怎么样喝酒才能不醉？
如何喝酒才能不醉酒和少伤身
如何才能不醉酒呢？
1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；
3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；
4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒；
5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；
6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；
7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；
8.疲倦时暂时别喝为宜；
9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；
10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
解酒误区
1.浓茶解酒
民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。
2.酒后洗澡
喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。
大家都知道，饿肚比饱肚更容易醉酒。胃里如果有食物，喝进去的酒就能被很好地稀释，胃肠吸收进去的量就少；如果是饿肚，喝进去的酒在胃里积存的浓度就很高，吸收也快，血里的酒精浓度就会很快上升，醉酒也就来得快。知道了这个简单的道理，喝酒之前应该干些什么事情就很好理解了。
上酒桌之前不妨喝一杯浓浓的牛奶，浓牛奶可以预存在胃里用来稀释酒精，也可以在胃里形成一层良好的保护膜。当然，有人为了保护肝功能，在酒前吃一片肌苷片，也有一定道理，因为肌苷片可以促进肝脏代谢，而酒精是靠肝脏来代谢分解的。还有一种说法是维生素B1对酒精代谢能起促进作用，可以考虑在喝酒前吃一片。
第二招：酒中少吃肉
上了酒桌，杯盏间的细节也不容忽视。从稀释酒精浓度来看，趁着端杯之前喝些茶水是有好处的，当然也可以喝汤，但最好是淡淡的甜汤，而不是油腻太重的肉汤。另外建议，喝酒的时候不要多吃肉食，应多吃素菜。因为酒精代谢要靠肝脏来完成，脂肪代谢也要消耗很多肝脏的功能。为了不使肝脏疲于同时应付酒精代谢和脂肪代谢，最好多吃素菜，那样肝脏分解酒精就更有力，更不容易醉酒。
第三招：酒后一碗饭
放下酒杯之后的半个小时也是很关键的时间。很多人醉酒不是在酒桌上，而是在放下酒杯后不久感觉酒劲上来了而醉倒，这种现象与这半个小时没有采取措施是有关系的。大量的酒虽然喝下去了，但并不代表酒精都被代谢分解了，很多酒还存留在胃里。
所以，放下酒杯后，建议填些东西去稀释胃里的酒，最好是米饭，也可以是浓茶或淡汤。一般可以这样说，如果在酒后吃进一大碗米饭，醉酒的可能性就会小很多。米饭比茶或汤更为有效的道理在于，米饭在胃里形成的食糜可以长久地稀释酒精，而液体的茶或汤排空都太快，有时候大量茶或汤灌进胃后甚至还会引发呕吐。
怎么样喝酒才能不醉
1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤...
怎么喝酒才能不醉 教你6个小诀窍?
1. 在喝酒前，先喝一杯蜂蜜牛奶。牛奶有助于保护胃部，而蜂蜜具有解酒作用。这种组合能够加速体内酒精的代谢，减少胃肠道对酒精的吸收，有效预防醉酒。请确保牛奶的温度不超过45度，以免破坏其中的营养成分。2. 在外出聚会前，在家适量进食。不要吃得太饱，以免增加胃部负担并引发呕吐。三分饱的食物量...
怎么喝酒才能不醉 教你6个小诀窍?
3、喝酒前多吃点水果 喝酒前可以多吃些水果，水果有着充足的水分，和丰富的维生素，喝酒前多吃点水果，可以稀释酒精浓度，保护肝脏。有很多水果有着利尿的功效，可以加速身体的新陈代谢，帮助酒精快速从身体内排出，这样能很好的缓解酒精的副作用，还能喝酒不醉。4、喝酒前喝杯芹菜汁 喝酒前喝芹菜汁，...
怎样喝酒才能喝不醉啊?
第一招：酒前先“垫底” 大家都知道，饿肚比饱肚更容易醉酒。胃里如果有食物，喝进去的酒就能被很好地稀释，胃肠吸收进去的量就少；如果是饿肚，喝进去的酒在胃里积存的浓度就很高，吸收也快，血里的酒精浓度就会很快上升，醉酒也就来得快。知道了这个简单的道理，喝酒之前应该干些什么事情就很好...
教你6个喝酒不醉的小妙招
喝酒不醉的小妙招有在酒里加苏打、不要空腹喝酒、小口小口喝酒、喝酒前先温酒、喝酒后要多喝水、不要多种酒混合起来喝。1、喝酒时在酒里加苏打 在我们喝酒的时候可以在酒里加一些苏打，苏打的加入可以降低人体对酒精的吸收，这样喝酒就不容易喝醉了，容易喝醉的人可以试一试这个方法。2、不要空腹喝酒 在...
怎样喝酒不醉的绝妙
喝酒不醉的小妙招：1、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。2、估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量。3、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出...
喝酒时怎样才能不喝醉呢?
并不存在喝酒不醉的妙招。但是，在喝酒前后适量饮用奶制品、果蔬汁、蜂蜜等，有助于促进酒精代谢，减轻饮酒后的不适症状。1.饮用奶制品：建议在喝酒前饮用适量奶制品，尤其是酸奶。奶制品中的蛋白质覆盖在胃黏膜，可以减少酒精对胃黏膜的刺激，减轻饮酒后出现的恶心、呕吐等胃肠道不适症状。2.果蔬汁：在...
怎么喝酒才能不醉 教你6个小诀窍
喝酒不醉的小技巧如下：喝酒前喝蜂蜜牛奶，加热牛奶时要注意温度不要超过45度。蜂蜜可以解酒，两个加温调制酒前饮用，能加速代谢酒精在体内的浓度，减少吸收酒精可以有效保护身体。边喝酒边喝茶，茶有着解酒的功效，并且茶水能稀释酒精。边喝酒边喝茶不容易醉，度数越高的酒兑的水越少，喝酒时边喝茶可以...
如何喝酒才能不醉?
不空腹喝酒，在喝酒前先吃点东西垫胃，最好吃点饭菜。喝酒的量不要太多，度数再低的酒喝多了也是会醉的。还可以在喝酒前吃点解酒药或者可以解酒的东西，可以在喝酒前半个小时喝点解酒中药或者加蜂蜜的牛奶。喝酒要慢慢品，不要一口闷，更不要吹瓶。想要喝酒不醉，其实还可以找个帮手。遇到公司聚会时...
怎么喝酒才能不醉 教你6个小诀窍
怎么喝酒才能不醉 教你6个小诀窍喝酒不醉的6个小诀窍：饮酒之前，先喝一杯牛奶。饮酒之前吃几片面包，保证不空腹。提前服用一些B族维生素，以保护肝脏。喝酒前吃一些富含维生素的猪羊肉、蛋黄、燕麦等食物。喝酒的同时多喝水，勤上厕所。边喝酒边喝淡茶，茶有解酒作用。喝酒注意事项 适量低度的酒对身体有...
丙易商品： 喝酒需要注意的几个事项 1、喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水.(这是为了留下肚子好喝酒) 2、喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的.(据说,喝酒前喝牛奶,牛奶会在胃里形成一层薄膜,可以起到保护胃的作用...
喀什市13598138343： 怎样喝酒才会不醉? - ？
丙易商品： 中国酒文化源源流长,什么无酒不成席,酒逢知己千杯少等等,办事更是离不开酒,如果客人没有喝醉,主人会认为没有尽到地主之谊.其实客人累,主人也累,陪酒的人更累.“这酒啊,看起来像水,喝到嘴里辣嘴,喝到肚里闹鬼,走起路来...
喀什市13598138343： 怎样喝酒才会不醉? - ？
丙易商品： 喝酒之前先吃点东西,千万不要空腹喝酒,再有就是看你的酒量了
喀什市13598138343： 怎么样喝酒才能不醉? - ？
丙易商品： 1、吃点东西垫底:在喝酒之前先食用油质食物,如肥肉、肘子等,或饮用牛奶,利用食物中的脂肪不易消化的特性保护胃部,以防止酒精渗透胃壁.此外,番石榴的绿皮部分也能发挥同样的作用.千万不要空腹喝酒或将汽水、苏打水和酒一起...
喀什市13598138343： 怎样喝酒才能不醉? - ？
丙易商品： 喝前 喝酸奶或者牛奶.对身体比较好.我不太会醉不过如果要培养酒量的话,天天晚上喝一...
喀什市13598138343： 怎么样才能喝酒不醉! - ？
丙易商品： 哥们,不醉不太可能吧?但是喝酒前后有些事情可以让你多喝点,难受少点第一招:酒前先“垫底” 大家都知道,饿肚比饱肚更容易醉酒.胃里如果有食物,喝进去的酒就能被很好地稀释,胃肠吸收进去...
喀什市13598138343： 怎么才喝酒不醉? - ？
丙易商品： 喝酒不醉不大可能吧!不过长期锻炼喝个1.2斤还是木有问题的,或者你先天就对究竟不感冒,随便喝!
