人参鸡汤怎么炖好喝又营养
人参山药鸡汤:首先鸡切块,冷水下锅,放葱姜料酒焯水备用。另起锅烧水,放入鸡块,人参,葱姜,大料,大火烧开,小火慢炖30分钟,放山药枸杞炖十分钟,放鸡精味精,盐调味,放葱花香菜即可食用。
人参炖鸡汤的功效:
大补元气,健脾养胃。用于久病或体虚神疲乏力者。常人常食可强身延年。具体做法,原料:童子鸡,蒜头,葱,姜,,栗子,干红枣,
糯米,加一有机鲜人参,盐。
步骤:1,童子鸡清膛,切掉头、脚和鸡臀;蒜头去皮,葱切段,姜切片,栗子去皮,干红枣去核。2,糯米提前浸泡4小时。3,将糯米、栗子、蒜头、红枣,姜片和葱,以及人参一起塞入鸡肚中,一定要塞满一些。4,将鸡腿捆绑后塞入塞入鸡肚里,封住开口,并用棉线将鸡开口出封住。5,将鸡放入锅中,加水没过鸡,以中火烧开,保持沸腾约10分钟,撇去浮末,转小火继续顿约2小时,然后调入盐,并把鸡身上的棉线拆去即可。
人参炖鸡汤补身体
有这么多优点,
美味健康,功效自然好!
鲜活母鸡1只(约1.5公斤),人参1 根(约10克),蘑菇50克,青豆20克,红枣10个,生姜20克,盐10克,白糖5克,味精3克。
制作过程
做法一
1、 鲜活母鸡放血宰杀,褪毛,去内脏、尾尖、爪子,从腹部剖开(背连背),放入清水中浸泡4小时,捞出,控干。
2、 将人参放进碗里,加清水100毫升,加盖,放入蒸锅中,急火,隔水蒸半小时,使参汁溶于汤中,待用。
3、 蘑菇水发后,去蒂,洗净,切片;青豆、红枣洗净;生姜去皮,洗净,切片,待用。
4、 瓷盆中放入浸泡洗净的鸡,加清水淹没鸡,再放入蘑菇片、青豆、红枣、姜片、盐、糖和人参汤、味精诸料。上蒸锅,用急火蒸50分钟,取出,把人参放在蒸好的鸡背上。
5、 食用时,人参可根据就餐人数临时切片用分尝,即可。
做法二
1、人参切薄片,鸡切块洗净。
2、二味同放入砂锅内,加适量清水,下姜、葱、料酒和花生油,武火烧开,除去汤面上浮沫,再改用文火慢炖2~3小时,最后加入食盐即可。
营养价值
人参性平、味甘、微苦,微温。能大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智。
鸡肉味甘,性微温。能温中补脾,益气养血,补肾益精,除心腹恶气。
但由于各种人参功效不一,因此煲汤时应注意人参的选用。
1、将材料洗净,除了人参,其他材料都放入汤锅或砂锅里。
2、放入3000ML的水,大火烧开,在等待汤烧开中,把人参泡入水里10分钟。
3、人参刷干净冲洗过后就可以放入汤里一起慢炖了。
4、汤烧开后转小火慢炖,火候要控制在小火,但也要控制在煮汤的状态。
5、把新鲜的鸡肉头部去掉、尾部多余的脂肪去除,建议把半只鸡直接放汤里,不需要切割成小块。
6、将处理好的鸡放入汤里继续小火炖煮1小时。
7、煲好的鸡汤可以放入少许盐调味,不需要放入其它的调味料就已经很鲜了。
鸡最好飞水一下,然后加入人参和鸡一起炖一小时左右就行了。
党参鸡汤怎么炖好喝又营养
党参鸡汤怎么炖好喝又营养 做法一 1.准备母鸡一只,党参50克左右,枸杞25克左右,准备适量的陈皮和姜片,精盐适量,把鸡放血褪毛,然后洗净,在开水里面煮一下,捞出来以后用清水清洗干净备用。2.锅里面倒入适量的水,然后把鸡肉和其他的食材一起放入锅内,炖两个小时左右,去除里面的药材,加入少量食...
在家如何能做出好喝的参鸡汤?
焯水:将切好的鸡块放入沸水中焯水,去除血沫和杂质,焯水大约3-5分钟后捞出,用清水冲洗干净。人参处理:将新鲜人参洗净,根据个人喜好切成片或段。如果使用干人参,需要提前泡发。香菇处理:泡发的香菇去蒂,切成适当大小的片。糯米处理:将浸泡好的糯米沥干水分。炖煮:在炖锅中加入适量清水,放入焯...
参鸡汤怎么做好喝又营养?
将处理好的鸡放入炖锅中,加入足够的清水,水量要能完全覆盖鸡肉。加入适量的生姜片和葱段,可以去腥增香。将人参和中草药放入锅中,如果有纱布袋,可以将中草药装入纱布袋中,这样便于后续取出。开大火将锅中水烧开,然后撇去浮沫。转小火慢炖,一般需要炖煮1.5至2小时,让鸡肉充分炖熟,汤汁浓郁。
参鸡汤的做法
元元生活小知识 2023-12-06 · 超过15用户采纳过TA的回答 关注 我认为以下是参鸡汤的做法:1、人参洗净,红枣枸杞洗净。2、土鸡腿清洗干净。3、锅里加水,加鸡。4、炖煮3小时。5、煮好后,盛出即可。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 癌症的治疗费用为何越来越高? 电动车多次降价,品质是否有保障?
人参鸡汤怎么做才好喝?
慢炖:慢炖是关键步骤,需要耐心。用小火将汤炖煮1-2小时,让鸡肉充分吸收人参和其他配料的精华,汤汁也会变得更加浓郁。调味:炖煮至鸡肉熟透,汤色变浓时,根据个人口味加入适量的盐进行调味。出锅:最后尝一下汤的味道,确保味道适中后即可关火,将人参鸡汤盛出,热腾腾的人参鸡汤就可以享用了。【...
如何做出好喝的参鸡汤?
准备食材:将鸡清洗干净,去除内脏,可以选择切块或保持整只。人参需要提前清洗,如果是干参,需要提前泡发。其他药材也需要提前清洗干净,红枣去核。焯水:将鸡放入沸水中焯水,去除血水和杂质,焯水时间大约3-5分钟。炖煮:将焯好水的鸡放入炖锅中,加入人参和其他药材。注入足够的清水,水量要能覆盖...
如何在家煲出好喝的参鸡汤?
将浸泡好的糯米塞入鸡腹内,可以增加汤的香味和营养。煲汤:将处理好的鸡放入炖锅中,加入足够的清水。加入人参、红枣、枸杞子和其他中药材。开大火煮沸后,转小火慢炖。炖煮时间一般在1-2小时左右,根据鸡的大小和个人口味调整。在炖煮过程中,可以用勺子轻轻撇去浮沫。调味:汤快熟的时候,根据个人...
红参炖鸡汤怎么做?
1.蒸锅上个蒸架装入没过架子的水。2.沙锅洗干净。3.取好适量的汤料。姜不需要这么多。只要切两三片就好了。4.鸡宰杀干净斩大块。我这里鸡脖子,鸡脚先斩,鸡身按翅膀鸡腿分四大分了。5.猪骨头取适量软块。用来提鲜。6.所有的汤料都放入沙锅后。加入纯净水末过肉料,放入蒸锅。7.沙锅上盖油纸...
红参炖鸡汤怎么做
1、鸡剁成块,锅中放入生姜和大葱段,添加适量清水烧开,水开后放入鸡块焯水。2、锅中放入少许花生油,将鸡油切成块,放入锅中煸出油来。3、放入焯好水的鸡块,中火翻炒。4、炒干水分后放入生姜和大葱段。5、沿着锅边淋入一勺料酒,大火翻炒。6、一次性添加足量的清水,大火烧开。7、水开后...
东北人参炖鸡汤的家常做法怎么做好吃
1、 鲜活母鸡放血宰杀,褪毛,去内脏、尾尖、爪子,从腹部剖开(背连背),放入清水中浸泡4小时,捞出,控干。2、 将人参放进碗里,加清水100毫升,加盖,放入蒸锅中,急火,隔水蒸半小时,使参汁溶于汤中,待用。3、 蘑菇水发后,去蒂,洗净,切片;青豆、红枣洗净;生姜去皮,洗净,切片,待...
博福丙酸: 原料 鲜活母鸡1只(约1.5公斤),人参1 根(约10克),蘑菇50克,青豆20克,红枣10个,生姜20克,盐10克,白糖5克,味精3克. 制作过程 做法一 1、 鲜活母鸡放血宰杀,褪毛,去内脏、尾尖、爪子,从腹部剖开(背连背),放入清水中...
青云谱区15095442561: 鲜人参鸡汤怎么炖好喝又营养 - ?
博福丙酸: 主料:鸡腿1只、人参1根. 辅料:红枣若干、姜若干、枸杞若干、葱段若干. 1、人参、红枣、枸杞洗净,葱白和姜切好待用. 2、土鸡腿清洗干净,放入砂锅焯水,水倒掉. 3、锅里加水和鸡,放入鲜人参、枸杞、红枣、姜和葱白,炖煮3小时. 4、加盐盛盘,鲜人参鸡汤即可制作完成.
青云谱区15095442561: 人参炖鸡的最正确做法 - ?
博福丙酸: 鸡只去掉肥膏后,放入冷水中洗净.水参刮去外皮,切去发芽部位,洗净备用. 糯米沥干水后放入鸡腹内,放入一棵水参. 3. 鸡只放入煲内,加水至全覆盖,加入水参、栗子、大枣、蒜,以中火炖约三小时. 最后以盐及胡椒粉调味即可.
青云谱区15095442561: 人参鸡肉汤怎么制作呢? ?
博福丙酸: 1、将老母鸡宰杀,去毛及内脏、洗净、切块. 2、人参、淮山、大枣洗净;姜切片;葱切段. 3、锅置火上,加适量清水,放入鸡块、人参、淮山、大枣、姜、葱、料酒及少许精盐,用旺火煮沸后,改用文火煮至鸡肉熟透,加入味精、精盐调味即成.
青云谱区15095442561: 核桃和西洋参能一起炖吗 - 保健科 - 复禾健康?
博福丙酸: 针对鸡脯肉这类食材大伙儿毫无疑问较为喜爱喝鸡汤,并且老母鸡汤的营养成分是很好的,针对孕妇或是是病后初愈的人而言全是优选的滋补品,在煲鸡汤的情况下你也能...