中考临考前有哪些注意事项

中考考场纪律有哪些 考试前要注意什么~

中考马上就要到了，我们要了解考场纪律，更要遵守考场纪律。下面介绍的是中考考场纪律，仅供参考。

中考考场纪律 一、考生必须本着诚实守信的态度参加考试，严格遵守考场规则，自觉服从监考人员管理，不得扰乱考场秩序。
二、考生必须凭《准考证》进入考场，按照规定的时间和地点参加考试。
三、开考前十五分钟（首场及英语考试为二十分钟）打预备铃，考生进入考场。开考正式铃响后考生才能答题。开考十五分钟后，迟到考生不得入场。外语考试因涉及听力考试，考生要提前二十分钟到达考场，听力开考（包括试听音）后十五分钟内，迟到考生转入备用考场考试。
四、考生入场时，除蓝（黑）色墨水钢笔（网上统一评卷语文学科使用黑色墨水钢笔或黑色水笔）、圆珠笔、水笔、铅笔（作图用）、圆规、直尺、三角尺、橡皮外，书包、书籍、簿本、纸张和计算器等其他物品不准带入考场（思想政治考试开卷，可携带教材及相关资料）。严禁携带各种无线通讯工具（如寻呼机、移动电话等）、电子存储记忆录放设备以及涂改液、修正带等物品进入考场。
五、考生进入考场后，即按《准考证》上的座位号对号入座，并将《准考证》放在课桌的右上方，以便监考人员核查。考生在答卷前，必须将自己的考生登记号（7位）、姓名和座位号（9位）准确清楚地填写在试卷或答题纸规定的位置上。如遇试卷分发错误及试题字迹不清等问题，可举手询问；但涉及试题内容的问题，不得向监考人员询问。
六、考生必须按规定在试卷或答题纸上答卷，不按规定答卷或在草稿纸上答卷，不予评分。网上统一评卷学科必须按照“注意事项”规定的要求答题。
中考考前注意事项 1、早些起床（7：00—7：30之间）浏览一下备考笔记、重点公式、重点定理和术语。
2、注意早餐的营养，不可有大的改变，最好与平常差不多。
3、拿好考试物品赶往考场。前往考场应有一定的提前度25到30分钟，以防路阻，考生迟到15分钟后不准进入考点。6月22日上午8：00赶到考点，8：15禁止考生入场，有听力考试。
4、考前十分钟应避免嬉笑、打闹，坐一会儿或整理文具。
5、禁止携带手机等通讯工具和计算器进入考场，否则按作弊处理，取消全科考试成绩。

现在距离中考只剩下一个多月的时间，考生都在认真努力复习，力求在中考中考出好成绩，从而获得良好的未来发展。中考的重要性不言而喻，除了认真复习外，考生还需要做好其他方面的准备，否则会对中考发挥造成影响。这里给大家列举一些中考前需要做好的准备事项，考生注意了。

调整好考试心理 一要忌"浮"。考前这几天，应对所学知识进行最后的梳理与练习，要针对自己的薄弱学科或薄弱环节进行查缺补漏，做最后的熟练性学习。 二是忌"忧"。要正确认识自己，接受现实学习水平，不要未考就做自我否定。要放下思想包袱，消除考试压力，树立"我能行，我可以考出实际水平"的信念。
要注意自己的膳食质量 好体能要用合理饮食来保证。适当增加高蛋白食物，如鱼、鸡、蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等；要减少高糖、高油质食物，多吃些易消化的食物，少吃些油腻食物。在饮食中要有一定的蔬菜，蔬菜含有身体所需的维生素，摄取一定量的维生素可防止因中考的紧张而导致记忆力下降。
准备好考试用品 中考对考试用品有一定的规定，但很多考生并不在意，都要等到最后时期才准备。而每年都有一些考生忘记带东西，不是缺少圆规量角器，就是没带准考证。就算能够及时补上，但也会影响考生的心态，导致中考发挥失常，甚至还有考生错过中考。因此，考生需要提前准备好考试用品，尤其是准考证和部分学科需要的特殊文具，考生要准备齐全。如果考生没有准备好，中考时又不允许跟别人借，考生很容易就会丢失分数，影响考试心态，从而导致中考失利。
进考场前先去一次洗手间 一般来说，中考的考试时间并不长，而且考生也有丰富的考试经验。但中考跟平时的考试不一样，考生对待中考的心态和其他考试不一样，更容易感到紧张焦虑，而一紧张就想上厕所。如果考生考前没有去洗手间，那在考试过程中就会非常难受，而且考试期间原则上不允许上厕所，这会对考生的中考发挥造成影响。因此，考生在进考场前一定要先上洗手间，做好细节方面的准备。
增强对自己必胜的信心 自信就成功了一半。从现在开始不要再做难题，也不要再做新的题目， 强化自己已经掌握的知识点最重要。临考前这几天，每天都要面带微笑学习和生活。要相信自己的能力，不迷信，不跟风。自信心是中考成功的关键，只要你有良好的备考心态，就一定能达到你力所能及的考试目标。

1中考考前注意事项
1.考前最后的时间可以用来最后的巩固复习。复习下之前做错过的试卷题目，特别是之前写错的字，一定要反复默写，将正确的书写固化到自己的脑海中。

2.调整心态，沉着应考。语文是中考第一场考试科目，很多同学都会出现紧张心理。在此，小明想再次提醒大家，适当的紧张是必要的，因为这可以让你整个人的思维高速运转，但是千万不要过分紧张，以免影响考试心情。如果感到紧张，可以握紧拳头再松开，不断给自己心理暗示，告诉自己你很棒，你行的！

3.拿到试卷后，考生首先要看一遍试卷，清楚一共有多少页，有没有缺页或字迹模糊的。对每一类题的答题时间可以事先有一个估计。答题时，如果遇到一些一看就懵了的题目也别慌张，要静下心来，仔细审题，抓住题目中的关键字，找到突破口。

4.中考时，考生要安排好答题时间，作文最少要留出50分钟作答。考生可以将50分钟作答时间分给审题、列提纲、写作3个部分。语文开考前一天，考生不妨看几篇优秀作文或一些经典散文，这样对第二天考场作文写作会有启发，也利于放松心情。

5.交卷前的检查是必不可少的。考生要回过头来看看自己书写时有无疏漏，有无错字、别字和病句，答题卡是否都填好了。

2中考考试当天有什么注意的
1.早饭要吃饱吃好，带好水或降温饮品。

2.入考场前最好上一次厕所，迟到15分钟，考生严禁入场。

3.根据考点要求持准考证进考场，凭准考证上的“座号”对号入座。准考证放在课桌左上角备查。保持安静，认真听取监考教师的讲解，不明白的地方举手报告。

4.拿到试卷后检查是否完整，试卷页码是否相符，明确试卷类型。

5.学业考试采用题卡分离的考试形式，考生要在专用答题卡上作答。关于网上阅卷的答题训练，学校已经在前期进行过多次模拟训练，老师也会在考前再对学生进行指导，学生对答题的要求及需要注意的事项都很清楚，请家长提醒孩子按照要求答题。

6.中考考前，考生应认真核对姓名、准考证号、座号等信息。考生需对答题卡科目、页码的完整性进行检查。如不完整，应立即报告监考老师，更换答题卡。考生在核对科目、页码及个人信息正确之后，使用签字笔在考生个人信息填写区域认真填写自己的姓名、座号、准考证号。

7.答卷过程中要冷静、沉着、细心，答完卷后要逐题仔细检查，不要提前交卷。

8.中考考试考完后，马上转入下一门考试科目的准备工作，不要讨论考试情况，不要互对答案，不要因一场考试不理想影响

中考，是中学生成长道路上的一次重大选择，轮到谁家的孩子面临中考，家长都会精神紧张起来。但平心而论，家长的作用是很有限的，帮不上多少忙；可家长的态度和情绪，却往往对考生有很大的影响。所以，孩子要中考虽然是一件大事，家长还是应该保持一种平静的心态和乐观平稳的情绪，这是比什么都重要的。下面的建议，希望对考生家长有一些启发。
一、教孩子做一只“最好的轮胎”人们都说，对待中考要有一种平常心，但说来容易，做起来却相对困难些。面对学习压力，每个学生感受不同，调节自己的方式也不同。在心理咨询中，有些初三学生倾诉了自己的不良现状，不堪学习重负、难以摆脱自卑、厌学等消极情绪是共同点，请听他们的苦衷：
――我们是最苦最累的人，作业和考试像山一样压下来。我就像被压在五台山下的孙悟空，永世不得翻身。孙悟空逃不出如来佛的手心，我逃不出老师和家长的手心，考试成绩不好就倒霉，就被念“紧箍咒”。孙悟空还有唐僧师傅来救他，我们可没人来救……
在现代社会，一个人的成功15％靠智力，85％靠的是非智力因素。一个人的勤奋、毅力、良好的行为习惯是成功的重要因素。中考也是一样的：一靠平时学习的积累，二靠在考场上正常发挥。所以，在中考之前，最好以“积极心理暗示”帮助孩子建立自信心。家长则应该遵循“低调要求”原则，少给孩子施加压力，而应以新鲜的、幽默的方式帮助孩子放松。
伟大的科学家爱因斯坦曾说过：“没有想象力的灵魂，就像没有望远镜的天文台。”面对学习压力的自我调节，非常需要丰富的想象力。家长可引导考生把自己想象成一只“最好的轮胎”：
1、 压力适度，保持自信和永久的韧性，泰然自若，心静如水，做个万能“备用胎”。
2、 承受力强，不因别人的负面评价气馁，分数波动也要当作正常事，做个“载重”高手。
3、 适应良好，能够抗拒外界的变化和不良刺激，酸甜苦辣“自助餐”。做个“不倒翁”。
4、 轻松前进，不妨做个赛车冠军舒马赫的“跑车”轮胎，敢于竞争，就是成功的一半。
做一只最好的轮胎，对中考有一种平常心：让自己滚动起来，奔跑着，快乐地奔跑着！
二、培养一名心理稳定的“飞行员”
大多数人的压力是日常学习和工作中所遇到的问题，并不是无准备的意外情况所造成的，所以，没有必要过分紧张。如果是地震、火灾、洪水等意外情况带来的压力，在心理学中称为“应激状态”，需要个体动员全部的体力和智力来应对，这是两种不同的紧张。比如中考是学习的必要过程，学生是有充分准备的，如果以“应激状态”来应对中考的问题，就类似于“杀鸡用牛刀”。举轻若重，就是将预料中的、日常生活事件中可能出现的挫折、失利、不快，都当作“火山、地震、洪水”，这样会弄得自己出现极度的紧张焦虑，驱使自己企图马上去扭转“局势”而手忙脚乱，结果往往是欲速则不达。应该把高考的压力当作“大气压”，因为人们习惯了，所以不感到是一个压力；不要把中考当作“高压氧仓”，那是治疗用的，不适合健康人。
举重若轻则相反，就是以适度的紧张面对压力，镇定自若。就像飞行员开飞机，虽然飞上天空有一定的危险性，但它更需要人轻松自如，因此，飞行员需要很好的心理素质。即将参加中考的考生，就是要做一名心理稳定的“飞行员”，渴望那种天上蓝天的刺激和兴奋，而不要自己吓唬自己。健康的身心状态是中考成功的保证，良好的竞技状态是由一架“心理天平”来调试的。如果考生的情绪乐观、精神放松，有韧性，就能够在中考期间保持充沛的精力和体力，在考场上能够有较好的、甚至是超水平的创造性的发挥。因此，考生应了解调试心理天平的决窍，这种调试可略归纳为以下四点：一是规律而有序的生活节奏；二是富有激情而镇定的情绪状态；三是对自己准确而客观的评价；四是独立应对局面的自信心。在临考或考试过程中，充满自信。如身体状况、天气变化、交通、考场环境、监考人的态度、题目难易程度等等，都可能使人情绪波动，所以考生应随时注意调整自己的心理天平，学会把握自己，就一定会取得成功。
三、给孩子舒适轻松的避风港
家长有责任帮助孩子克服考试焦虑。但有的家长比考生更紧张，这样对考生就会形成消极暗示。在有的家庭中，只要考生在家里，父母就压低声音说话，生怕影响考生学习，为此孩子往往会向家长发脾气：你们怎么了，个个低声下气，我闷死了！不会开开玩笑、来点幽默，聊聊天？有的家长每天要问考生复习或测验的情况，尤其是问模拟考试的分数、名次。这对初三学生不合适，考生常会与家长发生冲突：考试是我自己的事，你们别问了，烦死了！
家长们主要应该明确，家庭不是学校，更不是考场，在家里最好不要过多地说考试的事情。当孩子为准备中考呕心沥血时，家庭应该是孩子舒适轻松的避风港，是休息和放松的驿站。若孩子因用功而感到疲劳，家长还应提醒他在考前适当减少一些学习时间。要让孩子吃好、睡好，养精蓄锐。但也不必对孩子有更多的特殊照顾，即使给孩子增加营养，也最好是“不显山、不露水”，对孩子的关注应是“润物细无声”的。中考前和考试期，家里特别需要宁静平和，只要一切正常，就是对孩子最好的支持。
家长可做的主要是：
1、提醒考生安排好作息时间，适当运动，保持良好健康状态，家长当好“后勤部长”。
2、多与考生进行心理沟通，关注孩子的内心世界，当好孩子的“心理保健员”。
3、创造一个温馨平和的家庭环境，淡化紧张气氛，与孩子谈笑风生或共同运动。
4、给孩子以自信心和勇气，给其信任和鼓励，做孩子的精神支柱。
只要身体不是特别虚弱，其实不必特别地补。饮食以清淡为好，适当增加蛋白质。

调整好考试心理，是同学们应该做的第一个准备。
一要忌"浮"。现在，有不少同学认为复习得"差不多"了，该学的内容都会了，似乎没有什么可复习的了，就只剩坐等考试了。这种应考状态是不可取的。考前这几天，应对所学知识进行最后的梳理与练习，要针对自己的薄弱学科或薄弱环节进行查缺补漏，做最后的熟练性学习。
二是忌"忧"。有些同学，或因基础差或因高期望值而产生了担忧情绪，总担心自己考不好怎么办。解决考前忧虑的有效方法是正确认识自己，接受现实学习水平，不要未考就做自我否定。现在，要考虑的问题不是考试结果，而是考试过程。要放下思想包袱，消除考试压力，树立"我能行，我可以考出实际水平"的信念。

中考复习有方法，参加考试也讲方法。中考方法可分为考试前的准备、考试中的把握、考试后的调整三方面。
考前准备要"合法"。考试前的复习可以浏览笔记、公式、定理和知识结构 主要是浏览一下重要的概念、公式 和定理，或记一些必须强记的数据。参加中考不同于一般考试，考生要按照考场规则要求带考试用具。考试前一天的晚上，要把该带的东西准备好：准考证，考试所需用具（黑色字迹的钢笔、签字笔，2B铅笔、圆规、直尺、三角尺、橡皮），掌握时间的手表等。要再熟悉一下考场地点、考试科目顺序，安排好赴考场的充裕时间。考生可根据自己的身体状况带饮水（最好是凉开水）和应急药品。一定要注意使自己所带的物品符合考试纪律的要求。进试室前 10 分钟 在试室外最好是一人平静地度过，可就近找个地方坐 一会儿，或看一下笔记，再次浏览知识结构。设法避开聊天。入场前提醒自己作到“四心” 一是保持“静心”，二是增强“信心”， 三是做题“专心”，四是考试“细心”。
临场考试要"得法"。考生拿到试卷，不要急于答题。先要按照要求填写好区县、学校、准考证号码、姓名等。然后总览全卷（认真检查有否缺页、漏页、重印、损坏等，如发现问题，应该立即向监考老师反映），按顺序答卷，不要漏答考题。答卷可先易后难，注意分配好时间，最后要认真检查试卷。就算是成绩特别好的同学，也不要抱着“我一定要考满分”的心态，也就是不强求结果，只要做题的过程保持沉着、冷静，把自己所学的知识发挥出来就可以了。考试过程中不要去看他人，要全神贯注做自己的试卷。以往考生曾总结出临考试的三句话：答卷审准题，做题落准笔，检查需仔细。这几句话可以借鉴。
考试后的调整是指某科考试完毕之后，要迅速从这科考试的兴奋中解脱出来，不论这科考试自己是否满意，也要"忘掉"，更不要与同学去核对答案，以免情绪受到影响，妨碍下一科的发挥。要以平常心和最快的速度去准备下一门的考试。

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锻须人免： 1 中考的时候,也是天气多变的时候,一定要注意不要淋雨(我以前就是中考的时候感冒了,考砸了) 所以,千万要注意身体,要保证健康. 2.中考前,饮食不要作改变,以前习惯吃什么,喝什么,现在一样不变,否则,很可能导致不适应. ...

天桥区13720281405： 中考前有什么要注意的?？
锻须人免： 要注意以下几点:1.不要再做题了,尤其是拔高题,多看看基础;2调整心理,让自己时刻处于平常的态度,不要惊慌失措;3注意调理膳食

天桥区13720281405： 中考前应注意什么?？
锻须人免： 一、 选择好学习环境,首先要让自己静下来, 选择一个安静的环境. 二、培养自己学习的兴趣,兴趣是最好的老师多读多看多写.. 三、多多鼓励自己,学会一道题,记住几个公式,都要有成功感..这样才让自己有兴趣.最开心的时候用来说自己最头痛的东西... 四、合理安排好时间了.. 学会调节和利用自己的生物钟,事半功倍 五、多多注意休息,一定首先要保证休息时间 ,不搞疲劳战术..有空多来点运动,比如说打篮球\羽毛球等,跑步\散步也都好,让自己身体好,同时也可以提高学习效率..

天桥区13720281405： 中考临近,考生最应该注意什么 - ？
锻须人免： 正常的生活习惯就可以了.如果打破了原来的生活规律,那么中考也会有不适应的感觉,可能对中考不利.只有不改变自己的生活规律,才能在中考中发挥正常的水平.另外,中考不必看得那么重要,中考和人生中平常的一天就可以了,不必刻意去对待的.如果想有所改变,那么就朝积极,正向的一面去改变,让自己更成熟的一面去改变.

天桥区13720281405： 临近中考,在学习生活上应注意1些什么?？
锻须人免： 中考前的物质准备,是考试成功的先决条件. 1.要备齐考试用品.考试前一两天,要仔细检查一下中考时必备的文化用品(如准考证、钢笔、三角板、半圆仪、圆规、铅笔、橡皮等),如果用品不齐或有故障,一定要及时解决.中考的前一天晚...

天桥区13720281405： 中考前应做好什么准备 - ？
锻须人免： 中考前有一个良好的心态,要做到“六会六保持”. 一是会复习,保持百倍信心.考前增强信心、稳定情绪是非常重要的.为此,中考前几天,要严格按照中考时间学习,上午9点至11点半复习语文和外语;下午3点至5点半复习数学和综合课....