自己是一门IT工作者，有时一忙起来，就会不自觉的憋尿了，请问长时间憋尿有什么坏处？
一个人的尿液里面是有很多细菌，就是长期憋尿，很容易导致一个人会引发尿路感染。本身尿路感染就是一种炎症，大部分的人患有这样的病因，都是因为长期憋尿所导致的。因为憋尿的时间太长，让体内的细菌大量的滋生，到最后就会导致自己尿路感染，这就是憋尿的危害之一。
女性长期憋尿也会导致自己患有妇科疾病，毕竟憋尿影响的就是女性的生殖系统。女性是有生理期的，长期的憋尿会压迫一个人的子宫。若是长时间的压迫子宫，你现在来例假的时候就会有痛经的症状发生。所以女性最好是不要憋尿，长期憋尿，痛经的症状就发生了。
憋尿也会导致尿毒症的发生，因为尿液里面有很多毒素。若是在需要排尿的时候，不将体内的尿液排出来，那么存在尿液里面的毒素就会伤害到一个人的肾脏。若是肾脏功能下降，发生尿毒症的几率就会越大，所以憋尿对肾来说也是有伤害性的。
感觉到自己有排尿的想法，就一定要及时的将体内的尿液排出来。要是自己有特殊的原因，出门在外或者是考试之类的，那么就要减少喝水的分量。虽然多喝水对膀胱有清洗的作用，可是多喝水，如果没有及时的将排尿液排出，也会影响一个人的膀胱功能。憋尿对女性来说伤害是最大的，而且憋尿的时候也会让人感觉到非常的难受，对于这样的问题，一定要重视。
长时间憋尿不利健康会导致泌尿系统疾病
人们都有过憋尿的经历，有的是因为工作太忙放不下，有的是为了打牌或下棋不肯离开“战场”，但有了“尿意”而不能及时排尿对健康是非常不利的。俗话说“流水不腐”，正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。憋尿时膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖，不仅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系统疾病，严重者还会影响到肾脏功能。
憋尿还会引起生理和心理上的紧张，使高血压患者血压升高，冠心病患者出现心律失常，甚至心绞痛，这对于素有心脑血管疾病的老年人来说无异于火上浇油。前列腺肥大是老年人的常见病，如果长时间憋尿，本已肥大的前列腺更是苦不堪言。
此外，憋尿还会使尿液中的有毒物质不能及时排出体外，延长了尿液中致癌物质对膀胱的作用时间，容易诱发膀胱癌的发生。据美国科学家研究报告显示，有憋尿习惯者，患膀胱癌的可能性要比一般人高出3~5倍。因此憋尿是极不好的习惯，老年人应养成定时排尿的习惯。
憋尿不好... 很多人都有憋尿的习惯，因为忍一时并不会对身体有立即性的伤害，大多数的人并不会特别的在意，而且忍尿、憋尿，有时也不是人们所自愿的，最常见的就是出门在外，许多公共场所的厕所卫生品质不佳、臭气冲天常令人退避三舍，或是我们常看到女性的公共厕所外常常是大排长龙，有些人干脆放弃排队，运用一下自己的「憋」功，直到回到家中，一坐上马桶，正要一泻而尽时，才感到下腹部已出现微微的胀痛，尿道口也出现灼热感。这种情况也常发生在许多学生族或上班族的身上，除了学校厕所不干净，下课时间太短，许多上班族有时也会因为一忙碌起来，可以一个早上甚至一整天都坐在办公桌前，而忘了原有的尿意感，或是干脆就少喝水、少喝饮料，用以省去上厕所的麻烦，但不要小看这只是几次不经意的憋尿，它的后遗症可是会让你终身都为你的膀胱、肾脏而苦恼呢！ 憋尿对人体的害处？ 1. 当膀胱内累积到200cc的尿液时，人们会开始有尿意感，这时你若是没有小解，膀胱还是有储存的空间，但是持续累积到500-600cc时膀胱就会出现过度的膨胀，并且使控制排尿的肌肉膨胀而松弛。对于不常憋尿的人来说，这些肌肉会很快恢复弹性，但是若常常强迫性憋尿，这些肌肉会变得松弛，日后很容易有频尿、尿失禁的困扰。 2. 当你憋了一段很长的时间后，首次排尿会出现下腹部疼痛、频尿、尿不干净的感觉，那是因为膀胱过度涨满压迫到膀胱内控制排尿的神经，如果是经常性的憋尿，或是持续性的憋尿，就很有可能造成神经元永久的受损，也会造成日后出现尿失禁的问题。 3. 膀胱本来就是汇集人体代谢的过的尿液，产物欲排出体内的废物，所以尿意中都含有大量的细菌，还好膀胱内部的黏膜具有一定的抗菌作用，在正常的情况下这些细菌会因排尿而被冲刷出体外，但是在长期憋尿的情况下会使膀胱黏膜的抵抗力降低，使细菌有机可乘造成尿路感染，严重的话还会上达膀胱及肾脏，出现急性膀胱炎、血尿等症状。 4. 另外有些人在急性膀胱炎其间会有尿液逆流的现象，当带菌的尿液逆流回肾脏，可能就会引发急性肾盂肾炎、水肾，不但会影响肾的功能，日后还有导致肾衰竭甚至是洗肾的命运。 5. 有些人为了避免在外猛跑厕所的困扰，干脆就少喝水，在冬天因为排汗减少，还不至于有生命的危险，但在夏天身体水分流失较多，又不补充水分不但对肾脏会造成伤害还易引发中暑、休克的危险。 如何预防？ l 当你憋了一段时间的尿之后，除了应尽快将膀胱排空外，最好的方法就是再补充大量的水份,强迫自己多解几次尿，这对膀胱来说有冲洗的作用，可以避免膀胱内系菌的增生。 l 多喝水：每天的建议量是2000-3000cc，足够的水量才能保护泌尿道的健康。其实只要一遇到任何膀胱或尿道有不适的现象，在就医前都可以采取多喝水的方法。因为加速的排泄，是解决所有泌尿道问题最好的方法，可以有效减缓病情，千万不要因为怕痛或是怕上厕所而不喝水。 l 出外前最好能先将在家中解决好小号的问题，外出若是嫌公共场所的厕所不干净，可以自备抛弃式马桶垫，很多女生因为对公共场所的马桶不信任，所以宁可踩个高跟鞋上马桶盖，这样不但会造成污染，还是相当高难度的危险动作，常常一个不小心就扭伤脚踝，得不偿失。。
答，偶尔因为工作忙，
憋尿这事不影响什么大害处的。
我经常憋尿 ，
会造成膀胱内压增大 ，
使得膀胱失去收缩功能，
被伤害到膀胱的正常功能，
引发膀胱炎和前列腺增生或炎症。
最直接的可能是膀胱结石
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植阁理新： 尊敬的____________(公司领导):您好!首先非常感谢您在百忙之中抽出空看我写的这份千字检讨书!我不想再一次为自己的错误找任何借口,那只能让我更加羞愧与惭愧.这份检讨书,主要是向您表示我对这种错误行为的深痛恶绝,我...
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植阁理新： 很正常 我已经作了两年的业务员还是没有什么收获阿.很正常的.类似钓鱼 老人于海.等待也是一种心态 我们年轻人一般都很心浮气躁的,这是一种磨练.只要你觉得自己可以得到锻炼,一种人生的阅历,自己可以得到成熟.就可以了,剩下的事情最好不要想. 一旦想好了也就不要犹豫. -----认准方向就要前进.尽管前面有石头 要不就搬走 要不就绕道.水的就精神 是不是?
江北区15914371362： 心里压力大,怎么办? - ？
植阁理新： 我给您意见,您看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心...
