我有一个心理问题很严重,就是老感觉别人不喜欢自己,我越这样觉得,我就发现他们真的越不喜欢与我相处
我也是这样!严重的时候别人本来没有说我,但我总是觉得是。
其实这是来源于心理上的极端自卑,总怕别人看不起自己,潜意识里还害怕别人抛弃自己。自信一些吧,大家都是人,都是普通人,没什么大不了。他们也不见得比你强到那里去,而且在很多地方肯定还不如你。每一个人都有缺点和弱点,生活的好方法就是扬长避短,发挥自己的长处,弥补自己的不足。你会越来越自信的。
并且,你,是为自己活着的,不是为任何人。就算他们真的是在说你的坏话,那又有什么大不了呢?古人说:谁人背后无人说,谁人背后不说人。他们说你的坏话,议论你,说明他们都是无聊的人,你又何必和无聊的人过不去呢?
还有,有人总议论你,在一定程度上也说明你是个优秀的人,在某一方面比他们强,他们对你好奇。比如说明星,或是各国政要,他们都被天下的人议论,这又有什么呢?因为他们是焦点。同样,你被议论,你就是焦点。
好像以前也有过你这种心态,现在没有了。回头想想,或许不叫自卑,应该说是社交不自信或强烈缺乏被认同感。平时总觉得自己和其他人不是一个群体,随便和谁发生冲突,感觉别人都会站在自己的对立面。时间长了,会导致孤独感,但这个确实不一定是自卑。
建议:
1、你需要几个(不用多)好友;当你有几个知心好友后,无论什么事,都有人站在你一边的感觉会让你对其它事情变得淡漠;有人听你倾诉、有人向你倾诉都是很爽的事情;
2、试着不那么理智,学会情绪化;有事情时(当然不是大事),学会帮亲不帮理(如果实在太过分,换朋友吧);
3、成绩不是一切,在交往中不能有自卑,也不能有优越感;成绩不太好的一般会潜在的排斥成绩好的(不是有意,潜意识),在交往中同样是矛盾的:一方面排斥,一方面羡慕;
4、适当的八卦,有助于交际,特别是女生。
因为你觉得别人不喜欢你,所以你觉得别人不愿意和你相处,然后自己开始觉得孤独,因为后面你也说害怕,你害怕别人欺负你,所以你不和别人接触。
其他人也会因为这种情况,慢慢觉得你很孤僻,觉得你很奇怪,时间久了,大家就开始远离你,你感受不到大家的善意,于是觉得大家会欺负你。
这有点个人心理暗示在里面,如果你觉得害怕和别人接触,那么教你几个可以解决这个问题的小办法。
1、找别人帮忙,入过你有什么小困难,你可以找别人帮帮你,这样一来,别人觉得你信任他,对你也会好点,对于你来说,你得到别人的帮助,你也会感受到别人的善意。
2、还有就是参加社团活动,因为哪怕是别人安排好,你只管做事情,都会增加和别人接触的机会,时间久了,就会信任对方,这样对于你的心理上会有一定的安慰作用。
你这种情况带有一定的自卑感在里面,这种情况一般都是有完美主义的人群较多,因为追求完美,所以自卑。还有就是社交太少。所以主要还是增加社交。
说得简单点,这是个树立自信心的过程。
方法也很简单,从小事入手,慢慢的积累自信,最后厚积薄发,得到圆满。
还有一些辅助的小办法,每天早上对着镜子,大声的给自己鼓励,充满干劲的。
晚上回到宿舍后,在睡前检讨一天的所作所为。
另外,健康的体魄也是坚持的信念的源泉之一,加强锻炼也是个不错的办法哦。
你能认识到自已有一个心里问题,这说明你心理是没有问题的。只是你想多了一些不该想的,只要你不把事情想的那么复杂就可以了,让一切都简简单单。不要去多想。想多了你自己会很累。把人往好的一面去想,是正能量。阳光有杀菌的作用,让自己心灵晒晒太阳,在生活中你会得到快乐。
千万不要自卑,我们不应该从感觉出发,我们应该从日常来看,别人不喜欢你是能从很多地方体现的,比如说语言针对你,或者平常欺负你,如果没有的话,反而爱跟你说话,那应该就是想跟你交朋友,这时你不应该封闭自己,可以适当跟对方聊天了解一下,如果趣味相投能获得一个好友也是很好,趣味不同也可以淡淡维系着。
你做的不错啦,至少你还在寻求如何让自己变得更容易让别人接受的方法。
其实如果能够维持生计,你大可不必费力去学会社会道德规范的所有所有,
你是独特的唯一的你自己,尝试一下让自己成为自己的知己和伴侣
我有一个严重的心理问题啊!对亲情友情爱情的体验很苍白,也不知道怎样...
不过与你不同的是,我一直为我有这样理性的世界观感到庆幸,依靠这样的观点,我避免了非常多的冲突,同时也解决了很多问题。额~~~这样被我认为理性的世界观,竟然被你说成是心理问题,甚至还不是人!!!好吧,表示躺着被人用机枪扫射了。@0@!其实,我认为不同的人的世界观是不一样的,为什么一...
一个困扰我多年的心理问题,严重影响了我的正常生活,让我十分痛苦.请教...
人为万物之灵,这是因为人具有思维能力,即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界,而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观,一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识,能采取适当的态度和行为反应;就能使人站得高,看得远,做到冷静而稳妥地处理各种问题...
别人说我有严重的心理障碍怎么办?
这种说法是以偏概全的,显然这不是一个合理的说法,判断一个人是否有心理障碍,主要还得看医生的诊断,要是医生诊断确实是有这方面的障碍,那么才可以说一个人存在一些心理问题。话说当别人说你有严重心理障碍的时候,首先就是不要相信它,而是先过滤,判断这个说法到底合不合理,先批判为主,看看这样...
一个人心里有问题 该怎么解决
首先看他的心理问题严重不严重,如果不严重的话,可以约个朋友一起出去旅游,轻松快乐一下,可以看看电影,将自己的思维放松放松,也可以唱唱歌,舒缓一下情绪,总之就是为自己的思想解绑,不要把自己束缚的太紧了,容易爆炸,如果严重,还是尽早看医生。
自己性格缺陷,心理有问题,怎样改正呢?
改善自己的性格缺陷和解决心理问题是一个持续的过程,需要耐心、努力和专业的支持。以下是一些可能有助于你改正性格缺陷和解决心理问题的方法:认知自己的问题:首先,要认识和接受自己的性格缺陷和心理问题。意识到问题是改变的第一步。寻求专业帮助:如果你感觉自己的性格缺陷和心理问题严重影响了生活质量,...
我很想和我老公在一个地方上班可我的心理问题太严重了我该怎么办?_百...
怀疑自己的老公就是跟他一地方上班也不会好的。会更严重。要加强心理训练,凡事想开点。
一个人有严重的认知心理障碍,看心理医生有用吗?心理医生能在咨询过程中...
不过我个人建议:如果个人存在某方面的心理障碍或缺陷,本人和社会能接受这种障碍或缺陷,就没有去“克服”的必要。金无足赤,人无完人,优秀和缺陷并存才是一个完整的人。如果心理障碍或缺陷使本人感到痛苦并严重影响社会功能,则应当努力克服。但在如何克服心理缺陷的方法上,一些人存在认识上的误区。
严重的心理问题待解答!
现在我是一名复读生,现在让我困扰的就是我的思想问题!在决心和信心方面我已经有很充足地准备了,可是从高中开始我就一直有一个心理问题存在,就是控制不了自己得思想,总会莫名其妙... 现在我是一名复读生,现在让我困扰的就是我的思想问题!在决心和信心方面我已经有很充足地准备了,可是从高中开始我就一直有一个...
我觉得我有严重的心理疾病。总是心理压抑。压力太大了。欲望太高得不...
其实你现实没什么不好,人不能总活在飘渺的梦境,浮华的外衣始终掩盖不了内在的空虚。所以人要务实,至于眼光问题,这没有什么,每个人都有追求自己幸福的权利,这是任何人都干预不了的,就像前面说的,自信是种气质,是种内涵,外在的美始就像是那浮华的外衣,你只有用一个充实自信的内心才能填平内在...
有严重的心理问题
建议你睡前不要看些害怕的影视什么的..找个自己喜欢的人聊聊.或者和家人闲聊.睡觉时胆子放大点.把灯关掉.啥也不去想..闭上眼睛数数羊.好了.傻姑娘!别怕..祝你天天晚安!补充:那很明显.心理狂想.找个女孩子一起住.慢慢就会改善.最有效的办法就是不再去想这个问题..其实很容易..只要你有那个毅力...
骆饱复方: 不是他们不愿意和你相处,或者不是因为你的感觉别人不喜欢你使得别人不愿意和你相处,又可能是其他原因使得别人不愿意和你相处,不过这里猜测的话不是别人不愿意和你相处.因为你觉得别人不喜欢你,所以你觉得别人不愿意和你相处,...
长洲区19457976243: 大脑出现什么问题!或没营养? - 神经衰弱 - 复禾健康?
骆饱复方: 压力,休息和情绪,如果存在一个问题.尤其是,长期抑郁,焦虑,恐怖情绪,记忆力减退很容易忘记的事情.如果你是感情问题,建议做心理健康可以是一个很好的恢复.我确实有这方面的经验,压力大老忘记的事情,然后想通了就好了.
长洲区19457976243: 老觉得自己心理有问题,是什么毛病,该怎么办 - ?
骆饱复方: 其实每个人都多多少少有些心理疾病,就像人从小到大,总要生过病的, 而且很多时候心理问题,不愿意说出,与人知道.这也是很正常, 可以自己开始找一些心理疏导,心理咨询类的书籍来自己寻找答案是最好的, 心理学是人一生必修的一门课,老是逃课也不是办法,乘此机会,学习一下自己自我治疗吧
长洲区19457976243: 老是觉得自己心理有病怎么办? - ?
骆饱复方: 神经比较敏感的人吧,比较胆小,害怕与别人接触------可能在乎他人,害怕与他人接触,害怕他人会怎么看你吧,这些都说明你存在自卑心理. 希望增强自信心,慢慢的,这样的状况会有所好转.你只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己...