，感谢她带给你的信息
3、请求潜意识的支持
请求潜意识帮助和支持你达到你想要的，对潜意识表示感谢。
亲爱的潜意识，你想提醒我的是什么？出现的是画面还是感觉或者声音？你启发我什么呀？或者你想让我明白些什么呀？
四、与潜意识沟通的有效方法技巧
身心一致的状态，是意识与潜意识处于一个完全和谐、共鸣共振的状态。在这个状态里，蕴藏的内心力量能够更有效地发挥出来，为人生创造出更多的成功、快乐。
与此相反的状态是～
“知道应该做但不能下决心去做；知道不应做但忍不住去做”的状态。这是因为理性vs感性的对立不一致，意识与潜意识的价值排位有异。 我们的信念、价值观，是随着每天出现的事情有所学习而不断变化的。
每一个人的潜意识都很想与意识沟通，它不断地发出讯息，只是我们过去很少注意到，亦不知道如何做而已。
以下介绍的技巧，可以帮助我们掌握与潜意识沟通的方法:
1、潜意识的位置
潜意识虽然在我们的脑里，但是它是经由我们身体的情绪感觉而让我们知道它的存在的。
当我们需要与它沟通时，我们可以把注意力放在躯体里(头颅之下，大腿之上)的情绪感觉所在之处，这便是潜意识的位置；亦可以把注意力放在心脏的位置。
若这两点仍觉难找，可以想象躯体内的一幅景象，其中哪一点有些不同，认定这一点是自己的潜意识便可。（那幅景象可以是一片黑暗，而那一点可以是一点的光。）
2、沟通的模式
认定了潜意识的位置，在内心对它说话。态度应该诚恳、专心和信任。
3、沟通前的准备
找一个舒适平静没有滋扰的环境坐下或躺下，做数个深呼吸，使整个人放松和平静下来。
开始时第一步总是多谢潜意识的照顾，过程中亦应慷慨地多对它说谢谢。
4、步骤
前提：假设内心对某事不甚积极，虽然心里知道是应该去做的。
(1) 在内心对潜意识说：“多谢你今天的用心照顾。我想与你沟通，可以吗?”
静心、放松身体，等待潜意识的回应。
这份响应不会是文字和语言，多数会是一份忽然涌出来的感觉。
待出现后……
(2)“多谢你肯与我沟通。这件事，你觉得我不应该去做?”(等待它的回应。)待出现后……
(3) “多谢。不做这件事给我什么好处？请让我知道。”(等待回应。)待出现后……
(4) “我明白了，多谢。我想找出方法，既能保证这些好处，又能使我因做这件事而得到多些成功快乐，你肯支持吗? ”(等待回应。)待出现后……
(5) “多谢你的支持。我想邀请我的潜意识的每一个部分去全力支持这个决定，请你帮我做到这点。”（等待感觉的出现。）然后……
(6) “多谢全体的支持。潜意识，多谢你，请你以后与我有更多的沟通。”
5、沟通过程中会出现的情况
(1)没有回应。若过去少有内心感觉，刚开始与潜意识沟通时会有困难，多做数次便会消除。最初几次不要心急，必须完全放松。
如果无论怎样做也无法建立沟通，那是说环境或时间不适当，潜意识不想在此时此地与意识沟通，应仍然向它致谢，然后结束。
(2)等候很久。在等候时可以把注意力集中在身躯内锁定的一点(内视觉)和不断地重复「我在等待着，请与我沟通」的话（内听觉），以免分散精力。
(3)涌出的讯息没有意义，讯息不会没有意义，只是我们的意识不能理解其意义而已。可以先多谢潜意识，然后请它给你更清晰的讯息，或者帮你明白讯息的意义。
6、沟通后
答应过潜意识的事必须去做，你的意义与潜意识的紧密关系是你处事快捷有效的保证。
终点是零的开始，零是终点的结局。
意识,前意识,潜意识分别是什么意思
它是潜意识和意识之间的中介环节。潜意识很难或根本不能进入意识，前意识则可能进入意识，所以从前意识到意识尽管有界限，但没有不可逾越的鸿沟。前意识处于意识和潜意识之间、担负着“稽察者”的任务，不准潜意识的本能和欲望侵入意识之中。但是，当前意识丧失警惕时，有时被压抑的本能或欲望也会通过...
末那识是潜意识吗
末那识是潜意识吗 不是。潜意识是西方心理学的名称,由心理学家西格蒙德·弗洛伊德在其《精神分析学》理论中首先提出,是指潜藏在我们一般意识底下的一股神秘力量,是相对于“意识”的一种思想。又称“右脑意识”
显意识与潜意识的关系
显意识一般简称意识，在弗洛伊德理论中，显意识和潜意识以前意识（下意识）为中介。弗洛伊德早期提出“心理地层学”，把人心理过程分为意识、前意识（下意识）和潜意识（无意识）三个层次。①意识是指个人此时此刻的认识、情感和意志。意识是心理系统的表层部分，意识直接支配人们的言行。②前意识（下意识...
潜意识和意识的区别是什么
弗洛伊德早期提出“心理地层学”，把人心理过程分为意识、前意识（下意识）和潜意识（无意识）三个层次。①意识是指个人此时此刻的认识、情感和意志。意识是心理系统的表层部分，意识直接支配人们的言行。②前意识（下意识）是心理系统的中间层次。既有无意识的欲望，又有意识对这些欲望的限制。③潜意识（...
潜意识、下意识和无意识之间的区别和联系?
2、下意识或前意识状态，这种中间的意识状态较接近于意识状态，虽然此时此刻尚没有意识到，但在集中注意力，认真回想之后是容易随时被回忆、感觉而重复出现于意识状态的部分。三、作用不同 1、下意识（前意识）位于意识和潜意识之间，扮演者“稽查者”的角色，严防潜意识中的本能欲望闯入意识中；2、潜...
潜意识是不是第八识?
佛说‘诸所有意识，皆意法为缘生’。不管是意识、潜意识、粗意识、细意识，乃至极细意识，皆是‘意根’触‘法尘’而引发第八识中之意识种子而现前的，皆是因缘所生法，皆是第六识。
什么是潜意识(潜意识到底有多可怕)
我们无法觉察到潜意识, 但潜意识却决定着我们生活和工作的方方面面。 既然潜意识蕴藏着巨大的力量,也对我们的生活起着极为重要的作用,让我们一起来揭开潜意识的神秘面纱。 一、认识潜意识。 到底什么是潜意识?能给我们带来什么样的体验? 潜意识也即是冰山理论:是萨提亚家庭治疗中的重要理论,自我就像一座冰山...
人的潜意识是什么意思?
潜意识是人内心深处的一种微细的意识,它才是人最真实和自然的思想意识,在平时我们清醒的时候很难感觉到潜意识,但是它却左右着我们清醒时的一切行为、思想,我们平时所做的事情,在表层意识是能够觉察和控制的,一般都受表层意识的作用,比如要去做一件事情,自己的人生经历等等可能让我们对这件事情有感觉,潜意识中的...
在心理学中,与潜意识相对的概念是什么,我以为是明意识,但是网上查不...
在心理学中，与潜意识相对的概念是意识，心理学中没有明意识一词，意识是人类大脑的一切活动及结果，即作为具有自觉性的思维。意识是人们可以自我察觉的，而潜意识是人自己无法察觉到的。
为什么人的潜意识很不好
为达到目的，它会利用以往的所有经验和任何星星点点的知识；它会萌生无穷的力量和智慧；它会将所有的自然规律都加以总结和利用。有时会立刻解决问题，有时则需要几天、几周或更长的时间，但所有问题最终都会解决。意识与潜意识的不同 意识是可以进行推理、可以作出选择的。例如，你可以选择书籍，选择住...
利鲁醒脾： 潜意识是由心理学家西格蒙德·弗洛伊德提出,是指潜藏在我们一般意识底下的一股神秘力量潜意识,是相对于“意识”的一种思想.又称“右脑意识”、“宇宙意识”,脑内革命作者春山茂雄则称它为“祖先脑”.潜意识,也就是人类原本具...
濮阳县18294131506： 什么是大脑的意识和潜意识? - ？
利鲁醒脾： 大脑的意识和潜意识按照以下定义区分: 意识是人脑对大脑内外表象的觉察.生理学上,意识脑区指可以获得其它各脑区信息的意识脑区(在前额叶周边).意识脑区最重要的功能就是辨识真伪,即它可以辨识自己脑区中的表象是来自于外部感...
濮阳县18294131506： 潜意识和意识有什么区别?一般在什么情况下是潜意识在做主?潜意识到底起了什么作用? - ？
利鲁醒脾：[答案] 潜意识是一种感觉 就好比一件事情 你第一感觉怎样 却不是很确认 意识就是你自己很明确
濮阳县18294131506： 意识与潜意识 - ？
利鲁醒脾： 按照弗洛伊德的观点,人的心理由无意识,潜意识和意识组成.无意识我们是没有办法感知的,能感知的只有意识和潜意识,但是人能控制的只是自己的意识,而不能控制潜意识.人的走路并不是潜意识作用的结果.如果你要出到某地,大脑给中枢...
濮阳县18294131506： 潜意识与意识的关系? - ？
利鲁醒脾： 人有潜意识、显意识、超意识.意识是一种综合控制智能程序,生命自身有总程序,这种生命总程序控制生命生老病死和遗传复制,生命总程序与人化意识程序结合产生人的一般意识程序,与思维程序结合产生综合控制智能程序.潜意识是生命...
濮阳县18294131506： 潜意识和主观意识哪个更重要 - ？
利鲁醒脾：[答案] 首先,潜意识并非客观意识,而也是主观意识的一部分,而且是一大部分.所以,我猜测你这个问题的原意是想问人的潜意识重要还是意识重要.其实从心理学研究成果来说,人的意识中,占主导部分的是潜意识,而意识只占很小的一部...
濮阳县18294131506： 人体大脑中的意识与潜意识如何理解? - ？
利鲁醒脾： 潜意识的六大特征 1.能量无比巨大:博恩崔西说:潜意识是显意识力量的3万倍以上. 2.最喜欢带感情色彩的信息. 3.不识真假,直来直去,绝不打折扣的执行者,说什么就做什么(时间长短不一定). 4.比较容易受图像方面的刺激. 5.我们不...
濮阳县18294131506： 意识和潜意识有什么区别?如果潜意识开发了,那意识是不是也就出现在了人类面前? - ？
利鲁醒脾： 意识是可以进行推理、可以作出选择的.例如,你可以选择书籍,选择住房,选择伴侣等.而潜意识是不受控制的,例如心脏的跳动,消化系统的运作,血液的循环、呼吸等,都是潜意识的作用.潜意识不能进行推理,也不同你的意识进行争论.潜意识就如同土壤,意识如同种子.消极的,破坏性的思想只能长出灾难的果实.潜意识不能区别好坏.如果你认为某事是真的,潜意识也接受它为真的,即使实际上可能是假的.
濮阳县18294131506： 意识、潜意识、思维,三者的关系是什么思维分有意识的思维和无意识的思维 我就是搞不懂这3者有什么关系 - ？
利鲁醒脾：[答案] 简单的做个比喻.把你的脑袋想象成一个瓶子.装上油.水.水银.这样就分成3个部分了.那么水银就是代表你的潜意识.他是不可掌握的.有本书曾说过这样的话我很赞同.大体的是说人的一生经历了很多的事情,但是你能记起来的不是很多,但是在你的潜意...
