脾气虚弱该怎样调理呢
这是一位网友的自述,是比较典型的脾气虚弱证;纳呆，食后腹胀。大便不成形，小便不多。舌苔白少，湿润，。口不干不欲饮。终日全身无力，感觉疲劳。
调理的话要看具体情况，一般四君子丸
病情分析：脾气虚弱，气血不足是中医辩证一种的。,意见建议：这种情况一般的情况可以采用中药调理治疗的。如八珍丸药物的治疗的。注意保养。饮食要清淡丰富的。
脾气虚证是指脾失健运以及元气不足而形成的证候。脾气虚证或称脾气不足证、中气不足证。多因饮食不节，劳倦过度，忧思日久，损伤脾土，或禀赋不足，素体虚弱或年老体衰，或大病初愈，调养失甚而致。主要临床表现为：食欲不振，食少，腹胀，食入即饱或食后脘腹胀满，口不知味，大便溏泻，少气懒言，神疲，肢体倦怠，面色萎黄，消瘦，舌淡，脉弱无力。
脾气虚证常见于“泄泻”、“胃脘痛”、“腹痛”、“水肿”、“痰饮”、“哮喘”、“痿证”“虚劳”、“小儿疳积”等病中。
食疗以避免冷热一起吃和尽可能的少吃生冷食物为主，多喝大米粥。药疗要根据具体证候对证用药，没有一种药通治的药物，因此你需要把你具体症候讲清楚才好建议你用药。
免疫力低下是脾虚所致，相辅相成，所以应该以健脾和胃为主，脾胃健了，所吃食物营养才能被人体完全吸收，免疫力才能提高，所以营养补品对健脾无意义，因此建议你不要花冤枉钱。还是看中医对证用药为妥。
肺气虚弱可以通过艾灸进行调理，如通过艾灸调理的方法，取穴肺俞穴、膻中穴、中脘穴、足三里、三阴交以及中府穴和太溪穴，另外也可以多艾灸一些关元、命门、大椎等补阳气。
肺俞穴和膻中穴，肺俞穴的话调理肺部方面的问题效果还是很不错的，膻中穴的话为心包之所在，喻为心主之宫城，故名膻中，如果出现胸闷、气短等情况的话，那么艾灸膻中穴效果很不错的，还可以起到理气活血通络、安神等作用的！
气虚怎么调理 气虚的调理方法
3.运动调理 气虚体质易出现肌肉松软，倦怠乏力，不喜运动，抵抗力弱，因此生活调摄方面要做到，起居有规律，谨避风寒之邪，“劳则气耗”，不适合激烈、长时间的运动，以免耗伤正气。4.保持良好的心态 如果存在气虚的问题，患者最好能保持良好的心态，乐观的心态对病情有着一定的帮助。此外，气虚的患者...
气虚体质的表现及调理方法
气虚体质怎么调理 想要调节气虚的这种体质，那么一定要根据季节的不同来服用不同的中药汤水，这样才能够更好、更快的促进身体健康。一般情况下，出来适当的科学锻炼之外，还可以通过食疗的方法来令身体恢复健康。第一：加强体育锻炼 很多人出现气虚的情况主要就是由于日常锻炼不够所导致的。所以，想要改变...
气虚吃什么食物?
许多女性都属于气虚的体质，气虚是中医中的一种说法，人体中许多的气，不同的部位缺少气，导致的气虚会有不同的症状出现，意味着人体出现了很多的问题，需要及时的调理补气，那么气虚吃什么食物好呢？气虚的人吃什么好呢？一起来看看吧！1、宜多吃的食物气虚通常是指脾、肺虚弱，脾气虚弱会引起神疲...
女人气虚怎么调理
女人出现气虚的情况，可以通过补气的食物或者中药进行治疗。因为气虚主要是由于身体耗气过多或者失血、脾气虚弱等因素，引起少气懒言、疲劳乏力、声音低沉、面色萎黄、消化不良、脱肛、子宫下垂等临床表现。当身体出现气虚的表现，可以通过服用补气养血药物调理，比如黄芪、党参、人参、太子参。同时，可以适当...
脾气虚怎样调理
3、中医理疗 比如艾灸、针灸等多种中医理疗的方法都可以刺激脾胃，可以帮助改善脾气虚的情况，可以帮助益气健脾，从而帮助缓解脾气虚弱引起的多种不适症状，缓解脾气虚的情况，但建议前往医院找专业人员进行。4、中药治疗 脾气虚可以选择中药治疗。比如香砂养胃丸、香砂六君子丸、四君子汤等多种可以调理脾胃...
气虚的人适合跑步吗?调理气虚的方法有哪些?
我们都知道运动是增强体质的有效方法，跑步就是一种非常不错的选择，那么，气虚的人适合跑步吗？气虚的人不适合做无氧性的运动，应该多做一些有氧运动，慢跑就非常的适合。另外，打太极，散步，瑜伽等这些也是十分适合的，但气虚的人一定要知道，想要通过运动来调理气虚体质，一些注意事项是必须要清楚的：...
气虚体质怎么调理 气虚体质有哪些表现
气虚体质的人群体质是比较弱的，温度一高就会容易出汗，当气温下降时又会感觉到身体的寒冷。从中医的角度上来说，人体中的气可以调节体温，同时也可以控制皮肤表面的毛孔状态。气虚体质的人群调节体温的能力比较差，而且不能更好的控制汗腺的分泌，所以会表现出来怕冷同时爱出汗的症状。通过上文的介绍，...
女人气虚吃什么调理?补气药膳有哪些?
气虚是女性常见的一种症状，很多偏瘦的女性都可能会出现气虚，气虚的人一般体质是比较差的，而且还容易出现一些身体不适的情况，如果气虚不调理的话是容易生病的，所以女性气虚要引起重视，那女人气虚吃什么调理？补气药膳有哪些？1、女人气虚的症状1、气虚阳虚气虚可见面色晃白，头晕目眩，少气懒言，神疲...
气虚是什么原因造成的?气虚体质的调理方法有哪些?
人体出现气虚的主要原因如下：1、身体素质较差：若患者在出生后正气不足或后天调养不当，长此以往可以使气血无法得到维护，进而容易引起气虚；2、久病：患者长期处于疾病状态，使得病邪耗伤人体正气、气血，进而引起气血虚弱；3、生活方式较差：如吸烟、饮酒、生活不规律、进食不规律，使得患者脾胃功能较差，...
气虚的人如何调理 如何调理气虚体质
气虚的人各脏腑都相应而虚，才会出现抵抗力下降，易被各种外邪侵袭，导致疾病。所以，调理气虚体质非常重要。那么气虚的人如何调理呢？下面一起来看看吧。气虚的人各脏腑都相应而虚，才会出现抵抗力下降，易被各种外邪侵袭，导致疾病。所以，调理气虚体质非常重要。那么气虚的人如何调理呢？下面一起来看看吧...
甘屈贝复： 脾胃不好对食欲、消化、吸收都有很大影响,因此保持身体健康,保养脾胃是关键.那么脾胃虚弱该如何调理效果最好?坚持饮食调摄,注重运动以及良好的情绪是治疗脾胃病的强力帮手.要预防脾胃疾病,关键在于保护脾胃正常功能的运转. 因此平时应注意保养脾胃: 1、注意冷暖.俗话说“十个胃病九个寒”.这确是经验之谈.因此注意冷暖十分重要.
寿县15348895707： 脾胃虚弱怎么调养？
甘屈贝复： 脾胃虚弱平时可以多吃 籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香莱、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖等. 当然不能吃的也得注意 麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木...
寿县15348895707： 脾胃虚弱该如何调理?？
甘屈贝复： ,现在的当务之急实现用中药调理一段时间,把阴虚火旺给治好了
