智商的高的人更容易得抑郁症，这种说法有什么依据吗？

为什么说智商高的人更加容易患抑郁症？~

高智商儿童和成人患抑郁症的可能性更高，并且这种抑郁的层次比较深；有心理学家认为是“存在层次上的抑郁”。这种抑郁是自发的，往往在十多岁甚至更小年纪就出现在高智商儿童身上。
插播一句：对于高智商的定义，北美学校有所谓心理测评，必须是一百个儿童里智商指数至少前两名的。有趣的是，我自己的咨询工作中，高智商少年儿童的比例也不低。

那么，达布罗夫斯基的理论是怎样的？为什么他认为高智商的人抑郁的风险更高？
在这个波兰心理学家和精神科医生看来：大部分人或者说芸芸众生都不能算完整意义上的人。只有少数 1）经历过积极的自我分裂，2）然后又成功地达成了更高层次的自我整合的人才是真正独立的个人。
分裂指的是个人脱离自我的本能、脱离自我认同的社会体系以及这个过程中必然要经历的心理上的紧张感和焦虑感。
而积极的分裂是认为，没有经过这种分裂状态的人是不完整的人，因为他（她）依然停留在与社会、自身本能的初级整合阶段，没有经过与自我、社会的分裂就不能发展出真正独立的自我来。

因此，分裂是积极的，有利于个体的人格发展的。但是整合，与自我、社会的整合，在其初级阶段（未经分裂的阶段）反倒是消极的。只有经过分裂之后的重新整合，在更高层次上的整合才是积极的。
问题在于，分裂是一种痛苦的过程。分裂带来的焦虑和紧张感对人的精神健康有很大影响。所以经历分裂的人，未必一定能够重新整合；有些重新整合回初级阶段（消极整合），也有的出现精神分裂。

在达布罗斯基看来，能够经历积极的分裂之人必须有某些特质，比如过度兴奋的特点。他们在经历类似的经验时感受比常人要强烈得多。他们还能够有愿景，能够想象应该的世界。他们具有超越常人的敏感和理想主义。他们很早就意识到：人都是要死的。高智商儿童往往是多才多艺的。多才多艺的高智商人士在知道人生苦短时会感到挫败感，因为他们有很多理想，但是因为时间关系，不能一一去实现；为此，他们感到不平和愤怒。他们还会很早就思考存在层次的哲学问题，例如：人为什么活着，既然大家都有一死？他们会意识到，自己作为个体的渺小与宇宙之浩大之间的巨大反差，而感到深深的无助。所有这些都使得他们容易患上抑郁症。

聪明的人，往往细心、敏感，细心、敏感的话，可能会更多地体察一些细小的事情，从而更容易产生烦恼与困扰。

这和没心没肺、大大拉拉的粗人是相反的。

其实，聪明再往上走是智慧。

真正有大智慧的人，可以看破一些事物，看淡一些烦恼，懂得取舍，懂得分辨，懂得心理调节……

而这一切，又往往与读书、学习，包括向社会、他人学习，分不开了。

1，压力大。学历高的人一般需要承担更加到的压力，所以在遇到负面的情绪的时候即使内心十分痛苦，但是依然要表现得若无其事。这一种人士需要长时间面对内心的折磨，自然成为了抑郁症的常见人群。

2，缺乏运动。经过相关的研究显示，大部分的脑力劳动者都会长时间的处于运动缺乏的状态，继而导致身体陷入到亚健康状态中，久而久之就会酿成躯体性疾病，诱发抑郁症。

3，空虚感。由于智商比较高，所以更容易完成一些伟大的事情，譬如牛顿在26岁前就完成了他在物理学上的所有发现，之后的空虚让他一头扎进了神学研究。高智商给人们带来的是成功的同时，也会使得人们出现空虚寂寞。

抑郁症是精神科的一种感冒，主要表现情绪低落、兴趣丧失、乐趣缺乏。严重的抑郁症，病人会出现社会功能、生活质量明显的影响，不能承担社会角色，所以任何一个病都会分轻、中、重，轻度的抑郁症就是相对来说症状表现轻微，社会功能、生活质量影响相对较小，所以认为它是轻度的抑郁症。有情绪方面的一些低落、兴趣下降，社会功能受影响，但是尚能从事一般性的社会活动和工作，相对能力影响比较小。

1.生物学因素 主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面。

2.心理因素 与抑郁症关系密切的心理学素质是病前性格特征，如抑郁气质。
3.社会环境因素 在成长过程中遭遇应激性的生活事件，是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。
然而，以上这些因素并不是单独起作用的，而是在各方面因素联合作用下导致疾病的发生。目前强调，遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响。

放松自己，舒缓压力，培养爱好、兴趣，平时多运动，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，练练太极等。

多食一些钾含量丰富的食物，如香蕉、瘦肉、坚果、绿色蔬菜等，可以有效稳定血压、舒缓心情。
多食B族维生素含量丰富的食物，如鸡蛋、深绿色蔬菜、牛奶、谷类、芝麻、南瓜子等，能够有效缓解抑郁症患者心情低落、全身疲乏、食欲不振等症状。

进一步提高人们的物质生活水平，加强精神卫生知识的宣传，注重老年人、尤其是女性心理卫生问题。

空虚感。由于智商比较高，所以更容易完成一些伟大的事情，譬如牛顿在26岁前就完成了他在物理学上的所有发现，之后的空虚让他一头扎进了神学研究。高智商给人们带来的是成功的同时，也会使得人们出现空虚寂寞。但是也不快乐。我自己走出抑郁的办法就是 1，集中精力做少数事情，但是做好。因为智商高的人追求更高的精神境界，给自己过大的压力。这些都会使他们容易得抑郁症。

智商高的人对自己要求更加严格，思考问题更加的细腻，所以容易得抑郁症。

因为智商高的人追求更高的精神境界，给自己过大的压力。这些都会使他们容易得抑郁症。

缺乏运动。经过相关的研究显示，大部分的脑力劳动者都会长时间的处于运动缺乏的状态，继而导致身体陷入到亚健康状态中，久而久之就会酿成躯体性疾病，诱发抑郁症。

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沈北新区19620911298： 抑郁症的人是不是智商都很高??聪明人才会得抑郁症? - ？
锁刷瑞健： 得抑郁症的人并不是智商都很高~只是有很多智商高的人情商却很低~能通过聪明的大脑想到很多一般人想不到的问题~却因为情商低~无法身体力行~处理遇到的问题~~这样长期积累~`便会出现心理疾病~` 并不是聪明人才会得抑郁~如果一个人在成长过程人生观的建立出现偏差~出身社会为人处世便会有问题~压力过大~却自己不能释放~便会出现隐患~长期得不到处理~就可能患上抑郁~这并不是聪明人的专利~ 失眠是抑郁的一种表现~因为精神处于高度焦虑可能连睡眠也无法保证~也并不只是聪明人才能患上的~!

沈北新区19620911298： 抑郁和智商有关吗 - ？
锁刷瑞健： “抑郁症与智商、情商的关系”调查结果(到目前为止):在抑郁症患者人群中,“智商高而情商低”的人占60%以上,而不考虑智商因素“情商低”的人合计占到总数的80%以上.——调查结果非常符合我的猜想预期:抑郁症的人绝大多数情商低,反过来说,情商低的人更容易抑郁.

沈北新区19620911298： 智商高的人更容易得心理疾病吗 - ？
锁刷瑞健： 是的,我是一名心理医生,我接诊的患者都是学校里的尖子,社会上的高学历,高收入人群,谈吐都非常的高素质,反之,智商平平来求诊的人不是没有,但是很少,仔细询问病史,智商平平的多有家族病史

沈北新区19620911298： 为什么高智商天才一般都是严重抑郁症患者 - ？
锁刷瑞健： 为什么?因为和周围的人思维不在一个层面,不被理解,长期如此,能不抑郁?智商高的人通过本质分析问题,做出接近结果的推断,从而用最优的方法方式看待处理问题,智商低或者一般的人,从常理和想当然来看待问题

沈北新区19620911298： 高智商人群为什么更易得精神病 - ？
锁刷瑞健： 这些都是有案例的,因为有很多创造能力极强的天才,智商也很高,但是他们都患有精神分裂症,要不就是抑郁症,智商过人的天才,确实要比起一般的人更容易患上精神病,而智商普普通通的常人,却很少有这种心理方面的疾病,可能也是因...

沈北新区19620911298： 抑郁症离我们究竟有多远? - ？
锁刷瑞健： 抑郁症,这三个字对我们来说好像有些遥不可及,但却近在咫尺.很多人说抑郁症是自导自演的矫情,可我们不知道没有谁会愿意说自己是抑郁症的.如果你的朋友告诉你他可能抑郁了,别觉得可笑,去抱抱他吧.他可能只是承受不了了,特别...

沈北新区19620911298： 为什么说高级的人才会得抑郁症,这个高级指的是什么? - ？
锁刷瑞健： 高级是泛指的,主要是各行各业的负责人,职场责任人等.因为工作量大,费心的事多,无法得到正常的休息,日积月累,就容易引发抑郁症.当然这并非是必然的,这与个人的身体状况也有一定的关系.

沈北新区19620911298： 有些人说智商越高越容易患精神病说法是正确的吗 - ？
锁刷瑞健： 需要明确一点,精神病人是一种以精神无能,[重`,`庆]行为[三`.`一`:`八]异常为主要特征的疾病,无论采取任何办法,精神病人始终无民事能力,也就无法成家立业