银耳山药粥的做法
银耳山药粥的做法
第一步
银耳一定要选市面上质量好的银耳，发白晶莹透亮的一般是加工过的银耳了，淡淡的发黄的银耳很不错哦！将银耳用温水泡一泡就发开了，像花朵一样展开就好了，用小剪刀剪下一朵朵银耳花瓣，在案板上切成小块最好。
第二步
山药健脾养胃，要选新鲜的淮山药最好，去皮，一定要在水龙头的水下去削皮，因为有很多人对山药的.粘液会过敏手红肿，然后先切片再切成小块，这样容易熬好熬烂。
第三步
养生锅里盛纯净水至最高水位，然后放糯米，山药，银耳和大枣片，盖上盖子将养生锅的程序设置为熬粥状态，无需再管，一个小时左右粥就自动熬好了。
第四步
熬好的粥先用筷子搅一搅，让糯米的黏糊劲均匀后就可以盛碗食用，这碗粥营养且味道清淡好吃，特别适合体弱的家人，吃一次就忘不了。
山药木耳百合粥的做法
1、准备材料：大米1量杯，水9量杯，鲜百合 50g，木耳40g，山药150g，枸杞几粒。2、山药削皮切滚刀块。3、木耳泡发以后切成碎末。4、准备好一量杯的大米，进行淘洗。5、淘洗完后加入九量杯的水，按下电饭煲的煮粥功能开始工作。6、煮粥进行四十分钟后加入山药，再煮至20分钟以后加入木耳碎。7、加入...
山药木耳粥的做法
山药1根 木耳1块 猪肝1小块 大米1小碗 小米半小碗 小葱2根 辅料 盐1勺 胡椒粉1勺 步骤 1.将所需材料洗净切块备用。2.将大米和小米洗净泡软，入锅中放入足量的水。3.将所有的`材料入锅中一起搅拌均匀。4.将所有的材料都煮熟，煮烂后加入盐和胡椒粉调味。5.最后淋入小香葱末。6.做好的粥...
山药木耳糯米粥做法
开始烹煮时，先用大火将米煮沸，然后转为小火慢炖。在这个过程中，记得使用木勺轻轻搅拌，这样能让粥变得更黏稠滑顺。在小火慢炖15分钟后，加入山药块和木耳丝，继续煲煮20分钟。待食材充分融合后，再加入枸杞，煮上最后的10分钟，让粥的营养更加丰富。最后一步，调入一茶匙盐，为粥增添些许咸香。如...
山药木耳糯米枸杞粥做法
首先，将粳米和糯米洗净，置于粥煲或瓦罐中，用清水浸泡约20分钟，以便充分吸收水分。接下来，准备木耳，用温水泡发后仔细清洗，然后切成细丝，备用。这样可以让木耳的口感更加细腻。处理山药时，去皮后洗净，切成小的滚刀块。为了保持其颜色，山药需要立即放入清水中浸泡，以防变黄。在大火烧开水后，将米...
银耳麦片粥的做法大全
1、首先，准备好银耳山药燕麦粥所需要的各种食材，银耳，燕麦，山药，枸杞，小米等。2、将准备好的银耳用水泡散，然后将其撕成小块，并清洗干净，然后备用。3、将准备好的燕麦用水清洗一下，然后放好备用。然后将准备好的小米清洗一下，少凉即可，放好备用。4、准备好一个清洗干净的砂锅，将准备好...
山药粥怎么煮
山药粥的做法如下：糯米和大米提前洗净浸泡2小时以上豆浆可以自己做，也可以直接豆浆粉冲泡或购买山药洗净削皮切成小块，上锅蒸蒸熟后用勺子压成泥锅中倒入糯米和大米倒入豆浆和清水中火煮开转小火后不停搅拌，待米变得绵软倒入山药泥和冰糖，不停地搅拌煮到浓稠即可放入红枣或枸杞食用山药粥的烹饪技巧1...
山药粥的做法与功效
山药粥的做法如下：糯米和大米提前洗净浸泡2小时以上豆浆可以自己做，也可以直接豆浆粉冲泡或购买山药洗净削皮切成小块，上锅蒸蒸熟后用勺子压成泥锅中倒入糯米和大米倒入豆浆和清水中火煮开转小火后不停搅拌，待米变得绵软倒入山药泥和冰糖，不停地搅拌煮到浓稠即可放入红枣或枸杞食用山药粥的烹饪技巧1...
山药粥的做法
1. 主料：生淮山药500 克。2. 调料：白糖。制作流程 将淮山药扎细过筛，放入盆内，调入凉水成糊。锅中放适量水烧沸，边搅边下山药粉，烧至熟，加白糖调味即成。按：山药含丰富的淀粉，蛋白质、矿物质和维生素等成分。《神农本草经》记有“补中益气力，长肌肉，久服耳目聪明。”《本草纲目》载...
山药木耳可以一起吃吗
（一）山药粥 方法一（10～12个月婴儿适用）材料 山药30克，胡萝卜20克，米30克，菠菜泥少许，水2杯 做法 （1）山药、胡萝卜削皮，切小块(约1厘米见方)。（2）米加2杯水煮滚，加入山药及胡萝卜一起煮开，转小火再煮约15分钟，再加入菠菜泥即成。方法二（适合大部分人）材料 山药3两，红枣4...
山药煮粥的做法
红豆山药粥 材料:红豆一把，山药1个，大米适量。做法:将红豆、大米洗净，放入砂锅中，加水盖好，用中火加热至锅内沸腾，再煮2 ~ 3分钟，关火，不开盖焖30分钟。将山药块倒入锅中，盖上锅盖，开大火继续煮。锅里的水再次沸腾后，再煮2 ~ 3分钟。关火焖30分钟不开盖。吃的时候可以放糖调味。...
僪盾畅泰： 步骤1.银耳用凉水泡发30分钟.2.山药准备好3.先用火将外面的须子烧制一下4.然后洗净,切成小块备用(带皮吃更有营养哟).5.大米淘洗后放入砂锅中6.加入适量的水7.加入银耳8.加入山药块.9.大火烧开,期间用勺子不停的搅拌,以象糊底.10.烧开后,转为小火慢慢煨制.11.待快成熟时,提前5分钟将枸杞加入,成熟后关火,喜欢甜食者可以加糖食用.
澄城县15228111235： 银耳山药小米粥的做法有哪些? - ？
僪盾畅泰： 银耳、山药、小米是三种营养价值极高的食材,将其洗干净后放在一起加入适量的水做成银耳山药小米粥会是一种佳品,适量食用对身体有极大的好处,比如可以调理肠胃、治疗阴虚、养肺止咳、强壮身体等,因此身体虚弱的人可以多吃一些. ...
澄城县15228111235： 木耳山药粥怎么做好吃 - ？
僪盾畅泰： 1、将山药去皮,洗净,达成细粉;木耳用温水泡发,撕成瓣;大米淘洗干净备用.2、将大米、木耳放入炖锅中,加入适量清水,先用旺火烧沸,再改用小火煮约25分钟,然后加入山药粉续煮15分钟,即可装碗上桌.
澄城县15228111235： 山药红枣银耳粥的做法,山药红枣银耳粥怎么做 - ？
僪盾畅泰： 1.银耳和红枣分别用清水泡发洗净;糯米淘洗干净.2.泡发的银耳去根撕成小朵儿;山药去皮切块.3.砂锅加水,放入银耳大火煮开转小火慢炖20分钟.4.放入糯米.5.放入山药块.6.放入红枣.大火煮开转小火慢煮.7.煮至米开花粥粘稠.8.放入冰糖,煮至冰糖溶化即可.9.盛出即可
澄城县15228111235： 怎样给宝宝做山药银耳粥 - ？
僪盾畅泰： 1.山药去皮 洗净 切成滚刀块2.银耳用水泡发 4小时左右 撕成小片3.把原料都放到高压锅里 放较多的水 没过食材 选择煲汤键 4.好了 银耳软 山药糯 很好吃啊
澄城县15228111235： 银耳和山药可以熬粥吗? - ？
僪盾畅泰： 你好,冰蓝小帅 可以一起熬粥.银耳山药羹:滋阴、清热、益气、养血. 赠送配方一贴: 基本材料 材料:山药225克,白木耳110克,太白粉水1大匙;调味料:黑砂糖1--2大匙 做法: 1.山药去皮,洗净,切小丁;白木耳洗净,泡软,去硬蒂,切细末备用. 2.所有材料放入锅中,倒入3杯水煮开,转小火继续煮15分钟至熟透,加入黑砂糖调味,再加入太白粉水勾芡即可. 注意:山药应选择肉质厚实、水分充足、表皮不干裂的为佳.
澄城县15228111235： 简单的粥的做法 - ？
僪盾畅泰： 山药粥 材料:新鲜山药,粳米,糯米 做法:将新鲜山药去皮洗净切好立刻泡在清水里,注意水一定要没过山药.水和米的比例为5:1,如果希望粥稀一点,那么水的比例可稍微大一些.根据米的多少放入适量的水在锅中后开火烧水.粳米和糯米...
澄城县15228111235： 莲子山药百合银耳红枣粥怎么做 - ？
僪盾畅泰： 做法是首先把大米和小米好,用热水,然后木耳\莲花\日期也被倒入温水,约30分钟. 开始烧开水,待水沸,加粳米,开始高发热量,准备搅拌,直到粘稠状为止. 迅速进入准备的材料,开始转小火慢慢熬,边品尝边熬(半锅今天不好意思啊,...
澄城县15228111235： 银耳山药怎么做煮面条 - ？
僪盾畅泰： 用料 主料 铁棍山药1根 银耳半朵 辅料 红枣6个 枸杞16粒 银耳山药粥的做法1.电饭煲内胆加水,放上清洗好的红枣枸杞2.银耳半朵,去掉根部黄色部分3.此步骤用料步骤用时:3分钟 铁棍山药1根 铁棍山药削皮,待用4.此步骤用料步骤用时:2分钟 铁棍山药1根 切成小段5.此步骤用料步骤用时:3分钟 铁棍山药1根 枸杞16粒 银耳和芍药放到锅里,银耳可以不用提前浸泡,多煮一会就行6.此步骤用料步骤用时:90分钟 铁棍山药1根 枸杞16粒 把内胆放到电饭煲,调到精华煮,烧开后再调到煮粥煲汤7.此步骤用料步骤用时:2分钟 铁棍山药1根 枸杞16粒 等电饭煲蜂鸣时,就煮好了,盛到碗里享用吧
澄城县15228111235： 山药银耳羹怎么做? - ？
僪盾畅泰： 材料:山药、银耳、莲子、冰糖、枸杞. 做法:1、山药洗净去皮切丁,银耳泡发摘成小朵,莲子泡软去掉莲心.2、锅内加水,放入山药丁、银耳、莲子、冰糖、枸杞开锅后慢火煮沸半小时即可.小贴士:这款山药银耳羹在夏天热时,做好放入冰箱冷藏,下班后端出喝上一杯凉凉爽爽,很是惬意.在深秋和冬天时节,热饮、做为早茶也是不错的选择.
