手臂肌肉出现跳动的情况，是什么原因造成的呢？
当肌肉不自主的跳动时，人们常常表现出焦虑和恐惧。其实，“肉跳”不必“心惊”，绝大多数患者的肉跳都是良性的，医学上称为“良性肌束颤综合征”。 良性肌束颤综合征是一种常见的神经系统症状，表现为身体局部肌肉出现不自主的肌束颤动。最多见于面部以及四肢，不会进展为其它严重的神经系统疾病。肉跳可以仅发生在局部–小群肌肉，如眼皮不自主跳动，也可以是广泛地累及肢体或全身。大多数人的一生中都经历过一定程度上这种肉跳。运动、急性病毒感染、焦虑及药物使用都可能引起良性肌束颤综合征。长时间运动是造成肉跳最主要的原因之一。 一般来说，这种肉跳不需要药物治疗，关键是心理和生理上放松休息。充足的维生素E、C、 6–胡萝卜素、硒和锌可以减少这种良性肉跳发生。另外，食用富含上述抗氧化物质的香辛味料和西红柿、蓝莓、海藻、卷心菜、甘蓝以及花椰菜、柚子、洋葱、菠菜、山楂等等食物将于益于减少肉跳。
我总结四种情况： 第一 ：可能与夜晚睡觉姿势有关,肌肉受压,痉挛,晨起肌纤维仍处于过渡牵拉状态,会产生肌肉跳动,就是你看见的情形. 第二 ：可能是受凉或者其它原因, 比较严重就要去就医了。 第三 ：运动过度, 运动后,神经细胞仍然继续发放神经冲动到肌肉去， 于是便引起肌肉跳动的现象。 肌肉神经自我调节，会产生肌肉的收缩跳动。 第四 ：如果经常出现可能是缺钙 。 不需要治疗,多做做按摩或者功能锻炼,避免一个 姿势,持续时间较旧. 必要时做做热敷.
手臂肌肉的跳动更多的是因为你的肌肉受到了更大的刺激，或者说你的身体的筋脉，他受伤了，适当的刺激，然后带动了你的肌肉，这要分情况具体去讨论，有几种常见的原因简单列举。
首先就是你经历了较大的无氧运动训练刺激的身体肌肉，锻炼手臂肌肉的，比如举哑铃举杠铃，做俯卧撑这都会锻炼你小臂以及大臂的肌肉力量，你正常去锻炼当然是没事的，就是锻炼之后你会觉得身体的肌肉特别的疲劳，休息一段时间按摩按摩就好了，但如果你超负荷训练，你就会感觉运动过后他仍然在跳动，感觉浑身无力，因为无氧运动的训练，虽然时间比较短，但是它的强度很高。
其次就是你的身体经脉刺激了肌肉，人的筋骨是联系在一起的，和肌肉当然也是联系在一起的，你平常要想发力，能够控制自己的肌肉，就需要神经的帮助，也需要筋脉的帮助，所以你的筋脉如果受伤了，比如你正在搬一个重物，突然之间你手滑了，这个时候手腕异常翻转你的筋骨受伤了，你就会明显感觉自己的手没有那么灵活了，隔一段时间它就会肿起来，这种情况就是身体经脉受伤所刺激的手臂肌肉。
平常应该适当的锻炼，毕竟一个男性一个女性适当的进行无氧运动训练，都能够增加身体的肌肉含量，让自己身体看起来更协调，无论是外观还是个人的力量，精力都会好很多，但是要有一个适度，根据自己身体状态去适当的刺激肌肉，适当的刺激可以帮助你的肌肉快速发育，但是如果刺激过度会让你的肌肉受伤，未来较长一段时间都不能正常锻炼，因为一天的训练而影响到未来相当长的一段时间的训练，这就不值得了，你要计划好自己的训练强度和节奏。
手臂肌肉出现跳动是由于肌肉在收缩，在平时是很常见的。可能是运动过量过度，或者肌肉受凉了就会发生，不用特殊处理，可以按摩一下或者热敷。如果跳动很频繁，就可以去医院就诊。
手臂肌肉出现跳动，可能是因为近期运动量过大，或者手臂提取了重物，导致身体疲劳，如果天气转冷，身体受凉了，或者心理压力比较大，也会产生这种现象。
劳累过度，没关系的一会就好的或者你试着去放松一下你的手臂。
肌肉跳动是什么原因
肌肉跳动是肌肉兴奋性增高表现。有人自己感觉到肌肉在跳，但是实际上肉眼看不到肌肉在跳。此种情况多数不是器质性病变，而是和紧张、焦虑、精神因素有关。而且一般跳部位不固定，可能今天胳膊跳，明天腿上跳，也许身上哪哪跳，但是从来看不到肌肉真正在跳。此时患者可以到神经科或者精神科去做心理测评，...
局部肌肉跳动怎么回事
局部肌肉跳动也就是局部肌肉受到某种刺激以后引起兴奋出现了肌肉跳动，其病因如下：1、局部病变，比如疲劳过度、运动过量造成局部肌肉的变化，表现为面肌、四肢肌肉出现跳动的情况。2、肌肉本身的疾病，早期出现肌肉刺激症状而跳动。3、神经根病变，神经根受到刺激引起效应器导致肌肉跳动。总之肌肉局部的跳动可能...
肌肉跳动是怎么回事?肌肉自己跳动是正常现象吗?
这种跳动大多为间歇性的跳动，很多体质差的朋友也可能会出现类似的问题。2、恶性跳动很多朋友出现肌肉跳动，也可能是出现某方面的肌肉疾病引起的，这类肌肉跳动被称为恶性跳动。一旦出现这种问题一定要立即寻求有效的方法进行治疗，肌肉的跳动可能会导致自身出现肌肉无力和萎缩的情况，可能会引起自身运动神经元...
最近肌肉颤动频繁,是怎么回事?
肌肉颤动频繁有可能是以下情况引起来的，第一运动神经元病，运动神经元病当中比较典型的是肌萎缩侧索硬化症。这一种疾病患者脊髓前角细胞是会受到明显的损伤的，这样肌肉失去了神经的支配，就会出现肌肉跳动的现象。同时还伴有肌肉的无力，肌肉的萎缩等临床表现。如果出现这些情况，建议及时到神经内科进行就诊...
感觉肌肉跳动怎么回事
很多人可能会出现肌肉跳动的状况，有的情况下不自觉的全过程中可能会觉得出肌肉的筋挛着，也是一种较为普遍的状况，一般都不容易造成什么疾病的，我习惯性的肌肉的颤动可能是因为某层面的病症造成的这一状况，因此要历经合理的调节，假如再没有一切的病发症状况下，病人不必过度担忧和焦虑情绪，假如肌肉...
为什么肌肉会自己跳动
肌肉发生跳动，医学上称为肌束震颤。肌束震颤分两种情况：1、生理性的震颤，在患者情绪紧张、压力大、过度疲劳时，有可能会出现。大量喝咖啡或浓茶能使神经兴奋性增高的物质时，也有可能会出现。去除诱因以后，症状就可以缓解，不需要特殊治疗；2、病理性的肌束震颤，多见于周围神经病。当周围神经发生损害时...
手臂肌肉跳动是什么原因
手臂肌肉的跳动更多的是因为你的肌肉受到了更大的刺激，或者说你的身体的筋脉，他受伤了，适当的刺激，然后带动了你的肌肉，这要分情况具体去讨论，有几种常见的原因简单列举。首先就是你经历了较大的无氧运动训练刺激的身体...大多数人的一生中都经历过一定程度上这种肉跳。运动、急性病毒感染、焦虑及...
肌肉在跳动是什么原因
肌肉在跳动的原因主要有以下几点：一、神经刺激 肌肉通过神经与大脑相互连接。当大脑发出指令，神经传导至肌肉，使肌肉产生收缩和跳动的动作。在某些情况下，如紧张、焦虑或过度兴奋时，神经对肌肉的刺激性增强，导致肌肉出现不自主的跳动。二、疲劳或过度使用 长时间的肌肉活动或过度劳累会导致肌肉疲劳，肌肉...
肌肉跳动是怎么回事?
如钙、钾等。当这些电解质的水平发生变化时，肌肉的兴奋性可能会受到影响，导致跳动。总的来说，肌肉跳动可能是生理性原因导致的正常生理现象，但在持续或频繁出现的情况下，建议咨询医生以排除病理性原因。以上内容仅供参考，如有更多关于健康方面的疑问或担忧，请及时咨询医疗专业人士。
为什么胳膊上的筋会跳
您可以让专业的中医进行相应的针灸。为啥会感觉胳膊血管在跳 手臂的抽动感可能是由肌肉紧张或静脉曲张引起的。当手臂太硬或受力较大时，会引起肌肉紧张和肌肉痉挛，感觉手臂跳动，手臂的局部静脉曲张也会导致局部静脉压力增高，手臂位置就会出现跳动的感觉。可以通过按摩或热敷缓解症状。
字复抒罗： 神经比较敏感
化州市17067755667： 手臂肌肉跳动是怎么回事?？
字复抒罗： 你好,肌肉跳动就是良性肌束颤综合症,是一种常见的神经系统症状,表现为身体局部肌肉出现不自主的肌束颤动,即就是我们通常说的“肉跳”.,对于部分患者来说,给予小量的镇静剂可能会有效.但一般来说,这种肉跳不需要药物治疗.关键的处理方法是让患者心理和生理上放松休息,正确地疏导患者,减轻其心理上的焦虑和紧张.
化州市17067755667： 手臂上肌肉有跳动什么原因?？
字复抒罗： 没事的,有些人一激动 肌肉就会不自主的跳动,或者偶尔平静的时候也跳动,我就是这样.好好睡觉,就没事了.
化州市17067755667： 手臂肌肉跳动怎么回事?？
字复抒罗： 经常出现有可能就是缺钙 但是你说的最近几天才出现这种情况 我想应该是因为 肌肉神经的自我调节而已
