中学生第三套广播体操放飞理想第五节有哪些动作呢？
第三套全国中学生广播体操—舞动青春
《放飞理想》共分9节，69个八拍。
本套操在基本操动动作的基础上突出动作的规范性，增加了不对称动作和方向的变化，设计新颖，注重对身体灵敏性和协调性的培养，动作舒展大方、力度感强、变化流畅，音乐积极向上，体现了中学生在阳光下朝气蓬勃、积极向上的时代风貌。
放飞理想。
一、预备节：
4×8拍。
预备姿势：直立。
第一个8。
1-4拍，两臂经体侧至上举，稍抬头。
5-6拍，左脚向侧移步成开立，稍宽于肩，同时两臂下落于胸前平屈，前臂重叠，右臂在上，手指触上臂。
7-8拍，保持6拍的姿势。
第二个8拍
1-2拍，屈膝半蹲，同时右手握着左手背下压，少低头，眼看手。
3-4拍，直立，同时手经前至上举。
5-8拍，左脚收回，同时两臂经侧还原成直立。
第三、四个八拍同第一、二个八拍，方向相反。
二、第一节伸展运动。
8×8拍。
预备姿势：直立。
第一个8拍。
1-2拍，左脚向前一步，成右脚在后点地，同时两臂经前至侧上举。
3-4拍，两臂向内绕环交叉交叉经前至上举。
5-6拍，左腿还原，屈膝下蹲，两臂同时下拉至肩侧屈，握拳，拳心向内。
7-8拍，还原成直立。
第二个8拍。
1-2拍，左脚侧伸，脚尖点地，同时两臂侧举。
3-4拍，向左转体90度，成右脚后点地立，同时，两臂经下至右臂上举，左臂侧举。
5-6拍，两臂经下还原成1-2拍的动作。
7-8拍，还原成直立。
第三、四个8拍同第一、二个8拍，但方向相反。
三、第二节扩胸运动。
8×8拍。
预备姿势：直立。
第一个8拍。
1-2拍，左脚向侧移步成开立，稍宽于肩，上体右转45度，同时两臂前举，两手互握。
3拍，上体还原，同时左肩胸前平屈，右臂侧举后振。
4拍，两臂前举。
5-6拍，向左转体90度成弓步，同时两臂经前至侧举，后振，掌心向上。
7拍，两臂前举。
8拍，还原成直立。
第二个8拍。
1拍，屈腿，同时两臂经前成胸前平屈，后振、握拳。
2拍，两臂前举，拳心向下。
3拍，左脚前迈成前弓步，同时左臂胸前平屈，右臂侧举、后振一次。
4拍，两臂前举交叉，左臂在上。
5-6拍同3拍，弓步弹动一次，手臂动作方向相反。
7-8拍，还原成直立。
第三、四个8拍同第一、二个8拍，但方向相反。
第五至第八个8拍，同第一至第四个8拍。
第五节：体转运动8×8拍
预备姿势：直立
第一个八拍：1-2：左脚向侧移步成开立，稍宽于肩，同时左臂经腰推至前举，立掌；右臂上举，握拳，拳心向前。3-4：上体左转90度，同时左臂侧屈，肘、前臂贴于后腰；右臂胸前平屈，指触左肩。5-6：上体右转180度，同时两臂经水平向右摆动至左手胸前平屈，右臂侧举，掌心向上；眼看右手。7-8：还原成直立。
第二个八拍：1：左脚向前一步，同时两臂胸前屈，掌心向后。2：右腿并左腿，同时前臂向内绕至前举，掌心向下。3：屈腿，同时上体右转90度，左臂前举，掌心向下，右臂胸前平屈后振，眼看右手。4拍：还原成直立。5-6：左脚向侧移步成开立，稍宽于肩，同时上体左转90度；两臂经侧至侧上举，掌心向外。7-8：还原成直立。
第三、四个八拍：同第一、二个八拍；但方向相反。
第五—八个八拍：同第一—四个八拍。
第三套中学生广播体操《舞动青春》的做法
1、预备节（8拍×4）两臂经侧至侧上举（掌心向前）；两臂头上交叉两次（稍抬头）（左手在前，两手手腕处交叉即可）；左脚开始踏步，同时两臂经侧还原成直立（掌心向下）；第三个八拍和第一个八拍一样，但方向相反，第四个八拍和第二个八拍，但方向相反。2、第一节 伸展运动（8拍×8）1-2 左...
第三套广播体操<七彩阳光>有多少节?每节叫什么名字?
总共八节加一节预备节。相关名称：1.第一节：伸展运动（8拍×8）2.第二节：扩胸运动（8拍×8）3.第三节：踢腿运动（8拍×8）4.第四节：体侧运动（8拍×8）5.第五节：体转运动（8拍×8）6.第六节：腹背运动（8拍×8）7.第七节：跳跃运动（8拍×8）8.第八节：整理运动（8拍×8...
小学生第三套七彩阳光广播体操
小学生第三套七彩阳光广播体操如下：《七彩阳光》是第三套全国中小学生系统广播体操之一，由教育部组织创编，2008年9月1日起在全国普通中小学校，中等职业学校中推行实施。共分9节，68个八拍。广播体操是一项广为人知，练习者众多的体育运动。广播体操是一种徒手操，不用器械，只要有限的场地就可以开展，...
第三套全国中小学生系列广播体操:希望风帆内容简介
总的来说，第三套全国中小学生系列广播体操：希望风帆，是提升学生体质、丰富校园生活、推动阳光体育运动发展的重要载体，为青少年的成长提供了有力的支持和保障。
中小学生第三套广播体操都有哪八节
第一节 伸展运动、第二节 扩胸运动、第三节 踢腿运动、第四节 体侧运动、第五节 体转运动、第六节 腹背运动、第七节 跳跃运动、第八节 整理运动。《希望风帆》是第三套全国中小学生系列广播体操之一，由教育部组织创编，2008年9月1日起在全国普通中小学校，中等职业学校中推行实施。音乐节奏快，...
第三套中学生广播体操舞动青春怎么做?
http:\/\/you.video.sina.com.cn\/b\/16214909-1269669167.html第三套中小学生广播体操-舞动青春（完整口令） 《舞动青春》共分9节，68个八拍。 预备节（8拍×4） 预备姿势：直立。 第一个八拍 1—2两臂经侧至侧上举（掌心向前）。 3—4两臂头上交叉两次（左手在前）。 5—8左脚开始踏步4次，...
第三套全国小学生广播体操正式开始第三套全国小学生广播体操简介
The third set of the national primary broadcast gymnastics核心：基本体操素材来源：健美操、健身舞蹈、卡通动画等意义：增强体质 调节情绪 促进全面发展特点：音乐动作漂亮精神饱满整齐划一第三套全国小学生广播体操，它分为《七彩阳光》《希望风帆》《舞动青春》《放飞理想》四套操，...
第三套中学生广播体操《舞动青春》的做法,看看
首先，第三套中学生广播体操《舞动青春》一般分为9节，包括预备节、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动和整理运动。每节动作都有独特的要求和规范，需要学生们认真学习和练习。在预备节中，学生需要站立直立，双手自然下垂，然后进行深呼吸，为接下来的运动做好准备。
第三套全国中学生广播体操放飞理想 每节名称
第三套全国中学生广播体操放飞理想每节名称依次为：预备节；伸展运动；扩胸运动；踢腿运动；体侧运动；体转运动； 腹背运动；跳跃运动；整理运动。2005年后，中央颁发了《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发[2007]7号)，《第三套全国中小学生系列广播体操》就是为了深入贯彻中央七...
第三套广播体操有几套?分别叫什么名字?
1、第三套广播体操：名称有《七彩阳光》 和《希望风帆》。2、预备节 第一节：伸展运动（8拍×8）第二节：扩胸运动（8拍×8）第三节：踢腿运动（8拍×8）第四节：体侧运动（8拍×8）第五节：体转运动（8拍×8）第六节：腹背运动（8拍×8）第七节：跳跃运动（8拍×8）第八节：整理...
犹贸泮立： 《放飞理想》----第三套全国中学生广播体操 共分9节,69个八拍 本套操在基本操动作的基础上突出动作的规范性,增加了不对称动作和方向的变化,设计新颖,注重对身体灵敏性和协调性的培养,动作舒展大方、力度感强、变化流畅,音乐积极向上,体现了中学生在阳光下朝气蓬勃、积极向上的时代风貌.
鹤城区19252216584： 放飞理想分解动作讲解 文字讲解 - ？
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鹤城区19252216584： 放飞理想广播体操 - ？
犹贸泮立： 《放飞理想》共分9节,69个八拍 预备节(8拍*4) 第一节伸展运动(8拍*8) 第二节 护胸运动(8拍*8 第三节 踢腿运动(8拍*8) 第四节 体侧运动( 8拍 *8) 第五节 体转运动( 8拍*8) 第六节 腹背运动(8拍*8) 第七节跳跃运动(8拍*8) 第八节 整理运动(8拍*9)
鹤城区19252216584： 放飞理想广播体操视频 - ？
犹贸泮立： http://video.sina.com.cn/v/b/19222386-1583275637.html
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犹贸泮立： 2、身体形态的二个指标为:身高、体重.3、体育运动是促进健康的关键.三、1、身高是人在赤足立正站直的时候,从足底到头顶的高度.测量身高的要素:一是要立正站好;二是要两眼平视,不抬头、不低头;三是...
鹤城区19252216584： 广播体操一共多少套,分别叫什么名字 ？
犹贸泮立： 中国全部的广播体操有九套.体操名称:小学:第一套:1、小学生广播体操.2、小学生广播体操.第二套:1、初升的太阳. 2、雏鹰起飞.第三套:1、希望风帆.2、七彩阳光.中学:第一套:1、中学生广播体操.2、中学生广播体操. 第二套:1、青春的活力.2、时代在召唤.第三套:1、舞动青春.2、放飞理想.从1951年新中国第一套成人广播体操颁布开始,迄今为止中国已经先后颁布了九套成人广播体操. 广播体操的历史是中国群众体育运动的缩影,更蕴含着一代又一代中国人的青春记忆.回首广播体操60多年来走过的足迹,或许更能帮助我们理解体育的根本宗旨:让更多的人在运动中强健身体.
鹤城区19252216584： 谁知道哪里卖第三套广播体操《放飞理想》伴奏带(带口令)? - ？
犹贸泮立： 新华书店有卖的
鹤城区19252216584： 全国第三套中学生广播体操 放飞理想(镜面示范) - ？
犹贸泮立： http://v.youku.com/v_playlist/f3053771o1p0.html 应该是这个吧!
