为什么猕猴桃被称为“维C之王”?

作者&投稿:邴琪 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
为什么猕猴桃称作维c之王? 21点之前!!!~

猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。因其维生素C含量在水果中名列前茅,一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为“维C之王”。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维。

富含维生素C,每100克高达300-420毫克,维生素 C的含量在水果中名列前茅,被誉为“维C之王”。它还含有葡萄、果糖、柠檬酸、苹果酸、泛酸、叶酸、酪氨酸。

猕猴桃被誉为“水果之王”有着丰富的营养价值,它含有丰富的维生素C、A、E,还含有其他水果比较少见的营养成分叶酸,胡萝卜素、氨基酸等。特别是它的维c含量是柳橙的2倍,所以这也是女孩子为什么喜欢吃猕猴桃的原因。

其实现在市面上能见到的猕猴桃主要就分为三种颜色的内芯,分别是红色,黄色和绿色,对于绿色的猕猴桃我们并不陌生,人们食用最多的也是这种具有青绿色外表的猕猴桃,相比较另两种来说具有的酸涩感觉会更重一些,人们购买回来后基本都是会放置一段时间,让其自动变软后食用,这样吃起来就能减少很多酸涩的感受。



这三种猕猴桃最为显著的区别就在于品种不同,因为生长的环境不同,所以使得具有的口感也是完全不同的,绿色的猕猴桃吃起来果肉更为粗糙一些,红心的猕猴桃甜度会更高,而黄色的猕猴桃刚像是这两种的结合体一般,甜酸适中并且果汁比较浓郁。



相比较来说绿色的猕猴桃种植的更为广泛,并且对于生长的限制没有那么高,现在市面上也是以绿心的猕猴桃价钱较便宜一些,虽然这三个种类的猕猴桃含有的营养价值不同,但是带给人们的味觉享受却是相差无几。



猕猴桃也叫奇异果,是我们日常生活中常见的一种水果。猕猴桃口味酸酸甜甜,非常好吃。另外猕猴桃还具有具有生津润燥,安神益智,利尿通便,美容养颜的功效。对于食欲不振,心脏病,便秘,失眠健忘,高血压,消化不良,心脏病,动脉硬化等症有治疗的作用。同时猕猴桃还有降低胆固醇,抗氧化,降血脂,防癌,抑制肿瘤,增强体质和延缓衰老的作用。而且,猕猴桃含有丰富的维生素C,有数据表明100克猕猴桃中的维生素C含量为62毫克,而一个中等大小的猕猴桃重量约为160克。中国营养学会推荐,成年人每天摄入维生素C的量为100毫克。所以猕猴桃又被成为维C之王!



猕猴桃是大自然中营养最丰富的水果之一,尤其是其富含的维生素c,每100克鲜果中维生素c的含量一般在100-200毫克,高的可达到400毫克,大约是柑桔的5-10倍,一颗猕猴桃能提供一个人一天维生素c需求量的两倍多。猕猴桃除了含有大量的维生素c,还含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗,丰富的碳水化合物等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、维生素a叶酸的含量较高。

猕猴桃的作用:1、预防癌症,猕猴桃含有一种抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制诱发癌症基因的突变。2、增白、淡斑、除暗疮、排毒抗衰老、号称“水果之王”。维生素c和维生素e能美丽肌肤、抗氧化、有效增白、消除雀斑和暗疮和增强皮肤的抗衰老能力。3、减肥健美,猕猴桃果实的含糖量低,是营养最全面的水果之一。4、治口腔溃疡,猕猴桃果肉中含有丰富的VC和VB微量元素,对预防口腔溃疡有天然的药效作用。5、增强免疫功能,猕猴桃被认为是一种免疫辅助剂,主要是由于其含有大量的VC和抗氧化物质。6、消除疲劳、治疗食欲不振,消化不良等等。



一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,所以被称为“维C之王”。猕猴桃还有良好的可溶性膳食纤维。经常便秘者适合吃猕猴桃。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素。  猕猴桃营养丰富,美味可口。果实中含糖量13%左右,含酸量2%左右,而且还每百克果肉含维生素400毫克,比柑橘高近9倍。鲜果酸甜适度,清香爽口。称之为“超级水果”,名副其实。 它含有铬,有治疗糖尿病的药用价值。它刺激孤立组细胞分泌胰岛素,因此,可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末与苦瓜粉混合,可以调节血糖水平。经常摄入甜,酸,辣和油腻的食品会给身体造成酸性。 由于猕猴桃中维生素C含量颇高,易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹涨、腹痛、腹泻,故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。 

猕猴桃果实的维生素含量每100克鲜样中一般为100-200毫克,高的达400毫克,约为柑桔5-10倍;含糖类8-14% ,酸类1.4-2-0%,还含酪氨酸等氨基酸12种。与其它水果不同的是猕猴桃含有宽广的营养成分,大多数水果富含一、两种营养成分,但是每个猕猴桃可提供8%DV叶酸,8%DV铜,8%泛酸,6%DV钙和鲜,4%DV铁和维生素B6,2%DV磷和Va以及其它维生素和矿物质。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。
猕猴桃中富含的谷胱甘肽是一种重要的抗氧化剂,能消除人体自由基,抑制细胞变化、修复人体变异细胞;并能激活细胞活性,增强人体免疫力。

常吃烧烤食物或使癌症的发病率升高,因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应,产生出致癌物,而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂,能够有效抑制这种硝化反应,防止癌症发生。
猕猴桃籽细小,形似芝麻,每枚成熟果实平均含种籽900粒左右。籽中含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质。有检测显示,从猕猴桃籽中提取到的猕猴桃籽油富含黄酮类、微量元素及其他生物活性物质,其中亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸占75%以上。因此,猕猴桃籽具有辅助降低血脂和软化血管等功效。

由于猕猴桃籽体积很小,且裹有一层坚硬的外壳,直接呑咽难以将其消化,所以在吃猕猴桃时最好多咀嚼,将籽彻底嚼碎。


奇异果称号的由来?
美国进口商因此建议改个名字,最好是个有毛利特色、音节短的表音字。最后,纽西兰出口商决定取名「奇异果」,一来因为纽西兰特有的夜行性珍禽奇异鸟──翅膀退化,圆嘟嘟的身上,披着一层褐色的羽毛──和猕猴桃的容貌十分神似;况且二次大战时,纽西兰大兵就被称为「Kiwis」,用「奇异果」来命名,真是再...

为什么称猕猴桃为"水果之王"?
“维C之王”猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。因其维生素C含量在水果中名列前茅,一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为“维C之王”。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维。猕猴桃果食肉肥汁多,清香鲜美,甜酸宜人,耐贮藏。适时采收下的鲜果,在常温下可放一个月都不坏;在低温条件...

为什么猕猴桃被称为“水果之王”呢?它对人体有哪些功效和作用?_百度...
猕猴桃之所以被称为果中之王,是由于猕猴桃是一种很有营养价值的水果,是所有水果中营养最丰富和对人体有益的维生素最多,猕猴桃含有丰富的维生素c以及胡萝卜素等维生素,同时他还有调理我们肠胃,抗衰老,改善我们血液循环,预防心脑血管疾病等等功能。并且它对人体有很多功效和作用。1抗氧化性能 由于猕猴桃...

为什么《猕猴桃》有水果之王之称?
三、为什么猕猴桃能将“大事化小”随着食品营养学的发展,20世纪70年代以来人们认识道植物食品中的粗纤维对于肠道有很好的保健作用和促进功能,能预防若干种疾病如便秘、炎症、痔疮、结肠癌、心血管病、糖尿病等,大大有益于身体,被称为“第六营养元素”。粗纤维能刺激肠道蠕动,加速肠内废物清除,降低...

猕猴桃为什么叫奇异果?
新西兰的猕猴桃是在1904年被Mary Isabel Fraser引进到新西兰的。一开始在新西兰被称为Yang Tao,由此名称我们可以在本草纲目中找到猕猴桃曾被福建人称为”阳桃“的记载,不过据考证Isabel的猕猴桃种子是她拜访宜昌时获得的。我们还可以在本草纲目中看到,猕猴桃被命名为猕猴桃的原因是猕猴喜食。但是新西兰人觉得...

长猕猴桃叫什么名字
态特征 整体特征 猕猴桃为雌雄异株的大型落叶木质藤本植物。雄株多毛叶小,雄株花也较早出现于雌花;雌株少毛或无毛,花叶均大于雄株。花期为5—6月,果熟期为8—10月。枝的特征 猕猴桃幼枝 枝呈褐色,有柔毛,髓白色,层片状。幼一枝或厚或薄地被有灰白色星状茸毛或褐色长硬毛或铁锈色硬毛...

红心猕猴桃的营养价值怎么样?
红心猕猴桃,也被称为红色奇异果或红色猕猴桃,是一种营养丰富的水果。它的营养价值主要体现在以下几个方面:富含维生素C:红心猕猴桃的维生素C含量非常丰富,每100克果肉中就含有约92.7毫克的维生素C,远远超过了柠檬和橙子。维生素C是一种强力抗氧化剂,可以帮助身体抵抗自由基的损害,预防心脏病、癌症等...

猕猴桃为什么被称为“水果之王
猕猴桃之所以有“水果之王”之称,主要是指其维生素C含量十分丰富,100克鲜果中,维生素C含量为100~200毫克,高的可达495毫克,比苹果高20~80倍,比梨高30~140倍。正常情况下1~2个猕猴桃鲜果即可满足人体的需求。

猕猴桃叫什么
猕猴桃 学名 Actinidia 别称 水果之王、果中之王、维C之王、羊桃、茅梨、奇异果 界 植物界 门 被子植物门 亚门 被子植物亚门 纲 双子叶植物纲 亚纲 原始花被亚纲 目 侧膜胎座目 亚目 山茶亚目 科 猕猴桃科 属 猕猴桃属 种 猕猴桃种 分布区域 亚洲东部地区 名字来历 猕猴喜欢吃的桃子,故称...

猕猴桃为什么被称为“水果之王
猕猴桃因其卓越的营养价值、美容功效、减肥作用、疗愈特性以及对健康的多重益处,被誉为“水果之王”。以下是其各个优点的详细介绍:1. 营养价值丰富:猕猴桃是微量元素如钙、钾、硒、锌、锗以及17种必需氨基酸的优质来源,同时含有丰富的维生素,因而被赋予“水果之王”的美誉。2. 显著的美容效果:每...

靖远县13826619189: 为什么猕猴桃被称为“维C之王” -
栋定抗感: 富含维生素C,每100克高达300-420毫克,维生素 C的含量在水果中名列前茅,被誉为“维C之王”.它还含有葡萄、果糖、柠檬酸、苹果酸、泛酸、叶酸、酪氨酸.

靖远县13826619189: 猕猴桃为什么被称为“水果之王 -
栋定抗感: 因为猕猴桃有如下优点,所以被称为“水果之王“: 1、营养丰富. 猕猴桃具有丰富的营养价值,除含有钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素,被誉为“水果之王”. 2、猕猴桃增白、淡斑、除暗疮...

靖远县13826619189: 为什么说猕猴桃是“水果之王”?
栋定抗感: 猕猴桃含有丰富的维生素C、膳食纤维,具有抗氧化功能.它的果肉中含有大量的维... 所以猕猴桃被称为水果之王.为什么说猕猴桃是“水果之王”?猕猴桃备受人们宠爱...

靖远县13826619189: 猕猴桃营养好吗? -
栋定抗感: 猕猴桃的营养价值在于富含丰富的维生素C和良好的可溶性膳食纤维,猕猴桃又名毛桃,藤梨,是水果中的维C之王,同时也是不可多得的健康水果和美容水果. 猕猴桃又名毛桃、藤梨.因是猕猴喜爱的一种野生水果,故名猕猴桃.猕猴桃的...

靖远县13826619189: 含维生素c最多的食物是? -
栋定抗感: 猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实.因其维生素C含量在水果中名列前茅,一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为“维C之王”.猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维. 奇异果外皮除含有丰富果胶,可降低血中胆固醇...

靖远县13826619189: 含维生素最多的食物及水果 -
栋定抗感: 猴桃一般动物性食物中维生素B2含量较高,含量较为丰富的食物为肝、肾、心、蛋类、奶类以及鳝鱼、蟹等.植物性食物以绿叶蔬菜和豆类含量较多.维生素B6有助于提高人的免疫力.维生素B6可以预防皮肤癌、膀胱癌、肾结石.男士一天...

靖远县13826619189: 猕猴桃的营养价值?? -
栋定抗感: 猕猴桃为抗癌水果,因为维生素C这种抗氧化物能有效阻止致癌物质亚硝酸胺在人体内形成.河南科学家曾做过一项实验:日服900毫克维生素C,尿中亚硝酸胺含量下降60%. 关于狝猴桃的药用价值,中国历代医书均有记载,认为它能「调中...

靖远县13826619189: 猕猴桃为什么叫猕猴桃?是因为有一叫猕猴的猴总吃它吗? -
栋定抗感: 因猕猴桃是猕猴最爱的一种野生水果,故名猕猴桃.因其维生素C含量在水果中名列前茅,一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为“维C之王”.猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维. 猕猴桃营养分析:1. 常吃烧烤食物...

靖远县13826619189: 猕猴桃对人体有哪些好处? -
栋定抗感: 猕猴桃是一种营养价值极高的水果,被誉为“水果之王”.它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素.猕猴桃对保持人体健康,防病治病具有重要的作用.多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松,抑制胆固醇的沉积,从而防治动脉硬化,还可改善心肌功能,防治心脏病等,也能对抗癌起到一点儿作用.多食用猕猴桃,还能阻止体内产生过多的过氧化物,防止老年斑的形成,延缓人体衰老.冬天常吃猕猴桃可以调节人体机能,增强抵抗力,补充人体需要的营养.

靖远县13826619189: 为什么弥猴桃被承为维生素之王? -
栋定抗感: 据 猕猴桃研究显示,奇异果被认为是营养密度最高的水果,每天吃两颗奇异果,可补充身体中的钙质,增强人体对食物的吸收力,改善睡眠品质.奇异果中的微酸,能促进肠胃臑动,减少肠胃胀气,改善睡眠状态.奇异果有丰富的维生素C,一...

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