我有一个心理问题很严重，就是老感觉别人不喜欢自己，我越这样觉得，我就发现他们真的越不喜欢与我相处

各位，我发觉我有一个心理问题，就是很在乎别人对我的看法，能帮帮我吗？~

我也是这样！严重的时候别人本来没有说我，但我总是觉得是。
其实这是来源于心理上的极端自卑，总怕别人看不起自己，潜意识里还害怕别人抛弃自己。自信一些吧，大家都是人，都是普通人，没什么大不了。他们也不见得比你强到那里去，而且在很多地方肯定还不如你。每一个人都有缺点和弱点，生活的好方法就是扬长避短，发挥自己的长处，弥补自己的不足。你会越来越自信的。
并且，你，是为自己活着的，不是为任何人。就算他们真的是在说你的坏话，那又有什么大不了呢？古人说：谁人背后无人说，谁人背后不说人。他们说你的坏话，议论你，说明他们都是无聊的人，你又何必和无聊的人过不去呢？
还有，有人总议论你，在一定程度上也说明你是个优秀的人，在某一方面比他们强，他们对你好奇。比如说明星，或是各国政要，他们都被天下的人议论，这又有什么呢？因为他们是焦点。同样，你被议论，你就是焦点。

好像以前也有过你这种心态，现在没有了。回头想想，或许不叫自卑，应该说是社交不自信或强烈缺乏被认同感。平时总觉得自己和其他人不是一个群体，随便和谁发生冲突，感觉别人都会站在自己的对立面。时间长了，会导致孤独感，但这个确实不一定是自卑。

建议：
1、你需要几个（不用多）好友；当你有几个知心好友后，无论什么事，都有人站在你一边的感觉会让你对其它事情变得淡漠；有人听你倾诉、有人向你倾诉都是很爽的事情；
2、试着不那么理智，学会情绪化；有事情时（当然不是大事），学会帮亲不帮理（如果实在太过分，换朋友吧）；
3、成绩不是一切，在交往中不能有自卑，也不能有优越感；成绩不太好的一般会潜在的排斥成绩好的（不是有意，潜意识），在交往中同样是矛盾的：一方面排斥，一方面羡慕；
4、适当的八卦，有助于交际，特别是女生。

不是他们不愿意和你相处，或者不是因为你的感觉别人不喜欢你使得别人不愿意和你相处，又可能是其他原因使得别人不愿意和你相处，不过这里猜测的话不是别人不愿意和你相处。
因为你觉得别人不喜欢你，所以你觉得别人不愿意和你相处，然后自己开始觉得孤独，因为后面你也说害怕，你害怕别人欺负你，所以你不和别人接触。
其他人也会因为这种情况，慢慢觉得你很孤僻，觉得你很奇怪，时间久了，大家就开始远离你，你感受不到大家的善意，于是觉得大家会欺负你。
这有点个人心理暗示在里面，如果你觉得害怕和别人接触，那么教你几个可以解决这个问题的小办法。
1、找别人帮忙，入过你有什么小困难，你可以找别人帮帮你，这样一来，别人觉得你信任他，对你也会好点，对于你来说，你得到别人的帮助，你也会感受到别人的善意。
2、还有就是参加社团活动，因为哪怕是别人安排好，你只管做事情，都会增加和别人接触的机会，时间久了，就会信任对方，这样对于你的心理上会有一定的安慰作用。
你这种情况带有一定的自卑感在里面，这种情况一般都是有完美主义的人群较多，因为追求完美，所以自卑。还有就是社交太少。所以主要还是增加社交。

说得简单点，这是个树立自信心的过程。
方法也很简单，从小事入手，慢慢的积累自信，最后厚积薄发，得到圆满。
还有一些辅助的小办法，每天早上对着镜子，大声的给自己鼓励，充满干劲的。
晚上回到宿舍后，在睡前检讨一天的所作所为。
另外，健康的体魄也是坚持的信念的源泉之一，加强锻炼也是个不错的办法哦。

你能认识到自已有一个心里问题，这说明你心理是没有问题的。只是你想多了一些不该想的，只要你不把事情想的那么复杂就可以了，让一切都简简单单。不要去多想。想多了你自己会很累。把人往好的一面去想，是正能量。阳光有杀菌的作用，让自己心灵晒晒太阳，在生活中你会得到快乐。

千万不要自卑，我们不应该从感觉出发，我们应该从日常来看，别人不喜欢你是能从很多地方体现的，比如说语言针对你，或者平常欺负你，如果没有的话，反而爱跟你说话，那应该就是想跟你交朋友，这时你不应该封闭自己，可以适当跟对方聊天了解一下，如果趣味相投能获得一个好友也是很好，趣味不同也可以淡淡维系着。

你做的不错啦，至少你还在寻求如何让自己变得更容易让别人接受的方法。
其实如果能够维持生计，你大可不必费力去学会社会道德规范的所有所有，
你是独特的唯一的你自己，尝试一下让自己成为自己的知己和伴侣

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长洲区19457976243： 大脑出现什么问题!或没营养? - 神经衰弱 - 复禾健康？
骆饱复方： 压力,休息和情绪,如果存在一个问题.尤其是,长期抑郁,焦虑,恐怖情绪,记忆力减退很容易忘记的事情.如果你是感情问题,建议做心理健康可以是一个很好的恢复.我确实有这方面的经验,压力大老忘记的事情,然后想通了就好了.

长洲区19457976243： 老觉得自己心理有问题,是什么毛病,该怎么办 - ？
骆饱复方： 其实每个人都多多少少有些心理疾病,就像人从小到大,总要生过病的, 而且很多时候心理问题,不愿意说出,与人知道.这也是很正常, 可以自己开始找一些心理疏导,心理咨询类的书籍来自己寻找答案是最好的, 心理学是人一生必修的一门课,老是逃课也不是办法,乘此机会,学习一下自己自我治疗吧

长洲区19457976243： 老是觉得自己心理有病怎么办? - ？
骆饱复方： 神经比较敏感的人吧,比较胆小,害怕与别人接触------可能在乎他人,害怕与他人接触,害怕他人会怎么看你吧,这些都说明你存在自卑心理. 希望增强自信心,慢慢的,这样的状况会有所好转.你只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己...