如何做一个沉得住气的人？
大多数人在感情里是豁不出去的，所以往往她们还会继续问一句：那我要如何做一个沉得住气的人？
我答：管他每日开心还是不开心，回消息还是不回，管他有正面反馈还是负面反馈，我自宠辱不惊，该看书就看书，该写字时好好写字，该搞事业时也别松懈半分。总之一句话，过好自己原本生活。
你来，或是不来，我都能继续过好我的人生。这种沉得住气的心境适用于感情，也适用于生活、工作。
我以前也是那种总急着跟生活要一个答案的人。
一旦喜欢上一个人，就马上想要一个结果。暧昧初期，守着手机等对方消息，对方发消息来了就开心，对方不发消息就去一直猜对方为什么不来找我。一颗心扑在对方身上，很焦急，也很不快乐。人家是快快乐乐搞暧昧，我一走心就煎熬。就像那首歌唱的“心一跳，爱就开始煎熬”。
一旦做一件事，就想很快看到结果。就像刚开始写作那会，给编辑们邮箱投稿，刚发过去，就巴不得马上出结果。参加完某场考试，刚交完卷，就迫切地快点拿到考试成绩。认真运动一天，巴不得第二天就见成效。去营业厅办业务也是，最讨厌排队了，一旦要开始排不知道还要多久的队，轻则焦躁不安，重则觉得自己运气真差，竟然还需要排这么长时间的队。
那时的我，真的太急躁了。
为此，也吃了不少急躁的亏。在那些需要等待的着急日子里，我每日郁郁寡欢，浪费着自己的时间与精力猜测着那个如今跟我八杆子打不着的男人的心思，逢人就倾诉自己这段看不到结果的暧昧关系，好端端一个年轻女孩，硬生生把自己活成不被人爱的祥林嫂模样。糟糕得很。
生活里也如是，一点就炸，一激就怒。完成某件事的过程，很辛苦；等待某件事结果的过程，过分焦灼，过分紧张；若某件事结果不如意，很难过。原来可以很开心度过的生活，硬生生被曾经的我过成焦虑与紧张的常态。每日活得很累。
万事万物有其发展的自然规律，急也没用，除了让自己怒火攻心，并不会对事物发展有任何其他好处。
到头来发现，等不起结果，沉不住气，最后伤的还是自己。
得自己吃过亏，栽过跟头，而后才能慢慢明白，人生不能这般急躁地活。
得学会等，也要敢等。
如何成为一个能等待、能沉得住气的人？
简单来说就一句话：敢豁得出去，以及有底气从头再来。
那个你喜欢的但并不会主动的人，如果你真的很喜欢，那就勇敢豁出去去争取、去表白，做好受伤的准备。如若你并没那么喜欢对方，也并不愿意主动，那便老老实实等着。有什么好着急的，最坏的结果不就是你们一辈子就只能如此这般么，现在你们就是这种状态，你不也生活得好好的。心态放好点，他来找你，你开心就理一下，你不开心就晾着。你的人生又不是只有他，每日找点能让自己开始的事做做，一样快快乐乐的。怕什么没有爱人，好好搞事业、搞自己的人生，大不了就不喜欢他了啊，老娘这么优秀，以后换个人照样生活美好。
这种等得起的心态，在生活、工作中的应用是：在做一件事的过程中，认认真真，踏踏实实，尽自己最大努力去做。做完后，对结果就坦然一点，不必焦灼。拥有好结果，就去庆祝；结果不如意，也没关系，总结经验与不足，承认自己这次输了也不是多么丢人的事。输，不可怕，输了一次第二次、第三次再赢回来，依旧是赢家。何必过分担忧，甚至丢了心态。得不偿失。
人生那么长，只要那股不服输的劲儿不丢，只要肯继续努力，总有能替自己赢回来的机会。一年不行，那就三年，五年，甚至是十年。即便最后花了十年时间才做成一件事，那也是一种厉害啊。
这是我们能沉得住气的最底层逻辑，我们输得起。因为不管我们当下怎么输，我们最后总会替自己加倍赢回来的。
如今，身边总有人说我是那种关键时刻胆子很大，敢争取，也敢豁出去的人。他们问过我，在那些时刻怕过吗，难道就没担心过自己会搞砸吗？
我每次都开着玩笑说：我可怂了呢，在当时我也害怕得要命。但我总觉着自己是做大事的人，每逢大事要有静气，不能急，也不能慌。要大胆去选，选定了，就拼了命去争取、去坚持。即便再怂，也要咬着牙坚持下来。
每一次，我都在拿我的努力、勤奋、勇敢去跟生活赌。坐上生活那张牌桌，我把那颗紧张的心藏在内心深处，我带着all in的决心，反复告诉自己：
此时玩的就是心态的游戏，气势不能输。只要装得够像，只要假装自己手上的牌足够多、足够大、足够吸引人，对方就能被我唬住。谁先着急，谁先乱了，谁就输了。我要做的就是成为那个不能先着急、先自乱阵脚的人。
这是我一直以来的心态哲学。
我并非生来心态就好，我只是一直反复提醒自己“不能急，我要做那个拥有好心态，能赢到最后的人”。
很多时候，往往不着急赢的人，才能赢到最后。
而我要做的就是成为那个不能先着急的人。
如何在生活中及逆境中保持乐观心态?
厚氏重复之:所谓释然,既是人生途中,无论遭遇顺境还是逆境,沉得住气,弯得下腰,抬得起头,不卑不亢,格守中道。 问题四:怎么样才能让自己在生活中保持乐观心态?? 怎样才能保持乐观心态①利用镜子技巧,使你脸上露出一个很开心的笑脸来,挺起胸膛,深吸一口气,然后唱一小段歌,如果不能唱,就吹口哨,若是你不会吹...
人贵在有三品:沉得住气、弯得下腰、抬得起头
沉得住气，才能成大器。沉得住气，并不是一言不发，更不是胆怯和害怕，而是沉着冷静，蓄势待发的处世能力。从古至今，能成大事的人，大多是沉稳，城府深的人，只有冷静的人，才真正知道自己该做什么，不该做什么！有那么一句话，冲动是魔鬼，人一冲动一定会办傻事错事，我们应该学会掌握自己的情绪，...
什么叫沉得住气?
而呼吸表浅的人呼吸的时候，只有胸部起伏，气根本沉不到丹田，使全身处于相对缺氧状态。更要命的是，这种短促而表浅的呼吸让人浮躁，容易着急上火，看什么都不顺眼。这就是我们通常所说的“沉不住气”了。只能但实际生活中，我们到底有几个人能“沉得住气”呢？现在是一个快节奏的时代，每个人都...
意气风发的励志说说:沉得住气,弯得下腰,抬得起头
1、真正能成事的人,有城府,无私怨。沉得住气,弯得下腰,抬得起头。 2、外面不像你想的那么好,风雨都要自己挡;惟有挫折与困境,才能使一个人变得坚强,变得无敌。 3、一杯水对于这个人的意义,是为了润喉,对于那个人的意义,没准儿就是为了救命;无论路途多险,步履维艰,切勿被动地改变自己,唯如此,你才会与众...
成功之前,要沉得住气
有些人，可能成功的早些，而另外一些人可能成功的晚些，但是都离不开他们长期的努力与奋斗。一个人成功了，我们关注的更多的是他成功的光环。而在成功之前，他们都有一段不为人知的艰难的经历。在这个阶段，他们沉得住气，耐得住寂寞，努力地提升自己，为以后的成功做好准备。我比较喜欢和崇拜的两位...
到底如何做一个大格局女生!?
当一个人的格局大了,由内而外的气质也会提升,但格局这种东西不是看一两本书或者多交流就会形成的,而是要多看、多听,学无止境。 大格局女生一定要: 1.做一个低调的人。 2.懂得取舍。 3.目标清晰,做事有条理。 4.追求共赢,努力向上。 5.遇事冷静,沉得住气。 大格局女生必看综艺: 《朗读者》﹣董卿: 勇...
这个怎么做啊?这个故事告诉了我们什么。
在充满诱惑陷阱的现实生活中，要做到沉得住气，谈何容易。如果沉不住气，你可能失去理智，甚至歇斯底里，大动干戈，也可能自暴自弃，玩世不恭。人生旅途，难免有低谷或高峰，有失意或得意。在不同的境遇中，怨天尤人，诅咒命运的不公，都是沉不住气的表现。因为，沉得住气是睿智的彰显，是理智的...
如何获得内心的淡定与从容?
第三、还有一种情况，虽然年轻，却经历了大挫折，大磨难，意志坚定，在多年的困境中挣扎而出，这种人一般都比普通人在很多事情上都要看的通透，相对于完美的淡定与从容虽然有一些差距，但亦不远已；第四、做自己真正喜欢、擅长的工作，并且全身心的投入，假如运气好，正好迎合了社会的需求，那么成功也...
人在一生中为什么活的是一口“气”?
既是一个人内在素质的自我要求，也是一个人立于不败之地的行为 准则。在充满诱惑陷阱的现实生活中，要做到沉得住气，谈何容易 。如果沉不住气，你可能失去理智，甚至歇斯底里，大动干戈，也 可能自暴自弃，玩世不恭。人生在世，须有一口气在。不管这属于 志气、勇气、才气甚至傲气，总之，你要沉得...
有的人很沉得住气,有些人沉不住,有什么区别?
一个人沉不住气，着急忙慌对处理事情没有利，越着急事情反而会处理得越糟糕，甚至最后不可收拾。明明事情能很好的处理，却因为自己沉不住气，把事情处理的一团乱麻。虽然暂时结果不是很理想，但那又有什么呢？只要最终的结果是好的，慢一点又何妨？03 如果你能沉得住气，那么就会让自己的人生飞跃...
翟桂倍司： 你的城府和淡定和很多因素有关,主要因素是一个人的阅历和性格,阅历就靠积累学习,这方面是多交往,多涉猎.性格方面就是努力克服,没有别的好办法,其实你说的那种人也会有缺点,如果可以做到什么事情都不走心,荣辱不惊,活着会少了很多乐趣,我倒是觉得,有时候幼稚一点不是坏事,还是一句话,积累的多了,更容易打到随遇而安的状态.
纳雍县13964599645： 怎样才能沉得住气,控制好情绪 - ？
翟桂倍司： 1、沉得住气就是指有忍耐力,面对诸如被别人羞辱或者自己郁郁不得志的时候能够稳住自己,控制自己的情绪,不做出失控或过分的行为.2、忍辱负重的人,顾全大局的人,有鸿鹄之志的人等等.
纳雍县13964599645： 怎么才能练出沉的住气,遇事不慌,冷静的性格? - ？
翟桂倍司： 我也经常沉不住气,不够冷静.但现在都变了. 提供的方法仅供参考 1、多读书,多总结,增加阅力,心里有底就不会慌乱. 2、遇事就慌是因为你没有头绪才慌,摸清规律就不会慌 3、要建立这种心理:“这没什么大京小怪的,在我预料之中的事,目的是排除忧虑,不能前怕狼后怕虎的”.这样的心理可以让你在几秒中内迅速冷静下,冷静下来以后再分析事情的规律就行了(靠的是经验和学识). 长期这样的练习心理素质,遇任何事都不会慌乱.
纳雍县13964599645： 怎么样才能做一个沉得住气的人? - ？
翟桂倍司： 要有耐心
纳雍县13964599645： 如何做一个沉的住气的人 - ？
翟桂倍司： 话前三思,行不冲动,将心比心,做事从容.
纳雍县13964599645： 如何让自己沉得住气? - ？
翟桂倍司： 看来你是一个很毛燥的人,当你沉不住气的时候,你可以心里默念“我要沉住,他们这是以静制动,有什么,君子报仇十年不晚”如是实是在沉不住了,你可以和他说我要去wc,离开这里去外面发泄一吓.要学会自我安慰!这点控制能力都没有怎么成大气?
纳雍县13964599645： 人要怎样才会沉得住气? - ？
翟桂倍司： 事不关己,高高挂起,冷静
纳雍县13964599645： 如何让自己变得更沉得住气 - ？
翟桂倍司： 根本解决办法是多处理事情,经得多了,自然沉稳了.比较耗时.简单办法是,说每一句话前先数十个数.....
纳雍县13964599645： 如何才能沉得住气…? - ？
翟桂倍司： 个人认为先得看穿一些非本质的东西、从思想上有所觉悟才行、比如我觉得最重要的就是别太在意别人的看法、但是、楼主、不要什么都想沉住气、适当的发泄也是可以的.
纳雍县13964599645： 如何沉得住气??? - ？
翟桂倍司： 对事物乐观点,生气是人的正常情绪之一,好好发挥愤怒的力量...比如工作,学习,做事情时就会发挥极限.
