颈椎病你了解多少?
颈椎病是日常生活中常见的疾病,简单来说就是颈椎的疾病,目前国际看法是颈椎间盘退行性变及其继发椎间关节退行性变所致的脊髓,神经,血管损伤而表现的相应症状和特征。颈椎共有7个,在日常的工作生活中,它们是最灵活、活动最多的椎体,在承受各种负荷、劳损后,逐渐出现损伤改变。
一、颈椎病的病因
通常,颈椎的损伤改变始于20岁左右,逐渐发生椎间盘变性、脱水、血肿及微骨折形成,关节及韧带的损伤改变及椎管狭窄。而椎管是指椎管的前后径长度小于正常,通常椎管的前后径是14--16毫米。另外急性和慢性各种损伤也可以加速颈椎病的发展,而暴力引起的骨折,脱位造成的脊髓或者神经损伤则不属于颈椎病的范畴。主要来说病因如下:1)不良的睡眠习惯如高枕;2)工作姿势不当:长期坐着,特别是低头工作,易造成颈部肌肉韧带组织的劳损。另外屈颈时,椎间盘的内压明显增高,使髓核后移而出现损伤改变;3)不恰当的锻炼:超过颈部耐量的运动造成外伤,所以头颈部的练功要注意,不能蛮练,颈椎已有损伤改变的患者应该在医生指导下进行锻炼;4)身体的其他疾病会造成颈椎病变如糖尿病等的疾病也可促使颈椎损伤改变。
二、颈椎病的症状
颈椎病的症状非常丰富,多样而复杂,多数患者开始症状较轻,主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢,有的伴有头晕,重者有恶心呕吐,少数可有眩晕,猝倒。在以后逐渐加重,也有部分症状较重者。有的一侧面部发热,有时出汗异常。肩背部沉重感,上肢无力,手指发麻,肢体皮肤感觉减退,手握物无力,有时不自觉的握物落地。另一些病人下肢无力,行走不稳,二脚麻木,行走时如踏棉花的感觉。当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、二眼发胀、耳鸣、心动过速、心慌,胸部紧c感,有的甚至出现胃肠胀气等症状。有少数人出现大、小便失控,性功能障碍,甚至四肢瘫痪。也有吞咽困难,发音困难等症状。这些症状与发病程度,发病时间长短,个人的体质有一定关系。这是与所患颈椎病的类型有关,但往往单纯的类型少见,以一个类型为主暨有一个到几个类型混合在一起,称为混合型颈椎病,所以说症状是非常丰富,多样而复杂的。多数起病时轻且不被人们所重视,多数能自行恢复,时轻时重,只有当症状继续加重而不能逆转时,影响工作和生活时才引起重视。如果疾病久治不愈,会引起心理伤害,产生失眠、烦躁、发怒、焦虑、忧郁等症状。
三、颈椎病的预防
1、注意改善不良的睡眠习惯:正常人枕高应在11厘米左右,侧卧与肩等高、枕头的高低因人而异,约与个人拳头等高为好。颈椎病患者与正常人大致相同,椎体后缘增生明显者,枕头可相应偏高些;黄韧带肥厚、钙化者应偏低些。枕芯内容要求细碎、柔软。常用谷皮、芥麦皮、绿豆壳草屑等充填,而海绵、棉絮、木棉等均不适应。枕头的形状以中间低,两端高的元宝形为佳。此种形态可利用中部凹陷部来维持颈椎的生理曲度,对头颈部可起到相对制动与固定作用。
2、固定姿势工作习惯的改善:对于低头工作或头颈部固定在一姿势下工作的人,首先要使案台与坐椅高度相称,适于自身尽量避免过度低头屈颈桌台可适当高些,勿过低,半坡式的斜面办公桌较平面桌更为有利。除改善工作条件外,另一个必须注意的方面是应有工间操,包括颈椎保健操。在长时间工作中,做短暂的颈部前屈、后伸、左右旋转及回环运动。以改善颈肌疲劳,恢复最佳应力状态。另外每日早晚坚持必要的锻炼可达到预防及治疗颈椎病的作用。对于专业化程度高的工作,适当改变工种,或定期轮换工作,对预防颈椎病均可起到良好的作用。从事低头工作的人易患颈椎病,但若长时间地保持挺胸、抬头、收颌。可使颈部肌肉紧张,颈椎曲度变直,也可以产生颈椎病。即所谓“军人颈”。所以,在听报告或坐位状态,我们应注意放松颈部肌肉,保持颈椎自然状态。对于长期服役的军人,更应注意。
3、注意感染的影响:上呼吸道疾病的细菌一旦经淋巴系统向颈部及关节囊扩散,往往成为颈椎病的原因或诱因。因此,防止各种上呼吸道炎症,预防感冒,保持口腔清洁,也是预防颈椎病的措施之一。
四、颈椎病的治疗
颈围:限制颈部的过度活动,缓解椎间隙内的压力。增加颈部的支撑作用。
牵引:可以在家中,也可在医院内,低枕头,纠正高枕无忧姿势。作用:限制头颈部活动。有利于椎间隙内突出物的还纳。
按摩与推拿法,理疗操作的方法要揉和。按摩和推拿疗法都是以放松局部由浅到深层的各种组织(主要是肌肉及韧带),使血流加快,从而达到消除局部肌肉疲劳和改善代谢的目的。推拿疗法还可对相邻部位的关节产生作用,亦有利于改善肢体功能。按摩和推拿疗法都可以在家里或办公室中进行,按摩手法轻柔,适用于诊断明确、无他疾患的颈椎病及术后的病人。虽无特效,但局部肌肉感觉舒服,因此,有肩颈部症状的病人不妨试试。按摩手法要求虽不统一,但大致相似,操作时尽可能在条件合适的场所进行,操作中及操作后局部避免受凉,冬天注意保温。推拿手法操作较按摩为重,适用于以神经根症状为主者;脊髓受压为主者不要选用,可能加重病情,造成严重后果。推拿的部位大多选择椎旁压痛点处或是其他压痛明显的部位。操作手法开始应轻柔,可逐渐加重对局部肌肉或肌肉附着点处的按揉,以病人能忍受为原则。同时将病人上肢作相应幅度的活动(被动式),以达到使肩背部肌肉松弛、气血运行的作用。但中老年妇女及高龄者,因其骨髓疏松,容易引起骨折,一般情况下不要选用。
颈椎病是否要开刀
颈椎病手术开刀少见,因为大多数人经过上述的手段可以治愈,另外颈部血管量多,十分密集,颈部的结构有食管、淋巴管、大血管,离血管心脏又近、压力大、小口子的损伤就会引起大出血而导致生命危险。另外压迫脊神经的骨刺长得较深,骨质增生和钙盐的沉积使病变变得很坚硬,手术难度大。但是脊髓受压的病人应该尽早手术,一旦有如下表现:双腿无力,走路不稳,手拿筷子夹不住菜,腹部或胸部有捆绑的感觉应该看看医生,因为有这些表现的患者很有可能是脊髓受压,此类患者疾病发展到一定程度以后神经就再也不会恢复!
你知道吗?颈椎病对我们有哪些危害呢?
北京四惠中医医院骨科专家温建民主任指出:颈椎病是一种颈椎关节的退行性病变,若是任其发展则可能会引起神经系统、循环系统以及呼吸系统等多系统功能障碍!那颈椎病又会给我们带来哪些常见的健康危害呢?颈椎病的常见危害 1、吞咽困难:由于颈椎的退行性改变,患者颈椎常伴有椎间盘突出和骨质增生等表现,若...
颈椎病的危害,你知道哪些?
我们所生活的环境每时每刻都会发生各种各样的变化,随着社会经济的不断发展以及科技技术的不断进步,那么我们的生活质量得到了一定程度上的改善,并且我们接受教育的程度也越来越高了,那么人们生活方式也发生了许许多多的改变,那么就会导致各种各样的疾病的发生 。其中比较让人们熟悉的疾病就包括了颈椎...
颈椎病还有这么多的症状!你知道吗?
2、脑动脉硬化或小脑疾患:由于颈椎增生性改变压迫椎动脉引起基底动脉供血障碍,导致一时性脑供血不足。患者会在行走中因突然扭头、身体失去支持而摔倒,并伴有剧烈眩晕、头痛、恶心、呕吐、出汗等症状。但和脑动脉硬化不同,颈椎病患者发病跌倒后,会因颈部位置改变而很快清醒并站起,不伴昏迷,亦无后遗...
颈椎病分10级,从这一级开始你就该重视
诊断颈椎病通常依赖于X线、CT或MRI等影像技术。例如,椎动脉型颈椎病可以通过旋颈试验来判断,而交感神经型则以头晕、眼胀和心悸为常见症状。当颈椎曲度变直,哪怕初期只是轻微的不适,也可能预示着颈椎病的悄然来临。为了预防和缓解颈椎病,我们可以采取以下几点保护措施:在工作间隙进行颈部放松,轻轻...
腰椎病的检查方法,你都有哪些了解呢?
目前临床上去比较常见的腰椎病基本上是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、盘源性腰痛、腰椎第三横突综合征、腰椎骨折、腰肌劳损,当然还有一些比较罕见的脊柱侧弯、腰椎结核、腰椎肿瘤要等。X片,这是腰椎最基本的检查,基本上是看腰椎序列的稳定性,有无滑脱不稳,腰椎生理曲度情况,是变浅变直还是...
颈型颈椎病你了解多少?
颈型颈椎病也称局部型颈椎病,是颈椎病里最轻的颈椎病类型,是指具有头、肩、颈、臂的疼痛及相应的压痛点,X线片上没有椎间隙狭窄等明显的退行性改变,但可以有颈椎生理曲线的改变,椎体间不稳定及轻度骨质增生等变化。此型在临床上极为常见,是最早期的颈椎病。由于症状较轻,往往重视不够,以致...
什么是颈椎病,要怎样保护?怎么治疗?如题 谢谢了
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称 ,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变...
颈椎病知多少
椎间孔变形、狭窄,直接压迫神经根、脊髓、影响椎动脉交感神经出现的症状。而临床上多见的为神经根型颈椎病:临床表现为颈肩痛,疼痛按神经根分布放散,颈部活动实现,肌肉紧张,压痛明显。此型大部分采用保守治疗,可以理疗、牵引,按摩等,保守治疗无效的可手术治疗,但效果一般。
什么是颈椎病?
颈椎病的分型 颈椎病可分为六型:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感型颈椎病、脊髓型颈椎病、混合型颈椎病 颈椎病的临床特点 颈型颈椎病:是最为常见的一种类型。急性发作时常被群众俗称为“落枕”,多因睡眠时头颈部位置不当、受寒或者扭伤引起。患者多为持续性酸痛或者钻...
脊椎病分为哪几种?它的表现是什么?需要怎么治疗?
目前有6种,颈椎病是一种慢性疾病,主要由劳损骨质增生、椎间盘突出等原因引起。其临床表现为头晕,头痛,颈背疼痛,上肢麻木等症状,在治疗上、建议你可以选择做一些中药穴位注射结合外用一些磁疗贴等治疗。当然,你平时应该注意维护,他的治疗确实也需要根据不同的病程以及不同的病理类型来决定,每一种...
宥婵太罗: 颈椎病的颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管...
白云矿区15944353887: 有没有一个颈椎病的简介?我的脖子不舒服,想知道是不是颈椎病,有没 ?
宥婵太罗: 颈型颈椎病是由于椎间盘退变、椎间隙的松动与不稳,刺激了窦椎神经末梢,造成颈椎局部的颈肌防韧性痉挛及其他颈部症状,又称韧带关节囊型颈椎病,属于颈椎病的最早期阶段,也是治疗的最好时机.因而这个类型的提出,对于颈椎病的早期预防和治疗具有主要意义. 更多内容和图片请点击:
白云矿区15944353887: 关于 颈椎病?
宥婵太罗: 可以用颈椎宁痛膏试试,以前我的颈椎病就是用它治好的,不知道你是怎么得的,我是搞it的,就是用它治好的,是外用的中药膏,也很安全的,中医效果还是蛮好的,建议试试看!...
白云矿区15944353887: 关于颈椎病!?
宥婵太罗: 我也有颈锥病,会头痛和头晕,但不会发烧...治疗的话是个漫长的过程,要经常按摩,平常也多活动下脖子