肝脏出问题身上哪个地方会告诉你？
肝有异常那往往可以通过一个人的脸就可以看出来，脸上有不一样的表现那可能就是那个人的肝有不一样的问题，下面可以来看看肝要是脸上会出现什么问题。
首先，肝火过盛会导致脸上长痘痘，长斑。因为肝火太旺盛表明体内毒素不少，而且排毒功能受到影响，毒素不能被及时排出，然后就会积攒在体内，血液流通也受到影响，而身体会自我调节，这时皮肤下就容易沉积色素，这时候就会表现为脸上无缘无故长痘痘和长了很多斑了。因此出现这类症状的得注意下是不是自己的肝不好了。
其次，脸色暗黄。脸色暗黄在营养不良的人身上也会表现出来，但如果营养充足那还看起来脸色暗黄那可能就是肝有点问题了，肝不好的人看起来是很明显的，脸色暗黄无光，一点都不红润。因为如果肝不好，胆汁的分泌就会受到影响，身体的排毒能力变差，血液流通的比较慢，脸部便常常会发黄。因此，自己脸色暗黄而又不是营养不良时就得注意是不是肝的问题了。
还有，黑眼圈严重，因为睡眠不足，或者失眠导致黑眼圈严重，这时就得考虑会不会是肝有问题才会让自己睡眠质量低，让自己失眠，中医认为肝是魂所居之地，肝不好了，魂有不在那，就是所谓的“魂不守舍”，这样才会导致失眠。
总之，有以上症状时可以考虑考虑是不是肝有问题，不过这也有可能是其他地方的问题，其实看看医生是最实在的，毕竟自己身体最重要。
人体的健康很重要，每个人都在努力地保持着健康，但总避免不了生一些疾病，有些疾病它在之前就会有一些症状，我们可以通过这些症状来发现身体可能的疾病，比如身体出现以下症状，就可能是肝生病了。
1.晚上睡觉的时候经常磨牙。以前大家都说晚上经常磨牙，是因为肚子里有蛔虫，蛔虫一直在我们的肚子里作祟，所以导致我们老是磨牙，但其实经常磨牙，可能是因为我们的肝出了问题，当我们的肝脏津液没有得到充足的补充，就可能会导致我们的肝功能受损，产生晚上经常磨牙的情况，所以如果大家晚上经常磨牙，就要注意一下了。
2.在晚上3点左右经常会醒来。据科学数据表明，人体在晚上的时候会进行相关的新陈代谢，比如说3点左右是肝脏排毒的时候，如果说自己经常晚上3点左右醒来，可能就是我们的肝脏出现了问题，所以导致我们正在睡眠的时候醒来，一般这个点还比较准，我们每次晚上醒来一看表就是3点，出现这种状况也要注意了。
3.食欲不振，喝酒会感觉很难受。大家都知道，酒精主要是靠肝脏来分解的，如果说一个人的肝脏出了问题，那么他在喝完酒之后就会感觉比较难受，因为肝脏不能够分解这些酒，这些酒就会对我们的肝脏形成负担。除此之外，如果一个人食欲不振，经常不想吃东西，也要注意一下是否肝脏有了问题。
肝脏有着“人体将军”之称，对人体有着重要的作用，而现在生活中，人们抽烟、喝酒、熬夜、大吃大喝，使得很多人的肝脏多多少少都有点“毛病”，肝脏受损，就需要好好的休息，《黄帝内经》讲：卧则血归于肝。
肝脏不好有哪些症状？
1、看情绪同样一件倒霉的事情，肝气畅达的人难过之后会快速恢复，想对策、调节情绪、积极乐观。而肝气抑郁的人，会为此纠结、抑郁、茶不思、饭不想，甚至哭泣、悲伤。这便是肝气郁结的表现。长期如此，还会发生抑郁症、抑郁体质。
2、看指甲中医说：肝主筋、其华在爪。所谓“爪”今天可以理解为手、指甲。如果手背上青筋暴露，说明肝胆不好，容易发怒、暴怒。如果指甲上有凸起或下陷的棱线，属于肝脏不好的表现。如果指甲软、颜色苍白，可能是贫血、气血不足。
3、看头发中医还说“肝藏血”，“发为血之余”。头发也能反映肝脏情况。头发干枯、易断裂，可能是肝肾阴虚、气血虚等引起。头发油腻、易脱落、皮肤爱长痘，可能是肝脏毒素多、肝火旺引起。所以，头发总是出油的人群，需要多多关爱肝脏了。
4、看两胁两胁，指得是腋窝向下至12根肋骨部分的全称，一般医生认为两胁痛与肝胆有关。《灵枢·五邪》中就说过，“邪在肝，则两胁中痛”。所以肝有毒素会发生两胁痛。尤其在劳累之后酸痛更明显。
肝脏不好，这些食物要少吃
含防腐剂的食物
在这个速食时代，香肠、罐头、方便面等食品都可能会添加防腐剂，但需要经过肝脏解毒，大量食用后会加重肝脏解毒、代谢能力，从而加重肝脏负担、诱发肝损伤，尤其对于肝脏解毒能力较差的患者会带来不利影响。
霉变食物
勤俭节约是好习惯，但如果家中有发霉的食物，如花生、大豆、面粉等食物发霉后会产生黄曲霉毒素（公认的致癌物质），对肝脏有极强的肝毒性，且容易导致肝细胞受损、变性甚至坏死，大大增加肝癌的可能性，因此发霉的食物最好不要吃。
葵花籽
没事嗑点瓜子消磨时间是极好的，但过多食用葵花籽，其中的不饱和脂肪酸会大量消耗体内的胆碱，易导致脂肪在肝内的储存，诱发肝内脂肪变性，进而影响肝细胞的功能对肝脏不利。
大鱼大肉
肉类和鱼类中含有的蛋白质是人体必需的，均衡饮食完全可以满足每日所需。还会导致血脂升高，从而诱发脂肪肝。如果盲目补充高蛋白营养品或过量高蛋白饮食，就会增加肾脏负担，使肾脏长期处于“超负荷”状态，损害肾脏功能，大鱼大肉中的脂肪和毒素也会堆积在肝脏。
平时生活如何养肝？
多喝水
多喝水可补充体液，水中加点巴百生藤茶，可增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
注意饮食平衡
饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣的菜。饮食合理，营养均衡也有利于护肝，避免因应酬饮酒过量使肝受损。
心情开朗
要想肝脏强健，首先要学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。如果违反这一自然规律，就会伤及肝气。因此，保持心情开朗可护肝。
保持适量运动
加强锻炼，提高自身免疫力。中医专家指出，运动可防脂肪肝，消耗掉体内多余的脂肪。已经患了脂肪肝的人，应坚持体育锻炼，适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车等有氧运动，这些都可消耗体内热量，控制体重增长。
肝不好的时候有时会表现为眼白泛黄，脸上容易生斑，两鬓头发容易脱落，基本上是因为肝火旺的原因，当然眼白黄也有肝炎的可能，需要去医院抽血检查。
1、皮肤：皮肤发黄。
2、肝区疼痛：右上腹疼痛
皮肤，面部，眼部等地方。
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坡头区18387526476： 所有性病中哪些性病五年过就查不出来了 - 检验科 - 复禾健康？
卓贞波菲： 一般来说,肝如果出现问题,会在人的身上有这些表现. 1、感到全身疲倦,而且越来越厉害. 2、没有食欲,偶尔还有恶心的感觉. 3、经常发恶寒或持续性微热. 4、无法集中精力. 5、脸色晦暗、没有光泽. 6、皮肤呈黄疸色,或出现瘙痒. 7、尿液表现为啤酒色. 8、经常感觉头昏耳鸣. 9、身上出现浑身发黄,眼巩膜发黄. 10、出现肝掌、蜘蛛痣等. 如果出现了肝问题了,要及时到医院治疗,建议戒烟少喝酒,保证充裕的睡眠及良好的生活习惯. 转自公众号:菠萝蜜的营养价值
坡头区18387526476： 肝脏不好会在人体的哪些部位表现 - ？
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