小学生暑假生活应该如何安排？

小学生暑假生活应该如何安排？~

暑假的正确安排

在假期中，同学们尽可以自由自在地玩耍，放松一下紧张的心情，请家长不要过多地干涉小学生的生活，但是无节制的玩耍对小学生的健康不利，在暑假，如何培养身体健康的小学生呢?
1.每天保证小学生平衡、合理的膳食营养
　　小学生正处在身体迅速发育阶段，营养丰富、平衡合理的膳食能够促进小学生的生长发育，暑假天热，小学生的活动量大，出汗较多，因此，家长必须丰富家庭 日常饮食，提高小学生的食欲。另外，还要培养幼儿良好的饮食习惯，如：定时、定量、不挑食，专心吃饭，每天保证小学生平衡、合理的营养。
　　2.保证小学生有充足的睡眠时间
　　能够帮助小学生尽快恢复体力，促进机体的健康成长。暑期，由于没有像学校中有严格的作息时间，因此，有的小学生改变了以前早睡早起的好习惯，经常因为 看电视或者做其他的事睡得较晚。因此，家长应该制定一份合理、可行的生活作息制度，培养小学生按时入睡、按时起床的好习惯，在睡前不要让小学生进行活动量 较大的游戏活动。
　　3.体育锻炼与温习功课相结合，做到学习、娱乐两不误

　　适量的体育活动，能够增强体质，促进小学生的身体发育，小学生在运动中情绪愉快，增加食欲。同时，家长也要让小学生每天抽空静下来，温习功课。以往， 我们总看到许多的小学生在最后几天仓促做暑期作业，这样临时抱佛脚的效果肯定不佳，这需要家长的监督提醒，做到动静交替，学习、娱乐两不误，以更充沛的精 力迎接新学期的到来。
　　总之，暑期家长们要关心孩子的身心健康，有条件的家长可以带小学生去游览祖国的名胜古迹，从而陶冶情操。愿所有的小学生过一个愉快、有意义的暑假!
　　以下提供一份为四年级学生安排的暑假学习生活计划，供家长参考。家长可以根据自己孩子所处的学年阶段和个性特点，和孩子一起制定一个暑期学习生活计划，以至于很好的实施。
　　1、认真学习，积极参加各类培训班，为小学最后阶段学习打好基础;完成《暑假作业本》。
　　2、积极阅读各类书籍报刊杂志，做到每日看一份报，每周读一本书(计至少6本)，并认真做好读书摘记(读书卡)，写好一篇读后感。
　　3、积极参加社会实践活动，每人至少参加两次——我当一天家、社区公益活动;也可随父母旅游，观赏祖国大好河山，增长见识;或积极培养、展示自己的个性特长，参加各类社会比赛和培训，锻炼本领。
　　4、积极写作文，提高习作能力。要求至少完成6篇习作。比如内容有：读后感一篇、“感念师恩”征文一篇(字数500字以上)、“我当一天 家”作文一篇，参加社会实践活动一篇(旅游、公益活动、比赛等)、自由习作两篇。(可发在班级博客或论坛上。)
　　5、坚持每天练字，练字即练心，要求每个同学准备好一本练字本或字帖，每天坚持练写一页。

暑假到了，很多家长头疼，神兽在家应该怎么合理时间安排呢？不少家长安排好各种兴趣班，或者带孩子出门旅游，让孩子好好放松；或者有些家长干脆就让孩子在家看电视、玩游戏。暑期要让孩子过得充实又快乐，还是要进行合理时间管理，进行合理时间安排。
针对那些不知道怎么制定暑假计划的家长，这里有详细暑假作息时间表等你来查收，建议收藏。
一、暑期一天的时间安排计划
其实，不管是学习还是玩耍，只要适合自家孩子才是好的暑假计划。在这里，为了让孩子延续在学校作息时间，球球老师做了暑期一天学习时间详细时间计划。
8:00-9:00：早饭晨读时间
晨读时间建议参考上学早读时间，保持在30分钟左右，帮助孩子养成学校早读习惯。晨读主要是围绕语文及英语两个语言科目，晨读学习资料建议是上学期语文、英文课本、语文美文或者英语单词，量不在多，贵在坚持，每日5篇美文，2个英语单元，1首古诗，10个单词。
9:30-11:30：写暑期作业
每个学校在放暑假前，都会给学习布置各科暑期作业。在这里，家长们一定要给孩子传递一个信息：放暑假不等于不用做作业，每天都要保持知识学习。避免孩子出现厌学心理，认为暑期就是玩。建议需保证每天大约2-3个小时的学习时间，如报了报了兴趣班的孩子可以自由调整学习时间。
11:30-14:30：休息时间
孩子已经学习了2个多小时，接下来午餐午睡时间，这时间段也是在上学期间休息时间。孩子可以自由安排，看会电视、玩会游戏放松一下。
14:30-16:30：学习时间
休息后，该时间可进行课外知识拓量，进行课外阅读，包括语文、英语绘本等，主要培养孩子形成良好读书习惯，增长课外知识内容。
16:30-18:00：户外活动
这时间段太阳不强烈，非常适合户外活动，带孩子打打球、运运动，跳跳绳等。爱玩是孩子的天性，到户外活动运动，让孩子劳逸结合。
18:00-19:00 晚饭时间
这时间段可以让孩子一起参与做饭过程中，让孩子做一道自己喜欢的菜色。
19:00-20:00 兴趣时间
可学校的音乐、运动、手动等暑期作业完成，也可以让孩子自由安排，提升特长兴趣培养。
20:00-22:00亲子互动
在孩子成长过程中，父母的陪伴是不可缺少的。这时间段父母也都下班回到家，可与孩子进行交流，一起玩游戏、讲故事、阅读绘本等。
21:00-22:00洗漱睡觉
暑假期间要保证孩子有一个充足的睡眠，休息好了，才能学得好。
二、暑假期间这些习惯建议养成
爱阅读的习惯：建议家长睡前或者早上每天花30分钟陪着孩子一起读书，亲子共读，是培养幼升小阶段的小朋友阅读习惯的好方式。
做事专注的习惯：建议家长培养孩子每次专心干好一件事，不中途干扰孩子。比如孩子看书时，就不要叫他吃饭。
珍惜时间的习惯：关注孩子做事过程，可以用小闹钟或者家长主动提醒督促孩子，让孩子按时完成计划的习惯。
敢于表达的习惯：家长应该多多鼓励孩子勇敢地表达自己的想法，哪怕错了也没关系，家长可以和孩子一起讨论研究。
耐心倾听的习惯：5-6岁孩子已经有独立自主意识，渴望家长倾听，家长在日常生活中需要改变随意打断孩子说话，改变“大人说话，小孩不要插嘴”的思想，保持和孩子和平沟通的方式和心态。
良好的作息习惯：建议制定计划表并落实，生活富有规律和节奏。
独立思考的习惯：鼓励孩子表达自己的观点，不用自己的思想左右孩子。
整理收纳的习惯：引导孩子整理书包、收拾桌面和自已的玩具。
良好卫生的习惯：家长应该以身作则，为孩子设立卫生习惯规则并执行。
暑期的时间是让孩子养成时间观念，以及进行时间管理的非常好时机。制定时间规划和作息表的时候，家长一定要与孩子充分协商，不能把自己的想法强加孩子，否则就起不到帮助孩子提升时间管理能力的目的。孩子一旦脱离了家长的监视，就原形毕露。

在假期中，同学们尽可以自由自在地玩耍，放松一下紧张的心情，请家长不要过多地干涉小学生的生活，但是无节制的玩耍对小学生的健康不利，在暑假，如何培养身体健康的小学生呢?
1.每天保证身体平衡、合理的膳食营养
　　小学生正处在身体迅速发育阶段，营养丰富、平衡合理的膳食能够促进小学生的生长发育，暑假天热，小学生的活动量大，出汗较多，因此，家长必须丰富家庭
日常饮食，提高小学生的食欲。另外，还要培养幼儿良好的饮食习惯，如：定时、定量、不挑食，专心吃饭，每天保证小学生平衡、合理的营养。
　　2.保证有充足的睡眠时间
　　能够帮助小学生尽快恢复体力，促进机体的健康成长。暑期，由于没有像学校中有严格的作息时间，因此，有的小学生改变了以前早睡早起的好习惯，经常因为
看电视或者做其他的事睡得较晚。因此，家长应该制定一份合理、可行的生活作息制度，培养小学生按时入睡、按时起床的好习惯，在睡前不要让小学生进行活动量
较大的游戏活动。
　　3.体育锻炼与温习功课相结合，做到学习、娱乐两不误
　　适量的体育活动，能够增强体质，促进小学生的身体发育，小学生在运动中情绪愉快，增加食欲。同时，家长也要让小学生每天抽空静下来，温习功课。以往，
我们总看到许多的小学生在最后几天仓促做暑期作业，这样临时抱佛脚的效果肯定不佳，这需要家长的监督提醒，做到动静交替，学习、娱乐两不误，以更充沛的精
力迎接新学期的到来。
　　总之，暑期家长们要关心孩子的身心健康，有条件的家长可以带小学生去游览祖国的名胜古迹，从而陶冶情操。愿所有的小学生过一个愉快、有意义的暑假!
　　以下提供一份为四年级学生安排的暑假学习生活计划，供家长参考。家长可以根据自己孩子所处的学年阶段和个性特点，和孩子一起制定一个暑期学习生活计划，以至于很好的实施。
　　1、认真学习，积极参加各类培训班，为小学最后阶段学习打好基础;完成《暑假作业本》。
　　2、积极阅读各类书籍报刊杂志，做到每日看一份报，每周读一本书(计至少6本)，并认真做好读书摘记(读书卡)，写好一篇读后感。
　　3、积极参加社会实践活动，每人至少参加两次——我当一天家、社区公益活动;也可随父母旅游，观赏祖国大好河山，增长见识;或积极培养、展示自己的个性特长，参加各类社会比赛和培训，锻炼本领。
　　4、积极写作文，提高习作能力。要求至少完成6篇习作。比如内容有：读后感一篇、“感念师恩”征文一篇(字数500字以上)、“我当一天
家”作文一篇，参加社会实践活动一篇(旅游、公益活动、比赛等)、自由习作两篇。(可发在班级博客或论坛上。)
　　5、坚持每天练字，练字即练心，要求每个同学准备好一本练字本或字帖，每天坚持练写一页。

---

会泽县18878175471： 如何安排小学生的暑假生活才利于孩子的终身发展? - ？
郭使痔康： 第一:适度学习,包括复习,因为学期的知识不复习会忘掉一少半. 第二:体验生活.小学阶段的孩子是塑造一生性格及意志力、情感态度的关键时期,也是基础时期.现在的孩子,不用担心“孤陋寡闻”,因为现在这个信息社会太多太快的将各种新鲜信息传达着.而孩子们最缺乏的却是生活的真是体验.学期里,他们的大部分时间都是用来学习书本知识.孩子们的生活非常单调,内心的体验也非常少.这对孩子们的情感培养不利,比如体验父母的辛劳、感恩、及自理能力. 第三:读书.这个不用多说了.专心与培养孩子的家长都会做到.但要读好书,精读. 第四:条件允许的话旅游或参加一些户外活动.亲近大自然、陶冶孩子的性情.

会泽县18878175471： 五年级的小学生应该怎样安排暑假生活? - ？
郭使痔康： 1.首要任务自然是要把暑假作业完成喽!2.现在只剩下一个月了,玩嘛...也不是不行啊,有条件的话,和家人或朋友一起到个地方旅游啊~难得有个暑假嘛,放松是全力备战的最好方法~3.为了迎接即将到来的六年级生涯呢,建议你在放松后复习下学过的内容,查缺补漏完跟认识的哥哥姐姐借下六年级的书来自学一下罗~为毕业而全力以赴吧!4.和同学好友多玩玩,再有一年就要分别了呢~不要等失去了才懂得珍惜哦~

会泽县18878175471： 小学生的暑假生活该如何规划 - ？
郭使痔康： 1.规划好整个暑假的大致时间:暑假总共一个半月,这一个半月的你能用来学习的时间一定要提前计算好,刨去旅游,亲戚窜门,课外社会活动的时间等,剩下你可用的时间就是可以按照计划实行的学习时间.这一点要总体把握,建立你的时间...

会泽县18878175471： 小学生怎样过暑假 - ？
郭使痔康： 1多练习基本功提高学习效率(写字,数学运算……) 2多练习生活自理能力(洗衣做饭,但要注意安全) 3多看书,书是人的朋友,开学就没机会看了 4多玩户外运动,快乐的童年不是每个人都拥有 5做联想力和创造力的练习,怎么做可以问我

会泽县18878175471： 小学生的暑假,应该怎么过,才最好? - ？
郭使痔康： 给你一个小学生的计划!做参考!! 快的暑假到了,为了使自己的假期生活过的健康充实,欢乐而有意义,我特别为自己的暑假生活制定了具体的计划.我的计划大概分为两个方面:学习计划、生活计划.第一,学习计划,具体如下: 1.争...

会泽县18878175471： 小学生的暑假怎么安排 - ？
郭使痔康： 如果你有目标的话,就要为自己定一个计划,然后努力的约束自己,做到劳逸结合,可是现在你还是小学生,所以我建议你不要去大暑期工了.可以在家做一些力所能及的家务,说不定还有酬劳哦!还有,小学生应该要看多点书,否则到了更远的年代,就没有作家出现了.你 可以看一些科学\历史之类的书.还可以是名著,文集等等!

会泽县18878175471： 小学生暑假计划怎么做 - ？
郭使痔康： 暑假在放松心情的同时应对以前的学习进行复习,对新知识进行预习,另外要多读一些课外书.多去书店,图书馆查找阅读一些有益的书刊,也可以参加课外培训,如艺术培训啦,知识培训啦,当然还可以参加社会实践和科普劳动等,上网学习或放松一下也是一个很好的选择,但要注意保护眼睛呦!爱玩是小孩的天性,但不能光玩,2个月光玩,开学容易收不回心来,所以,应该劳逸结合呀!

会泽县18878175471： 怎么安排小朋友暑期生活呢? - ？
郭使痔康： 暑假下个月就开始了,7月份就开始了,那么家长朋友们都已经给孩子准备好了暑假班了吗,相信大多数家长心里已经有了答案,问问其他家长,看看他们的小孩子在什么地方读,暑假去哪里.家长很清楚,如果让孩子暑假一直窝在家里,可能...

会泽县18878175471： 小学生如何科学、合理安排好暑假期? - ？
郭使痔康： 相信现在在很多小学家长考虑最多的就是如何给孩子安排一个合理的暑期计划吧,迫于小升初竞争的压力,小学生们也背负上了沉重的学业负担,如何能在保证孩子健康成长前提下增加合理...

会泽县18878175471： 小学生暑假计划 - ？
郭使痔康： 暑假计划1. 规划好整个暑假的大致时间:暑假总共一个半月,这一个半月的你能用来学习的时间一定要提前计算好,刨去旅游,亲戚窜门,课外社会活动的时间等,剩下你可用的时间就是可以按照计划实行的学习时间.这一点要总体把握,建立...