右侧肋骨下按压疼痛是怎么回事
剧烈运动之后，感觉自己的右侧肋骨疼痛有两种可能性，一种就是你运动的时候呼吸的方法不正确，另外一种就是你本身身体有问题，如果是运动过后你才感觉疼痛，那大部分的原因应该是你的呼吸方式不正确。
正确的呼吸方式应该是三步或者5步一呼吸，你要掌握好这个节奏，尽可能的让自己呼吸的时候，出气的时候落在自己的左脚，也就是你跑步的时候左脚落地，应该是保持粗细的这个姿势的，然后收起来应该是吸气的，你出气的过程是很快的，但是吸气的过程是很漫长的，因为你在运动的过程中身体需要更多的氧气，所以3步~5步的这个节奏掌握好，然后这个呼吸的出气，进气的节奏，掌握好，你的跑步就会更加的顺利，虽然跑的距离是一样的，但是你明显感觉痛苦的程度是不一样的。
如果平常你都不会疼痛，只有跑步的时候才会疼痛，这就证明你的呼吸方式不正确，如果你平常也微微的疼痛，跑步就变得更严重了，那就是你身体有问题了，那就要到医院及时的进行检查了，而且所谓的呼吸问题也不是出现在所有人的身上的，有些人身体素质比较强，他怎么呼吸都没事，但有的人刚刚开始跑步，他的身体比较脆弱，就需要适当的调整跑步的节奏来让他能够跑得更轻松，跑得更远。
跑步是一个兴趣类的活动，它并不见得是有着固定的要求的，所谓的跑步必须跑到半个小时以上才有效果，其实根本就没有这种规定，这种规定是为那些减肥人群所专门设置的门槛跑步想要达到燃烧脂肪的效果，你确实需要25分钟以上的跑步时间才能开始燃烧脂肪，至少大部分人都是这样的，但是如果你本质的目的不是为了减肥，只是为了让身体变得更健康，跑个15分钟20分钟是完全可以的。
左侧肋骨下方按压疼痛是怎么了
1、局部肌肉筋膜损伤：如局部肌肉拉伤、筋膜损伤、筋膜炎，会出现按压痛；2、肋软骨炎：通常左侧肋骨下有11、12浮肋，可能由于各种原因导致肋骨炎症，引起患者肋骨下方按压痛；3、胃部疾病：胃部通常处于剑突下，部分患者出现胃部问题，如胃炎、溃疡，可以表现为左侧上腹部按压痛；4、脾脏疾病：如脾亢、脾...
左边肋骨边缘按压疼痛是什么原因
而肋软骨边缘出现按压疼痛，多数与肋软骨局部出现的炎症有着直接关系，长期的过度的上肢活动或者是过量劳动，都会引发肋软骨出现慢性损伤，造成局部出现炎症反应，从而引发局部肋软骨在按压后出现疼痛的症状。而如果是肋骨出现了按压后疼痛的症状，则需要考虑是否是肋骨出现了损伤，或者是肋骨上其他的病变，例如...
左肋骨下面按压疼痛是什么原因
左肋骨下面按压疼痛与胃炎、胃溃疡、肺部炎症、支气管炎等因素有关，左侧肋骨以下正好是人体的胃部，如经常出现此处按压疼痛的现象，主要考虑是有慢性的胃部疾病，如胃炎或胃溃疡等。若患者摄入的食物较多，导致胃部扩张，炎症及溃疡的部位都可能会受到刺激，胃酸分泌增多时就会引起局部的疼痛。部分患者还会出...
右下肋骨边缘按压疼痛原因
右下肋骨边缘按压疼痛的原因有肋软骨损伤、无菌性炎症、肝胆相关病变等，具体如下：1、肋软骨损伤：比如在患者的右侧季肋部，受到直接撞击的时候，非常容易导致肋弓或者是浮肋出现挫伤，甚至是骨折的情况，此后患者就会出现上述的症状。2、无菌性炎症：比如患者长时间趴在桌子上睡觉，可能会导致此处过度受压...
左胸肋骨按压疼痛什么原因
左胸肋骨按压疼痛，要考虑以下几个方面的原因：1、肋软骨炎等炎症：需要到骨科进行治疗；2、心脏：因为心脏也位于左侧，左侧出现按压痛可能要做心脏的B超，以及相应的心肌酶谱、心肌标志物等血液检查，确认是否有心脏方面的疾病；3、肿瘤疾病：因为恶性肿瘤出现在距离胸膜比较近的位置，可能会累犯胸膜、胸...
左边肋骨边缘按压疼痛怎么回事
肋软骨炎是在胸骨旁边跟肋骨接触的部位，是有软骨的部位，所以当按压该区域的时候出现局部疼痛，不会出现放射性疼痛，左边的肋骨区域在腹腔里有腹腔脏器，比如胃、脾脏也在此区域。所以有时候沿着肋缘下压痛的时候，同样注意是不是胃部疾病或者脾疾病，在医学上从腹部触诊开始，向着肋缘的方向逐渐按压，叩...
左侧肋骨下疼是怎么回事
左侧肋骨下疼痛见于以下几种情况：1、肋间神经痛的患者，患者肋骨下疼痛的时间比较长、部位相对比较固定，按压后疼痛会加重，不需要特殊的药物治疗，必要时可以给予局部治疗或者物理治疗。2、见于冠心病、心绞痛的患者，主要见于老年人，既往有高血压病、糖尿病、高脂血症。这类患者会出现左下肋骨疼痛，常...
右侧后背肋骨下隐痛是怎么回事
3、肋骨软骨炎如果疼痛部位在靠近胸骨的软骨处或者肋骨弓处，那大部分都是由于肋骨软骨炎导致的，不过一般是不明原因，在患者活动的时候更疼痛，局部有按压疼痛。4、胃炎有时候胃部的疼痛也会放射到其它部位，从而产生疼痛的感觉。可以检测一下胃部，比如钡餐、胃镜等。5、急性胆囊炎疼痛通常发生于饭后或...
右腹部肋骨下按压疼痛是什么原因造成的
右腹部肋骨下按压疼痛可能是由于如下几种原因所导致的。第一、可能产生了此处肌肉的相关损伤，见于患者在此处遭受到直接暴力打击，或者是做过度的活动，导致此处的肌肉产生相关损伤，就会有这个部位明显的压痛。第二、可能是胆囊炎所造成的，此类疼痛的部位位于肋弓跟腹直肌交点的部位。按压的时候有非常明显...
左肋骨按压疼痛是癌症吗
左侧肋骨按压的时候存在疼痛不舒服，可能是局部的地方肋骨外伤骨折、肋软骨炎，也可能是肋骨的肿瘤病变，需要及时到医院找医生面诊。注意观察局部的地方有无红肿或者异常的包块存在，可以常规完善肺部的CT和肋骨的三维重建。可以准确地判断是否存在肋骨的肿瘤或者肋骨的骨折，根据检查的情况再做相应的处理。如果...
尉迟常康宝： 右边肋骨下应该是 肝和 胆 ,具体应该去医院检查下
宁陕县18874638731： 右侧肋骨下按压疼痛是怎么回事 - ？
尉迟常康宝： 剧烈运动之后,感觉自己的右侧肋骨疼痛有两种可能性,一种就是你运动的时候呼吸的方法不正确,另外一种就是你本身身体有问题,如果是运动过后你才感觉疼痛,那大部分的原因应该是你的呼吸方式不正确.正确的呼吸方式应该是三步或者...
宁陕县18874638731： 右侧肋骨以下,按压感觉到疼,怎么回事?？
尉迟常康宝： 是胆囊炎引起 肝胆在-起
宁陕县18874638731： 右侧肋骨下疼痛是怎么回事？
尉迟常康宝： 如果单从疼痛的部位来看,有可能是以下几个器官的病变,从外到内,皮下脂肪,肌肉,肋骨,再是胆囊肝脏,考虑到CT的检查结果,以及经常喝酒的习惯,可能跟肝胆的关系最大,建议查个肝功能, 同时我想问你不喝酒时疼痛是不是会好一些?肋骨骨折是很痛的, 需要-个月骨折处才能愈合,全部恢复正常可能要三个月左右.建议去医院检查一下.
宁陕县18874638731： 请问右侧肋骨下面按压会疼,是怎么回事? -- ？
尉迟常康宝： 如果疼痛位于肋弓下缘与右腹直肌外缘交界处,则考虑为胆囊炎的可能性较大,可以结合彩超检查确诊,如果有扭伤外伤史,局部疼痛也可能与胸壁软组织挫伤或肋间神经痛有关,局部有疱疹出现的话则不排除带状疱疹的可能.
宁陕县18874638731： 右肋骨下方按压疼痛是什么原因?该怎么解决? - 久久问医？
尉迟常康宝： 您好,右肋骨下方疼痛可能是劳累引起的,或者是以前受过伤,也可能有其他的原因,长期心情不是很好,经常生气也会导致右肋骨下方疼痛.患有胃部某方面的疾病也会出现右肋骨下方疼痛;右肋骨下方疼也可能和胆囊炎或者其它胆部的疾病有关. 去医院做个B超检查一下具体的原因,确诊以后积极配合治疗,切不可盲目用药,以免耽误了病情.近期要避免剧烈运动,吃易消化食物,不能饮酒,不能吃生冷食物.不要生气.
