关于微博上长高方法的一些问题
多做运动，比如跑步，跳绳，打篮球等！要坚持做才会有效果
目前没有科学证明增高药能帮助人体长高，副作用也很大，会加重内脏负担引发疾病
想要增高，先要明白长高的基本原理：
1.人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多达31种营养的配合支持。庄稼长高需要肥料，动 物长的快需要饲料，充足的营养才能充分的生长，才能长的快，长的高。人类常通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长，但这些食物里长高所需营养较少，所以人体发育成熟需要漫长的20年之久。
2.那么人类补充什么营养，就可以像庄稼一样快速长高呢
3.据科学研究表明：除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时摄取多达31种营养，才能实现长高，而且缺一不可，单靠其中某几种营养也是无法长高的。
1、坚持每天做100个下蹲运动（一次完成），这样可以使你的腿部关节的软骨在运动中得到刺激，加快骨骼生长。过一段时间后，当您觉得做完后还很轻松时，可以适当增加运动量，以您的身体承受能力为标准，不要因急功近利而对健康造成损伤。
2、坚持每天练习“引体向上运动”，当你没有力气再做时，不要撒手，全身放松地吊在那里，这样可以使得你的全身上下的多数关节都得到充分有效的拉伸，有助于身体长高。
3、坚持每天吃十片碳酸钙的钙片（经济、有效），吃鱼肝油辅助（每天两次，每次两粒）。
一切贵在坚持，祝您长个大高个!
最好能去专业的医院看看，只有适合自己的增高方法才是最正确的增高方法，推荐你去郑州的华柱医院看看
估计是骗人的
瞎搞
长高10厘米和10块钱你选哪个,为什么?
虽说人在成年之后，骨骼停止发育，就很难长高了；但我们完全可以通过穿衣搭配，来做到增强比例，“看起来显高”。今天这期就借助一些小个子博主的穿搭，来讲讲“如何显高”这件事。掌握以下3点技巧，一米五也能拥有一米八的既视感。No.1 上衣下摆塞进下装里 下面两个模特，身高相差6厘米左右；但从...
给孩子打针增高的家长
一个美容博主在微博上回顾了自己小时候的打针经历。他在骨骺闭合前打了一年多的针,花费二三十万。医生之前预测,如果不进行干预,他的成年身高大概会在170cm左右,现在他自称身高179cm。他并不确定,这是不是打针的功劳,因为足量的运动、营养和睡眠都可能起到了作用。 但是,“一辈子能自然长高的机会只有一次,错过就...
怎么快速长高
女孩子的骨龄如果超过15岁，男孩子的骨龄如果超过17岁，这时孩子的骨骺大多已经闭合，长高的机会就非常小了，许多孩子因此错过了最佳治疗期。方法\/步骤 1、合理的饮食 蛋白质是骨骼与肌肉生长的能量来源，同时又能促进生长激素的分泌，是儿童生长发育最基本的要素之一。因此，在儿童饮食的调剂中，要经常...
有没有能让成年人长高的方法
4、至今还没有针剂或药物能肯定增高的，所以，除非你的钱太多了，建议不要购买市场上的增高安慰剂。如果实在要增高，可以手术增高，但是副作用也很大，且必须到大医院做手术。强烈建议不是万不得以建议不要做此类手术！ 5、“饮奶喝浆”，即饮牛奶喝豆浆。牛奶中含有丰富的食物性活性钙，比其他类型食...
你家孩子能长多高?怎么多长几公分?医生有话说
新桥医院内分泌科专家正在为孩子测量身高、进行相关检查 “春天是长高黄金期”，最近一段时间，家长们的微博、朋友圈里，不时就会出现这样一句话，对于家长来说，生机勃勃的春日里也希望孩子，能够如春笋般“一窜再窜”长成高高的绿竹。不过，五花八门的“长高”秘诀，也有的适得其反。家长制定“春日增...
我是个11岁的小女生身高才125Cm,我父母也不高,不知如何才能长高
运动也要做好规划，而且一定要坚持，你现在正在增高的黄金阶段，一定不要因为懒惰和侥幸心理错过了。再推荐本书，杨树文老中医的增高书，里面有一些传统中医的按摩方法，可以试试。对了，千万不要乱用增高药！增高这件事情要跟家长做好沟通，相信你的家人一定会支持你的，加油，小妹妹！
谢振轩又又又长高了!12岁身高直逼父亲谢霆锋,张柏芝分享饮食秘诀_百度...
就连身为母亲的张柏芝也忍不住在微博感叹儿子长高的惊人速度，一转眼就已经超过自己了 其实儿童的身高不仅取决于父母的基因，还受到多方面因素影响，比如饮食、睡眠、运动，尤其是饮食习惯，身高增加不能离开营养，更离不开合理充足的营养。张柏芝在一次参加节目时就分享了儿子的饮食方式，她表示自己会在家...
16岁4个月没长高了是不是不长了?
男生的话是长到23岁左右的呢，不是说几个月就可以看得出来的呢男生后期长起来特别快呢，我有个外甥19岁下半年突然就长的比我高了一个头呢，前几天在微博看过一个图片呢，刚才翻了半天找到了
12岁就和妈妈一样高了,胡军儿子是有什么增高技巧吗?
在今年11月11日，妈妈卢芳在微博发出生日祝福，祝贺自己的儿子12岁生日快乐，同时附上很多关于儿子的照片。网友也关注到十二岁少年的身高已经比妈妈高了，这也让人不禁赞叹，明星家的孩子就是厉害。才12岁就这么高了。到底有何增高技巧才能使他的身高如此优异呢?强大的基因导致其实有一定的知识都知道。
20岁还能长高女明星
至于王菲长高的原因应该还是锻炼的缘故，因为王菲是健身爱好者，擅长瑜伽、普拉提，可能刚好做了一些有利于增高的锻炼动作43岁还窜高2厘米。3、谢娜34岁跑步长高1厘米多 如果没记错的话，按新浪微博上谢娜说的，她34岁了。通过运动长高了一厘米多。而且是误打误撞，没有科学规划的去做。4、徐...
说蚂抗栓： 我告诉您三个简单有效的方法综合使用,希望能够帮到您:1、坚持每天做100个下蹲运动(一次完成),这样可以使你的腿部关节的软骨在运动中得到刺激,加快骨骼生长...
凭祥市17134153591： 微博上发的能长身高的产品是真的吗 - ？
说蚂抗栓： 假的不能再假了,想长个,直接必须刻苦锻炼身体,然后加强营养,早睡早起,生活规律,如果那些东西是真的,那些明星什么的不早就去买来吃了,为什么还要那么多那么矮的明星
凭祥市17134153591： 个子长高的办法 - ？
说蚂抗栓： 第一,每晚睡前坚持做10分钟TALLPLUS增高运动.可关注新浪微博“帮助长高的科学有效方法”详细了解第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡觉,因为10点到凌晨2点是长高的最好时机第三,不能抽烟,...
凭祥市17134153591： 22岁长高的方法 - ？
说蚂抗栓： 一,男性在25岁停止身体增高.女性则是23岁. 一般来说,男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了. 1.如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告. 2.饮食方面,饮...
凭祥市17134153591： 袁乐新浪博客的方法能帮助长高吗 - ？
说蚂抗栓： 可以,记得我以前也是很矮的152左右吧,总是为身高闹心,后来看了袁乐的方法,经过4个多月的努力,我算是长高了,真是多谢袁乐了,反正是帮助了我长高,我很开心!如果有人通过袁乐的办法长高了给我个大拇指吧!
凭祥市17134153591： 怎样用简单的方法长高 - ？
说蚂抗栓： 人的身高受遗传基因和后天环境的综合影响,身高有两个突增期:一是出生期,在0至2岁;二是青春期,男性约在13至15岁,女性约在11至13岁.人体长高主要是由于长骨两端的骺软骨不断生长.经常参加体育锻炼,能改善长骨两端骺软骨的...
凭祥市17134153591： 在日常生活中怎样做让自己的身高快速长高? - ？
说蚂抗栓： 朋友,除了吃好外,要多多的参加体育锻炼才能快速升高.不管男女一般到25岁才停止生长. 体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高.以下几种运动对增高有一定效果,不妨...
凭祥市17134153591： 万能的微博# 怎么才能再让我长高一点~~~~# - ？
说蚂抗栓： 未满25岁的同志们,都有机会再长高5厘米.(当然,如果你特别独特,你超过25了也可能创造奇迹) 只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲.如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个...
凭祥市17134153591： 谁能告诉我怎样能顺速长告高…人的身高能决定一个人的命运?谁能告诉 ？
说蚂抗栓： 只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点. 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中＂胺基酸＂的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等. 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.身高很明显不能成为决定一个人命运的因素,主要跟人自己的性格有关,谢谢.
凭祥市17134153591： 微信上有个陈霖导师专门配置增高配方的靠谱吗 - ？
说蚂抗栓： 假的,绝对是假的,希望大家擦亮眼睛,我就是因为迫切想要增高,被骗了1800,在你买之前她会很亲切一口一个妹妹妹妹的叫,还说什么老师的口碑做出来的,做了那么久有事早就被投诉了,但是要知道,她卖的药出不了人命,也不起作用,又该怎么投诉.买了的就只能说是个大傻逼,以后不要相信这些.她微信里的都是造假的截图.只要你买了之后她就不理你了,希望不要再有人因为这个被骗了
